RAD-150(TLB-150)
RAD150, TLB-150 benzoate
제형: RAD-140의 벤조에이트 에스테르이며, 테스톨론(RAD-140) 자체는 별도 카드가 있습니다.
다른 에스테르 및 제형: 테스톨론(RAD-140)
SARM 및 연구용 화합물인체용 미승인WADA S1.2 · 금지근거 수준: 경험담 수준
SARM인 RAD-140(테스톨론)의 벤조에이트 에스테르로, 헬스장 이용자에게 작용 시간이 더 긴 RAD-140으로 판매됩니다. 사람이나 동물에서 이 물질을 다룬 발표된 연구는 없습니다.
법적 지위: 어디에서도 승인되지 않았으며, ‘연구용 화학물질’로 판매됩니다. FDA는 SARM을 보충제로 합법적으로 판매할 수 없다고 밝히고 있으며, 소지 규정은 국가별로 다릅니다.
얻는 효과
사람들이 사용하는 목적과 출처에서 보고하는 내용입니다. 강도는 문헌에 따른 일반적인 범주입니다: 약함, 뚜렷함 또는 강함.
용도
헬스장 이용자와 보디빌더가 RAD-140처럼 근육과 근력 증가를 위해 사용합니다. 판매자들은 체내에서 에스테르가 떨어져 나가 RAD-140이 방출된다고 가정하지만, 이는 한 번도 측정된 적이 없습니다. 어떤 용도로도 승인되지 않았습니다.
기대하는 효과와 연구 결과
사용자들은 혈중 농도가 더 안정적인 상태에서 RAD-140의 효과를 기대합니다. RAD-150 자체를 시험한 발표된 연구는 없습니다. 실제로 RAD-140을 방출한다면 근거는 RAD-140의 것입니다. 즉 쥐와 원숭이에서의 근육 증가, 그리고 유방암 여성을 대상으로 근육이 아닌 종양을 측정했고 간 효소 상승이 자주 나타난 인체 시험 1건입니다.
효과
근거 수준: 경험담 수준 — 제대로 된 연구 없음
목표별 기대 효과(보고된 바)
근육량 증가
기대 효과: 근육 성장, 근력
체성분 개선
기대 효과: 근육 성장
근력
기대 효과: 근력, 근육 성장
가능한 부작용
가능하다는 것이 반드시 생긴다는 뜻은 아닙니다: 나타나는지 여부는 용량, 기간, 개인차, 모니터링에 따라 달라집니다. 아래에서 무엇을 지켜봐야 하는지, 어떻게 일찍 알아차리는지 확인하십시오.
가능한 부작용 13개
수준 · 보고 빈도상승
자연 테스토스테론 생성 및 생식 능력 억제
흔함연구된 적이 없습니다. 강력한 안드로겐인 RAD-140을 방출한다면 테스토스테론과 정자 생성을 멈추게 할 것으로 예상됩니다. 회복에는 수개월이 걸릴 수 있습니다.
알아차리는 방법: 성욕과 기력 저하, 고환 크기 감소; 중단 후 검사에서 자연 테스토스테론이 낮음, 흔히 피로와 기분 저하를 동반.
여성의 경우: 월경 변화 또는 월경을 거름, 성욕과 기력 저하; 생식 능력 감소.
상승
콜레스테롤 악화(HDL↓ LDL↑)
흔함자료는 없습니다. RAD-140 같은 강력한 경구 SARM은 일관되게 HDL을 낮추므로 뚜렷한 감소가 예상됩니다.
알아차리는 방법: 증상 없음 — 지질 검사에서만 확인됩니다.
상승
간 부담
가능시험된 적이 없습니다. RAD-140은 시험 환자의 약 절반에서 간 효소를 올렸고, 한 보디빌더의 간을 심하게 손상시켰습니다. 익숙하지 않은 고중량 운동은 AST/ALT를 1주일 동안 올리지만, GGT와 빌리루빈은 정상으로 유지됩니다.
알아차리는 방법: 초기에는 대개 증상이 없음; 이후 피로, 메스꺼움, 가려움, 진한 색 소변.
상승
신장 부담
드묾드묾: 발표된 증례에서처럼 SARM으로 인한 심한 담즙정체성 간 손상은 신장도 손상시킬 수 있습니다(담즙 원주 신병증).
알아차리는 방법: 대개 증상이 없음; 후기에는 거품뇨나 부종. 근육량이 많거나 크레아틴을 먹어도 크레아티닌이 올라감.
