Prohormones 19-nor (19-norandrostènedione, 19-norandrostènediol)
19-Nor prohormones (19-norandrostenedione, 19-norandrostenediol) · 19-Nor-4-androstenedione, 19-Nor-4-androstenediol, 19-Nor-5-androstenediol, Estr-4-ene-3,17-dione, Bolandione, Bolandiol, Nor-dione, Nor-diol
Formes : Formes dione et diol (4-ène et 5-ène), souvent associées dans un même produit ; toutes deux sont des précurseurs de la nandrolone.
Précurseurs oraux de la nandrolone (19-nortestostérone), vendus sans ordonnance aux États-Unis comme « prohormones » jusqu'en 2005. Ce ne sont pas des médicaments autorisés.
Statut légal : Stéroïdes anabolisants inscrits nommément à la Schedule III aux États-Unis depuis 2005 ; ce ne sont pas des médicaments autorisés ; le statut varie selon les pays.
Ce que cela apporte
À quoi on l'utilise et ce que rapportent les sources. L'intensité est une catégorie générale issue de la littérature : effet léger, net ou fort.
Usage
Prises pour le muscle et la force comme une « nandrolone légale ». Elles sont aussi une cause bien connue de contrôles antidopage positifs à la nandrolone, aussi bien par un usage volontaire que par des traces présentes dans d'autres compléments. L'hormone active a sa propre fiche (Nandrolone).
Ce que l'on recherche et ce que montrent les études
Deux petits essais contrôlés contre placebo chez des hommes pratiquant la musculation n'ont trouvé aucun changement de la composition corporelle ni de la force après 8 semaines ; l'un d'eux n'a pas non plus observé de changement de l'humeur. Chez le rat, la dione administrée par injection a développé le muscle, mais prise par voie orale, elle n'a fait croître ni le muscle ni la prostate. Dans une courte étude, tous les utilisateurs ont eu un contrôle positif à un métabolite de la nandrolone.
Effets
Niveau de preuve : Données humaines limitées — quelques études chez l'humain, petites ou courtes
Effets recherchés par objectif (selon les sources)
Effets indésirables possibles
Possible ne veut pas dire certain : leur apparition dépend de la dose, de la durée, de la réaction individuelle et de la surveillance. Ci-dessous — ce qu'il faut surveiller et comment le repérer tôt.
7 effets indésirables possibles
niveau · fréquence de signalementCe que signifient les niveaux
Niveau : catégorie générale issue de la littérature, pas votre risque personnel
Fréquence
- fréquent
- signalé souvent
- possible
- signalé chez certaines personnes
- rare
- signalé occasionnellement
Comment réduire les risques
Pour 5 des 7 effets indésirables possibles, il existe des moyens spécifiques de réduire la probabilité : mesures du quotidien, compléments et options qu'un médecin peut envisager. Pour les autres — conseils généraux. Aucune mesure ne supprime complètement un risque.
Les produits obtenus sans ordonnance sont souvent contrefaits, mal étiquetés ou non stériles, et il est impossible de le vérifier chez soi. Pour les compléments légaux, recherchez des tests par un organisme indépendant (Informed Sport, NSF).
Contrôlez les hormones avant et après ; si elles restent basses, consultez un endocrinologue.
Comment chaque option aide (2)
- Analyses de sang régulières — La LH, la FSH et la testostérone montrent la profondeur du freinage et si la production naturelle s'est rétablie après l'arrêt.
- Travailler avec un médecin — Évalue la profondeur du freinage et guide la récupération après l'arrêt, y compris les examens de fertilité.
Trouvez la cause par des analyses (estradiol, prolactine, testostérone) plutôt que de deviner.
Comment chaque option aide (1)
- Travailler avec un médecin — Trouve la cause d'une libido basse ou de troubles de l'érection au lieu de la masquer.
Évitez d'associer plusieurs stéroïdes oraux ; cardio régulier, fibres solubles (psyllium), moins de graisses saturées et d'alcool ; si le LDL ou l'ApoB restent élevés, un médecin peut envisager une statine. Les oméga-3 ne font baisser que les triglycérides.
