セランク（TP-7）
Selank (TP-7) · Selank acetate、Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro、TKPRPGP
剤形：点鼻液（ロシアで登録されている剤形）、グレーマーケットの点鼻スプレー、注射用の「研究用」粉末。一部の市場では「サプリメント」としても販売されています。
ペプチドのタフトシンをもとにした、7個のアミノ酸（Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro）からなる合成アナログです。ロシアでは抗不安薬として登録されていますが、他のほとんどの国では承認されておらず、インターネットで販売されています。
法的ステータス：ロシアでは医薬品です。ほとんどの国では未承認で、「研究用ペプチド」として、あるいはサプリメントとしてさえ販売されています。扱いは国によって異なります。WADA禁止表に名前は挙がっていませんが、ドーピング検査を受けるアスリートは確認が必要です。
得られる効果
何のために使われるのか、情報源が何を報告しているのか。効果の強さは文献に基づく一般的な分類です：軽度、明確、強い。
用途
落ち着いた集中とストレスのコントロールのために、しばしばセマックスと一緒に使われます。不安障害を対象としたロシアの研究では抗不安作用が報告されていますが、米国の薬理学者は十分に研究されていないとしています。アスリートにとっての利益は証明されていません。
求められる効果と研究が示すこと
眠気を伴わない不安の軽減と、プレッシャー下での明晰な思考が期待されています。実験室の研究では、ベンゾジアゼピン系薬が作用するのと同じGABA受容体の働きを調節し、ラットではジアゼパムの抗不安作用を強めました。不安関連障害の患者60人を対象にフェナゼパムと比較したロシアの研究では明確な抗不安作用が報告されましたが、独立した対照試験はありません。
効果
エビデンス：ヒトのデータは限定的 — 小規模または短期のヒト研究あり
目標別の求められる効果（報告ベース）
起こりうる副作用
起こりうることは、必ず起こるという意味ではありません：実際に現れるかどうかは、用量、使用期間、個人差、モニタリングによって変わります。以下では、何に注意し、どう早く気づくかを説明します。
起こりうる副作用3件
レベル · 報告頻度レベルの意味
レベル：文献に基づく一般的な分類であり、あなた個人のリスクではありません
頻度
- よくある
- 報告が多い
- 起こりうる
- 一部の人で報告
- まれ
- 報告はまれ
リスクを下げる方法
各副作用の可能性を下げる一般的な方法です。リスクを完全になくす対策はありません。
処方箋なしで入手した製品は、偽物、表示と中身が違う、無菌でないといったことが多く、自宅で確かめる方法はありません。合法なサプリメントでは、第三者検査（Informed Sport、NSF）を受けた製品を選んでください。
分かっていないリスクは下げられず、避けることしかできません。使用したものを医師に伝えてください。
低レベルの副作用
診察と血液検査
どの検査と診察を、いつ受けるべきか。これは目安です — 正確なスケジュールは担当の医師と相談してください。
相談できる医師
女性の場合
ロシアの添付文書では、妊娠と授乳は禁忌とされています。
俗説と事実
「セランクは穏やかな天然の鎮静剤なので、何と組み合わせても安全だ。」
ベンゾジアゼピン系薬と同じくGABA系に作用し、ラットではジアゼパムの作用を強めました。アルコールや鎮静薬との併用は、ヒトで研究されていません。
情報源
器官系ごとの起こりうる副作用、組み合わせ、リスクを下げる方法、受けるべき検査 — 無料で確認できます。
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