밀크시슬(실리마린)
Milk thistle (silymarin) · Silybin, Silibinin, Legalon, Carsil
제형: 표준화된 실리마린 추출물과 실리비닌(실리빈), 피토솜 형태 포함; 차에는 실리마린이 매우 적게 들어 있습니다.
지중해 식물의 씨앗 추출물(실리마린)로, 간 강장제로 판매됩니다. 내약성은 좋지만, 돼지풀이나 데이지에 알레르기가 있는 사람은 반응할 수 있습니다.
법적 지위: 약초 보충제로 자유롭게 판매되며(일부 국가에서는 허가된 생약 의약품), 실리마린 함량과 순도는 브랜드마다 다릅니다.
얻는 효과
사람들이 사용하는 목적과 출처에서 보고하는 내용입니다. 강도는 문헌에 따른 일반적인 범주입니다: 약함, 뚜렷함 또는 강함.
용도
경구 스테로이드 사용 중이나 음주 후 “간 보호”용으로 섭취합니다. 실험실 및 동물 데이터는 유망해 보이지만, C형 간염과 지방간 질환에 대한 시험에서는 이점이 거의 또는 전혀 없었습니다.
기대하는 효과와 연구 결과
비알코올성 지방간염(NASH, 염증을 동반한 지방간) 시험에서는 주요 목표를 달성하지 못했지만, 생검에서 섬유화가 줄어든 환자가 더 많았으며 이는 아직 확인되지 않았습니다. 알코올성 및 바이러스성 간 질환에 대한 18건의 시험을 분석한 코크란 리뷰에서는 사망, 합병증, 간 조직에 유의한 효과가 없었습니다. 질 낮은 소규모 시험들은 제2형 당뇨병에서 혈당을 낮출 가능성을 시사합니다. 정제된 실리비닌은 병원에서 알광대버섯 중독 치료에 사용됩니다.
효과
근거 수준: 제한적 인체 데이터 — 일부 인체 연구, 소규모이거나 단기간
목표별 기대 효과(보고된 바)
가능한 부작용
가능하다는 것이 반드시 생긴다는 뜻은 아닙니다: 나타나는지 여부는 용량, 기간, 개인차, 모니터링에 따라 달라집니다. 아래에서 무엇을 지켜봐야 하는지, 어떻게 일찍 알아차리는지 확인하십시오.
가능한 부작용 1개
수준 · 보고 빈도수준의 의미
수준: 문헌에 따른 일반적인 범주이며, 개인의 위험이 아님
빈도
- 흔함
- 자주 보고됨
- 가능
- 일부에서 보고됨
- 드묾
- 가끔 보고됨
위험을 낮추는 방법
가능한 부작용 1개 중 1개에는 가능성을 낮추는 구체적인 방법이 있습니다: 일상적인 조치, 보충제, 의사가 고려할 수 있는 선택지. 어떤 조치도 위험을 완전히 없애지는 못합니다.
낮은 수준의 부작용
각 선택지의 작용 방식(2)
- 의사와 함께 관리하기 — 지속되는 구토나 심한 복통(췌장염이나 담석 가능성)을 평가하고, 메스꺼움이 계속되면 처방된 GLP-1 치료를 조정합니다.
- 판크레아틴 + 디메티콘(Pankreoflat) — 식후 더부룩함과 가스를 덜 수 있습니다; 메스꺼움이나 설사를 일으킬 수 있습니다. 돼지고기 단백질 또는 우유 단백질 알레르기(아나필락시스 보고됨)나 급성 췌장염 초기에는 쓰지 않습니다.
검진 및 혈액 검사
어떤 검사와 검진을 언제 받아야 하는지 안내합니다. 이는 참고용입니다 — 정확한 일정은 의사와 상의하십시오.
통념과 사실
“밀크시슬은 간을 해독하고 재생시킨다.”
만성 C형 간염과 지방간 질환에 대한 대조 시험에서 질병 활성에 대한 효과는 거의 또는 전혀 없었습니다. 대부분의 사람에게 무해하지만, 간 기능 검사와 경구 스테로이드 및 알코올 제한을 대신하지는 못합니다.
신체 계통별 가능한 부작용, 조합, 위험을 낮추는 방법, 받아야 할 검사 — 무료.
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