BIOHACKPHARMStack Analyzer

Androstenedioni (andro)

Androstenedione (andro) · 4-Androstenedione, Androst-4-ene-3,17-dione, Androstenedione 4-androstenedione, 4-Dione

Prohomoni na androjeni adimuDutu inayodhibitiwaWADA S1.1 · imepigwa marufukuUshahidi: data chache za binadamu

Prohomoni ya awali kabisa ya “andro” iliyouzwa bila agizo la daktari: kitangulizi cha asili cha testosteroni na estrojeni. Iliuzwa kwa uhuru Marekani mwishoni mwa miaka ya 1990, na huko imekuwa steroidi ya anaboliki inayodhibitiwa tangu 2005.

Hali ya kisheria: Steroidi ya anaboliki ya Schedule III nchini Marekani tangu 2005, haiuzwi tena kihalali huko kama kirutubisho; hali yake inategemea nchi.

Inaleta nini

Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.

Kusudi

Ilitangazwa sana kama mbadala wa asili wa steroidi kwa ajili ya testosteroni, misuli na nguvu. Haijawahi kuidhinishwa kama dawa; leo inapatikana hasa katika bidhaa za soko la kijivu.

Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha

Katika jaribio la nasibu kwa vijana wa kiume wanaofanya mazoezi ya uzito, haikupandisha testosteroni na haikuongeza nguvu, ukuaji wa nyuzi za misuli wala uzito usio na mafuta zaidi ya plasebo. Kwa wanaume wenye umri wa miaka 35–65, testosteroni ilipanda kwa muda mfupi na kurudi kwenye kiwango cha awali kufikia wiki 12, tena bila faida kwa mazoezi. Estrojeni zilipanda mara zote, na kwa matumizi ya kiasi kikubwa zaidi testosteroni ilipanda kwa baadhi ya wanaume tu.

Athari

Kuongeza misuli

Ushahidi: Data chache za binadamu — kuna tafiti kadhaa kwa binadamu, ndogo au za muda mfupi

Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)

Kuongeza misuli
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli
Kubadili muundo wa mwili
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli
Nguvu
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli

Madhara yanayowezekana

“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.

Madhara 7 yanayowezekana

kiwango · huripotiwa mara ngapi
Wastani
Estrojeni ya juu (maji mwilini, hatari ya ginekomastia)
Estradioli na estroni zilipanda katika majaribio kwa wanaume; katika moja, estradioli ilipanda takriban 128% kwa matumizi ya kiasi kikubwa zaidi huku testosteroni ikipanda kwa kiasi kidogo sana kuliko hicho. Kipimo nyeti cha estradioli huonyesha hili.
Jinsi ya kutambua: Kuvimba, chuchu nyeti au zinazowasha, mabadiliko ya hisia, uzito wa maji.
kawaida
Wastani
Kolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)
HDL ilishuka takriban 12% ndani ya wiki mbili kwa vijana wa kiume na ikabaki chini; kwa wanaume wenye umri wa miaka 35–65 uwiano wa mafuta ya damu na makadirio ya hatari ya ugonjwa wa mishipa ya moyo yalikuwa mabaya zaidi. Ni kipimo cha mafuta ya damu pekee kinachoonyesha hili.
Jinsi ya kutambua: Hakuna dalili — huonekana tu kwenye kipimo cha mafuta ya damu.
kawaida
Wastani
Kukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa
Kwa wanaume wenye umri wa miaka 35–65, LH ilishuka kwa 18–33% na kupanda kwa testosteroni mwanzoni kulififia mwili ulipopunguza uzalishaji wake wenyewe.
Jinsi ya kutambua: Hamu ya ngono na nishati kupungua, korodani kusinyaa; testosteroni ya asili kuwa chini kwenye vipimo baada ya kuacha.
Kwa wanawake: Mabadiliko ya hedhi au kukosa hedhi, hamu ya ngono na nishati kupungua; uwezo wa kuzaa kupungua.
kawaida
Wastani
Hatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)
Kati ya chapa 7 zilizopimwa, moja haikuwa na androstenedioni, moja ilikuwa na testosteroni na nyingi zilikuwa na kiasi kidogo kuliko kilichoandikwa kwenye lebo; chembechembe za vitangulizi vya nandroloni zilisababisha matokeo chanya kwenye vipimo vya dawa za kusisimua misuli.
Jinsi ya kutambua: Athari zisizotarajiwa, maumivu au maambukizi, athari yenye nguvu zaidi au dhaifu zaidi kuliko ilivyotarajiwa.
kawaida
Wastani
Ginekomastia (kuota matiti kwa wanaume)
Majaribio hayakuifuatilia, lakini estradioli iliyopanda ndiyo huchochea ukuaji wa tezi za matiti kwa wanaume; chuchu kuuma au kivimbe kunafaa kuangaliwa na daktari.
Jinsi ya kutambua: Kivimbe kinachouma au kuvimba chini ya chuchu.
inawezekana
Wastani
Usalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)
Majaribio kwa binadamu yalikuwa mafupi, yasiyozidi miezi michache; usalama wa muda mrefu kwa watu haujachunguzwa.
Jinsi ya kutambua: Hakuna cha kutambua — hatari ni kile ambacho bado hakijulikani.
inawezekana
WanaumeChini
WanawakeJuu kiasi
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)
Kwa wanawake waliofikia ukomo wa hedhi, kuitumia mara moja kulipandisha kiwango cha juu kabisa cha testosteroni zaidi ya kiwango cha wanawake kwa nusu yao; chunusi, kuota nywele na mabadiliko ya sauti vinawezekana kwa matumizi yanayorudiwa.
Jinsi ya kutambua: Sauti kukwaruza au kuwa nzito, nywele mpya usoni au mwilini, mabadiliko ya hedhi, kisimi kukua.
inawezekana

