GHRP-6

GHRP6, SKF-110679, SK&F 110679, Growth hormone-releasing hexapeptide

Гормон росту та секретагогиНе схвалено для людейWADA S2 · забороненоДоказовість: мало даних щодо людей

Один із перших синтетичних пептидів, що стимулюють виділення гормону росту (агоніст рецептора греліну). Невдовзі після кожної дози дає короткі піки гормону росту та сильний голод.

Що дає

Для чого застосовують і що повідомляють джерела. Сила — загальна категорія з літератури: слабко, помітно чи сильно.

Призначення

Ніколи не був схвалений; на людях вивчався лише в коротких експериментах. У спорті — «дослідний пептид», який застосовують для підвищення гормону росту, а в періоди набору маси — для навмисного посилення апетиту; користь для м’язів і відновлення не доведена.

Чого очікують люди і що показують дослідження

Застосовують для підвищення гормону росту, а в періоди набору маси — для посилення апетиту. У здорових чоловіків він давав короткі піки гормону росту, які зростали разом із введеною кількістю. Про сильний голод часто розповідають користувачі, його також спостерігали в дослідженнях на тваринах; контрольованих даних щодо апетиту в людей мало. Жодне дослідження на людях не оцінювало впливу на м’язи, жир чи відновлення.

Ефекти

Підвищення апетитуВідновлення

Доказовість: Мало даних щодо людей — Є кілька досліджень на людях — невеликих або коротких

Бажані ефекти за метою (за даними джерел)

Маса
Заради чого застосовують: відновлення, підвищення апетиту
Сила
Заради чого застосовують: відновлення
Витривалість
Заради чого застосовують: відновлення
Відновлення та загоєння
Заради чого застосовують: відновлення

Можливі побічні ефекти

«Можливі» не означає «неминучі»: чи з’являться вони, залежить від дози, тривалості, індивідуальної реакції та контролю. Нижче — на що звертати увагу і як помітити це завчасно.

8 можливих побічних ефектів

рівень · як часто повідомляють
Підвищений
Ризик неякісного продукту з чорного ринку (підробки, забруднення)
Нерегульований «дослідний пептид»: склад і стерильність не перевірені; FDA вказує на ризик домішок.
Як помітити: Неочікувані ефекти, біль або інфекція, ефект сильніший чи слабший, ніж очікувалося.
часто
Помірний
Невідома довгострокова безпека (мало даних щодо людей)
Дані щодо людей отримано в коротких експериментах; довгострокова безпека невідома.
Як помітити: Помітити нічого не можна — ризик полягає в тому, що ще невідомо.
можливо
Помірний
Аномальний ріст тканин (теоретичний ризик раку)
Підвищує гормон росту та ІФР-1; теоретичне застереження за наявного або перенесеного онкологічного захворювання.
Як помітити: Прямих ознак немає — головне не підживлювати вже наявні утворення.
рідко
Низький
Біль у місці ін’єкції, інфекція, масляний кашель
Місцеве почервоніння або болючість після ін’єкцій.
Як помітити: Болючість, ущільнення; короткий напад кашлю одразу після ін’єкції.
часто
Низький
Високий пролактин / прогестагенні ефекти
Повідомляли про короткочасне підвищення пролактину й кортизолу після доз.
Як помітити: Зниження лібідо, слабша ерекція, чутливість сосків або виділення з них.
можливо
Низький
Інсулінорезистентність / підвищений цукор крові
FDA відзначає підвищення глюкози крові через знижену чутливість до інсуліну; посилений голод також може додавати жиру.
Як помітити: Спрага, посилений голод, різкі спади енергії після вуглеводів.
можливо
Низький
Затримка води / набряклість
Після підвищення гормону росту можливі легкі набряки.
Як помітити: Набрякле обличчя й щиколотки, «м’якший» вигляд, швидкі стрибки ваги.
можливо
Низький
Оніміння, поколювання, тунельний синдром зап’ястка
Затримка рідини, спричинена гормоном росту, може тиснути на нерви в зап’ясті (поколювання, оніміння пальців), як і під час прийому самого гормону росту; для цього пептиду мало вивчено.
Як помітити: Оніміння або поколювання пальців, особливо вночі.
рідко

Що означають рівні

Низькийфоновий — достатньо знати
Помірнийстежити за ознаками
Підвищенийпотрібен регулярний контроль
Високийкритичний — може загрожувати життю або бути незворотним

Рівень: загальна категорія з літератури, а не ваш особистий ризик

Як часто

часто
повідомляють часто
можливо
повідомляють у частини людей
рідко
повідомляють зрідка

Як знизити ризики

Для 4 з 8 можливих побічних ефектів є конкретні способи знизити ймовірність: повсякденні заходи, добавки та варіанти, які може розглянути лікар. Для решти — загальні поради. Жоден захід не усуває ризику повністю.

ПідвищенийРизик неякісного продукту з чорного ринку (підробки, забруднення)

Препарати, отримані без рецепта, часто підроблені, не відповідають етикетці або нестерильні, і перевірити це вдома неможливо. Для легальних добавок шукайте незалежне тестування (Informed Sport, NSF).

