エピタロン（エピサロン）
Epitalon (epithalon) · Epithalone、Epitalone、AEDG、AEDG peptide、Ala-Glu-Asp-Gly
剤形：注射用の「研究用」粉末。モデルとなった松果体抽出物のエピタラミンとは別物です。
松果体の抽出物であるエピタラミンをモデルにした、4個のアミノ酸（Ala-Glu-Asp-Gly）からなる合成ペプチドです。アンチエイジングの「長寿」ペプチドとして販売されていますが、ヒトのデータはごく限られています。
法的ステータス：どの国でも承認されておらず、「研究用化合物」として販売されています。2026年、FDAの諮問委員会は米国での調剤（コンパウンディング）を支持しましたが、これは承認ではありません。スポーツでは競技会内外を問わず禁止されています（WADA S0）。
得られる効果
何のために使われるのか、情報源が何を報告しているのか。効果の強さは文献に基づく一般的な分類です：軽度、明確、強い。
用途
睡眠、回復、「アンチエイジング」をうたってアスリート向けに販売されていますが、筋肉を増やす目的では使われません。エビデンスは細胞、げっ歯類、ハエの研究と少数の臨床研究によるもので、最大の研究は遺伝性の眼疾患をもつ162人を対象としたものです。どの国でも医薬品として承認されていません。
求められる効果と研究が示すこと
睡眠や回復の改善、老化の遅延が期待されています。培養したヒト細胞では、エピタロンはテロメラーゼの活性を高めてテロメアを延長しましたが、乳がん細胞でも別の経路（ALT）でテロメアを延長しました。動物の寿命に関する結果はまちまちで、マウスやハエの一部の研究では延びましたが、別の研究では変わらないか、むしろ短くなりました。老化の遅延や回復の改善を示したヒトの対照研究はありません。
効果
エビデンス：ヒトのデータは限定的 — 小規模または短期のヒト研究あり
目標別の求められる効果（報告ベース）
起こりうる副作用
起こりうることは、必ず起こるという意味ではありません：実際に現れるかどうかは、用量、使用期間、個人差、モニタリングによって変わります。以下では、何に注意し、どう早く気づくかを説明します。
起こりうる副作用4件
レベル · 報告頻度レベルの意味
レベル：文献に基づく一般的な分類であり、あなた個人のリスクではありません
頻度
- よくある
- 報告が多い
- 起こりうる
- 一部の人で報告
- まれ
- 報告はまれ
リスクを下げる方法
各副作用の可能性を下げる一般的な方法です。リスクを完全になくす対策はありません。
処方箋なしで入手した製品は、偽物、表示と中身が違う、無菌でないといったことが多く、自宅で確かめる方法はありません。合法なサプリメントでは、第三者検査（Informed Sport、NSF）を受けた製品を選んでください。
分かっていないリスクは下げられず、避けることしかできません。使用したものを医師に伝えてください。
このリスクを下げる診察や血液検査はありません。本人または家族にがんの病歴がある場合は使用を避けてください。
低レベルの副作用
診察と血液検査
どの検査と診察を、いつ受けるべきか。これは目安です — 正確なスケジュールは担当の医師と相談してください。
相談できる医師
次の場合はすぐに受診してください
- 新しいしこり（首を含む）、飲み込みにくさや続く声のかすれ、原因不明の体重減少、便や尿に血が混じる — 速やかに受診してください。
緊急時は、お住まいの地域の緊急通報番号に電話してください。
俗説と事実
「エピタロンはテロメアを延ばし、老化を逆戻りさせる。」
テロメアが延びたのは培養皿の中の細胞で、がん細胞も含まれていました。老化を遅らせたり逆戻りさせたりすることを示したヒトの研究はありません。
情報源
器官系ごとの起こりうる副作用、組み合わせ、リスクを下げる方法、受けるべき検査 — 無料で確認できます。
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