Adrénostérone (11-oxo, 11-cétoandrostènedione)

Adrenosterone (11-oxo, 11-ketoandrostenedione) · 11-Oxoandrostenedione, Androst-4-ene-3,11,17-trione, Adrenosterone 11-ketoandrostenedione 11-oxo

Prohormones et androgènes raresSans ordonnance (selon le pays)AMA S1.1 · interditNiveau de preuve : anecdotique

Un stéroïde surrénalien naturel vendu comme complément « 11-OXO » pour la perte de graisse et le muscle. Faible en soi, il peut être converti dans les tissus en 11-cétotestostérone, un androgène à peu près aussi puissant que la testostérone.

Ce que cela apporte

À quoi on l'utilise et ce que rapportent les sources. L'intensité est une catégorie générale issue de la littérature : effet léger, net ou fort.

Usage

Promue pour réduire la graisse corporelle et ajouter du muscle, au motif qu'elle bloquerait l'enzyme 11β-HSD1, qui réactive le cortisol. Elle n'a jamais été autorisée comme médicament.

Ce que l'on recherche et ce que montrent les études

Aucune étude chez l'humain n'a évalué la perte de graisse ni le gain musculaire. Des laboratoires antidopage l'ont administrée à quelques hommes, uniquement pour cartographier ses produits de dégradation. Les travaux de laboratoire montrent que l'adrénostérone elle-même a peu d'activité androgénique, mais une enzyme présente dans les tissus la convertit facilement en 11-cétotestostérone, un androgène à part entière. L'effet supposé de blocage du cortisol n'a pas été testé chez l'humain.

Effets

Perte de graisse

Niveau de preuve : Anecdotique — pas de véritables études

Effets recherchés par objectif (selon les sources)

Sèche
Recherché pour : perte de graisse
Recomposition
Recherché pour : perte de graisse
Endurance
Recherché pour : perte de graisse

Effets indésirables possibles

Possible ne veut pas dire certain : leur apparition dépend de la dose, de la durée, de la réaction individuelle et de la surveillance. Ci-dessous — ce qu'il faut surveiller et comment le repérer tôt.

4 effets indésirables possibles

niveau · fréquence de signalement
Modéré
Freinage de la testostérone naturelle et de la fertilité
Non étudié ; un précurseur d'androgène peut faire baisser la production de testostérone de l'organisme, comme le font en général les androgènes.
Comment le repérer : Baisse de libido et d'énergie, testicules plus petits ; testostérone naturelle basse aux analyses après l'arrêt.
Chez la femme : Cycle menstruel modifié ou règles absentes, baisse de libido et d'énergie ; fertilité réduite.
possible
Modéré
Sécurité à long terme inconnue (peu de données humaines)
Il n'existe aucune étude de sécurité chez l'humain ; elle modifie à la fois la voie du cortisol et celle des androgènes, avec des effets qui n'ont pas été mesurés.
Comment le repérer : Rien à remarquer — le risque, c'est ce que l'on ne sait pas encore.
possible
Modéré
Risque lié à la qualité des produits du marché noir (contrefaçons, contamination)
Vendue comme complément non réglementé ; dans une enquête, 38 % de 66 compléments sportifs à haut risque contenaient des substances dopantes non déclarées.
Comment le repérer : Effets inattendus, douleur ou infection, un effet plus fort ou plus faible que prévu.
possible
HommesFaible
FemmesAccru
Virilisation chez la femme (souvent irréversible)
Elle peut se transformer en 11-cétotestostérone, qui agit sur le récepteur des androgènes comme la testostérone ; les femmes peuvent présenter de l'acné, une pilosité accrue et des changements de la voix.
Comment le repérer : Voix enrouée ou plus grave, nouvelle pilosité du visage ou du corps, cycle menstruel modifié, hypertrophie du clitoris.
possible

Ce que signifient les niveaux

Faiblede fond — simplement à connaître
Modérésurveiller les signes
Accrunécessite une surveillance régulière
Élevécritique — peut menacer la vie ou être irréversible

Niveau : catégorie générale issue de la littérature, pas votre risque personnel

Fréquence

fréquent
signalé souvent
possible
signalé chez certaines personnes
rare
signalé occasionnellement

Comment réduire les risques

Pour 2 des 4 effets indésirables possibles, il existe des moyens spécifiques de réduire la probabilité : mesures du quotidien, compléments et options qu'un médecin peut envisager. Pour les autres — conseils généraux. Aucune mesure ne supprime complètement un risque.