상승
심장 부담 / 심장 근육 비대
드묾시험된 적이 없습니다. RAD-140은 젊은 사용자의 심근염 및 심부전과 연관되었습니다. 드물지만, 가슴 통증이나 숨참이 있으면 긴급 진료를 받으십시오.
알아차리는 방법: 운동 시 숨이 참, 훈련상의 이유 없이 떨어지는 지구력, 두근거림.
중등도
장기 안전성 불명(인체 데이터 부족)
흔함RAD-150 자체에 대한 사람 또는 동물 연구는 발표된 적이 없으며, 단기 안전성조차 알려져 있지 않습니다.
알아차리는 방법: 알아차릴 징후 없음 — 위험은 아직 알려지지 않은 것 자체입니다.
중등도
암시장 제품 품질 위험(가짜, 오염)
흔함규제되지 않는 제품입니다. JAMA 분석에서 RAD-140으로 판매된 제품 3개 중 1개에는 다른 SARM이 들어 있었고, 1개에는 아무것도 없었습니다.
알아차리는 방법: 예상치 못한 효과, 통증이나 감염, 예상보다 강하거나 약한 효과.
중등도
성욕 저하 / 발기 문제
가능성욕 저하나 발기 문제가 사용 중에, 그리고 중단 후 호르몬이 회복될 때까지 나타날 수 있습니다.
알아차리는 방법: 욕구 감소, 발기 약화 또는 빈도 감소.
여성의 경우: 성욕과 성적 흥분 감소.
남성낮음
여성높음
여성의 남성화(흔히 비가역적)
가능여성에서 RAD-140처럼 뚜렷한 안드로겐으로 작용할 것으로 예상됩니다. RAD-140은 시험에서 PSA를 높였습니다. 목소리와 음핵의 변화는 영구적일 수 있습니다.
알아차리는 방법: 쉬거나 낮아진 목소리, 새로 나는 얼굴이나 몸의 털, 월경 변화, 음핵 비대.
낮음
에스트로겐 과도 저하(관절, 성욕, 기분, 지질)
가능에스트로겐으로 전환되지 않지만, 자연 테스토스테론이 깊이 억제되면 에스트라디올이 지나치게 낮아질 수 있습니다. 관절 통증, 성욕 저하, 무기력한 기분.
알아차리는 방법: 쑤시고 뻣뻣한 관절, 성욕 저하, 무덤덤한 기분, 수면의 질 저하.
낮음
과민, 공격성, 기분 변화
가능RAD-140 사용자들이 과민과 공격성을 보고합니다. 시험에서는 연구되지 않았습니다.
알아차리는 방법: 쉽게 화를 냄, 과민, 다른 사람과의 갈등.
낮음
여드름, 지성 피부
가능RAD-140 사용자들이 지성 피부와 여드름을 보고하며, 주로 이런 경향이 있는 사람에게서 나타납니다.
알아차리는 방법: 기름진 피부, 등·어깨·얼굴의 뾰루지.
낮음
안드로겐성 탈모
가능RAD-140 사용자들은 안드로겐성 탈모 소인이 있는 경우 머리카락이 더 빨리 빠진다고 보고합니다.
알아차리는 방법: 샤워할 때 빠지는 머리카락 증가, 관자놀이나 정수리의 숱 감소.
수준의 의미
낮음배경 수준 — 알아 두기만 하면 됨
중등도징후를 지켜볼 것
상승정기적인 관리 필요
높음심각 — 생명을 위협하거나 영구적일 수 있음
수준: 문헌에 따른 일반적인 범주이며, 개인의 위험이 아님
빈도
- 흔함
- 자주 보고됨
- 가능
- 일부에서 보고됨
- 드묾
- 가끔 보고됨
위험을 낮추는 방법
가능한 부작용 13개 중 11개에는 가능성을 낮추는 구체적인 방법이 있습니다: 일상적인 조치, 보충제, 의사가 고려할 수 있는 선택지. 나머지에는 일반적인 조언이 있습니다. 어떤 조치도 위험을 완전히 없애지는 못합니다. 처방약은 검사 후 의사가 결정할 수 있도록 참고로만 나열되어 있습니다 — 그 자체로도 부작용이 있습니다.
상승자연 테스토스테론 생성 및 생식 능력 억제
사용 전후로 호르몬 검사; 계속 낮으면 내분비내과 전문의 진료. 너무 적게 먹으면서 하는 고강도 훈련(스포츠 상대적 에너지 결핍, RED-S)도 테스토스테론을 낮춤.