ПомірнийНевідома довгострокова безпека (мало даних щодо людей)

Невідомий ризик не можна знизити — його можна лише уникнути; скажіть лікарю, що ви приймали.

ПомірнийАномальний ріст тканин (теоретичний ризик раку)

Жоден огляд чи аналіз крові не знижує цього ризику; уникати, якщо в особистому чи сімейному анамнезі є будь-яке онкологічне захворювання.

Побічні ефекти низького рівня

Місце ін’єкції
Стерильна техніка, ніколи не користуватися спільними голками, флаконами чи шприц-ручками; до лікаря, якщо місце ін’єкції гаряче й набрякле. Якщо інструменти хоч раз були спільними, зробити аналізи на ВІЛ і гепатити B і C та запитати про щеплення від гепатиту B.
Пролактин
Здати аналіз на пролактин, якщо знизилося лібідо; про корекцію вирішує лікар.
Захід
Регулярні аналізи крові
Як допомагає кожен варіант (1)
  • Регулярні аналізи крові — Аналіз на пролактин важливий під час прийому 19-норстероїдів і допомагає з’ясувати причину низького лібідо або виділень із сосків.
Цукор крові
Більше руху щодня, менше швидких вуглеводів, перевіряти глюкозу натще та HbA1c.
Захід
Контроль глюкозиРегулярні аналізи кровіРегулярні кардіотренуванняСпівпраця з лікарем
Як допомагає кожен варіант (7)
  • Контроль глюкози — Зростання показників натще завчасно виявляє інсулінорезистентність на тлі гормону росту чи інших препаратів.
  • Регулярні аналізи крові — Глюкоза натще, інсулін і HbA1c завчасно виявляють зростання цукру крові — це важливо під час прийому гормону росту, його секретагогів та інсуліну.
  • Регулярні кардіотренування — Покращує чутливість до інсуліну — це корисно проти зростання цукру крові на тлі гормону росту та його секретагогів.
  • Співпраця з лікарем — Тлумачить показники глюкози й лікує ранні порушення обміну речовин.
  • Берберин — Метааналізи: нижчі глюкоза натще та HbA1c (приблизно на 0,6% при діабеті 2 типу); за нормальної глюкози ефект менший.
  • Альфа-ліпоєва кислота — У метааналізах — невелике зниження глюкози натще, інсуліну та HbA1c; інсулінорезистентності, спричиненої гормоном росту чи інсуліном, по суті не протидіє.
  • Лушпиння псиліуму (клітковина) — Сповільнює всмоктування цукру: нижчі глюкоза натще та HbA1c, переважно в людей із діабетом.
Затримка води
Стабільне споживання солі та води, кардіо, перевірка естрадіолу.
Захід
Співпраця з лікарем
Як допомагає кожен варіант (1)
  • Співпраця з лікарем — Відрізняє нешкідливу затримку води від набряків через проблеми із серцем, нирками чи печінкою; в інструкціях до стероїдів попереджають, що набряки можуть супроводжувати серцеву недостатність.
Оніміння
Зверніться до лікаря: оніміння від препаратів типу гормону росту часто минає після припинення; інші причини потребують аналізів — вітамін B12 на метформіні, мідь за тривалого прийому високих доз цинку.
Захід
Співпраця з лікарем
Як допомагає кожен варіант (1)
  • Співпраця з лікарем — Завчасно знаходить причини оніміння, які можна лікувати: дефіцит вітаміну B12 на метформіні, дефіцит міді через надлишок цинку, стискання нервів набряком від гормону росту.

Медогляди та аналізи крові

Які аналізи й огляди робити та коли. Це орієнтир — точний графік погодьте зі своїм лікарем.

Вихідні аналізи
ваші власні вихідні значення — з ними порівнюють усі подальші результати
Глюкоза натще, інсулін, HbA1c
Пролактин
ІФР-1
Під час прийому
приблизно через 4–6 тижнів від початку, далі кожні 6–8 тижнів — точний графік погодьте з лікарем
Глюкоза натще, інсулін, HbA1c
Пролактин
ІФР-1
Після припинення
через 4–8 тижнів після припинення (після ін’єкцій тривалої дії — пізніше), далі — доки показники не повернуться до вихідних
Глюкоза натще, інсулін, HbA1c

Які лікарі можуть допомогти

Спортивний лікаркоординує все

Негайно зверніться по медичну допомогу, якщо

  • Нове ущільнення (зокрема на шиї), утруднене ковтання або стійка захриплість, незрозуміла втрата ваги, кров у калі чи сечі — без зволікань зверніться до лікаря.

У разі невідкладного стану телефонуйте за місцевим номером екстреної допомоги.

Міф і факт

Міф

«GHRP-6 сам по собі нарощує м’язи.»

Факт

Дослідження на людях вимірювали лише короткі сплески гормону росту; приріст м’язів у жодному з них не вивчали. Про сильний голод повідомляють часто, його спостерігали й у дослідженнях на тваринах, а додаткова маса здебільшого пояснюється тим, що людина більше їсть.

Поєднання

Окремих приміток щодо поєднань із цією речовиною поки немає. Розбір стеку все одно підсумовує побічні ефекти, спільні для кількох речовин.

Перевірити поєднання →

Схожі речовини