Глутатіон
Glutathione · L-glutathione, Reduced glutathione, GSH, TAD 600, TAD600, Tationil, Glutatione, Glutathione reduced
Форми: Капсули, льодяники для розсмоктування та ліпосомальні форми; креми для місцевого застосування; ін’єкційний відновлений глутатіон (TAD 600) і виготовлені в аптеках на замовлення внутрішньовенні «крапельниці».
Головний клітинний антиоксидант організму, трипептид. Продається як добавка «для печінки» і «детоксу» та вводиться ін’єкційно для освітлення шкіри; ін’єкційні форми схвалені лише для вузьких медичних показань.
Правовий статус: Пероральні форми продаються як добавки; ін’єкційний глутатіон у деяких країнах — рецептурний препарат. WADA забороняє внутрішньовенні інфузії великого об’єму поза лікуванням у лікарні (M2.2). Статус залежить від країни.
Що дає
Для чого застосовують і що повідомляють джерела. Сила — загальна категорія з літератури: слабко, помітно чи сильно.
Призначення
Входить до складу формул для «підтримки печінки» для спортсменів, його також вводять ін’єкційно як засіб для печінки чи «детоксу». Жодне дослідження не вивчало його в користувачів стероїдів. Ін’єкційний глутатіон у деяких країнах схвалений для запобігання ураженню нервів, спричиненому цисплатином, або при алкогольній хворобі печінки.
Чого очікують люди і що показують дослідження
Чи всмоктується глутатіон, прийнятий перорально, — питання дискусійне: у 4-тижневому дослідженні його рівень у крові не змінився, тоді як у 6-місячному рівні в клітинах крові та плазмі зросли на 30–35% за більшої дози й знизилися після припинення. У відкритому пілотному дослідженні при жировій хворобі печінки (29 пацієнтів) середній рівень АЛТ знизився. Невеликі дослідження показують помірне освітлення шкіри при пероральному або місцевому застосуванні; внутрішньовенне введення спирається на одне слабке дослідження.
Ефекти
Доказовість: Мало даних щодо людей — Є кілька досліджень на людях — невеликих або коротких
Бажані ефекти за метою (за даними джерел)
Можливі побічні ефекти
«Можливі» не означає «неминучі»: чи з’являться вони, залежить від дози, тривалості, індивідуальної реакції та контролю. Нижче — на що звертати увагу і як помітити це завчасно.
4 можливі побічні ефекти
рівень · як часто повідомляютьЩо означають рівні
Рівень: загальна категорія з літератури, а не ваш особистий ризик
Як часто
- часто
- повідомляють часто
- можливо
- повідомляють у частини людей
- рідко
- повідомляють зрідка
Як знизити ризики
Для 1 з 4 можливих побічних ефектів є конкретні способи знизити ймовірність: повсякденні заходи, добавки та варіанти, які може розглянути лікар. Для решти — загальні поради. Жоден захід не усуває ризику повністю.
Препарати, отримані без рецепта, часто підроблені, не відповідають етикетці або нестерильні, і перевірити це вдома неможливо. Для легальних добавок шукайте незалежне тестування (Informed Sport, NSF).
Стерильна техніка, ніколи не користуватися спільними голками, флаконами чи шприц-ручками; до лікаря, якщо місце ін’єкції гаряче й набрякле. Якщо інструменти хоч раз були спільними, зробити аналізи на ВІЛ і гепатити B і C та запитати про щеплення від гепатиту B.
Невідомий ризик не можна знизити — його можна лише уникнути; скажіть лікарю, що ви приймали.
Пити достатньо води, контролювати тиск, уникати регулярного прийому знеболювальних (НПЗП).
Як допомагає кожен варіант (3)
- Питний режим і електроліти — Достатнє пиття полегшує навантаження на нирки під час важких тренувань і в спеку; зневоднення разом із НПЗП — класична причина гострого ураження нирок.
- Регулярні аналізи крові — Креатинін у м’язистих людей і під час прийому креатину виходить завищеним; цистатин C та аналіз сечі точніше показують стан нирок.
- Співпраця з лікарем — Обстежує причини білка в сечі чи погіршення роботи нирок і може почати лікування, що сповільнює ураження нирок.
Медогляди та аналізи крові
Які аналізи й огляди робити та коли. Це орієнтир — точний графік погодьте зі своїм лікарем.
Які лікарі можуть допомогти
Негайно зверніться по медичну допомогу, якщо
- Сечі значно менше, ніж зазвичай, сеча кольору коли, нові набряки, біль у боці — негайно до лікаря.
- Гаряче, червоне, набрякле або гнійне місце ін’єкції з підвищенням температури — ознаки абсцесу; зверніться до лікаря.
У разі невідкладного стану телефонуйте за місцевим номером екстреної допомоги.
Міф і факт
«Крапельниці з глутатіоном виводять токсини з печінки під час прийому стероїдів.»
Жодне дослідження в користувачів стероїдів цього не показує. Схвалені показання для ін’єкційного застосування вузькі, а внутрішньовенні крапельниці мають власні ризики: забруднені продукти, інфекції та тяжкі шкірні реакції.
Поєднання
Окремих приміток щодо поєднань із цією речовиною поки немає. Розбір стеку все одно підсумовує побічні ефекти, спільні для кількох речовин.
Джерела
Можливі побічні ефекти за системами організму, поєднання, як знизити ризики та які аналізи робити — безкоштовно.
Відкрити конструктор стеку