조치
의사가 처방하는 경우에만
각 선택지의 작용 방식(8)
- 정기적인 혈액 검사 — LH, FSH, 테스토스테론은 억제가 얼마나 깊은지, 그리고 이후 자연 생성이 회복되었는지를 보여 줍니다.
- 의사와 함께 관리하기 — 억제가 얼마나 깊은지 평가하고, 생식 능력 검사를 포함해 이후 회복 과정을 안내합니다.
- 코리오고나도트로핀 알파(재조합 hCG) — 생식 능력을 지키기 위해 의사가 허가 외로 고려할 수 있습니다(고환 기능을 유지함). 뇌하수체를 다시 작동시키지는 못합니다. 위험: 에스트라디올 상승, 여성형 유방증. 자체 부작용이 있음.
- 클로미펜 — 중단 후 호르몬 검사를 바탕으로 의사가 고려할 수 있습니다. 대부분의 남성은 몇 달 안에 저절로 회복되며, 지속적인 이점은 입증되지 않았습니다. 위험: 시력 변화, 기분 변화, 드물게 혈전. 자체 부작용이 있음.
- hCG(요 유래 인간 융모성 생식선 자극호르몬) — 생식 능력을 보존하기 위해 의사가 고려할 수 있습니다(남성에서는 고환이 계속 작동하게 함). 뇌하수체를 다시 작동시키지는 않으므로 자연 LH는 여전히 회복되어야 합니다. 위험: 에스트라디올 상승, 여성형 유방증. 자체 부작용이 있음.
- 타목시펜 — 스테로이드 중단 후 호르몬 검사를 바탕으로 의사가 고려할 수 있습니다. 스테로이드 사용 후 이 용도로 시험된 적은 없습니다. 위험: 혈전, 시력 변화. 자체 부작용이 있음.
- 난포자극호르몬(폴리트로핀, 메노트로핀) — 정액 검사 결과와 FSH가 계속 낮으면 난임 전문의가 hCG에 추가하는 것을 고려할 수 있습니다. 뇌하수체를 다시 작동시키지는 않습니다. 위험: 여성형 유방증, 여드름. 자체 부작용이 있음.
- 토레미펜 — 스테로이드 중단 후 호르몬 검사를 바탕으로 의사가 고려할 수 있습니다. 생식 능력이 낮은 남성에서 테스토스테론을 높였지만 스테로이드 사용 후에 시험된 적은 없습니다. 위험: QT 연장, 혈전. 자체 부작용이 있음.
상승콜레스테롤 악화(HDL↓ LDL↑)
여러 경구 스테로이드 병용 피하기; 규칙적인 유산소 운동, 수용성 식이섬유(차전자피), 포화지방과 알코올 줄이기; LDL/ApoB가 계속 높으면 의사가 스타틴을 고려할 수 있습니다. 오메가-3는 중성지방만 낮춥니다.
조치
보충제 또는 일반의약품
의사가 처방하는 경우에만
각 선택지의 작용 방식(13)
- 정기적인 혈액 검사 — ApoB를 포함한 지질 검사는 HDL이 얼마나 떨어지고 LDL이 얼마나 올랐는지 보여 줍니다 — 몸으로는 느낄 수 없는 변화입니다.
- 의사와 함께 관리하기 — 지질과 ApoB를 해석하고 스타틴이나 다른 치료가 필요한지 결정합니다.
- 알코올 및 기타 간 부담 요인 피하기 — 알코올은 중성지방을 높이며, 알코올로 인한 약간의 HDL 상승은 심장 위험을 낮추지 않습니다.
- 규칙적인 유산소 운동 — HDL을 약간 올리고 중성지방을 낮추지만, 그것만으로는 스테로이드로 인한 HDL 감소를 상쇄할 수 없습니다.
- 베르베린 — 위약 대조 메타분석: LDL 약 0.5 mmol/L, 중성지방 약 0.4 mmol/L 감소; HDL은 변화 없음. 시험은 대부분 소규모이며, 스타틴을 대신하지 못합니다.
- 시트러스 베르가모트 — 소규모 시험을 통합하면 LDL과 중성지방이 낮아지지만, 확실성은 낮음에서 매우 낮음입니다. 스타틴을 대신하지 못합니다.
- 오메가-3(어유, EPA/DHA) — 중성지방은 낮추지만, 주된 지질 위해인 스테로이드로 인한 HDL 저하는 바로잡지 못합니다. 오메가-3 보충제는 오히려 LDL을 높일 수도 있습니다(IOC).
- 차전자피 식이섬유 — LDL을 약 0.2–0.3 mmol/L(대략 5–10%) 낮추며, 의사가 처방한 스타틴에 더해서도 효과가 있습니다. HDL에는 효과가 없습니다.
