スタックチェックの仕組みと、私たちの方針
200種類の物質を扱う、成人向けの無料の教育目的の参考資料です。物質を選ぶと、その組み合わせが何のために使われるのか、どんな副作用が起こりうるか、何がリスクを下げる可能性があるか、どの診察と血液検査を受けるべきかが表示されます。すべての文は医学的な情報源から作られたナレッジベースに由来し、その場で生成されるものは一切ありません。
このツールでできること
どのレポートもどの物質ページも、4つの問いに、常に同じ順番で答えます。
得られる効果
各物質がどんな効果を求めて使われるのか、情報源が何を報告しているのか — 効果の強さ（軽度、明確、強い）、各物質が加えるもの、そして選んだ目標にとってどの効果が重要かを示します。
起こりうる副作用
どんな副作用が起こりうるか、どのくらいの頻度で報告されているか、早く気づくにはどうすればよいか。落ち着いて読んでください：起こりうることは必ず起こるという意味ではなく、多くの変化は早めに見つけることができます。
リスクを下げる方法
副作用ごとに：日常の対策、ある程度のエビデンスがあるサプリメント、そして医師が検討することがある選択肢 — 後者には必ず「医師が処方した場合のみ」と表示しています。これらは可能性を下げることはありますが、リスクをなくすものはありません。
診察と血液検査
どの検査と診察を受けるべきか — 開始前、使用中、中止後、年1回 — そして、どの医師に相談できるか。極度リスクの物質にはスケジュールがありません：どんな検査をしても安全にはならないからです。
レベルの決め方
起こりうる副作用には、それぞれ4つのレベルのいずれかが付きます。これは物質や組み合わせについて文献に基づく一般的な分類であり、個人のリスクではありません。
- 基本レベル
ナレッジベースのすべての物質には、引き起こしうる副作用ごとに、情報源に基づくレベルが付いています。組み合わせの場合は、選んだ物質の中で最も高いレベルが出発点になります。
- 積み重なり
複数の物質が同じ副作用を引き起こしうる場合、それは積み重なります：中等度の原因が2つあればレベルが1段階上がり（最大で「高め」まで）、重い原因が2つあればさらに上がることがあります。副作用によっては、それ以上は上がらない上限があります。
- 組み合わせ
相互作用が知られている組み合わせがあります — 一方が他方の副作用を起こりやすく、または強くします。こうした組み合わせのルールによってレベルが上がることがあり、その場合レポートには、どの組み合わせが原因で、なぜなのかが示されます。
- 全体のプロファイル
すべてのレベルをまとめて、0から100のプロファイルスコアにします。「高」の副作用が1つあれば、プロファイル全体が「高」のゾーンに入ります。「高め」の重い副作用が2つあれば、少なくとも「高め」のゾーンに入ります。プロファイルが、最も重い個別のリスクより高くなることはありません。研究用化合物と動物データしかない物質は「中等度」から始まります：ヒトでの安全性が不明であることは、低リスクを意味しないからです。極度リスクの物質を含むスタックは、常に最上位になります。
- 女性の場合
副作用によっては、女性でレベルが高くなるものがあります — たとえば男性化です。スタックチェックで「表示対象：女性」を選ぶとそのレベルが使われ、選ばない場合は両方が表示されます。
4つのレベル
レベル：文献に基づく一般的な分類であり、あなた個人のリスクではありません
プロファイルのゾーン（スコア0–100）
私たちが決してしないこと
何をどれだけ、どのくらいの頻度で、どのくらいの期間使うかは、決してお伝えしません。
物質をどこで買えるかはお伝えせず、販売もしません。この参考資料では何も販売していません。
この参考資料が、ドーピング検査の通過に役立つことはありません。
健康状態をたずねることも、個人のリスクを評価することもしません。それができるのは、その人を知る医師だけです。
登録不要、Cookieなし、広告サービスや第三者の分析サービスもなし。作成したスタックは、あなたのブラウザ内にのみ保存されます：ページのアドレスの#記号より後の部分（ブラウザはこの部分をサーバーに送信しません）と、このタブのメモリーです。手動で選んだ言語は、このブラウザに記憶されます。年齢の確認は、タブを閉じるまでそのタブのメモリーに保存されます。
数えるのはイベント（レポートが開かれた、リンクが送られた、ページが印刷された）だけで、ページの名前と言語ごとに集計し、スタックは含みません。
ボットがカウンターを水増しするのを防ぐため、サーバーはあなたのIPアドレスをただちにソルト付きハッシュ値に置き換え、そのハッシュ値を遅くとも1時間以内に削除します。IPアドレスそのものは記録しません。データ保護法上、このようなハッシュ値も個人データとみなされます。統計を不正利用から守るという正当な利益に基づいて、これを処理しています。
使用している情報源
各物質のページには、その根拠となる具体的な情報源を掲載しています。主なもの：
ナレッジベースの作り方
医師による確認：[full name]、[specialty]。ナレッジベースのバージョン2026-10-07-157b0a06（[date]付け）を確認済み。この確認は情報の正確さを裏付けるものであり、いかなる物質の使用を勧めるものでもありません。
物質の説明、レベル、リスクを下げる方法は、ここに挙げた情報源をもとにAIの支援を受けて作成しました。
その後、ナレッジベースは医師による確認を受けました。確認の記録は上に示しています。
レベルと本文は、新しいエビデンスが出るたびに更新します。誤りを見つけたら、ぜひお知らせください。
免責事項
これは成人（18歳以上）向けの教育目的の参考資料です。医学的助言、診断、医療機器ではなく、個人のリスクを評価するツールでもありません。いかなる物質の使用も勧めたり促したりするものではありません。最も安全な選択は、使用しないことです。
この参考資料は、公開されている情報源に基づき、物質と組み合わせを一般的な形で説明しています。レベルは組み合わせについての一般的な分類であり、誰かの個人的なリスクではありません：体がどう反応するかは、この参考資料が知らない多くの要因によって決まります。情報は古くなる可能性があります。ナレッジベースの日付とバージョンはページに表示されています。
掲載している物質の多くは、処方箋が必要なもの、法律で規制されているもの、またはヒトへの使用が認められていないものです。お住まいの地域では、購入、所持、輸入、使用が違法となる場合があります。現地の法律を確認してください。この参考資料は、誰かが物質を入手する手助けをするものではありません。
リスクを下げる手段として挙げている処方薬は、検査結果に基づいて医師だけが判断するものです。自己判断で使用しないでください：それら自体にも副作用があります。
各ページに挙げている警告サインには、至急の医療処置が必要です：胸の痛み、突然の息切れ、突然の激しい頭痛、皮膚や白目の黄ばみなど。この参考資料は緊急時向けのものではありません。緊急時は、お住まいの地域の緊急通報番号に電話してください。
これらの物質を使用している、または使用を考えている場合は、医師に相談し、使用しているものをすべて正直に伝えてください：どの検査や治療が安全かは、それによって決まります。
この参考資料は無料で、現状のまま提供されます。情報の正確さに努めていますが、完全性や最新性は保証しません。適用される法律が認める範囲で、この参考資料に基づいて下された判断について責任を負いません。ここに記載したいかなる内容も、法律上制限することが認められない責任を制限するものではありません。
ドーピング検査のあるスポーツ
ドーピング検査のある競技団体で競技していますか？ ここに掲載している物質の大半は禁止されています：蛋白同化薬、SARM、成長ホルモンやその他のペプチドホルモン、アロマターゼ阻害薬、SERM、インスリン、利尿薬。WADA禁止表は毎年更新されます — 最新版を確認してください。この参考資料は検出期間を示さず、検査の通過に役立つこともありません。