সোমাট্রেম (met-hGH)
Somatrem (met-hGH) · Protropin, Methionyl growth hormone
ধরন: প্রতিদিনের সোমাট্রোপিন এবং দীর্ঘ সময় কাজ করা অ্যানালগগুলোর (সোমাপাসিটান, সোমাট্রোগন, লোনাপেগসোমাট্রোপিন) আলাদা কার্ড আছে।
অন্যান্য এস্টার ও রূপ: সোমাট্রোপিন (গ্রোথ হরমোন, HGH), লোনাপেগসোমাট্রোপিন, সোমাট্রোগন, সোমাপাসিটান
শুরুর দিকের একটি রিকম্বিন্যান্ট গ্রোথ হরমোন (Protropin, 1980-এর দশক): একটি অতিরিক্ত মেথিওনিনযুক্ত সোমাট্রোপিন। যুক্তরাষ্ট্রে আর পাওয়া যায় না, তাই জিমে এই নামের কোনো ভায়ালের উৎস অজানা।
আইনি অবস্থা: যুক্তরাষ্ট্রে আর পাওয়া যায় না; সব গ্রোথ হরমোনের মতো এটিও শুধু প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যেত, আর নিয়ম দেশভেদে আলাদা। খেলাধুলায় সবসময় নিষিদ্ধ (WADA S2.2.3)।
কী দেয়
মানুষ এটি কিসের জন্য ব্যবহার করে এবং উৎসগুলো কী জানায়। মাত্রা হলো গবেষণা-সাহিত্য থেকে নেওয়া সাধারণ শ্রেণি: মৃদু, স্পষ্ট বা জোরালো।
উদ্দেশ্য
শিশুদের গ্রোথ হরমোনের ঘাটতিতে ব্যবহৃত হতো। খেলাধুলায় গ্রোথ হরমোন ব্যবহার করা হয় চর্বি কমানো, চর্বিহীন ভর ও পুনরুদ্ধারের জন্য, প্রায়ই স্টেরয়েডের সঙ্গে একত্রে। যুক্তরাষ্ট্রে এটি আর পাওয়া যায় না, তাই এই নামে বিক্রি হওয়া পণ্যের উৎস সন্দেহজনক।
মানুষ কী চায় এবং গবেষণা কী দেখায়
শরীরের নিজস্ব গ্রোথ হরমোনের মতোই কাজ করে, তাই গ্রোথ হরমোনের তথ্য এর ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। 96 জন শখের অ্যাথলেটের ওপর একটি ট্রায়ালে গ্রোথ হরমোন চর্বি কমিয়েছিল ও চর্বিহীন ভর বাড়িয়েছিল, যার বড় অংশই অতিরিক্ত পানি; স্প্রিন্টের সক্ষমতা প্রায় 4% বেড়েছিল, শক্তি, ক্ষমতা ও সহনশক্তি বদলায়নি, আর বন্ধ করার পর স্প্রিন্টের উন্নতি মিলিয়ে গিয়েছিল। যুক্তরাজ্যের একটি ট্রায়ালে প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ শিশুর শরীরে সোমাট্রেমের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়েছিল, বেশিরভাগই দুর্বল।
প্রভাব
প্রমাণ: অনুমোদিত ওষুধ — চিকিৎসায় ব্যবহারের জন্য মানুষের ওপর গবেষণা হয়েছে
লক্ষ্য অনুযায়ী কাঙ্ক্ষিত প্রভাব (উৎস অনুযায়ী)
সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সম্ভব মানেই নিশ্চিত নয়: এগুলো দেখা দেবে কি না তা নির্ভর করে ডোজ, ব্যবহারের মেয়াদ, ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া ও পর্যবেক্ষণের ওপর। নিচে — কোন দিকে নজর রাখবেন এবং কীভাবে আগেভাগে বুঝবেন।
10টি সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
স্তর · কত ঘন ঘন জানা যায়স্তরগুলোর অর্থ কী
স্তর: গবেষণা-সাহিত্য থেকে নেওয়া সাধারণ শ্রেণি, আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকি নয়
কত ঘন ঘন
- প্রায়ই
- প্রায়ই জানা যায়
- সম্ভব
