Comment fonctionne le vérificateur de stack — et comment nous travaillons
Un répertoire éducatif gratuit pour adultes, qui couvre 200 substances. Vous choisissez des substances ; l'outil montre à quoi sert l'association, quels effets indésirables sont possibles, ce qui peut réduire les risques et quels examens et analyses de sang faire. Chaque phrase provient d'une base de connaissances construite à partir de sources médicales — rien n'est généré à la volée.
Ce que fait l'outil
Chaque rapport et chaque fiche de substance répondent à quatre questions, toujours dans le même ordre.
Ce que cela apporte
Les effets recherchés avec chaque substance et ce que rapportent les sources — avec leur intensité (effet léger, net ou fort), l'apport de chaque substance et les effets qui comptent pour l'objectif choisi.
Effets indésirables possibles
Quels effets indésirables sont possibles, à quelle fréquence ils sont signalés et comment les repérer tôt. Calmement : possible ne veut pas dire certain, et la plupart des changements peuvent être repérés à temps.
Comment réduire les risques
Pour chaque effet indésirable : des mesures du quotidien, des compléments étayés par quelques données et des options qu'un médecin peut envisager — toujours signalées « uniquement sur prescription médicale ». Elles peuvent réduire la probabilité ; aucune ne supprime le risque.
Examens et analyses de sang
Quels examens et analyses faire — au départ, pendant la prise, après l'arrêt et chaque année — et quels médecins peuvent aider. Pour les substances à risque extrême, il n'y a pas de calendrier : aucune analyse ne les rend sûres.
Comment les niveaux sont établis
Chaque effet indésirable possible reçoit l'un des quatre niveaux. Ce sont des catégories générales issues de la littérature pour une substance ou une association — pas un risque personnel.
- Niveau de base
Chaque substance de la base de connaissances a un niveau pour chaque effet indésirable qu'elle peut provoquer, tiré des sources. Pour une association, le point de départ est le niveau le plus élevé parmi les substances choisies.
- Cumul
Quand plusieurs substances peuvent provoquer le même effet indésirable, les contributions s'additionnent : deux sources modérées le font monter d'un cran (au maximum jusqu'à « Accru »), deux sources sérieuses peuvent le faire monter davantage. Certains effets indésirables ont un plafond qu'ils ne dépassent jamais.
- Associations
Certaines paires de substances sont connues pour interagir — l'une rend un effet indésirable de l'autre plus probable ou plus fort. Ces règles d'association peuvent relever un niveau, et le rapport indique quelle paire en est la cause et pourquoi.
- Profil global
Tous les niveaux sont combinés en un score de profil de 0 à 100. Un seul effet indésirable au niveau « Élevé » place tout le profil dans la tranche élevée ; deux effets sérieux au niveau « Accru » le placent au moins dans la tranche accrue. Le profil n'est jamais plus élevé que le pire risque pris isolément. Les produits chimiques de recherche et les substances qui n'ont que des données animales démarrent à « Modéré » : une sécurité inconnue chez l'humain n'est pas un risque faible. Un stack qui contient une substance à risque extrême est toujours au sommet.
- Pour les femmes
Certains effets indésirables ont un niveau plus élevé chez la femme — la virilisation, par exemple. Si vous choisissez « Afficher pour : Femmes » dans le vérificateur de stack, ces niveaux sont utilisés ; sinon, les pages montrent les deux.
Les quatre niveaux
Niveau : catégorie générale issue de la littérature, pas votre risque personnel
Tranches du profil (score 0–100)
Ce que nous ne faisons jamais
Nous n'indiquons jamais quelle quantité prendre, à quelle fréquence ni pendant combien de temps.
Nous n'indiquons pas où acheter une quelconque substance et nous n'en vendons pas. Rien n'est vendu dans le répertoire.
Le répertoire n'aidera personne à déjouer un contrôle antidopage.
Nous ne posons aucune question sur la santé et n'évaluons pas le risque personnel. Seul un médecin qui connaît la personne peut le faire.
Pas d'inscription, pas de cookies, aucun service publicitaire ni de mesure d'audience tiers. Le stack que vous composez est conservé uniquement dans votre navigateur : dans l'adresse de la page après le signe # (le navigateur n'envoie pas cette partie au serveur) et dans la mémoire de cet onglet. La langue que vous choisissez vous-même est mémorisée dans ce navigateur. La confirmation de votre âge est conservée dans la mémoire de l'onglet jusqu'à sa fermeture.
