AWPrepプロジェクトについて
コーチ向けのAWPrepは、食事とトレーニングのプランを作るための別のサービスです。参考資料「Stack Analyzer」はこれとは関係がなく、いかなる物質の処方にも使われません。
繰り返し使うプラン — 100gあたりのマクロ栄養素を示した食事、曜日ごとのサプリメント、細部まで記したトレーニング。アスリートは毎日すべての項目にチェックを入れます。
コーチ向けのAWPrepは、食事とトレーニングのプランを作るための別のサービスです。参考資料「Stack Analyzer」はこれとは関係がなく、いかなる物質の処方にも使われません。
繰り返し使うプラン — 100gあたりのマクロ栄養素を示した食事、曜日ごとのサプリメント、細部まで記したトレーニング。アスリートは毎日すべての項目にチェックを入れます。