- কিছু মানুষের ক্ষেত্রে জানা যায়
- বিরল
- মাঝেমধ্যে জানা যায়
ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায়
10টি সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে 7টির সম্ভাবনা কমানোর নির্দিষ্ট উপায় আছে: দৈনন্দিন ব্যবস্থা, সাপ্লিমেন্ট এবং ডাক্তার বিবেচনা করতে পারেন এমন উপায়। বাকিগুলোর জন্য — সাধারণ পরামর্শ। কোনো ব্যবস্থাই ঝুঁকি পুরোপুরি দূর করে না। প্রেসক্রিপশনের ওষুধগুলো তালিকায় আছে শুধু ডাক্তারের সিদ্ধান্তের জন্য, পরীক্ষার পরে — এগুলোর নিজস্ব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
প্রতিদিন বেশি নড়াচড়া, দ্রুত শোষিত শর্করা কম, খালি পেটে গ্লুকোজ ও HbA1c পরীক্ষা।
প্রতিটি উপায় কীভাবে সাহায্য করে (8)
- গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ — খালি পেটে শর্করার মান বাড়তে থাকলে গ্রোথ হরমোন বা অন্যান্য ওষুধের কারণে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স আগেভাগে ধরা পড়ে।
- নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা — খালি পেটে গ্লুকোজ, ইনসুলিন ও HbA1c রক্তে শর্করা বৃদ্ধি আগেভাগে ধরে ফেলে — গ্রোথ হরমোন, এর সিক্রেটাগগ ও ইনসুলিনের ক্ষেত্রে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- নিয়মিত কার্ডিও ব্যায়াম — ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়ায় — গ্রোথ হরমোন ও এর সিক্রেটাগগের কারণে রক্তে শর্করা বৃদ্ধির বিরুদ্ধে উপকারী।
- ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ রেখে চলা — গ্লুকোজের সূচকগুলো ব্যাখ্যা করেন এবং বিপাকের প্রাথমিক সমস্যার চিকিৎসা করেন।
- বারবেরিন — মেটা-অ্যানালাইসিস: খালি পেটে গ্লুকোজ ও HbA1c কমায় (টাইপ 2 ডায়াবেটিসে প্রায় 0.6%); গ্লুকোজ স্বাভাবিক থাকলে প্রভাব কম।
- আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড — মেটা-অ্যানালাইসিসে খালি পেটে গ্লুকোজ, ইনসুলিন ও HbA1c সামান্য কমেছে; গ্রোথ হরমোন বা ইনসুলিনের কারণে হওয়া রেজিস্ট্যান্সের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিকার নয়।
- ইসবগুলের ভুসি (সিলিয়াম) — শর্করার শোষণ ধীর করে: খালি পেটে গ্লুকোজ ও HbA1c কমায়, প্রধানত ডায়াবেটিস আছে এমন মানুষের মধ্যে।
- মেটফরমিন — প্রেসক্রিপশনের ওষুধ: পরীক্ষায় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ধরা পড়লে ডাক্তার এটি বিবেচনা করতে পারেন। ঝুঁকি কমাতে পারে, দূর করে না; ডায়াবেটিসে পরীক্ষিত, গ্রোথ হরমোন বা স্টেরয়েড ব্যবহারকারীদের ওপর নয়। ঝুঁকি: পরিপাকের সমস্যা, B12 কমে যাওয়া। এর নিজস্ব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
