ग्लूटाथियोन
Glutathione · L-glutathione, Reduced glutathione, GSH, TAD 600, TAD600, Tationil, Glutatione, Glutathione reduced
रूप: कैप्सूल, चूसने वाली गोलियाँ और लिपोसोमल रूप; त्वचा पर लगाने वाली क्रीम; इंजेक्शन वाला रिड्यूस्ड ग्लूटाथियोन (TAD 600) और कंपाउंडिंग से तैयार IV “ड्रिप”।
शरीर का मुख्य कोशिकीय एंटीऑक्सीडेंट, एक ट्राइपेप्टाइड। “लिवर” और “डिटॉक्स” सप्लीमेंट के रूप में बिकता है और त्वचा का रंग हल्का करने के लिए इंजेक्शन से दिया जाता है; इंजेक्शन वाले रूप केवल सीमित चिकित्सीय उपयोगों के लिए स्वीकृत हैं।
क़ानूनी स्थिति: मुँह से लिए जाने वाले रूप सप्लीमेंट के रूप में बिकते हैं; इंजेक्शन वाला ग्लूटाथियोन कुछ देशों में डॉक्टर के पर्चे वाली दवा है। WADA अस्पताल में इलाज के बाहर बड़ी मात्रा वाले IV इन्फ़्यूज़न पर प्रतिबंध लगाता है (M2.2)। स्थिति देश के अनुसार अलग है।
इससे क्या मिलता है
लोग इसका उपयोग किस लिए करते हैं और स्रोत क्या बताते हैं। तीव्रता चिकित्सा साहित्य से ली गई एक सामान्य श्रेणी है: हल्का, स्पष्ट या प्रबल।
उद्देश्य
एथलीटों के “लिवर सपोर्ट” फ़ॉर्मूलों में मिलता है और लिवर के लिए या “डिटॉक्स” के लिए इंजेक्शन से दिया जाता है। स्टेरॉयड उपयोगकर्ताओं पर इसका कोई अध्ययन नहीं हुआ है। इंजेक्शन वाला ग्लूटाथियोन कुछ देशों में सिस्प्लैटिन से नसों को होने वाले नुक़सान की रोकथाम के लिए या शराब से होने वाली लिवर की बीमारी के लिए स्वीकृत है।
लोग क्या चाहते हैं और अध्ययन क्या दिखाते हैं
मुँह से लिया गया ग्लूटाथियोन अवशोषित होता है या नहीं, इस पर बहस है: 4 हफ़्ते के एक ट्रायल में ख़ून में इसका स्तर नहीं बदला, जबकि 6 महीने के एक ट्रायल में अधिक ख़ुराक पर रक्त कोशिकाओं और प्लाज़्मा में स्तर 30–35% बढ़ा और बंद करने के बाद फिर घट गया। फ़ैटी लिवर में एक ओपन-लेबल पायलट अध्ययन (29 मरीज़) में औसत ALT घटा। छोटे ट्रायल मुँह से लेने या त्वचा पर लगाने वाले रूपों से त्वचा का रंग मामूली रूप से हल्का होना दिखाते हैं; नस में (IV) देने के पक्ष में केवल एक कमज़ोर अध्ययन है।
प्रभाव
प्रमाण: मनुष्यों पर सीमित डेटा — मनुष्यों पर कुछ अध्ययन, छोटे या कम अवधि के
लक्ष्य के अनुसार चाहे गए प्रभाव (जैसा बताया गया है)
संभावित दुष्प्रभाव
संभव का मतलब निश्चित नहीं है: वे होंगे या नहीं, यह ख़ुराक, अवधि, व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और निगरानी पर निर्भर करता है। नीचे — किन बातों पर नज़र रखें और उन्हें जल्दी कैसे पहचानें।
4 संभावित दुष्प्रभाव
स्तर · कितनी बार बताया जाता हैस्तरों का मतलब
स्तर: चिकित्सा साहित्य से ली गई सामान्य श्रेणी, आपका निजी जोखिम नहीं
कितनी बार
- अक्सर
- अक्सर बताया जाता है
- संभव
- कुछ लोगों में बताया गया है
- दुर्लभ
- कभी-कभार बताया गया है
जोखिम कैसे कम करें