- 아토르바스타틴 — LDL이나 ApoB가 계속 높을 때 의사가 고려할 수 있습니다; 이를 강하게 낮추지만 스테로이드로 낮아진 HDL은 거의 올리지 못합니다. 위험: 근육통, 약물 상호작용, 드물게 근육 또는 간 손상. 자체 부작용이 있음.
- 로수바스타틴 — LDL이나 ApoB가 계속 높을 때 의사가 고려할 수 있습니다. 이를 강하게 낮추지만 스테로이드로 낮아진 HDL은 거의 올리지 못합니다. 위험: 근육통, 드물게 근육 또는 간 손상, 당뇨병 위험의 약간의 증가. 자체 부작용이 있음.
- 에제티미브 — 스타틴을 써도 LDL이 계속 높거나 스타틴을 견디지 못할 때 의사가 고려할 수 있습니다; LDL을 중간 정도로 낮추지만 HDL은 올리지 않습니다. 위험: 드문 간 효소 상승. 자체 부작용이 있음.
- 프라바스타틴 / 피타바스타틴(상호작용이 적은 스타틴) — LDL이 높고 다른 스타틴을 견디지 못할 때 의사가 고려할 수 있습니다; LDL을 중간 정도로 낮추고 HDL은 거의 올리지 못합니다. 위험: 근육통, 당뇨병 위험의 약간의 증가. 자체 부작용이 있음.
- 이코사펜트 에틸(처방용 EPA) — DHA가 든 오일과 달리 LDL을 올리지 않고 중성지방을 낮추지만, 주요 지질 손상인 스테로이드로 인한 HDL 저하는 바로잡지 못합니다. 자체 부작용이 있음.
상승간 부담
음주 및 다른 간 부담 요인 피하기, 경구 스테로이드와 그 병용 제한; 간 효소 검사(고강도 훈련도 ALT와 AST를 올림).
조치
보충제 또는 일반의약품
의사가 처방하는 경우에만
각 선택지의 작용 방식(6)
- 알코올 및 기타 간 부담 요인 피하기 — 경구 스테로이드 및 기타 간독성 약물 사용 중 간에 더해지는 주요 부담 요인 하나를 없앱니다.
- 정기적인 혈액 검사 — ALT, AST, GGT, 빌리루빈은 간 부담을 일찍 보여 줍니다. 웨이트 트레이닝이 처음인 남성에서 웨이트 트레이닝은 AST, ALT, CK를 최소 1주일 동안 올렸지만 GGT는 정상으로 유지되었습니다 — 근육 때문인지 간 때문인지 구별하는 데 도움이 됩니다.
- 아데메티오닌(SAMe) — 일부 국가에서 간내 담즙정체에 사용되지만, 시험은 소규모이고 질이 낮으며 스테로이드 사용자에서는 검증되지 않았습니다. 가장 중요한 것은 경구 스테로이드를 중단하는 것입니다.
- N-아세틸시스테인(NAC) — 글루타티온을 회복시킵니다. 아세트아미노펜(파라세타몰) 중독에서 입증되었지만, 스테로이드로 인한 간 손상에서는 검증되지 않았습니다.
- TUDCA(타우로우르소데옥시콜산) — 담즙정체성 질환에서 담즙 흐름을 개선합니다. 스테로이드성 담즙정체에서는 증례 보고뿐이며, 중증 사례에서는 실패도 있었습니다. 가장 중요한 것은 경구 스테로이드를 중단하는 것입니다.
- 우르소데옥시콜산(UDCA) — 담즙 흐름을 개선하기 위해 의사가 고려할 수 있습니다; 스테로이드성 담즙정체에서는 이점이 입증되지 않았고, 중증 사례는 흔히 반응하지 않았습니다. 가장 먼저 할 일은 경구 스테로이드를 중단하는 것입니다. 자체 부작용이 있음.
상승신장 부담
충분한 수분 섭취, 더울 때는 더 많이; 혈압 관리; 진통제(NSAID) 상용 피하기, 장시간 또는 더운 환경의 경기 중에는 일절 복용하지 않기; 탈수로 체중 빼지 않기.
조치
의사가 처방하는 경우에만
각 선택지의 작용 방식(6)
- 수분 및 전해질 관리 — 충분한 수분 섭취는 고강도 훈련과 더위로 인한 신장 스트레스를 덜어 줍니다. 탈수에 진통제(NSAID)가 더해지면 급성 신장 손상의 전형적인 원인이 됩니다.
