Androstenediol (4- e 5-androstenediol)
Androstenediol (4- and 5-androstenediol) · 4-Androstenediol, 4-AD, Androst-4-ene-3β,17β-diol, Androst-5-ene-3β,17β-diol, Androstenediol 5-androstenediol, 4-Diol, 5-Diol, 5-AD
Formas: Dois isômeros: 4-androstenediol (androst-4-eno-3β,17β-diol) e 5-androstenediol (androst-5-eno-3β,17β-diol), vendidos em produtos orais e sublinguais. Não são o mesmo que o 1-androstenediol, um precursor da 1-testosterona.
Dois precursores da testosterona muito próximos, o 4- e o 5-androstenediol, vendidos como pró-hormônios “andro” de venda livre até 2005, quando os EUA classificaram ambos como esteroides anabolizantes.
Situação legal: Os dois isômeros constam nominalmente como esteroides anabolizantes do Schedule III nos EUA desde 2005, e o 5-androstenediol é controlado no Canadá; varia conforme o país.
O que oferece
Para que as pessoas usam e o que as fontes relatam. A intensidade é uma categoria geral da literatura: leve, evidente ou forte.
Finalidade
Usado em busca de testosterona, músculos e força, inclusive em produtos sublinguais feitos para evitar a degradação no fígado. Nenhum dos isômeros jamais foi aprovado como medicamento.
O que as pessoas buscam e o que os estudos mostram
Em 8 homens treinados em força, uma única dose sublingual praticamente dobrou a testosterona total durante todo o período em que foi medida e elevou o estradiol. Em um estudo de 12 semanas com homens de 35–65 anos, o androstenediol oral não acrescentou músculo nem força em relação ao placebo, enquanto os estrogênios subiram e os lipídios pioraram. Nenhum estudo mostrou benefício para o treino.
Efeitos
Evidência: Poucos dados em humanos — alguns estudos em humanos, pequenos ou curtos
Efeitos buscados por objetivo (segundo as fontes)
Possíveis efeitos colaterais
Possível não quer dizer certo: se eles aparecem depende da dose, da duração, da resposta individual e do acompanhamento. Abaixo — a que ficar atento e como perceber cedo.
7 possíveis efeitos colaterais
nível · com que frequência é relatadoO que os níveis significam
Nível: categoria geral da literatura, não o seu risco pessoal
Com que frequência
- comum
- relatado com frequência
- possível
- relatado em algumas pessoas
- raro
- relatado ocasionalmente
Como reduzir os riscos
Para 5 de 7 possíveis efeitos colaterais há formas específicas de reduzir a chance: medidas do dia a dia, suplementos e opções que um médico pode considerar. Para os demais — orientações gerais. Nenhuma medida elimina um risco completamente.
Confira o estradiol com exame de sangue antes de agir com base nos sintomas; mantenha o sal e a gordura corporal sob controle.
Como cada opção ajuda (2)
- Exames de sangue regulares — Uma dosagem de estradiol por método sensível mostra se a retenção de líquido ou a sensibilidade nos mamilos vem mesmo do estrogênio alto.
- Acompanhamento médico — O controle do estrogênio com medicamentos de prescrição é mais seguro quando ajustado pelos resultados dos exames do que no “achismo”.
Evite combinar vários esteroides orais; cardio regular, fibra solúvel (psyllium), menos gordura saturada e álcool; se LDL/ApoB continuarem altos, um médico pode considerar uma estatina. O ômega-3 só reduz os triglicerídeos.
Como cada opção ajuda (8)
- Exames de sangue regulares — Um perfil lipídico com ApoB mostra quanto o HDL caiu e o LDL subiu — alterações que você não sente.
- Acompanhamento médico — Interpreta os lipídios e a ApoB e decide se uma estatina ou outra terapia é indicada.
- Evitar álcool e outras agressões ao fígado — O álcool eleva os triglicerídeos; o pequeno aumento do HDL que ele provoca não reduz o risco cardíaco.