4 संभावित दुष्प्रभावों में से 1 के लिए संभावना कम करने के ठोस तरीके हैं: रोज़मर्रा के उपाय, सप्लीमेंट और ऐसे विकल्प जिन पर डॉक्टर विचार कर सकते हैं। बाक़ी के लिए — सामान्य सलाह। कोई भी उपाय किसी जोखिम को पूरी तरह ख़त्म नहीं करता।
बिना पर्चे के मिले उत्पाद अक्सर नकली, ग़लत लेबल वाले या नॉन-स्टेराइल होते हैं, और घर पर इसे जाँचने का कोई तरीका नहीं है। क़ानूनी सप्लीमेंट के लिए थर्ड-पार्टी टेस्टिंग (Informed Sport, NSF) देखें।
स्टेराइल (रोगाणुरहित) तरीका; सुई, शीशी या पेन कभी साझा न करें; जगह गर्म और सूजी हो तो डॉक्टर से मिलें। अगर कभी भी उपकरण साझा हुए हों, तो HIV और हेपेटाइटिस B/C की जाँच कराएँ और हेपेटाइटिस B के टीके के बारे में पूछें।
जो अज्ञात है उसे कम नहीं किया जा सकता, केवल उससे बचा जा सकता है; अपने डॉक्टर को बताएँ कि आपने क्या लिया है।
पर्याप्त पानी पिएँ, ब्लड प्रेशर नियंत्रित रखें, दर्द निवारक दवाओं (NSAID) के नियमित सेवन से बचें।
हर विकल्प कैसे मदद करता है (3)
- तरल और इलेक्ट्रोलाइट का प्रबंधन — पर्याप्त पानी पीना भारी ट्रेनिंग और गर्मी से किडनी पर पड़ने वाले दबाव को कम करता है; पानी की कमी के साथ NSAID लेना एक्यूट किडनी इंजरी (किडनी को अचानक नुक़सान) का एक जाना-माना कारण है।
- नियमित ख़ून की जाँच — मांसल लोगों में और क्रिएटिन लेने पर क्रिएटिनिन ज़्यादा आता है; सिस्टैटिन C और पेशाब की जाँच किडनी की ज़्यादा सही तस्वीर देते हैं।
- डॉक्टर के साथ काम करना — पेशाब में प्रोटीन या घटती किडनी कार्यक्षमता की जाँच करते हैं और किडनी को होने वाले नुक़सान को धीमा करने वाला इलाज शुरू कर सकते हैं।
चेकअप और ख़ून की जाँचें
कौन-सी जाँचें और चेकअप कब कराने हैं। यह एक मार्गदर्शन है — सटीक कार्यक्रम अपने डॉक्टर के साथ तय करें।
कौन-से डॉक्टर मदद कर सकते हैं
तुरंत चिकित्सा सहायता लें, अगर
- सामान्य से बहुत कम पेशाब, कोला जैसे रंग का पेशाब, नई सूजन, कमर के बगल में दर्द — अभी डॉक्टर से मिलें।
- इंजेक्शन की जगह गर्म, लाल, सूजी हुई या मवाद से भरी हो और साथ में बुख़ार हो — ये फोड़े (एब्सेस) के संकेत हैं; डॉक्टर से मिलें।
आपात स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
मिथक और तथ्य
“स्टेरॉयड के सेवन के दौरान ग्लूटाथियोन ड्रिप लिवर को डिटॉक्स करती है।”
स्टेरॉयड उपयोगकर्ताओं पर कोई भी अध्ययन ऐसा नहीं दिखाता। इंजेक्शन के स्वीकृत उपयोग सीमित हैं, और IV ड्रिप के अपने जोखिम हैं: संदूषित उत्पाद, संक्रमण और त्वचा की गंभीर प्रतिक्रियाएँ।
संयोजन
इस पदार्थ के लिए अभी संयोजन से जुड़ी कोई ख़ास टिप्पणी नहीं है। फिर भी स्टैक जाँच उन दुष्प्रभावों को जोड़ती है जो कई पदार्थों में साझा हैं।
स्रोत
शरीर तंत्र के अनुसार संभावित दुष्प्रभाव, संयोजन, जोखिम कैसे कम करें और कौन-सी जाँचें करानी हैं — मुफ़्त।
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