- 정기적인 혈액 검사 — 근육량이 많거나, 크레아틴을 복용하거나, 고강도로 훈련하면 크레아티닌이 높게 나오며, 표준 eGFR 공식은 선수에게 오해를 일으킵니다. 본인의 기준치와 비교하고 시스타틴 C와 소변 검사를 추가하십시오.
- 의사와 함께 관리하기 — 소변 단백이나 떨어지는 신장 기능을 조사하고, 신장 손상을 늦추는 치료를 시작할 수 있습니다.
- ACE 억제제(라미프릴, 페린도프릴, 리시노프릴) — 단백뇨를 줄이고 신장 질환의 진행을 늦출 수 있습니다. 그러나 탈수(급속 감량, 더위, 울트라 지구력 경기), 이뇨제 또는 이부프로펜 같은 진통제(NSAID)는 급성 신장 손상을 유발할 수 있습니다. 자체 부작용이 있음.
- 로사르탄 / 발사르탄(안지오텐신 수용체 차단제) — 단백뇨를 줄일 수 있습니다. 그러나 탈수(급속 감량, 더위, 울트라 지구력 경기), 이뇨제 또는 이부프로펜 같은 진통제(NSAID)는 급성 신장 손상을 유발할 수 있습니다. 자체 부작용이 있음.
- 텔미사르탄 — 소변으로 단백질이 새어 나가는 것을 줄일 수 있습니다. 그러나 탈수(더위, 급속 감량), 이뇨제 또는 진통제(NSAID: 이부프로펜 등)와 함께 쓰면 급성 신장 손상을 일으킬 수 있습니다. 자체 부작용이 있음.
상승심장 부담 / 심장 근육 비대
규칙적인 유산소 운동, 혈압 관리, 기준 검사로 심장초음파를 받고 이후 매년 검사 — 선수의 심장을 잘 아는 심장내과 전문의의 판독.
조치
의사가 처방하는 경우에만
각 선택지의 작용 방식(9)
- 심장 검진: 심전도 및 심장초음파 — 심장초음파는 동화 스테로이드 중단과 혈압 치료가 아직 도움이 될 수 있는 시기에 심장 벽이 두꺼워지는 변화와 펌프 기능 저하를 일찍 보여 줍니다.
- 의사와 함께 관리하기 — 심전도와 심장초음파 검사를 지시하고 초기 심장 변화를 치료합니다.
- 가정 혈압 측정 — 혈압을 조절하는 것은 심장 벽이 두꺼워지는 것을 억제하는 주요 방법 중 하나입니다.
- 규칙적인 유산소 운동 — 심장과 혈관 기능을 돕지만, 스테로이드와 관련된 심장 비대나 심장 기능 약화를 되돌리지는 못합니다.
- ACE 억제제(라미프릴, 페린도프릴, 리시노프릴) — 심부전의 표준 치료이며, 고혈압에서 두꺼워진 심장 벽을 줄입니다. 심장초음파는 운동선수 심장과 고혈압 또는 스테로이드로 인한 비후를 구별하는 데 도움이 됩니다. 스테로이드의 위험은 그대로 남습니다. 자체 부작용이 있음.
- 비소프롤롤 — 펌프 기능이 약한 심부전에서 시험상 사망률을 낮췄으며, 의사들은 이를 표준 치료에 추가합니다. 스테로이드 사용자에서는 연구되지 않았으며, 스테로이드가 심장에 주는 위험은 그대로 남습니다. 자체 부작용이 있음.
- 카르베딜롤 — 검사에서 심장 펌프 기능 약화가 확인되면 의사가 추가할 수 있으며, 심부전에서 사망률을 낮췄습니다. 스테로이드 사용자에서는 연구되지 않았고, 스테로이드로 인한 손상을 되돌리지 못합니다. 자체 부작용이 있음.
- 로사르탄 / 발사르탄(안지오텐신 수용체 차단제) — 고혈압에서 두꺼워진 심장 벽을 적어도 다른 혈압약만큼 잘 줄입니다. 심장초음파는 운동선수 심장과 고혈압 또는 스테로이드로 인한 비후를 구별하는 데 도움이 됩니다. 스테로이드의 위험은 그대로 남습니다. 자체 부작용이 있음.
- 텔미사르탄 — 고혈압에서 ARB는 두꺼워진 심장 벽을 적어도 다른 혈압약만큼 잘 줄입니다. 스테로이드 사용자에서는 연구되지 않았으며, 스테로이드가 심장에 주는 위험은 그대로 남습니다. 자체 부작용이 있음.
