RAD-150 (TLB-150)
RAD150, TLB-150 benzoate
Formlar: RAD-140'ın bir benzoat esteri; testolonun (RAD-140) kendisi ayrı bir kartta anlatılır.
Diğer esterler ve formlar: Testolon (RAD-140)
SARM'lar ve araştırma bileşikleriİnsanlarda kullanım için onaylı değilWADA S1.2 · yasakKanıt: kullanıcı deneyimleri
SARM olan RAD-140'ın (testolon) bir benzoat esteridir; spor salonuna gidenlere daha uzun etkili bir RAD-140 olarak satılır. İnsanlarda veya hayvanlarda yayımlanmış hiçbir çalışması yoktur.
Yasal durum: Hiçbir yerde onaylı değildir; “araştırma kimyasalı” olarak satılır. FDA'ya göre SARM'lar yasal olarak takviye olarak satılamaz; bulundurmaya ilişkin kurallar ülkeye göre değişir.
Ne sağlar
İnsanların onu ne için kullandığı ve kaynakların ne bildirdiği. Etki gücü literatürden alınan genel bir kategoridir: hafif, belirgin veya güçlü.
Amaç
Spor salonuna gidenler ve vücut geliştiriciler tarafından, RAD-140 gibi kas ve güç kazanımı için kullanılır. Satıcılar vücudun esteri ayırdığını ve RAD-140 saldığını varsayar; bu hiç ölçülmemiştir. Hiçbir kullanım için onaylı değildir.
İnsanların aradıkları ve çalışmaların gösterdikleri
Kullananlar, RAD-140'ın etkilerini daha dengeli kan düzeyleriyle elde etmeyi bekler. Yayımlanmış hiçbir çalışma RAD-150'nin kendisini test etmemiştir. Eğer gerçekten RAD-140 salıyorsa, eldeki kanıtlar RAD-140'a aittir: sıçanlarda ve maymunlarda kas kazanımı ve meme kanseri olan kadınlarda yapılan, kası değil tümörleri ölçen ve karaciğer enzimlerinde sık yükselmeler bulan tek bir insan çalışması.
Etkiler
Kanıt: Kullanıcı deneyimleri — gerçek bir araştırma yok
Hedefe göre aranan etkiler (bildirildiği şekliyle)
Hacim
Aranan etkiler: kas gelişimi, güç
Rekompozisyon
Aranan etkiler: kas gelişimi
Güç
Aranan etkiler: güç, kas gelişimi
Olası yan etkiler
Olası, kesin demek değildir: ortaya çıkıp çıkmamaları doza, süreye, bireysel yanıta ve takibe bağlıdır. Aşağıda — nelere dikkat edileceği ve nasıl erken fark edileceği.
13 olası yan etki
düzey · ne sıklıkla bildirildiğiArtmış
Doğal testosteron üretiminin ve doğurganlığın baskılanması
sıkHiç incelenmemiştir; güçlü bir androjen olan RAD-140'ı salıyorsa testosteron ve sperm üretimini durdurması beklenir; toparlanma aylar sürebilir.
Nasıl fark edilir: Libido ve enerjide azalma, testislerde küçülme; bıraktıktan sonra tahlillerde düşük doğal testosteron, çoğu zaman yorgunluk ve moral bozukluğuyla birlikte.
Kadınlarda: Adet düzeninde değişiklikler veya adet görememe, libido ve enerjide azalma; doğurganlıkta azalma.
Artmış
Kolesterolde kötüleşme (HDL↓ LDL↑)
sıkVeri yoktur; RAD-140 gibi güçlü oral SARM'lar HDL'yi tutarlı biçimde düşürür, bu nedenle belirgin bir düşüş beklenir.
Nasıl fark edilir: Belirti vermez — yalnızca lipid profilinde görülür.
Artmış
Karaciğerde yüklenme
olasıTest edilmemiştir; RAD-140, çalışmadaki hastaların yaklaşık yarısında karaciğer enzimlerini yükseltmiş ve bir vücut geliştiricinin karaciğerinde ağır hasara yol açmıştır. Alışık olunmayan ağır kaldırışlar AST/ALT'yi bir hafta boyunca yükseltir; GGT ve bilirubin normal kalır.
Nasıl fark edilir: Başlangıçta genellikle belirti vermez; daha sonra yorgunluk, bulantı, kaşıntı, koyu renkli idrar.
Artmış
Böbreklerde yüklenme
nadirNadir: SARM'ların yol açtığı ağır kolestatik karaciğer hasarı, yayımlanmış bir vakada olduğu gibi böbreklere de zarar verebilir (safra silendir nefropatisi).
Nasıl fark edilir: Genellikle belirti vermez; ileri evrelerde köpüklü idrar veya şişlik. Kas kütlesinin fazla olması veya kreatin kullanımı da kreatinini yükseltir.