প্রেসক্রিপশন ছাড়া সংগ্রহ করা পণ্য প্রায়ই নকল হয়, লেবেলের সঙ্গে মেলে না বা জীবাণুমুক্ত থাকে না, আর বাড়িতে তা যাচাই করার কোনো উপায় নেই। বৈধ সাপ্লিমেন্টের ক্ষেত্রে স্বাধীন তৃতীয় পক্ষের পরীক্ষা (Informed Sport, NSF) ডোপিং পরীক্ষায় পজিটিভ আসার ঝুঁকি কমায়, তবে পুরোপুরি দূর করে না।
কোনো চেকআপ বা রক্ত পরীক্ষা এই ঝুঁকি কমায় না; নিজের বা পরিবারের কারও ক্যান্সারের ইতিহাস থাকলে এড়িয়ে চলুন।
নিয়মিত কার্ডিও, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, শুরুতে তুলনার ভিত্তি হিসেবে একবার ইকো, তারপর প্রতি বছর — অ্যাথলেটদের হৃৎপিণ্ড সম্পর্কে অভিজ্ঞ কোনো হৃদরোগ বিশেষজ্ঞকে দিয়ে মূল্যায়ন করান।
প্রতিটি উপায় কীভাবে সাহায্য করে (9)
- হৃৎপিণ্ডের পরীক্ষা: ইসিজি ও ইকোকার্ডিওগ্রাম — ইকোকার্ডিওগ্রাফি হৃৎপেশির দেয়াল পুরু হওয়া ও পাম্প করার ক্ষমতা কমে যাওয়া আগেভাগে দেখায়, যখন অ্যানাবলিক স্টেরয়েড বন্ধ করা ও রক্তচাপের চিকিৎসা এখনও সাহায্য করতে পারে।
- ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ রেখে চলা — ইসিজি ও ইকোকার্ডিওগ্রাফি করান এবং হৃৎপিণ্ডের প্রাথমিক পরিবর্তনের চিকিৎসা করেন।
- বাড়িতে রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ — রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা হৃৎপেশি পুরু হয়ে যাওয়া সীমিত রাখার প্রধান উপায়গুলোর একটি।
- নিয়মিত কার্ডিও ব্যায়াম — হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালির কাজে সহায়তা করে, কিন্তু স্টেরয়েডজনিত হৃৎপেশি পুরু হয়ে যাওয়া বা দুর্বল হয়ে পড়া উল্টে দেয় না।
- ACE ইনহিবিটর (রামিপ্রিল, পেরিন্ডোপ্রিল, লিসিনোপ্রিল) — হার্ট ফেইলিওরের প্রচলিত মানসম্মত চিকিৎসা; উচ্চ রক্তচাপে পুরু হয়ে যাওয়া হৃৎপিণ্ডের দেয়াল কমায়। ইকো দিয়ে অ্যাথলেটস হার্টকে (ব্যায়ামে হৃৎপিণ্ডের স্বাভাবিক অভিযোজন) উচ্চ রক্তচাপ বা স্টেরয়েডজনিত পুরুত্ব থেকে আলাদা করা যায়; স্টেরয়েডের ঝুঁকি থেকেই যায়। এর নিজস্ব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
- বিসোপ্রোলল — হৃৎপিণ্ডের পাম্প করার ক্ষমতা দুর্বল এমন হার্ট ফেইলিওরে ট্রায়ালে এটি মৃত্যু কমিয়েছে; ডাক্তাররা এটি প্রচলিত চিকিৎসার সঙ্গে যোগ করেন। স্টেরয়েড ব্যবহারকারীদের ওপর গবেষণা হয়নি; হৃৎপিণ্ডের ওপর স্টেরয়েডের ঝুঁকি থেকেই যায়। এর নিজস্ব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
- কারভেডিলল — পরীক্ষায় হৃৎপিণ্ডের পাম্প করার ক্ষমতা দুর্বল দেখা গেলে ডাক্তার এটি যোগ করতে পারেন; হার্ট ফেইলিওরে এটি মৃত্যু কমিয়েছে। স্টেরয়েড ব্যবহারকারীদের ওপর গবেষণা হয়নি, এবং এটি স্টেরয়েডের করা ক্ষতি সারিয়ে তোলে না। এর নিজস্ব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