중등도장기 안전성 불명(인체 데이터 부족)
알려지지 않은 위험은 낮출 수 없고 피할 수만 있습니다; 사용한 물질을 의사에게 알리십시오.
중등도암시장 제품 품질 위험(가짜, 오염)
처방 없이 구한 제품은 가짜이거나 표시와 다르거나 무균 상태가 아닌 경우가 많으며, 집에서 확인할 방법은 없습니다. 합법적인 보충제의 경우 제3자 검증(Informed Sport, NSF)은 도핑 양성 위험을 낮추지만 없애지는 못합니다.
중등도성욕 저하 / 발기 문제
추측하지 말고 검사(에스트라디올, 프로락틴, 테스토스테론)로 원인을 찾으십시오.
조치
각 선택지의 작용 방식(1)
- 의사와 함께 관리하기 — 성욕 저하나 발기 문제를 가리기만 하는 것이 아니라 그 원인을 찾아냅니다.
남성낮음
여성높음
목소리 변화가 처음 나타나면 중단하고 의사 진료를 받으십시오 — 조기 중단이 중요합니다.
조치
각 선택지의 작용 방식(1)
- 의사와 함께 관리하기 — 스테로이드 제품 설명서는 영구적인 변화를 막기 위해 첫 경미한 징후(쉰 목소리, 얼굴 털, 음핵 비대)가 나타나면 중단하라고 합니다. 검진은 이를 일찍 잡아내지만 사용을 안전하게 만들지는 못합니다.
낮은 수준의 부작용
에스트로겐 저하
에스트로겐을 무작정 억제하지 말고, 의사와 함께 혈액 검사에 따라서만 조정하십시오.
조치
각 선택지의 작용 방식(1)
- 정기적인 혈액 검사 — 검사를 하면 아로마타제 억제제를 짐작으로 사용하지 않게 됩니다. 이 처방약은 에스트로겐을 지나치게 낮추어 관절, 성욕, 기분, 지질에 해를 줄 수 있습니다.
기분
충분한 수면, 스트레스 요인 줄이기, 가까운 사람에게 어떤 변화를 지켜봐야 하는지 알려 두기. 안드로겐 사용자의 약 3명 중 1명은 의존이 생깁니다. 중단할 수 없거나 자신이 결코 충분히 크지 않다고 느껴진다면 의사나 심리 전문가와 상담하십시오.
조치
각 선택지의 작용 방식(2)
- 알코올 및 기타 간 부담 요인 피하기 — 스테로이드에 더해 알코올과 기타 약물을 사용하는 것이 스테로이드 사용과 폭력 사이 연관성의 상당 부분을 설명합니다.
- 수면 위생 — 충분한 수면은 과민함을 줄이고 충동 조절을 개선합니다.
여드름
순한 스킨케어, 운동 후 피부 세정, 번지면 피부과 진료.
보충제 또는 일반의약품
각 선택지의 작용 방식(3)
- 아다팔렌 — 많은 사용자에서 뾰루지를 줄입니다. 초기에는 붉어짐, 각질, 건조함, 따가움이 흔하며 대개 완화됩니다; 처음에는 여드름이 더 나빠 보일 수 있습니다. 드물게 알레르기성 부종.
- 과산화벤조일 — 여드름의 1차 선택지입니다. 초기에는 건조함, 붉어짐, 벗겨짐이 흔합니다; 머리카락, 수건, 운동복을 탈색시킵니다; 드물게 심각한 알레르기 반응. 심한 스테로이드 여드름은 피부과 전문의 진료가 필요합니다.
- 아연 — 시험에서 염증성 뾰루지가 다소 줄었지만 항생제보다 효과가 약합니다. 스테로이드성 여드름은 안드로겐 때문에 생깁니다.
탈모
케토코나졸 샴푸, 미녹시딜, 탈모 경향이 있다면 일찍 피부과 진료.
보충제 또는 일반의약품
각 선택지의 작용 방식(1)
- 미녹시딜(외용) — 모발이 가늘어지는 것을 늦추고 일부를 다시 자라게 합니다. 두피 가려움과 초기의 일시적 탈락이 흔하고, 원치 않는 얼굴 털이 생길 수 있습니다. 중단하면 효과가 사라집니다.
검진 및 혈액 검사
어떤 검사와 검진을 언제 받아야 하는지 안내합니다. 이는 참고용입니다 — 정확한 일정은 스포츠의학 전문의와 상의하십시오.