Artmış
Kalpte yüklenme / kalp kasında kalınlaşma
nadirTest edilmemiştir; RAD-140 genç kullanıcılarda miyokardit ve kalp yetmezliğiyle ilişkilendirilmiştir. Nadirdir, ancak göğüs ağrısı veya nefes darlığında acil tıbbi yardım alın.
Nasıl fark edilir: Eforla nefes darlığı, antrenmanla açıklanamayan dayanıklılık düşüşü, çarpıntı.
Orta
Uzun vadeli güvenliği bilinmiyor (insanlarda az veri)
sıkRAD-150'nin kendisiyle ilgili yayımlanmış hiçbir insan veya hayvan çalışması yoktur; kısa vadeli güvenliği bile bilinmiyor.
Nasıl fark edilir: Fark edilecek bir belirti yoktur — risk, henüz bilinmeyenlerden kaynaklanır.
Orta
Kaçak piyasa kalite riski (sahte ürün, kontaminasyon)
sıkDenetimsiz bir üründür. JAMA'da yayımlanan bir analizde RAD-140 olarak satılan üç üründen biri başka SARM'lar içeriyordu, biri ise hiçbir şey içermiyordu.
Nasıl fark edilir: Beklenmedik etkiler, ağrı veya enfeksiyon, beklenenden daha güçlü ya da daha zayıf etki.
Orta
Düşük libido / ereksiyon sorunları
olasıDüşük libido veya ereksiyon sorunları kullanım sırasında ve bıraktıktan sonra, hormonlar toparlanana kadar görülebilir.
Nasıl fark edilir: Cinsel istekte azalma, ereksiyonların zayıflaması veya seyrekleşmesi.
Kadınlarda: Cinsel istek ve uyarılmada azalma.
ErkeklerDüşük
KadınlarYüksek
Kadınlarda virilizasyon (çoğu zaman geri dönüşsüz)
olasıÇalışmasında PSA'yı yükselten RAD-140 gibi kadınlarda belirgin bir androjen olarak etki etmesi beklenir; ses ve klitoris değişiklikleri kalıcı olabilir.
Nasıl fark edilir: Seste kısılma veya kalınlaşma, yüzde veya vücutta yeni kıllanma, adet düzeninde değişiklikler, klitoris büyümesi.
Düşük
Aşırı düşük östrojen (eklemler, libido, ruh hali, lipitler)
olasıAromatize olmaz; doğal testosteron üretiminin derin baskılanması östradiolü aşırı düşük bırakabilir: eklem ağrıları, düşük libido, duygusal donukluk.
Nasıl fark edilir: Ağrıyan, tutuk eklemler, düşük libido, duygusal donukluk, kötü uyku.
Düşük
Sinirlilik, saldırganlık, ruh hali dalgalanmaları
olasıRAD-140 kullananlar sinirlilik ve saldırganlık bildirir; çalışmalarda incelenmemiştir.
Nasıl fark edilir: Çabuk öfkelenme, sinirlilik, başkalarıyla çatışmalar.
Düşük
Akne, yağlı cilt
olasıRAD-140 kullananlar yağlı cilt ve akne bildirir, çoğunlukla buna yatkın olanlarda.
Nasıl fark edilir: Yağlı cilt; sırtta, omuzlarda ve yüzde sivilceler.
Düşük
Androjenik saç dökülmesi
olasıAndrojenik kelliğe yatkın olan RAD-140 kullanıcıları saç dökülmesinin hızlandığını bildirir.
Nasıl fark edilir: Duşta daha fazla saç dökülmesi, şakaklarda veya tepede seyrelme.
Düzeylerin anlamı
Düşükarka planda — bilmeniz yeterli
Ortabelirtileri izleyin
Artmışdüzenli kontrol gerektirir
Yüksekkritik — hayatı tehdit edebilir veya kalıcı olabilir
Düzey: literatürden genel kategori, kişisel riskiniz değil
Ne sıklıkla
- sık
- sık bildirilir
- olası
- bazı kişilerde bildirilir
- nadir
- ara sıra bildirilir
Riskler nasıl azaltılır
13 olası yan etkinin 11 tanesi için olasılığı azaltmanın belirli yolları var: günlük önlemler, takviyeler ve doktorun düşünebileceği seçenekler. Geri kalanlar için genel öneriler. Hiçbir önlem bir riski tamamen ortadan kaldırmaz. Reçeteli ilaçlar yalnızca doktorun tahlillerden sonra karar vermesi için listelenmiştir — kendi yan etkileri vardır.
ArtmışDoğal testosteron üretiminin ve doğurganlığın baskılanması
Hormonlarınızı öncesinde ve sonrasında kontrol ettirin; düşük kalırlarsa bir endokrinoloğa başvurun. Çok az yiyerek yapılan ağır antrenman (RED-S, sporda göreceli enerji yetersizliği) da testosteronu düşürür.