Viwango vinamaanisha nini

Chiniya chinichini — inatosha kufahamu
Wastanifuatilia dalili
Juu kiasiinahitaji ufuatiliaji wa mara kwa mara
Juuhatari sana — inaweza kuhatarisha maisha au kuwa ya kudumu

Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi

Mara ngapi

kawaida
huripotiwa mara nyingi
inawezekana
huripotiwa kwa baadhi ya watu
nadra
huripotiwa mara chache

Jinsi ya kupunguza hatari

Kwa 5 kati ya madhara 7 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa.

WastaniEstrojeni ya juu (maji mwilini, hatari ya ginekomastia)

Pima estradioli kwa kipimo cha damu kabla ya kuchukua hatua kwa sababu ya dalili; dhibiti chumvi na mafuta ya mwili.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (2)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo nyeti cha estradioli huonyesha kama mwili kuhifadhi maji au maumivu ya chuchu kweli yanatokana na estrojeni ya juu.
  • Kufanya kazi na daktari — Kudhibiti estrojeni kwa dawa za agizo la daktari ni salama zaidi kukirekebishwa kwa matokeo ya maabara kuliko kwa kubahatisha.
WastaniKolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)

Epuka kuchanganya steroidi kadhaa za kumeza; kardio ya mara kwa mara, nyuzinyuzi zinazoyeyuka (psyllium), mafuta yaliyoshiba na pombe kidogo; LDL/ApoB zikiendelea kuwa juu, daktari anaweza kufikiria statini. Omega-3 hupunguza triglisaidi tu.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
BerberiniDondoo ya bergamotiOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium
Jinsi kila njia inavyosaidia (8)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo cha mafuta ya damu pamoja na ApoB huonyesha HDL imeshuka kiasi gani na LDL imepanda kiasi gani — mabadiliko ambayo huwezi kuyahisi.
  • Kufanya kazi na daktari — Hufasiri mafuta ya damu na ApoB na huamua kama statini au tiba nyingine inahitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe hupandisha triglisaidi; ongezeko lake dogo la HDL halipunguzi hatari kwa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Hupandisha HDL kidogo na kushusha triglisaidi; peke yake hayawezi kufidia kushuka kwa HDL kunakosababishwa na steroidi.
  • Berberini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio yenye plasebo: LDL chini kwa takriban 0.5 na triglisaidi kwa takriban 0.4 mmol/L; HDL haibadiliki. Majaribio mengi ni madogo; si mbadala wa statini.
  • Dondoo ya bergamoti — Majaribio madogo yakiunganishwa yanaonyesha LDL na triglisaidi kushuka, lakini uhakika ni mdogo hadi mdogo sana; si mbadala wa statini.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Hushusha triglisaidi waziwazi lakini hairekebishi HDL kushuka kunakosababishwa na steroidi, ambayo ndiyo madhara makuu kwa mafuta ya damu; mafuta yenye DHA yanaweza hata kupandisha LDL kidogo.
  • Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium — Hushusha LDL kwa takriban 0.2–0.3 mmol/L (karibu 5–10%), hata juu ya statini zilizoagizwa na daktari; haina athari kwa HDL.
WastaniKukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa

Pima homoni kabla na baada; zikiendelea kuwa chini, mwone daktari wa homoni.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (2)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — LH, FSH na testosteroni huonyesha ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na kama uzalishaji wa asili umerejea baadaye.
  • Kufanya kazi na daktari — Hutathmini ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na huongoza kupona baadaye, ikiwemo kupima uwezo wa kuzaa.
WastaniHatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)

Bidhaa zinazopatikana bila agizo la daktari mara nyingi ni bandia, zina lebo zisizo sahihi au si tasa, na hakuna njia ya kuzikagua nyumbani. Kwa virutubisho halali, tafuta upimaji huru wa mtu wa tatu (Informed Sport, NSF).

WastaniGinekomastia (kuota matiti kwa wanaume)

Chukua hatua mapema: mwone daktari kivimbe cha kwanza kinapotokea, pima estradioli na prolaktini.

