Глутатион
Glutathione · Восстановленный глутатион, ТАД 600, ТАД600, L-glutathione, Reduced glutathione, GSH, TAD 600, TAD600
Формы: Капсулы, таблетки для рассасывания и липосомальные формы; кремы; инъекционный восстановленный глутатион (TAD 600) и капельницы, приготовленные в аптеках или клиниках.
Главный внутриклеточный антиоксидант организма, трипептид. Продаётся как добавка «для печени» и «детокса», вводится внутривенно для осветления кожи; инъекционные формы одобрены лишь для узких медицинских показаний.
Правовой статус: Пероральные формы продаются как добавки; инъекционный глутатион в ряде стран — рецептурное лекарство. WADA запрещает крупнообъёмные капельницы вне больницы (M2.2). Статус зависит от страны.
Что даёт
Ради чего применяют и что сообщают источники. Сила эффекта — общая категория по данным литературы: слабо, заметно или сильно.
Назначение
Входит в комплексы «для печени» для спортсменов, его вводят и в инъекциях как средство «для печени» или «детокса». У атлетов на стероидах не изучался. Инъекционный глутатион в ряде стран одобрен для профилактики нейропатии от цисплатина или при алкогольной болезни печени.
Чего ждут и что показывают исследования
Всасывание глутатиона из капсул спорно: за 4 недели уровень в крови не изменился, а за 6 месяцев в клетках крови и плазме вырос на 30–35% при большей дозе и вернулся к исходному после отмены. В открытом пилотном исследовании при жировой болезни печени (29 пациентов) АЛТ в среднем снизилась. Мелкие работы показывают умеренное осветление кожи при приёме внутрь или местно; для капельниц — одно слабое исследование.
Эффекты
Доказательность: Мало данных на людях — есть небольшие или короткие исследования на людях
Эффекты под цели — по данным источников
Возможные побочные эффекты
Возможны — не значит обязательно проявятся: это зависит от доз, длительности, индивидуальной реакции и контроля. Ниже — на что обратить внимание и как заметить заранее.
4 возможных побочных эффекта
уровень · как часто описываютЧто означают уровни
Уровень — общая категория по данным литературы, не ваш личный риск
Как часто
- часто
- описывают часто
- возможно
- бывает у части людей
- редко
- описывают редко
Как снизить риски
Для 1 из 4 возможных побочных эффектов есть конкретные способы снизить вероятность: повседневные меры, добавки и варианты, которые может рассмотреть врач. Для остальных — общие советы. Полностью риск не устраняет ни одна мера.
Препараты, полученные без рецепта, часто поддельные, не соответствуют этикетке или нестерильны, и проверить это дома нельзя. Для легальных добавок — независимая сертификация (Informed Sport, NSF).
Стерильность, никогда не пользоваться чужими иглами, шприцами, флаконами и шприц-ручками; при горячем отёке — к врачу. Если инструменты хоть раз были общими — сдать анализы на ВИЧ и гепатиты B и C и спросить о прививке от гепатита B.
Неизвестный риск нельзя снизить — только избежать; сообщите врачу, что вы принимали.
Пить достаточно воды, контролировать давление, избегать регулярных обезболивающих (НПВС).
Как помогает каждый вариант (3)
- Питьевой режим и электролиты — Достаточное питьё снижает нагрузку на почки при тяжёлых тренировках и жаре; обезвоживание вместе с НПВС — классическая причина острого повреждения почек.
- Регулярные анализы крови — Креатинин у мускулистых людей и при приёме креатина завышен; цистатин C и анализ мочи точнее отражают работу почек.
- Наблюдение у врача — Оценит белок в моче и снижение функции почек и при необходимости назначит лечение, замедляющее их повреждение.
Медосмотры и анализы крови
Какие анализы и осмотры нужны и когда. Это ориентир — точный график согласуйте с врачом.
Какие врачи нужны
Сразу к врачу, если
- Мочи заметно меньше обычного, моча цвета колы, новые отёки, боль в пояснице — к врачу немедленно.
- Горячее, красное, отёчное место укола, гнойное отделяемое или повышение температуры — признаки абсцесса; к врачу.
В экстренной ситуации звоните по местному номеру экстренной помощи.
Миф и факт
«Капельницы с глутатионом очищают печень на фоне стероидов.»
Ни одно исследование у пользователей стероидов этого не показало. Одобренные показания к инъекциям узки, а у капельниц свои риски: загрязнённые препараты, инфекции и тяжёлые кожные реакции.
Сочетания
Отдельных заметок о сочетаниях с этим веществом пока нет. Разбор стека всё равно суммирует побочные эффекты, общие для нескольких веществ.
Источники
Возможные побочные эффекты по системам организма, сочетания, как снизить риски и какие анализы нужны — бесплатно.
Открыть конструктор