Önlem
Yalnızca doktor reçete ederse
Her seçenek nasıl yardımcı olur (8)
- Düzenli kan tahlilleri — LH, FSH ve testosteron, baskılanmanın ne kadar derin olduğunu ve bıraktıktan sonra doğal üretimin toparlanıp toparlanmadığını gösterir.
- Doktor takibi — Baskılanmanın ne kadar derin olduğunu değerlendirir ve bıraktıktan sonra, doğurganlık testleri dâhil, toparlanma sürecine yön verir.
- Koryogonadotropin alfa (rekombinant hCG) — Doktor doğurganlığı korumak için endikasyon dışı olarak düşünebilir (testislerin çalışmasını sürdürür); hipofizi yeniden çalıştırmaz. Riskleri: östradiolde yükselme, jinekomasti. Kendi yan etkileri vardır.
- Klomifen — Bıraktıktan sonra doktor bunu hormon tahlillerine dayanarak düşünebilir; erkeklerin çoğu birkaç ay içinde kendiliğinden toparlanır ve kalıcı faydası kanıtlanmamıştır. Riskler: görme değişiklikleri, ruh hali dalgalanmaları, nadiren pıhtı. Kendi yan etkileri vardır.
- hCG (idrardan elde edilen insan koryonik gonadotropini) — Doktor bunu doğurganlığı korumak için düşünebilir (erkeklerde testislerin çalışmasını sürdürür); hipofizi yeniden çalıştırmaz, bu nedenle doğal LH'nin yine de toparlanması gerekir. Riskler: östradiol yükselmesi, jinekomasti. Kendi yan etkileri vardır.
- Tamoksifen — Steroidler bırakıldıktan sonra doktor bunu hormon tahlillerine dayanarak düşünebilir; steroid kullanımından sonra bu amaçla test edilmemiştir. Riskler: kan pıhtıları, görme değişiklikleri. Kendi yan etkileri vardır.
- Folikül uyarıcı hormon (folitropinler, menotropinler) — Semen tahlilleri ve FSH düşük kalmaya devam ederse bir infertilite uzmanı onu hCG'ye eklemeyi düşünebilir; hipofizi yeniden çalıştırmaz. Riskler: jinekomasti, akne. Kendi yan etkileri vardır.
- Toremifen — Doktor, hormon tahlillerine dayanarak steroidler bırakıldıktan sonra bunu düşünebilir; doğurganlığı azalmış erkeklerde testosteronu artırmıştır, ancak steroidlerden sonra hiç test edilmemiştir. Riskleri: QT uzaması, pıhtılar. Kendi yan etkileri vardır.
ArtmışKolesterolde kötüleşme (HDL↓ LDL↑)
Birden fazla oral steroidi birlikte kullanmaktan kaçının; düzenli kardiyo, çözünür lif (psyllium), daha az doymuş yağ ve alkol; LDL/ApoB yüksek kalırsa doktor statin düşünebilir. Omega-3 yalnızca trigliseritleri düşürür.
Önlem
Takviye veya reçetesiz ürün
Yalnızca doktor reçete ederse
Her seçenek nasıl yardımcı olur (13)
- Düzenli kan tahlilleri — ApoB'yi de içeren lipid profili, HDL'nin ne kadar düştüğünü ve LDL'nin ne kadar yükseldiğini gösterir — bunlar hissedemeyeceğiniz değişikliklerdir.
- Doktor takibi — Lipitleri ve ApoB'yi yorumlar ve statin ya da başka bir tedavinin gerekip gerekmediğine karar verir.
- Alkolden ve karaciğere yük bindiren diğer etkenlerden kaçınma — Alkol trigliseritleri yükseltir; HDL'de yol açtığı küçük artış kalp riskini azaltmaz.
- Düzenli kardiyo antrenmanı — HDL'yi biraz yükseltir ve trigliseritleri düşürür; steroidlerin yol açtığı HDL düşüşünü tek başına dengeleyemez.
- Berberin — Plasebo kontrollü çalışmaların meta-analizi: LDL yaklaşık 0,5, trigliseritler yaklaşık 0,4 mmol/L daha düşük; HDL değişmez. Çalışmaların çoğu küçüktür; statinin yerini tutmaz.
- Bergamot (Citrus bergamia) — Küçük çalışmaların birleştirilmiş verileri LDL ve trigliseritlerde düşüş göstermektedir, ancak kanıt kesinliği düşük ila çok düşüktür; statinlerin yerini tutmaz.
- Omega-3 (balık yağı, EPA/DHA) — Trigliseritleri düşürür, ancak steroidlere bağlı asıl lipit zararı olan HDL düşüşünü düzeltmez; omega-3 takviyeleri LDL'yi yükseltebilir bile (IOC).
- Psyllium kabuğu lifi — LDL'yi yaklaşık 0,2–0,3 mmol/L (kabaca %5–10) düşürür; doktorun reçete ettiği statinlere ek olarak da etkilidir; HDL üzerinde etkisi yoktur.