ModéréFreinage de la testostérone naturelle et de la fertilité

Contrôlez les hormones avant et après ; si elles restent basses, consultez un endocrinologue.

Mesure
Analyses de sang régulièresTravailler avec un médecin
Comment chaque option aide (2)
  • Analyses de sang régulières — La LH, la FSH et la testostérone montrent la profondeur du freinage et si la production naturelle s'est rétablie après l'arrêt.
  • Travailler avec un médecin — Évalue la profondeur du freinage et guide la récupération après l'arrêt, y compris les examens de fertilité.
ModéréSécurité à long terme inconnue (peu de données humaines)

Ce qui est inconnu ne peut pas être réduit, seulement évité ; dites à votre médecin ce que vous avez pris.

ModéréRisque lié à la qualité des produits du marché noir (contrefaçons, contamination)

Les produits obtenus sans ordonnance sont souvent contrefaits, mal étiquetés ou non stériles, et il est impossible de le vérifier chez soi. Pour les compléments légaux, recherchez des tests par un organisme indépendant (Informed Sport, NSF).

HommesFaible
FemmesAccru
Virilisation chez la femme (souvent irréversible)

Arrêtez dès le premier changement de voix et consultez un médecin — un arrêt précoce est décisif.

Mesure
Travailler avec un médecin
Comment chaque option aide (1)
  • Travailler avec un médecin — Les notices des stéroïdes indiquent d'arrêter dès les premiers signes légers (voix enrouée, pilosité du visage, augmentation du volume du clitoris) pour éviter un changement définitif ; les examens les repèrent tôt mais ne rendent pas la prise sûre.

Examens et analyses de sang

Quels examens et analyses faire, et quand. C'est un repère — convenez du calendrier exact avec votre médecin.

Bilan initial
vos propres valeurs de départ — chaque résultat ultérieur leur est comparé
Bilan lipidique (HDL, LDL, triglycérides, ApoB)œstrogènes bas
Testostérone (totale, libre), LH, FSH, SHBGtestostérone naturelle
Estradiol (dosage sensible)œstrogènes bas
Pendant la prise
environ 4–6 semaines après le début, puis toutes les 6–8 semaines — convenez du calendrier exact avec votre médecin
Bilan lipidique (HDL, LDL, triglycérides, ApoB)œstrogènes bas
Estradiol (dosage sensible)œstrogènes bas
Après l'arrêt
4–8 semaines après l'arrêt (plus tard après des injections à action prolongée), puis jusqu'au retour aux valeurs de départ
Bilan lipidique (HDL, LDL, triglycérides, ApoB)œstrogènes bas
Testostérone (totale, libre), LH, FSH, SHBGtestostérone naturelle
Spermogrammepas avant 3 mois après l'arrêt, puis tous les 3 mois jusqu'à normalisationtestostérone naturelle

Quels médecins peuvent aider

Médecin du sportcoordonne l'ensemble
Endocrinologueœstrogènes bas, testostérone naturelle
Gynécologuevirilisation, testostérone naturelle (chez la femme)

Demandez immédiatement une aide médicale si

  • Voix plus grave, nouvelle pilosité du visage, hypertrophie du clitoris — arrêtez et consultez un médecin : les changements peuvent devenir définitifs. (chez la femme)

En cas d'urgence, appelez le numéro d'urgence local.

Pour les femmes

Il n'existe aucune étude chez la femme. Comme elle peut devenir de la 11-cétotestostérone, un androgène puissant, acné, pilosité indésirable, troubles des règles et voix plus grave sont possibles ; les changements de la voix peuvent être définitifs.

Mythe et réalité

Mythe

« Le 11-OXO est un brûleur de graisse non hormonal qui ne fait que baisser le cortisol. »

Réalité

C'est un stéroïde : dans les tissus, elle peut devenir de la 11-cétotestostérone, un androgène à peu près aussi puissant que la testostérone, et l'AMA la classe parmi les stéroïdes anabolisants. Aucune étude chez l'humain n'a montré de perte de graisse.

Associations

Pas encore de notes d'association spécifiques pour cette substance. Le vérificateur de stack additionne tout de même les effets indésirables que plusieurs substances ont en commun.

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