Расторопша (силимарин)

Milk thistle (silymarin) · Силибинин, Карсил, Легалон, Silybin, Silibinin, Legalon, Carsil

Формы: Стандартизированные экстракты силимарина и силибинин (силибин), в том числе фитосомальные формы; в чае силимарина очень мало.

ДобавкиБез рецепта (зависит от страны)Доказательность: мало данных на людях

Экстракт семян средиземноморского растения (силимарин), продаётся как средство «для печени». Хорошо переносится, но у людей с аллергией на амброзию или ромашку возможна перекрёстная реакция.

Что даёт

Ради чего применяют и что сообщают источники. Сила эффекта — общая категория по данным литературы: слабо, заметно или сильно.

Назначение

Принимают для «поддержки печени» во время приёма пероральных стероидов или после алкоголя. Лабораторные данные и опыты на животных обнадёживают, но клинические исследования при гепатите C и жировой болезни печени почти не выявили пользы.

Чего ждут и что показывают исследования

В исследовании при стеатогепатите основная цель не достигнута, хотя фиброз по биопсии чаще уменьшался (не подтверждено). Кокрейновский обзор 18 исследований при алкогольной и вирусной болезни печени не выявил влияния на смертность, осложнения и ткань печени. Небольшие исследования низкого качества указывают на снижение сахара при диабете 2 типа. Очищенный силибинин применяют при отравлении бледной поганкой.

Эффекты

Поддержка органов и показателей здоровья

Доказательность: Мало данных на людях — есть небольшие или короткие исследования на людях

Эффекты под цели — по данным источников

Здоровье
Ради этого применяют: поддержка органов и показателей здоровья

Возможные побочные эффекты

Возможны — не значит обязательно проявятся: это зависит от доз, длительности, индивидуальной реакции и контроля. Ниже — на что обратить внимание и как заметить заранее.

1 возможный побочный эффект

уровень · как часто описывают
Низкий
Тошнота, ЖКТ-нарушения, риск панкреатита
Вздутие, газы, тошнота или лёгкое послабляющее действие.
Как заметить: Тошнота, тяжесть, запор или диарея.
возможно

Что означают уровни

Низкийфоновый — достаточно знать
Умеренныйследить за признаками
Повышенныйнужен регулярный контроль
Высокийкритический — может угрожать жизни или быть необратимым

Уровень — общая категория по данным литературы, не ваш личный риск

Как часто

часто
описывают часто
возможно
бывает у части людей
редко
описывают редко

Как снизить риски

Для 1 из 1 возможного побочного эффекта есть конкретные способы снизить вероятность: повседневные меры, добавки и варианты, которые может рассмотреть врач. Полностью риск не устраняет ни одна мера.

Побочные эффекты низкого уровня

ЖКТ
Небольшие порции, достаточно жидкости и клетчатки; при сильной боли в животе — к врачу.
Мера
Наблюдение у врача
Добавка или безрецептурное средство
Как помогает каждый вариант (2)
  • Наблюдение у врача — Оценит упорную рвоту или сильную боль в животе (возможен панкреатит или желчные камни) и скорректирует назначенное лечение агонистами ГПП-1 при стойкой тошноте.
  • Панкреатин + диметикон (Панкреофлат) — Может уменьшать тяжесть и газы после еды; бывают тошнота или диарея. Нельзя при аллергии на свиной белок или белок коровьего молока (описана анафилаксия) и в начале острого панкреатита.

Медосмотры и анализы крови

Какие анализы и осмотры нужны и когда. Это ориентир — точный график согласуйте с врачом.

Исходные анализы
ваши собственные исходные значения — с ними сравнивают все последующие результаты
Печёночные пробы (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин)
Во время приёма
примерно через 4–6 недель от начала, затем каждые 6–8 недель — точный график согласуйте с врачом
Печёночные пробы (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин)
После окончания
через 4–8 недель после окончания (после длительно действующих инъекций — позже) и далее до возвращения к исходным значениям
Печёночные пробы (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин)

Миф и факт

Миф

«Расторопша очищает и восстанавливает печень.»

Факт

Контролируемые исследования при хроническом гепатите C и жировой болезни печени почти не выявили влияния на активность болезни. Для большинства она безвредна, но не заменяет контроль печёночных проб и ограничение пероральных стероидов и алкоголя.

Сочетания

Отдельных заметок о сочетаниях с этим веществом пока нет. Разбор стека всё равно суммирует побочные эффекты, общие для нескольких веществ.

Проверить сочетания →

Проверьте, как Расторопша (силимарин) сочетается с вашим стеком

Возможные побочные эффекты по системам организма, сочетания, как снизить риски и какие анализы нужны — бесплатно.

Открыть конструктор

Похожие вещества