- Atorvastatin — LDL veya ApoB yüksek kalmaya devam ederse doktor düşünebilir; bunları güçlü biçimde düşürür, ancak steroidlerin düşürdüğü HDL'yi neredeyse hiç yükseltmez. Riskleri: kas ağrıları, ilaç etkileşimleri, nadiren kas veya karaciğer hasarı. Kendi yan etkileri vardır.
- Rosuvastatin — LDL veya ApoB yüksek kalmaya devam ederse doktor düşünebilir; bunları güçlü biçimde düşürür ama steroidlerin düşürdüğü HDL'yi pek yükseltmez. Riskleri: kas ağrıları, nadiren kas veya karaciğer hasarı, diyabet riskinde hafif artış. Kendi yan etkileri vardır.
- Ezetimib — Statin kullanırken LDL yüksek kalmaya devam ederse veya statin tolere edilemiyorsa doktor düşünebilir; LDL'yi ılımlı ölçüde düşürür, ancak HDL'yi yükseltmez. Riskleri: nadiren karaciğer enzimlerinde yükselme. Kendi yan etkileri vardır.
- Pravastatin / pitavastatin (az etkileşime giren statinler) — LDL yüksekse ve diğer statinler tolere edilemiyorsa doktor bunları düşünebilir; LDL'yi ılımlı ölçüde düşürürler ve HDL'yi neredeyse hiç yükseltmezler. Riskleri: kas ağrıları, diyabet riskinde hafif artış. Kendi yan etkileri vardır.
- İkozapent etil (reçeteli EPA) — DHA içeren yağlardan farklı olarak LDL'yi yükseltmeden trigliseritleri düşürür, ancak steroidlerin başlıca lipit zararı olan HDL düşüşünü düzeltmez. Kendi yan etkileri vardır.
ArtmışKaraciğerde yüklenme
Alkolden ve karaciğeri yoran diğer etkenlerden uzak durun; oral steroidleri ve bunların kombinasyonlarını sınırlayın; karaciğer enzimlerine baktırın (ağır antrenman da ALT ve AST'yi yükseltir).
Önlem
Takviye veya reçetesiz ürün
Yalnızca doktor reçete ederse
Her seçenek nasıl yardımcı olur (6)
- Alkolden ve karaciğere yük bindiren diğer etkenlerden kaçınma — Oral steroidler ve karaciğere toksik diğer ilaçlar kullanılırken karaciğere yük bindiren önemli bir ek etkeni ortadan kaldırır.
- Düzenli kan tahlilleri — ALT, AST, GGT ve bilirubin karaciğerdeki yüklenmeyi erken gösterir. Ağırlık antrenmanına yeni başlayan erkeklerde AST, ALT ve CK en az bir hafta yüksek kalmış, GGT ise normal kalmıştır — bu, kas kaynaklı yükselmeyi karaciğer kaynaklı olandan ayırt etmeye yardımcı olur.
- Ademetiyonin (SAMe) — Bazı ülkelerde intrahepatik kolestazda kullanılır, ancak çalışmalar küçük ve düşük kalitelidir; steroid kullananlarda test edilmemiştir. En önemlisi oral steroidi bırakmaktır.
- N-asetilsistein (NAC) — Glutatyon düzeyini geri kazandırır; parasetamol zehirlenmesinde kanıtlanmıştır, ancak steroidlere bağlı karaciğer hasarında test edilmemiştir.
- TUDCA (tauroursodeoksikolik asit) — Kolestatik hastalıkta safra akışını iyileştirir; steroide bağlı kolestazda yalnızca olgu sunumları vardır ve ağır olgularda başarısızlıklar görülmüştür. En önemlisi oral steroidi bırakmaktır.
- Ursodeoksikolik asit (UDCA) — Doktor safra akışını iyileştirmek için düşünebilir; steroidlere bağlı kolestazda faydası kanıtlanmamıştır ve ağır olgular çoğu zaman yanıt vermemiştir. Önce oral steroidin bırakılması gerekir. Kendi yan etkileri vardır.
ArtmışBöbreklerde yüklenme
Yeterli sıvı için, sıcakta daha fazla; tansiyonu kontrol altında tutun; düzenli ağrı kesici (NSAİİ) kullanımından kaçının, uzun veya sıcakta yapılan yarışlar sırasında hiç kullanmayın; sıvı kaybıyla kilo düşürmeyin.
Önlem
Yalnızca doktor reçete ederse
Her seçenek nasıl yardımcı olur (6)
- Sıvı ve elektrolit dengesinin yönetimi — Yeterli sıvı alımı ağır antrenman ve sıcakta böbreklere binen yükü hafifletir; sıvı kaybıyla NSAİİ kullanımının bir araya gelmesi akut böbrek hasarının klasik bir nedenidir.