- লোসার্টান / ভালসার্টান (অ্যানজিওটেনসিন রিসেপ্টর ব্লকার) — উচ্চ রক্তচাপে পুরু হয়ে যাওয়া হৃৎপিণ্ডের দেয়াল অন্তত অন্যান্য রক্তচাপের ওষুধের মতোই কমায়। ইকো দিয়ে অ্যাথলেটস হার্টকে (ব্যায়ামে হৃৎপিণ্ডের স্বাভাবিক অভিযোজন) উচ্চ রক্তচাপ বা স্টেরয়েডজনিত পুরুত্ব থেকে আলাদা করা যায়; স্টেরয়েডের ঝুঁকি থেকেই যায়। এর নিজস্ব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
- টেলমিসার্টান — উচ্চ রক্তচাপে ARB পুরু হয়ে যাওয়া হৃৎপিণ্ডের দেয়াল অন্তত রক্তচাপের অন্যান্য ওষুধের মতোই ভালোভাবে কমায়। স্টেরয়েড ব্যবহারকারীদের ওপর পরীক্ষা করা হয়নি; হৃৎপিণ্ডের ওপর স্টেরয়েডের ঝুঁকি থেকেই যায়। এর নিজস্ব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
লবণ ও পানি গ্রহণ স্থির রাখা, কার্ডিও, ইস্ট্রাডিওল পরীক্ষা।
প্রতিটি উপায় কীভাবে সাহায্য করে (1)
- ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ রেখে চলা — নিরীহ পানি জমা আর হৃৎপিণ্ড, কিডনি বা লিভারের সমস্যাজনিত ফোলাভাবের মধ্যে পার্থক্য করেন; স্টেরয়েডের নির্দেশিকায় সতর্ক করা আছে যে শোথের সঙ্গে হার্ট ফেইলিওর থাকতে পারে।
ডাক্তার দেখান: গ্রোথ হরমোন-ধরনের ওষুধে অসাড়তা প্রায়ই বন্ধ করার পর কমে যায়; অন্য কারণ বের করতে পরীক্ষা দরকার — মেটফরমিন গ্রহণ করলে ভিটামিন B12, দীর্ঘদিন উচ্চ মাত্রায় জিংক নিলে কপার (তামা)।
প্রতিটি উপায় কীভাবে সাহায্য করে (1)
- ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ রেখে চলা — অসাড়তার চিকিৎসাযোগ্য কারণ আগেভাগে খুঁজে বের করেন: মেটফরমিন গ্রহণের সময় ভিটামিন B12 কমে যাওয়া, অতিরিক্ত জিংকের কারণে কপারের ঘাটতি, গ্রোথ হরমোনজনিত ফোলাভাবে স্নায়ুর ওপর চাপ।
ইস্ট্রাডিওল পরীক্ষা করান (খুব কম হলে জয়েন্টে ব্যথা হয়), ভালোভাবে ওয়ার্ম-আপ করুন, অতিরিক্ত ভার এড়িয়ে চলুন; যে ব্যথা প্রতি সেশনে বাড়ছে, তার জন্য ব্যথানাশক নয়, স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞ দরকার।
প্রতিটি উপায় কীভাবে সাহায্য করে (2)
- ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ রেখে চলা — জয়েন্ট বা পেশির ব্যথার কারণ খুঁজে বের করেন — অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরের কারণে ইস্ট্রাডিওল অতিরিক্ত কমে যাওয়া, গ্রোথ হরমোনজনিত ফোলাভাব, পেশির ওপর স্ট্যাটিনের প্রভাব — যাতে চিকিৎসা সমন্বয় করা যায়।
- কোএনজাইম Q10 — স্ট্যাটিনজনিত পেশিব্যথা কমাতে পারে (একটি মেটা-অ্যানালাইসিস ইতিবাচক, তবে ফলাফল মিশ্র); কম ইস্ট্রোজেনের কারণে জয়েন্টের ব্যথায় কোনো সাহায্য করে না।
শুরুতেই ব্যবস্থা নিন: প্রথম চাকা টের পেলেই ডাক্তার দেখান, ইস্ট্রাডিওল ও প্রোল্যাকটিন পরীক্ষা করান।
প্রতিটি উপায় কীভাবে সাহায্য করে (1)
- ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ রেখে চলা — স্তনের টিস্যু বাড়তে শুরু করলে আগেভাগে মূল্যায়ন করালে পরিবর্তন স্থায়ী হওয়ার আগেই চিকিৎসা করা যায়।