Nous comptons seulement des événements — un rapport ouvert, un lien envoyé, une page imprimée — par le nom et la langue de la page, sans le stack.
Pour empêcher les robots de gonfler les compteurs, le serveur remplace immédiatement votre adresse IP par un hachage salé et supprime ce hachage au plus tard au bout d'une heure. Nous n'enregistrons pas l'adresse IP elle-même. Au regard du droit de la protection des données, un tel hachage reste une donnée personnelle. Nous le traitons sur la base de l'intérêt légitime : protéger les statistiques contre les abus.
Nos sources
Chaque fiche de substance cite les sources précises sur lesquelles elle s'appuie. Les principales :
Comment la base de connaissances a été préparée
Relecture médicale : [full name], [specialty], a relu la base de connaissances dans sa version 2026-10-07-157b0a06 du [date]. La relecture confirme l'exactitude des informations et n'est pas une recommandation d'utiliser une substance, quelle qu'elle soit.
Les descriptions des substances, les niveaux et les moyens de réduire les risques ont été rédigés avec l'aide de l'IA à partir des sources citées ici.
La base de connaissances a ensuite été relue par un médecin ; la mention de relecture figure ci-dessus.
Les niveaux et les textes sont mis à jour à mesure que de nouvelles données apparaissent. Si vous repérez une erreur, merci de nous la signaler.
Avertissement
Ceci est un répertoire éducatif destiné aux adultes (18+). Ce n'est ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un dispositif médical, ni un outil d'évaluation du risque personnel. Il ne recommande ni n'encourage l'usage d'aucune substance. Le choix le plus sûr est de ne pas les utiliser.
Le répertoire décrit les substances et les associations en termes généraux, à partir de sources publiées. Les niveaux sont des catégories générales pour une association, pas le risque personnel de quiconque : la réaction d'un organisme dépend de nombreux facteurs que le répertoire ne connaît pas. Les informations peuvent devenir obsolètes ; la date et la version de la base de connaissances sont indiquées sur la page.
De nombreuses substances répertoriées sont soumises à ordonnance, réglementées par la loi ou non autorisées pour l'usage humain. Les acheter, les détenir, les importer ou les utiliser peut être illégal là où vous vivez. Vérifiez la loi locale. Le répertoire n'aide personne à se procurer une quelconque substance.
Les médicaments sur ordonnance cités comme moyen de réduire un risque relèvent uniquement de la décision d'un médecin, sur la base des résultats d'analyses. Ne les prenez pas de vous-même : ils ont leurs propres effets indésirables.
Les signes d'alerte indiqués sur les pages nécessitent une aide médicale urgente : douleur dans la poitrine, essoufflement soudain, mal de tête soudain et violent, jaunissement de la peau ou des yeux, entre autres. Le répertoire n'est pas conçu pour les situations d'urgence. En cas d'urgence, appelez le numéro d'urgence local.
Si vous utilisez l'une de ces substances ou envisagez de le faire, parlez-en à un médecin et dites-lui honnêtement tout ce que vous prenez : cela détermine quelles analyses et quels traitements sont sûrs.
Le répertoire est fourni gratuitement et en l'état. Nous nous efforçons de maintenir l'exactitude des informations, mais ne garantissons ni leur exhaustivité ni leur actualité. Dans la mesure permise par la loi applicable, nous ne sommes pas responsables des décisions prises sur leur fondement. Rien ici ne limite une responsabilité que la loi ne permet pas de limiter.
Sport contrôlé
Vous concourez dans une fédération soumise aux contrôles antidopage ? La plupart des substances présentées ici sont interdites : agents anabolisants, SARM, hormone de croissance et autres hormones peptidiques, inhibiteurs de l'aromatase, SERM, insuline et diurétiques. La Liste des interdictions de l'AMA est mise à jour chaque année — consultez la version en vigueur. Le répertoire ne donne aucun délai de détection et n'aidera personne à déjouer un contrôle.
Liste des interdictions de l'AMA (s'ouvre dans un nouvel onglet)