- Düzenli kan tahlilleri — Büyük kas kütlesi, kreatin ve ağır antrenmanla kreatinin yüksek çıkar ve standart eGFR formülleri sporcularda yanıltıcı olur; kendi başlangıç değerlerinizle karşılaştırın ve sistatin C ile tam idrar tahlilini ekleyin.
- Doktor takibi — İdrarda protein çıkmasını veya azalan böbrek işlevini araştırır ve böbrek hasarını yavaşlatan bir tedavi başlatabilir.
- ACE inhibitörleri (ramipril, perindopril, lisinopril) — İdrara protein kaçağını azaltabilir ve böbrek hastalığının ilerlemesini yavaşlatabilir. Ancak sıvı kaybı (kilo düşürme, sıcak, ultra dayanıklılık yarışları), diüretikler veya ibuprofen gibi NSAİİ akut böbrek hasarını tetikleyebilir. Kendi yan etkileri vardır.
- Losartan / valsartan (anjiyotensin reseptör blokerleri) — İdrara protein kaçağını azaltabilir. Ancak sıvı kaybı (kilo düşürme, sıcak, ultra dayanıklılık yarışları), diüretikler veya ibuprofen gibi NSAİİ akut böbrek hasarını tetikleyebilir. Kendi yan etkileri vardır.
- Telmisartan — İdrara protein kaçağını azaltabilir. Ancak sıvı kaybı (sıcak, kilo düşürme), diüretikler veya NSAİİ (ibuprofen vb.) ile birlikte akut böbrek hasarını tetikleyebilir. Kendi yan etkileri vardır.
ArtmışKalpte yüklenme / kalp kasında kalınlaşma
Düzenli kardiyo, tansiyon kontrolü, başlangıç değeri olarak ve sonra her yıl ekokardiyografi — sporcu kalbini tanıyan bir kardiyoloğun değerlendirmesiyle.
Önlem
Yalnızca doktor reçete ederse
Her seçenek nasıl yardımcı olur (9)
- Kalp taraması: EKG ve ekokardiyografi — Ekokardiyografi, kalp duvarındaki kalınlaşmayı ve azalmış pompalama gücünü, AAS'yi bırakmanın ve tansiyonu tedavi etmenin hâlâ yardımcı olabileceği erken bir dönemde gösterir.
- Doktor takibi — EKG ve ekokardiyografi ister ve kalpteki erken değişiklikleri tedavi eder.
- Evde tansiyon takibi — Tansiyonu kontrol altında tutmak, kalp kasındaki kalınlaşmayı sınırlamanın başlıca yollarından biridir.
- Düzenli kardiyo antrenmanı — Kalp ve damar işlevini destekler, ancak steroidlere bağlı kalp kasındaki kalınlaşmayı veya zayıflamayı geri çevirmez.
- ACE inhibitörleri (ramipril, perindopril, lisinopril) — Kalp yetmezliğinin standart tedavisidir; hipertansiyonda kalınlaşmış kalp duvarını inceltir. Ekokardiyografi, sporcu kalbini hipertansiyona veya steroide bağlı kalınlaşmadan ayırt etmeye yardımcı olur; steroid riski sürer. Kendi yan etkileri vardır.
- Bisoprolol — Pompalama gücü zayıf olan kalp yetmezliğinde çalışmalarda ölümleri azalttı; doktorlar standart tedaviye ekler. Steroid kullananlarda incelenmemiştir; steroidlerin kalp için oluşturduğu risk sürer. Kendi yan etkileri vardır.
- Karvedilol — Tahliller kalbin pompalama gücünün zayıf olduğunu gösterdiğinde doktor ekleyebilir; kalp yetmezliğinde ölümleri azalttı. Steroid kullananlarda incelenmemiştir ve steroidlerin verdiği hasarı geri döndürmez. Kendi yan etkileri vardır.
- Losartan / valsartan (anjiyotensin reseptör blokerleri) — Hipertansiyonda kalınlaşmış kalp duvarını en az diğer tansiyon ilaçları kadar iyi inceltir. Ekokardiyografi, sporcu kalbini hipertansiyona veya steroide bağlı kalınlaşmadan ayırt etmeye yardımcı olur; steroid riski sürer. Kendi yan etkileri vardır.
- Telmisartan — Yüksek tansiyonda ARB'ler kalınlaşmış kalp duvarını en az diğer tansiyon ilaçları kadar iyi inceltir. Steroid kullananlarda incelenmemiştir; steroidlerin kalp için oluşturduğu risk sürer. Kendi yan etkileri vardır.
OrtaUzun vadeli güvenliği bilinmiyor (insanlarda az veri)
Bilinmeyen bir risk azaltılamaz, yalnızca ondan kaçınılabilir; ne kullandığınızı doktorunuza söyleyin.