Comment chaque option aide (8)
- Analyses de sang régulières — Un bilan lipidique avec ApoB montre de combien le HDL a baissé et le LDL augmenté — des changements que l'on ne ressent pas.
- Travailler avec un médecin — Interprète les lipides et l'ApoB et décide si une statine ou un autre traitement est justifié.
- Éviter l'alcool et les autres agressions du foie — L'alcool élève les triglycérides ; la légère hausse du HDL qu'il entraîne ne réduit pas le risque cardiaque.
- Entraînement cardio régulier — Élève un peu le HDL et abaisse les triglycérides ; il ne peut pas compenser à lui seul une chute du HDL causée par les stéroïdes.
- Berbérine — Méta-analyse d'essais contre placebo : LDL plus bas d'environ 0,5 et triglycérides d'environ 0,4 mmol/L ; HDL inchangé. Les essais sont surtout de petite taille ; ne remplace pas une statine.
- Bergamote (Citrus bergamia) — Les données groupées de petits essais montrent une baisse du LDL et des triglycérides, mais le niveau de certitude est faible à très faible ; elle ne remplace pas les statines.
- Oméga-3 (huile de poisson, EPA/DHA) — Abaissent nettement les triglycérides mais ne corrigent pas la baisse du HDL due aux stéroïdes, principal dommage lipidique ; les huiles contenant du DHA peuvent même augmenter légèrement le LDL.
- Fibres de tégument de psyllium — Abaisse le LDL d'environ 0,2–0,3 mmol/L (environ 5–10 %), y compris en plus des statines prescrites par un médecin ; aucun effet sur le HDL.
Ce qui est inconnu ne peut pas être réduit, seulement évité ; dites à votre médecin ce que vous avez pris.
Arrêtez dès le premier changement de voix et consultez un médecin — un arrêt précoce est décisif.
Comment chaque option aide (1)
- Travailler avec un médecin — Les notices des stéroïdes indiquent d'arrêter dès les premiers signes légers (voix enrouée, pilosité du visage, augmentation du volume du clitoris) pour éviter un changement définitif ; les examens les repèrent tôt mais ne rendent pas la prise sûre.
Effets indésirables de niveau faible
Comment chaque option aide (3)
- Adapalène — Diminue les boutons chez de nombreux utilisateurs. Rougeurs, desquamation, sécheresse et picotements sont fréquents au début et s'atténuent généralement ; l'acné peut d'abord sembler s'aggraver. Rarement, gonflement allergique.
- Peroxyde de benzoyle — Option de première intention contre l'acné. Sécheresse, rougeurs et desquamation sont fréquentes au début ; il décolore les cheveux et les tissus ; rarement, réactions allergiques graves. Une acné stéroïdienne sévère nécessite l'avis d'un dermatologue.
- Zinc — Les essais montrent une baisse modeste des lésions inflammatoires, moins marquée qu'avec les antibiotiques ; l'acné due aux stéroïdes est entretenue par les androgènes.
Examens et analyses de sang
Quels examens et analyses faire, et quand. C'est un repère — convenez du calendrier exact avec votre médecin.
Quels médecins peuvent aider
Demandez immédiatement une aide médicale si
- Voix plus grave, nouvelle pilosité du visage, hypertrophie du clitoris — arrêtez et consultez un médecin : les changements peuvent devenir définitifs. (chez la femme)
En cas d'urgence, appelez le numéro d'urgence local.
Pour les femmes
Aucune étude chez la femme. La nandrolone qui s'en forme peut provoquer une voix plus grave, une pilosité faciale, une augmentation du volume du clitoris et des troubles des règles, et certains de ces changements peuvent être définitifs.
Mythe et réalité
« Les prohormones 19-nor donnent l'effet du Deca sans les risques. »
Dans des essais contrôlés chez des hommes entraînés, elles n'ont modifié ni le muscle ni la force, mais elles entraînent de façon systématique des contrôles positifs à la nandrolone, et toute nandrolone qui se forme comporte ses propres risques.
Associations
Pas encore de notes d'association spécifiques pour cette substance. Le vérificateur de stack additionne tout de même les effets indésirables que plusieurs substances ont en commun.
Sources
Effets indésirables possibles par système de l'organisme, associations, comment réduire les risques et quelles analyses faire — gratuitement.
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