Hatua
Kufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Kufanya kazi na daktari — Kuchunguza mapema kukua kwa tishu za matiti huwezesha matibabu kabla mabadiliko hayajawa ya kudumu.
WastaniUsalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)

Kisichojulikana hakiwezi kupunguzwa, kinaweza tu kuepukwa; mweleze daktari wako ulichotumia.

WanaumeChini
WanawakeJuu kiasi
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)

Acha mara sauti inapoanza kubadilika na umwone daktari — kuacha mapema ni muhimu.

Hatua
Kufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Kufanya kazi na daktari — Maelekezo ya steroidi yanasema kuacha mara dalili za kwanza hafifu zinapoonekana (sauti kukwaruza, nywele usoni, kisimi kukua) ili kuzuia mabadiliko ya kudumu; uchunguzi huzigundua mapema lakini haufanyi matumizi kuwa salama.

Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu

Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.

Vipimo vya awali
viwango vyako vya kuanzia — kila matokeo ya baadaye hulinganishwa navyo
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya juu, ginekomastia
Prolaktiniginekomastia
Wakati wa matumizi
takriban wiki 4–6 baada ya kuanza, kisha kila wiki 6–8 — kubaliana na daktari wako ratiba kamili
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya juu, ginekomastia
Prolaktiniginekomastia
Baada ya kuacha
wiki 4–8 baada ya kuacha (baadaye zaidi baada ya sindano za muda mrefu), kisha hadi viwango virudi kwenye vya awali
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Uchunguzi wa shahawasi mapema kuliko miezi 3 baada ya kuacha, kisha kila miezi 3 hadi matokeo yawe ya kawaidatestosteroni ya asili

Madaktari wanaoweza kusaidia

Daktari wa michezohuratibu kila kitu
Daktari wa homoni (endokrinolojia)estrojeni ya juu, ginekomastia, testosteroni ya asili
Daktari wa moyokolesteroli
Daktari wa magonjwa ya wanawakesifa za kiume, testosteroni ya asili (kwa wanawake)

Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa

  • Kivimbe kinachouma chini ya chuchu au chuchu kutoa majimaji — mwone daktari mapema, wakati bado kinaweza kupungua; kivimbe kigumu, kisichouma au kisichosogea, ngozi kubonyea au majimaji yenye damu — mwone daktari bila kuchelewa.
  • Sauti kuwa nzito, nywele mpya usoni, kisimi kukua — acha na umwone daktari: mabadiliko yanaweza kuwa ya kudumu. (kwa wanawake)

Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.

Kwa wanawake

Kwa wanawake waliofikia ukomo wa hedhi, kuitumia mara moja kulipandisha testosteroni kwa kasi, na viwango vya juu kabisa vilizidi kiwango cha kawaida cha wanawake kwa nusu yao, huku estroni nayo ikipanda. Matumizi yanayorudiwa yanaweza kusababisha chunusi, kuota nywele na mabadiliko mengine ya sifa za kiume, baadhi yake ya kudumu.

Dhana potofu na ukweli

Dhana potofu

“Andro ni mbadala wa asili wa steroidi unaopandisha testosteroni.”

Ukweli

Katika jaribio lililochapishwa kwenye JAMA haikupandisha testosteroni wala kuongeza misuli au nguvu, lakini estradioli ilipanda na HDL ilishuka. Sheria ya Marekani imeiweka kuwa steroidi ya anaboliki tangu 2005.

Michanganyiko

Bado hakuna maelezo mahususi ya michanganyiko kwa dutu hii. Hata hivyo, kikagua mchanganyiko hujumlisha madhara ambayo dutu kadhaa zinashiriki.

Kagua michanganyiko →

Vyanzo

King DS et al., JAMA 1999: oral androstenedione did not raise testosterone or improve training adaptations; estrogens rose and HDL fell (hufunguka kwenye kichupo kipya)Broeder CE et al., Arch Intern Med 2000: The Andro Project — no training benefit, more estrogens, lower LH, worse lipid profile in men 35–65 (hufunguka kwenye kichupo kipya)Catlin DH et al., JAMA 2000: mislabeled and contaminated over-the-counter androstenedione and positive nandrolone tests (hufunguka kwenye kichupo kipya)
Kagua jinsi Androstenedioni (andro) inavyoendana na mchanganyiko wako

Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.

Fungua kikagua mchanganyiko

Dutu zinazofanana

Androstenedioli (4- na 5-androstenedioli)4-Androstenediol, 4-AD, Androst-4-ene-3β,17β-diolKuongeza misuliBoldioni (1,4-androstadienedioni)Androsta-1,4-diene-3,17-dione, 1,4-Androstadiene-3,17-dione, 1,4-ADDKuongeza misuli1-Andro (1-androsteroni) na prohomoni zinazohusiana nayo1-DHEA, 1-Epiandrosterone, 1-EpiandroKuongeza misuliNguvuProhomoni za 19-Nor (19-norandrostenedioni, 19-norandrostenedioli)19-Nor-4-androstenedione, 19-Nor-4-androstenediol, 19-Nor-5-androstenediolKuongeza misuliNguvu