OrtaKaçak piyasa kalite riski (sahte ürün, kontaminasyon)
Reçete olmadan temin edilen ürünler çoğu zaman sahte, yanlış etiketli veya steril değildir ve bunu evde kontrol etmenin bir yolu yoktur. Yasal takviyelerde bağımsız laboratuvar testi (Informed Sport, NSF) pozitif doping testi riskini azaltır, ancak ortadan kaldırmaz.
OrtaDüşük libido / ereksiyon sorunları
Nedeni tahmin etmek yerine tahlillerle bulun (östradiol, prolaktin, testosteron).
Önlem
Her seçenek nasıl yardımcı olur (1)
- Doktor takibi — Düşük libidonun veya ereksiyon sorunlarının nedenini maskelemek yerine bulur.
ErkeklerDüşük
KadınlarYüksek
Sesteki ilk değişiklikte bırakın ve doktora başvurun — erken bırakmak önemlidir.
Önlem
Her seçenek nasıl yardımcı olur (1)
- Doktor takibi — Steroidlerin prospektüsleri, kalıcı değişiklikleri önlemek için ilk hafif belirtilerde (ses kısıklığı, yüzde kıllanma, klitoris büyümesi) ilacın bırakılmasını söyler; kontroller bu belirtileri erken yakalar ama kullanımı güvenli hâle getirmez.
Düşük düzeyli yan etkiler
Düşük östrojen
Östrojeni körü körüne baskılamaktan kaçının; yalnızca kan tahlillerine göre ve doktorla birlikte ayarlayın.
Önlem
Her seçenek nasıl yardımcı olur (1)
- Düzenli kan tahlilleri — Tahlil, aromataz inhibitörlerinin tahmine dayalı kullanımına son verir; bu reçeteli ilaçlar östrojeni aşırı düşürüp eklemlere, libidoya, ruh haline ve lipitlere zarar verebilir.
Ruh hali
İyi uyku, daha az stres kaynağı; yakınınızdaki birine nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatın. Androjen kullananların yaklaşık üçte biri bağımlı hâle gelir; bırakamıyorsanız ya da kendinizi hiçbir zaman yeterince iri hissetmiyorsanız bir doktorla veya psikologla konuşun.
Önlem
Her seçenek nasıl yardımcı olur (2)
- Alkolden ve karaciğere yük bindiren diğer etkenlerden kaçınma — Steroid kullanımı ile şiddet arasındaki bağlantının büyük kısmı, steroidlerin üzerine alınan alkol ve diğer maddelerle açıklanır.
- Uyku hijyeni — Yeterli uyku sinirliliği azaltır ve dürtü kontrolünü iyileştirir.
Akne
Nazik cilt bakımı, antrenmandan sonra cilt temizliği; yayılırsa bir dermatoloğa başvurun.
Takviye veya reçetesiz ürün
Her seçenek nasıl yardımcı olur (3)
- Adapalen — Birçok kullanıcıda sivilceleri azaltır. Kızarıklık, pullanma, kuruluk ve batma hissi başlangıçta sıktır ve genellikle hafifler; akne ilk başta daha kötü görünebilir. Nadiren alerjik şişlik görülür.
- Benzoil peroksit — Aknede ilk basamak seçeneklerden biridir. Başlangıçta kuruluk, kızarıklık ve soyulma sıktır; saçları, havluları ve antrenman kıyafetlerini ağartır; nadiren ciddi alerji görülür. Ağır steroid aknesi dermatolog gerektirir.
- Çinko — Çalışmalar iltihaplı sivilcelerde ılımlı bir azalma göstermektedir, antibiyotiklerden daha zayıftır; steroid aknesinin nedeni androjenlerdir.
Saç dökülmesi
Ketokonazollü şampuan, minoksidil; yatkınsanız erkenden bir dermatoloğa başvurun.
Takviye veya reçetesiz ürün
Her seçenek nasıl yardımcı olur (1)
- Minoksidil (topikal) — İncelmeyi yavaşlatır ve saçın bir kısmını yeniden çıkarır; saçlı deride kaşıntı ve başlangıçta geçici dökülme sıktır, yüzde istenmeyen kıllanma olabilir. Bırakıldığında kazanımlar kaybolur.
Kontroller ve kan tahlilleri
Hangi tahlillerin ve kontrollerin ne zaman yapılacağı. Bu bir rehberdir — kesin takvimi bir spor hekimiyle kararlaştırın.