নিম্ন স্তরের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
প্রতিটি উপায় কীভাবে সাহায্য করে (2)
- নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা — TSH এবং ফ্রি T4/T3 থাইরয়েড হরমোন ব্যবহারের পর থাইরয়েড দমন এবং গ্রোথ হরমোন গ্রহণের সময় পরিবর্তন দেখায়।
- ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ রেখে চলা — থাইরয়েড হরমোন ব্যবহারের পর থাইরয়েড আবার স্বাভাবিক হচ্ছে কিনা, তা পরীক্ষা করেন।
চেকআপ ও রক্ত পরীক্ষা
কোন পরীক্ষা ও চেকআপ করাতে হবে এবং কখন। এটি একটি নির্দেশনা — সঠিক সময়সূচি একজন স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞের সঙ্গে ঠিক করে নিন।
কোন ডাক্তার সাহায্য করতে পারেন
বাড়িতে
- বাড়িতে রক্তচাপ: সপ্তাহে 2–3 বার সকালে মাপুন, ফলাফল লিখে রাখুন
অবিলম্বে চিকিৎসা নিন, যদি
- বুকে ব্যথা বা চাপ, পরিশ্রমের সময় অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা অজ্ঞান হওয়ার উপক্রম, সামান্য পরিশ্রমে শ্বাসকষ্ট, গোড়ালি ফুলে যাওয়া — প্রশিক্ষণ বন্ধ করুন এবং দ্রুত চিকিৎসা নিন; কেউ লুটিয়ে পড়লে — আপনার এলাকার জরুরি নম্বরে ফোন করুন।
- নতুন কোনো চাকা বা পিণ্ড (গলায়ও), গিলতে সমস্যা বা দীর্ঘস্থায়ী গলা ভাঙা, ব্যাখ্যাহীন ওজন কমা, কিংবা মল বা প্রস্রাবে রক্ত — দেরি না করে ডাক্তার দেখান।
- স্তনবৃন্তের নিচে ব্যথাযুক্ত চাকা বা স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ — শুরুতেই ডাক্তার দেখান, যখন এটি এখনো সেরে যেতে পারে; শক্ত, ব্যথাহীন বা নড়ে না এমন চাকা, ত্বকে টোল পড়া বা রক্তমিশ্রিত নিঃসরণ — দেরি না করে ডাক্তার দেখান।
- শ্বাসকষ্টের সঙ্গে দ্রুত ওজন বেড়ে যাওয়া, অথবা এক পা ফুলে যাওয়া — দেরি না করে ডাক্তার দেখান।
জরুরি অবস্থায় আপনার এলাকার জরুরি নম্বরে ফোন করুন।
নারীদের জন্য
এটি ভিরিলাইজেশন ঘটায় না, কিন্তু শরীরে তরল জমা, অসাড়তা ও রক্তে শর্করার ওপর প্রভাব নারীদের ক্ষেত্রেও পুরুষদের মতোই ঘটে।
ভুল ধারণা ও তথ্য
“গ্রোথ হরমোন আপনাকে আরও শক্তিশালী করে।”
96 জন শখের অ্যাথলেটের ওপর একটি ট্রায়ালে সাধারণ গ্রোথ হরমোন শক্তি, ক্ষমতা বা সহনশক্তি বাড়ায়নি; চর্বিহীন ভরের বৃদ্ধির বড় অংশই ছিল অতিরিক্ত পানি, আর স্প্রিন্টের সামান্য উন্নতি বন্ধ করার পর মিলিয়ে গিয়েছিল।
সংমিশ্রণ
এই পদার্থের সংমিশ্রণ নিয়ে এখনো নির্দিষ্ট কোনো নোট নেই। তবু স্ট্যাক যাচাই একাধিক পদার্থের অভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো যোগ করে দেখায়।
উৎস
শরীরের তন্ত্র অনুযায়ী সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, সংমিশ্রণ, ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায় এবং কোন পরীক্ষা করাতে হবে — বিনামূল্যে।
স্ট্যাক যাচাই খুলুন