기준 검사
본인의 시작 수치 — 이후의 모든 결과를 이 수치와 비교합니다
지질 검사(HDL, LDL, 중성지방, ApoB)선수에서는 LDL이 높은 것이 훈련량에 비해 너무 적게 먹는다는 신호(스포츠 상대적 에너지 결핍, RED-S)일 수도 있습니다 — 다이어트에 대해 의사에게 알리십시오.콜레스테롤, 에스트로겐 저하
간 기능 검사(ALT, AST, GGT, 빌리루빈)익숙하지 않은 고중량 웨이트 트레이닝은 ALT와 AST를(근육에서 유래) 최소 1주일 동안 올렸지만, GGT와 빌리루빈은 정상이었습니다 — 고강도 훈련을 쉰 뒤에 검사하십시오.간
신장 기능 검사(크레아티닌, eGFR, 시스타틴 C)근육량이 많거나 크레아틴을 먹으면 크레아티닌이 더 높게 나옵니다. 시스타틴 C는 근육의 영향을 거의 받지 않아 선수의 신장 상태를 판단하는 데 도움이 됩니다.신장
테스토스테론(총, 유리), LH, FSH, SHBG너무 적게 먹으면서 고강도 훈련을 해도 테스토스테론이 떨어집니다(스포츠 상대적 에너지 결핍, RED-S) — 아침에 휴식한 상태에서 검사하고, 다이어트에 대해 의사에게 알리십시오.자연 테스토스테론, 성욕
에스트라디올(고감도 검사)에스트로겐 저하, 성욕
프로락틴성욕
가정 혈압 기록앉아서 안정한 상태로 재고, 훈련, 카페인, 흡연 후 30분 이내에는 재지 마십시오 — 측정값이 달라집니다.심장, 신장
심전도(ECG)훈련은 선수에게 정상인 방식으로 심전도를 바꿉니다. 이를 질환과 구별하는 국제 선수 심전도 기준에 따라 판독해 달라고 요청하십시오.심장
심장초음파(심초음파)웨이트 트레이닝만으로는 심장의 펌프 기능이나 이완 기능이 약해지지 않습니다. 근력 운동선수에서 이런 소견은 ‘운동선수 심장’이 아닙니다 — 스테로이드 사용자에서는 약물과 연관되어 있었습니다.심장
소변 검사고강도 운동은 일시적으로 소변에 단백과 혈액이 나오게 할 수 있으며, 대개 며칠 안에 사라집니다 — 휴식 후 검사하고, 결론을 내리기 전에 다시 검사하십시오.신장
사용 중
시작 후 약 4–6주, 이후 6–8주마다 — 정확한 일정은 의사와 상의하십시오
지질 검사(HDL, LDL, 중성지방, ApoB)선수에서는 LDL이 높은 것이 훈련량에 비해 너무 적게 먹는다는 신호(스포츠 상대적 에너지 결핍, RED-S)일 수도 있습니다 — 다이어트에 대해 의사에게 알리십시오.콜레스테롤, 에스트로겐 저하
간 기능 검사(ALT, AST, GGT, 빌리루빈)익숙하지 않은 고중량 웨이트 트레이닝은 ALT와 AST를(근육에서 유래) 최소 1주일 동안 올렸지만, GGT와 빌리루빈은 정상이었습니다 — 고강도 훈련을 쉰 뒤에 검사하십시오.간
신장 기능 검사(크레아티닌, eGFR, 시스타틴 C)근육량이 많거나 크레아틴을 먹으면 크레아티닌이 더 높게 나옵니다. 시스타틴 C는 근육의 영향을 거의 받지 않아 선수의 신장 상태를 판단하는 데 도움이 됩니다.신장
에스트라디올(고감도 검사)에스트로겐 저하, 성욕
프로락틴성욕
가정 혈압 기록앉아서 안정한 상태로 재고, 훈련, 카페인, 흡연 후 30분 이내에는 재지 마십시오 — 측정값이 달라집니다.심장, 신장
소변 검사고강도 운동은 일시적으로 소변에 단백과 혈액이 나오게 할 수 있으며, 대개 며칠 안에 사라집니다 — 휴식 후 검사하고, 결론을 내리기 전에 다시 검사하십시오.신장
중단 후
중단 후 4–8주(장기 지속형 주사제는 더 늦게), 이후 수치가 기준치로 돌아올 때까지
지질 검사(HDL, LDL, 중성지방, ApoB)선수에서는 LDL이 높은 것이 훈련량에 비해 너무 적게 먹는다는 신호(스포츠 상대적 에너지 결핍, RED-S)일 수도 있습니다 — 다이어트에 대해 의사에게 알리십시오.콜레스테롤, 에스트로겐 저하
간 기능 검사(ALT, AST, GGT, 빌리루빈)익숙하지 않은 고중량 웨이트 트레이닝은 ALT와 AST를(근육에서 유래) 최소 1주일 동안 올렸지만, GGT와 빌리루빈은 정상이었습니다 — 고강도 훈련을 쉰 뒤에 검사하십시오.간