Başlangıç tahlilleri
kendi başlangıç değerleriniz — sonraki her sonuç bunlarla karşılaştırılır
Lipid profili (HDL, LDL, trigliseritler, ApoB)Sporcularda yüksek LDL, antrenmana göre çok az yemenin (RED-S, sporda göreceli enerji yetersizliği) bir işareti de olabilir — diyet yaptığınızı doktorunuza söyleyin.kolesterol, düşük östrojen
Karaciğer paneli (ALT, AST, GGT, bilirubin)Alışık olunmayan ağır ağırlık antrenmanı ALT ve AST'yi (kaslardan kaynaklanarak) en az bir hafta boyunca yükseltmiş, GGT ve bilirubin ise normal kalmıştır — tahlili ağır antrenmana ara verdikten sonra yaptırın.karaciğer
Böbrek paneli (kreatinin, eGFR, sistatin C)Kas kütlesi fazla olanlarda veya kreatin kullananlarda kreatinin daha yüksek çıkar; sistatin C kaslardan neredeyse etkilenmez ve sporcularda böbreklerin değerlendirilmesine yardımcı olur.böbrekler
Testosteron (total, serbest), LH, FSH, SHBGTestosteron, çok az yiyerek yapılan ağır antrenmanlarla da düşer (RED-S, sporda göreceli enerji yetersizliği) — tahlili sabah, dinlenmiş hâlde yaptırın ve diyet yaptığınızı doktorunuza söyleyin.doğal testosteron, libido
Östradiol (hassas yöntem)düşük östrojen, libido
Prolaktinlibido
Evde tansiyon kaydıOturarak ve dinlenmiş hâlde ölçün; antrenman, kafein veya sigaradan sonraki 30 dakika içinde ölçmeyin — bunlar ölçüm sonucunu değiştirir.kalp, böbrekler
EKGAntrenman EKG'de sporcular için normal sayılan değişikliklere yol açar; EKG'nizin, bu değişiklikleri hastalıktan ayıran uluslararası sporcu kriterlerine göre yorumlanmasını isteyin.kalp
Ekokardiyografi (kalp ultrasonu)Ağırlık antrenmanı tek başına kalbin pompalama veya gevşeme işlevini zayıflatmaz; ağırlık sporu yapan birinde bu durum “sporcu kalbi” değildir — steroid kullananlarda ilaçlarla ilişkilendirilmiştir.kalp
Tam idrar tahliliAğır egzersiz idrara kısa süreliğine protein ve kan geçmesine yol açabilir; bu durum genellikle birkaç gün içinde geçer — tahlili dinlendikten sonra yaptırın ve sonuç çıkarmadan önce tekrarlayın.böbrekler
Kullanım sırasında
başladıktan yaklaşık 4–6 hafta sonra, ardından 6–8 haftada bir — kesin takvimi doktorunuzla kararlaştırın
Lipid profili (HDL, LDL, trigliseritler, ApoB)Sporcularda yüksek LDL, antrenmana göre çok az yemenin (RED-S, sporda göreceli enerji yetersizliği) bir işareti de olabilir — diyet yaptığınızı doktorunuza söyleyin.kolesterol, düşük östrojen
Karaciğer paneli (ALT, AST, GGT, bilirubin)Alışık olunmayan ağır ağırlık antrenmanı ALT ve AST'yi (kaslardan kaynaklanarak) en az bir hafta boyunca yükseltmiş, GGT ve bilirubin ise normal kalmıştır — tahlili ağır antrenmana ara verdikten sonra yaptırın.karaciğer
Böbrek paneli (kreatinin, eGFR, sistatin C)Kas kütlesi fazla olanlarda veya kreatin kullananlarda kreatinin daha yüksek çıkar; sistatin C kaslardan neredeyse etkilenmez ve sporcularda böbreklerin değerlendirilmesine yardımcı olur.böbrekler
Östradiol (hassas yöntem)düşük östrojen, libido
Prolaktinlibido
Evde tansiyon kaydıOturarak ve dinlenmiş hâlde ölçün; antrenman, kafein veya sigaradan sonraki 30 dakika içinde ölçmeyin — bunlar ölçüm sonucunu değiştirir.kalp, böbrekler
Tam idrar tahliliAğır egzersiz idrara kısa süreliğine protein ve kan geçmesine yol açabilir; bu durum genellikle birkaç gün içinde geçer — tahlili dinlendikten sonra yaptırın ve sonuç çıkarmadan önce tekrarlayın.böbrekler
Bıraktıktan sonra
bıraktıktan 4–8 hafta sonra (uzun etkili enjeksiyonlardan sonra daha geç), ardından değerler başlangıç düzeyine dönene kadar
Lipid profili (HDL, LDL, trigliseritler, ApoB)Sporcularda yüksek LDL, antrenmana göre çok az yemenin (RED-S, sporda göreceli enerji yetersizliği) bir işareti de olabilir — diyet yaptığınızı doktorunuza söyleyin.kolesterol, düşük östrojen
Karaciğer paneli (ALT, AST, GGT, bilirubin)Alışık olunmayan ağır ağırlık antrenmanı ALT ve AST'yi (kaslardan kaynaklanarak) en az bir hafta boyunca yükseltmiş, GGT ve bilirubin ise normal kalmıştır — tahlili ağır antrenmana ara verdikten sonra yaptırın.karaciğer
