N-एसिटाइलसिस्टीन (NAC)

N-acetylcysteine (NAC) · N-acetyl cysteine, Fluimucil, ACC

रूप: कैप्सूल और घुलने वाली (इफ़र्वेसेंट) गोलियाँ; यही अणु अस्पताल में एंटीडोट के रूप में और बलगम पतला करने वाली दवा के रूप में इस्तेमाल होता है।

सप्लीमेंटबिना पर्चे के (देश के अनुसार अलग)प्रमाण: मनुष्यों पर सीमित डेटा

अमीनो एसिड सिस्टीन का एसिटाइलेटेड रूप और ग्लूटाथायोन का पूर्ववर्ती; पैरासिटामोल ओवरडोज़ के लिए स्वीकृत एंटीडोट और बलगम पतला करने वाली दवा (म्यूकोलिटिक)।

इससे क्या मिलता है

लोग इसका उपयोग किस लिए करते हैं और स्रोत क्या बताते हैं। तीव्रता चिकित्सा साहित्य से ली गई एक सामान्य श्रेणी है: हल्का, स्पष्ट या प्रबल।

उद्देश्य

एथलीट इसे ओरल स्टेरॉयड के सेवन के दौरान “लिवर को सहारा” देने के लिए, और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में लेते हैं। लिवर के लिए इसका फ़ायदा पैरासिटामोल की विषाक्तता में साबित है; स्टेरॉयड से लिवर पर पड़ने वाले दबाव पर कोई ट्रायल नहीं है।

लोग क्या चाहते हैं और अध्ययन क्या दिखाते हैं

एंटीऑक्सीडेंट के रूप में और फेफड़ों व लिवर के लिए चाहा जाता है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और COPD में यह बीमारी के अचानक बिगड़ने के दौरों को थोड़ा कम करता है। एक छोटे लैब अध्ययन में नस के ज़रिए दिए गए NAC ने सहनशक्ति की ट्रेनिंग वाले पुरुषों में थकान को टाला। कठिन एक्सेंट्रिक व्यायाम के बाद इसने ताक़त में शुरुआती गिरावट को कम किया, लेकिन मांसपेशी बनाने वाले संकेतों को दबा दिया, और केवल प्लेसिबो समूह पूरी तरह उबरा — इससे लगता है कि यह मांसपेशियों की मरम्मत और ट्रेनिंग के अनुकूलन में बाधा डाल सकता है।

प्रभाव

अंगों और स्वास्थ्य संकेतकों को सहारा

प्रमाण: मनुष्यों पर सीमित डेटा — मनुष्यों पर कुछ अध्ययन, छोटे या कम अवधि के

लक्ष्य के अनुसार चाहे गए प्रभाव (जैसा बताया गया है)

स्वास्थ्य
इसके लिए लिया जाता है: अंगों और स्वास्थ्य संकेतकों को सहारा

संभावित दुष्प्रभाव

संभव का मतलब निश्चित नहीं है: वे होंगे या नहीं, यह ख़ुराक, अवधि, व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और निगरानी पर निर्भर करता है। नीचे — किन बातों पर नज़र रखें और उन्हें जल्दी कैसे पहचानें।

1 संभावित दुष्प्रभाव

स्तर · कितनी बार बताया जाता है
निम्न
मतली, पाचन में गड़बड़ी, पैंक्रियाटाइटिस का जोखिम
मतली, उल्टी या दस्त और गंधक जैसी गंध; आमतौर पर हल्के।
कैसे पहचानें: मतली, पेट भरा-भरा लगना, कब्ज़ या दस्त।
संभव

स्तरों का मतलब

निम्नपृष्ठभूमि — बस जानकारी रखें
मध्यमसंकेतों पर नज़र रखें
बढ़ा हुआनियमित निगरानी ज़रूरी
उच्चअति गंभीर — जानलेवा या स्थायी हो सकता है

स्तर: चिकित्सा साहित्य से ली गई सामान्य श्रेणी, आपका निजी जोखिम नहीं

कितनी बार

अक्सर
अक्सर बताया जाता है
संभव
कुछ लोगों में बताया गया है
दुर्लभ
कभी-कभार बताया गया है

जोखिम कैसे कम करें

1 संभावित दुष्प्रभाव में से 1 के लिए संभावना कम करने के ठोस तरीके हैं: रोज़मर्रा के उपाय, सप्लीमेंट और ऐसे विकल्प जिन पर डॉक्टर विचार कर सकते हैं। कोई भी उपाय किसी जोखिम को पूरी तरह ख़त्म नहीं करता।

निम्न स्तर के दुष्प्रभाव

पाचन
थोड़ा-थोड़ा भोजन, पर्याप्त तरल और फ़ाइबर; पेट में तेज़ दर्द हो तो डॉक्टर से मिलें।
उपाय
डॉक्टर के साथ काम करना
सप्लीमेंट या बिना पर्चे वाला उत्पाद
हर विकल्प कैसे मदद करता है (2)
  • डॉक्टर के साथ काम करना — लगातार उल्टी या पेट में तेज़ दर्द (संभवतः पैंक्रियाटाइटिस या पित्त की पथरी) की जाँच करते हैं और मतली बनी रहने पर डॉक्टर द्वारा लिखे GLP-1 इलाज में बदलाव करते हैं।
  • पैंक्रियाटिन + डाइमेटिकोन (Pankreoflat) — भोजन के बाद भारीपन और गैस कम कर सकता है; मतली या दस्त हो सकते हैं। सूअर के प्रोटीन या गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी (एनाफ़िलैक्सिस के मामले बताए गए हैं) में या एक्यूट पैंक्रियाटाइटिस के शुरुआती दौर में इसका इस्तेमाल नहीं किया जाता।

चेकअप और ख़ून की जाँचें

कौन-सी जाँचें और चेकअप कब कराने हैं। यह एक मार्गदर्शन है — सटीक कार्यक्रम अपने डॉक्टर के साथ तय करें।

शुरुआती जाँचें
आपके अपने शुरुआती मान — बाद के हर नतीजे की तुलना इन्हीं से की जाती है
लिवर प्रोफ़ाइल (ALT, AST, GGT, बिलीरुबिन)
सेवन के दौरान
शुरू करने के लगभग 4–6 हफ़्ते बाद, फिर हर 6–8 हफ़्ते — सटीक कार्यक्रम अपने डॉक्टर के साथ तय करें
लिवर प्रोफ़ाइल (ALT, AST, GGT, बिलीरुबिन)
बंद करने के बाद
बंद करने के 4–8 हफ़्ते बाद (लंबे समय तक असर करने वाले इंजेक्शन के बाद और देर से), फिर तब तक जब तक मान शुरुआती स्तर पर न लौट आएँ
लिवर प्रोफ़ाइल (ALT, AST, GGT, बिलीरुबिन)

मिथक और तथ्य

मिथक

“NAC ओरल स्टेरॉयड को लिवर के लिए सुरक्षित बना देता है।”

तथ्य

कोई अध्ययन ऐसा नहीं दिखाता; इसका साबित उपयोग पैरासिटामोल की विषाक्तता में है। 17α-एल्काइलेटेड ओरल स्टेरॉयड फिर भी कोलेस्टेसिस और पीलिया कर सकते हैं: लिवर में क्या हो रहा है, यह लिवर प्रोफ़ाइल बताती है, गोली नहीं।

संयोजन

इस पदार्थ के लिए अभी संयोजन से जुड़ी कोई ख़ास टिप्पणी नहीं है। फिर भी स्टैक जाँच उन दुष्प्रभावों को जोड़ती है जो कई पदार्थों में साझा हैं।

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