Glutatione
Glutathione · L-glutathione, Reduced glutathione, GSH, TAD 600, TAD600, Tationil, Glutathione reduced
Forme: Capsule, pastiglie da sciogliere in bocca e forme liposomiali; creme topiche; glutatione ridotto iniettabile (TAD 600) e «flebo» endovenose preparate su misura.
Il principale antiossidante cellulare dell’organismo, un tripeptide. Venduto come integratore per il «fegato» e «detox» e iniettato per schiarire la pelle; le forme iniettabili sono approvate solo per usi medici limitati.
Stato giuridico: Le forme orali sono vendute come integratori; il glutatione iniettabile è un farmaco con obbligo di prescrizione in alcuni paesi. La WADA vieta le infusioni endovenose di grande volume al di fuori delle cure ospedaliere (M2.2). Varia da paese a paese.
Che effetti ha
Per che cosa si usa e che cosa riportano le fonti. L’intensità è una categoria generale tratta dalla letteratura: lieve, evidente o forte.
Impiego
Presente nelle formule di «supporto al fegato» per atleti e iniettato come agente per il fegato o «detox». Nessuno studio lo ha testato su chi usa steroidi. Il glutatione iniettabile è approvato in alcuni paesi per prevenire il danno ai nervi da cisplatino o per la malattia epatica alcolica.
Cosa si cerca e cosa mostrano gli studi
È dibattuto se il glutatione orale venga assorbito: in uno studio di 4 settimane i livelli nel sangue non sono cambiati, mentre in uno studio di 6 mesi i livelli nelle cellule del sangue e nel plasma sono aumentati del 30–35% con la dose più alta e sono riscesi dopo la sospensione. In uno studio pilota in aperto sulla steatosi epatica (29 pazienti) l’ALT media è scesa. Piccoli studi mostrano un modesto schiarimento della pelle con le forme orali o topiche; l’uso endovenoso si basa su un solo studio debole.
Effetti
Livello di evidenza: Dati limitati sull’uomo — alcuni studi sull’uomo, piccoli o brevi
Effetti ricercati per obiettivo (secondo le fonti)
Possibili effetti collaterali
Possibile non significa certo: la loro comparsa dipende da dose, durata, risposta individuale e monitoraggio. Qui sotto — a cosa fare attenzione e come accorgersene per tempo.
4 possibili effetti collaterali
livello · con quale frequenza è segnalatoChe cosa significano i livelli
Livello: categoria generale tratta dalla letteratura, non il suo rischio personale
Frequenza
- frequente
- segnalato spesso
- possibile
- segnalato in alcune persone
- raro
- segnalato occasionalmente
Come ridurre i rischi
Per 1 su 4 possibili effetti collaterali esistono modi specifici per ridurre la probabilità: misure quotidiane, integratori e opzioni che un medico può valutare. Per gli altri — consigli generali. Nessuna misura elimina completamente un rischio.
I prodotti ottenuti senza prescrizione sono spesso falsi, con un’etichetta che non corrisponde al contenuto o non sterili, e non c’è modo di verificarlo a casa. Per gli integratori legali, cercare una certificazione di terze parti (Informed Sport, NSF).
Tecnica sterile, mai condividere aghi, flaconcini o penne; un medico se il punto è caldo e gonfio. Se l’attrezzatura è stata condivisa anche una sola volta, fare il test per HIV ed epatite B/C e chiedere della vaccinazione contro l’epatite B.
Ciò che non si conosce non si può ridurre, solo evitare; dica al suo medico che cosa ha assunto.
Bere abbastanza acqua, controllare la pressione, evitare l’uso regolare di antidolorifici (FANS).
Come aiuta ciascuna opzione (3)
- Gestione di liquidi ed elettroliti — Una buona idratazione alleggerisce lo stress sui reni dovuto ad allenamenti intensi e caldo; disidratazione più FANS è una causa classica di danno renale acuto.
- Esami del sangue regolari — La creatinina risulta più alta nelle persone muscolose e con l’uso di creatina; la cistatina C e un esame delle urine danno un quadro più fedele dei reni.
- Farsi seguire da un medico — Indaga la presenza di proteine nelle urine o il calo della funzione renale e può avviare un trattamento che rallenta il danno ai reni.
Controlli medici ed esami del sangue
Quali esami e controlli fare e quando. È un’indicazione orientativa — concordi il calendario esatto con il suo medico.
Quali medici possono aiutare
Cerchi subito assistenza medica se
- Molta meno urina del solito, urine color cola, gonfiore comparso di recente, dolore al fianco — si rivolga subito a un medico.
- Punto di iniezione caldo, arrossato, gonfio o con pus, con febbre — segni di un ascesso; si rivolga a un medico.
In caso di emergenza, chiami il numero di emergenza locale.
Mito e realtà
«Le flebo di glutatione disintossicano il fegato durante l’uso di steroidi.»
Nessuno studio su chi usa steroidi lo dimostra. Gli usi approvati della forma iniettabile sono limitati, e le flebo hanno rischi propri: prodotti contaminati, infezioni e gravi reazioni cutanee.
Combinazioni
Per questa sostanza non ci sono ancora note su combinazioni specifiche. La verifica dello stack somma comunque gli effetti collaterali comuni a più sostanze.
Fonti
Possibili effetti collaterali per apparato, combinazioni, come ridurre i rischi e quali esami fare — gratis.
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