신장 기능 검사(크레아티닌, eGFR, 시스타틴 C)근육량이 많거나 크레아틴을 먹으면 크레아티닌이 더 높게 나옵니다. 시스타틴 C는 근육의 영향을 거의 받지 않아 선수의 신장 상태를 판단하는 데 도움이 됩니다.신장
테스토스테론(총, 유리), LH, FSH, SHBG너무 적게 먹으면서 고강도 훈련을 해도 테스토스테론이 떨어집니다(스포츠 상대적 에너지 결핍, RED-S) — 아침에 휴식한 상태에서 검사하고, 다이어트에 대해 의사에게 알리십시오.자연 테스토스테론, 성욕
정액 검사중단 후 최소 3개월이 지난 뒤, 이후 정상이 될 때까지 3개월마다자연 테스토스테론
매년
정기적 또는 반복 사용 시
심전도(ECG)훈련은 선수에게 정상인 방식으로 심전도를 바꿉니다. 이를 질환과 구별하는 국제 선수 심전도 기준에 따라 판독해 달라고 요청하십시오.심장
심장초음파(심초음파)웨이트 트레이닝만으로는 심장의 펌프 기능이나 이완 기능이 약해지지 않습니다. 근력 운동선수에서 이런 소견은 ‘운동선수 심장’이 아닙니다 — 스테로이드 사용자에서는 약물과 연관되어 있었습니다.심장
도움이 될 수 있는 의사
스포츠의학 전문의전체를 조율
내분비내과 전문의자연 테스토스테론, 에스트로겐 저하, 성욕
심장내과 전문의콜레스테롤, 심장
소화기내과 / 간 전문의간
신장내과 전문의신장
비뇨의학과 전문의성욕
산부인과 전문의남성화, 자연 테스토스테론, 성욕 (여성)
가정에서
- 가정 혈압: 주 2–3회 아침에 측정하고 기록 유지
다음의 경우 즉시 의료 도움을 받으십시오
- 가슴 통증이나 압박감, 운동 중 실신하거나 실신할 것 같은 느낌, 가벼운 활동에도 숨이 참, 발목 부종 — 훈련을 중단하고 긴급 진료를 받으십시오; 쓰러짐 — 현지 응급 번호로 전화하십시오.
- 피부나 눈의 황변, 진한 색 소변, 옅은 색 대변, 심한 가려움, 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 — 지금 바로 의사 진료를 받으십시오; 어지러움이나 실신을 동반한 갑작스러운 심한 복통 — 현지 응급 번호로 전화하십시오.
- 평소보다 훨씬 적은 소변량, 콜라색 소변(특히 고강도 훈련 후 심한 근육통을 동반할 때), 새로 생긴 부종, 옆구리 통증 — 지금 바로 의사 진료를 받으십시오.
- 목소리 저음화, 새로 나는 얼굴 털, 음핵 비대 — 중단하고 의사 진료를 받으십시오: 변화가 영구적으로 남을 수 있습니다. (여성)
응급 상황에서는 현지 응급 번호로 전화하십시오.
여성의 경우
여성에서 연구된 적이 없습니다. 여성에서 뚜렷한 안드로겐인 RAD-140처럼 작용한다면 목소리 저음화, 음핵 비대, 체모 증가는 실제 위험이며 영구적일 수 있습니다.
통념과 사실
통념
“RAD-150은 RAD-140의 더 순하고 안전한 버전이다.”
사실
RAD-150 자체는 연구된 적이 없습니다. 판매자들의 주장대로 체내에서 RAD-140으로 바뀐다면 RAD-140의 위험, 즉 간 손상, HDL 감소, 테스토스테론 억제를 그대로 지닙니다.
출처
PubChem: TLB 150 Benzoate (CID 68547459) (새 탭에서 열림)LoRusso P et al. A first-in-human phase 1 study of RAD140 in ER+/HER2- metastatic breast cancer. Clin Breast Cancer 2022 (새 탭에서 열림)Perananthan V, George J. Severe liver injury following use of RAD-140 for body building. Aust Prescr 2024 (새 탭에서 열림)Pettersson et al., Br J Clin Pharmacol 2008: in men new to weightlifting, one session raised AST and ALT for at least 7 days; GGT and bilirubin stayed normal (새 탭에서 열림)
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