Böbrek paneli (kreatinin, eGFR, sistatin C)Kas kütlesi fazla olanlarda veya kreatin kullananlarda kreatinin daha yüksek çıkar; sistatin C kaslardan neredeyse etkilenmez ve sporcularda böbreklerin değerlendirilmesine yardımcı olur.böbrekler
Testosteron (total, serbest), LH, FSH, SHBGTestosteron, çok az yiyerek yapılan ağır antrenmanlarla da düşer (RED-S, sporda göreceli enerji yetersizliği) — tahlili sabah, dinlenmiş hâlde yaptırın ve diyet yaptığınızı doktorunuza söyleyin.doğal testosteron, libido
Semen analizi (spermiyogram)bıraktıktan en erken 3 ay sonra, ardından normale dönene kadar 3 ayda birdoğal testosteron
Her yıl
düzenli veya tekrarlanan kullanımda
EKGAntrenman EKG'de sporcular için normal sayılan değişikliklere yol açar; EKG'nizin, bu değişiklikleri hastalıktan ayıran uluslararası sporcu kriterlerine göre yorumlanmasını isteyin.kalp
Ekokardiyografi (kalp ultrasonu)Ağırlık antrenmanı tek başına kalbin pompalama veya gevşeme işlevini zayıflatmaz; ağırlık sporu yapan birinde bu durum “sporcu kalbi” değildir — steroid kullananlarda ilaçlarla ilişkilendirilmiştir.kalp
Hangi doktorlar yardımcı olabilir
Spor hekimiher şeyi koordine eder
Endokrinologdoğal testosteron, düşük östrojen, libido
Kardiyologkolesterol, kalp
Gastroenterolog / hepatologkaraciğer
Nefrologböbrekler
Ürologlibido
Jinekologvirilizasyon, doğal testosteron, libido (kadınlarda)
Evde
- Evde tansiyon ölçümü: haftada 2–3 kez sabahları, kayıt tutun
Şu durumlarda hemen tıbbi yardım alın
- Göğüs ağrısı veya baskı hissi, eforla bayılma ya da bayılacak gibi olma, hafif eforla nefes darlığı, ayak bileklerinde şişlik — antrenmanı bırakın ve acil tıbbi yardım alın; yere yığılma — bulunduğunuz yerin acil yardım numarasını arayın.
- Ciltte veya gözlerde sararma, koyu renkli idrar, açık renkli dışkı, yoğun kaşıntı, sağ kaburgaların altında ağrı — hemen doktora başvurun; baş dönmesi veya bayılmayla birlikte ani, şiddetli karın ağrısı — bulunduğunuz yerin acil yardım numarasını arayın.
- Normalden çok daha az idrar, kola renginde idrar (özellikle ağır antrenmandan sonra şiddetli kas ağrısıyla birlikte), yeni ortaya çıkan şişlik, böğür ağrısı — hemen doktora başvurun.
- Seste kalınlaşma, yüzde yeni kıllanma, klitoris büyümesi — bırakın ve doktora başvurun: değişiklikler kalıcı hâle gelebilir. (kadınlarda)
Acil bir durumda bulunduğunuz yerin acil yardım numarasını arayın.
Kadınlar için
Kadınlarda hiç incelenmemiştir. Kadınlarda belirgin bir androjen olan RAD-140 gibi etki ediyorsa ses kalınlaşması, klitoris büyümesi ve vücutta kıllanma gerçek bir risktir ve kalıcı olabilir.
Mit ve gerçek
Mit
“RAD-150, RAD-140'ın daha hafif ve daha güvenli bir versiyonudur.”
Gerçek
RAD-150'nin kendisi hiç incelenmemiştir. Satıcıların iddia ettiği gibi vücutta RAD-140'a dönüşüyorsa, RAD-140'ın risklerini taşır: karaciğer hasarı, HDL düşüşü ve testosteronun baskılanması.
Kombinasyonlar
Bu madde için henüz özel bir kombinasyon notu yok. Kombinasyon analizi, birden fazla maddenin paylaştığı yan etkileri yine de toplar.
Kaynaklar
PubChem: TLB 150 Benzoate (CID 68547459) (yeni sekmede açılır)LoRusso P et al. A first-in-human phase 1 study of RAD140 in ER+/HER2- metastatic breast cancer. Clin Breast Cancer 2022 (yeni sekmede açılır)Perananthan V, George J. Severe liver injury following use of RAD-140 for body building. Aust Prescr 2024 (yeni sekmede açılır)Pettersson et al., Br J Clin Pharmacol 2008: in men new to weightlifting, one session raised AST and ALT for at least 7 days; GGT and bilirubin stayed normal (yeni sekmede açılır)
RAD-150 (TLB-150) ile kombinasyonunuzu kontrol edin
Vücut sistemine göre olası yan etkiler, kombinasyonlar, riskleri azaltma yolları ve hangi tahlillerin yapılacağı — ücretsiz.
Kombinasyon analizini aç