- Treino aeróbico regular — Eleva um pouco o HDL e reduz os triglicerídeos; sozinho, não consegue compensar a queda do HDL causada pelos esteroides.
- Berberina — Metanálise controlada por placebo: LDL cerca de 0,5 e triglicerídeos cerca de 0,4 mmol/L mais baixos; HDL inalterado. Os estudos são, em sua maioria, pequenos; não substitui a estatina.
- Extrato de bergamota — Dados agrupados de estudos pequenos mostram LDL e triglicerídeos mais baixos, mas a certeza é baixa a muito baixa; não substitui as estatinas.
- Ômega-3 (óleo de peixe, EPA/DHA) — Reduz claramente os triglicerídeos, mas não corrige a queda do HDL causada pelos esteroides, o principal dano aos lipídios; óleos com DHA podem até elevar levemente o LDL.
- Fibra de casca de psyllium — Reduz o LDL em cerca de 0,2–0,3 mmol/L (aproximadamente 5–10%), também quando somado às estatinas prescritas pelo médico; nenhum efeito sobre o HDL.
Faça exames hormonais antes e depois; se os níveis continuarem baixos, procure um endocrinologista.
Como cada opção ajuda (2)
- Exames de sangue regulares — LH, FSH e testosterona mostram quão profunda é a supressão e se a produção natural se recuperou depois.
- Acompanhamento médico — Avalia quão profunda é a supressão e orienta a recuperação depois, incluindo exames de fertilidade.
Aja cedo: procure um médico ao primeiro caroço, verifique estradiol e prolactina.
Como cada opção ajuda (1)
- Acompanhamento médico — A avaliação precoce do crescimento do tecido mamário permite tratar antes que a alteração se torne permanente.
O que é desconhecido não pode ser reduzido, só evitado; conte ao seu médico o que você usou.
Produtos obtidos sem receita muitas vezes são falsificados, têm rótulo incorreto ou não são estéreis, e não há como verificar isso em casa. Para suplementos legais, procure certificação independente (Informed Sport, NSF).
Pare à primeira mudança na voz e procure um médico — parar cedo faz diferença.
Como cada opção ajuda (1)
- Acompanhamento médico — As bulas dos esteroides dizem para parar aos primeiros sinais leves (voz rouca, pelos no rosto, aumento do clitóris) para evitar alterações permanentes; as consultas os detectam cedo, mas não tornam o uso seguro.
Check-ups e exames de sangue
Quais exames e check-ups fazer e quando. Isto é uma orientação — combine o cronograma exato com seu médico.
Quais médicos podem ajudar
Procure ajuda médica imediatamente se
- Um caroço doloroso sob o mamilo ou secreção pelo mamilo — procure um médico logo, enquanto ainda pode regredir; um caroço duro, indolor ou fixo, retração da pele ou secreção com sangue — procure um médico sem demora.
- Voz mais grave, novos pelos no rosto, aumento do clitóris — pare e procure um médico: as alterações podem se tornar permanentes. (em mulheres)
Em uma emergência, ligue para o número de emergência local.
Para mulheres
Não há estudos em mulheres. Os dois isômeros se convertem em testosterona e estrogênios, por isso são possíveis acne, crescimento de pelos, alterações menstruais e engrossamento da voz; as alterações da voz e do clitóris podem ser permanentes.
Mito e fato
“O androstenediol sublingual funciona porque não passa pelo fígado.”
Em um pequeno estudo, elevou a testosterona durante as três horas medidas — e também o estradiol. Nenhum estudo mostrou ganho de músculo ou de força, e um estudo de 12 semanas com a forma oral não encontrou nenhum, enquanto os lipídios pioraram.
Combinações
Ainda não há notas específicas sobre combinações para esta substância. Mesmo assim, o verificador de stack soma os efeitos colaterais que várias substâncias têm em comum.
Fontes
Possíveis efeitos colaterais por sistema do corpo, combinações, como reduzir os riscos e quais exames fazer — grátis.
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