Розторопша (силімарин)

Milk thistle (silymarin) · Silybin, Silibinin, Legalon, Carsil

Форми: Стандартизовані екстракти силімарину та силібінін (силібін), зокрема фітосомальні форми; у чаях дуже мало силімарину.

ДобавкиБез рецепта (залежить від країни)Доказовість: мало даних щодо людей

Екстракт насіння (силімарин) середземноморської рослини, який продають як засіб «для печінки». Добре переноситься, хоча в людей з алергією на амброзію чи ромашку можлива реакція.

Що дає

Для чого застосовують і що повідомляють джерела. Сила — загальна категорія з літератури: слабко, помітно чи сильно.

Призначення

Приймають як «підтримку печінки» під час застосування пероральних стероїдів або після алкоголю. Лабораторні дані й дослідження на тваринах виглядають обнадійливо, але дослідження при гепатиті C і жировій хворобі печінки виявили малу користь або не виявили жодної.

Чого очікують люди і що показують дослідження

У дослідженні при НАСГ (жировій хворобі печінки із запаленням) основної мети не досягнуто, хоча в більшої кількості пацієнтів біопсія показала менший фіброз — це ще не підтверджено. Кокранівський огляд 18 досліджень при алкогольній і вірусній хворобі печінки не виявив значущого впливу на смертність, ускладнення чи тканину печінки. Невеликі низькоякісні дослідження натякають на нижчий цукор крові при діабеті 2 типу. Очищений силібінін застосовують у лікарнях при отруєнні блідою поганкою.

Ефекти

Підтримка органів і показників здоров’я

Доказовість: Мало даних щодо людей — Є кілька досліджень на людях — невеликих або коротких

Бажані ефекти за метою (за даними джерел)

Здоров’я
Заради чого застосовують: підтримка органів і показників здоров’я

Можливі побічні ефекти

«Можливі» не означає «неминучі»: чи з’являться вони, залежить від дози, тривалості, індивідуальної реакції та контролю. Нижче — на що звертати увагу і як помітити це завчасно.

1 можливий побічний ефект

рівень · як часто повідомляють
Низький
Нудота, розлад травлення, ризик панкреатиту
Здуття, гази, нудота або легка послаблювальна дія.
Як помітити: Нудота, відчуття переповнення, закреп або діарея.
можливо

Що означають рівні

Низькийфоновий — достатньо знати
Помірнийстежити за ознаками
Підвищенийпотрібен регулярний контроль
Високийкритичний — може загрожувати життю або бути незворотним

Рівень: загальна категорія з літератури, а не ваш особистий ризик

Як часто

часто
повідомляють часто
можливо
повідомляють у частини людей
рідко
повідомляють зрідка

Як знизити ризики

Для 1 з 1 можливого побічного ефекту є конкретні способи знизити ймовірність: повсякденні заходи, добавки та варіанти, які може розглянути лікар. Жоден захід не усуває ризику повністю.

Побічні ефекти низького рівня

Травлення
Невеликі порції, достатньо рідини та клітковини; до лікаря, якщо живіт сильно болить.
Захід
Співпраця з лікарем
Добавка або безрецептурний засіб
Як допомагає кожен варіант (2)
  • Співпраця з лікарем — Оцінює стійке блювання або сильний біль у животі (можливий панкреатит чи жовчні камені) і коригує призначене лікування препаратами ГПП-1, якщо нудота не минає.
  • Панкреатин + диметикон (Pankreoflat) — Може полегшувати важкість і гази після їжі; може спричиняти нудоту або діарею. Не застосовують при алергії на свинячий білок або білок коров’ячого молока (описано анафілаксію) чи на початку гострого панкреатиту.

Медогляди та аналізи крові

Які аналізи й огляди робити та коли. Це орієнтир — точний графік погодьте зі своїм лікарем.

Вихідні аналізи
ваші власні вихідні значення — з ними порівнюють усі подальші результати
Печінкові проби (АЛТ, АСТ, ГГТ, білірубін)
Під час прийому
приблизно через 4–6 тижнів від початку, далі кожні 6–8 тижнів — точний графік погодьте з лікарем
Печінкові проби (АЛТ, АСТ, ГГТ, білірубін)
Після припинення
через 4–8 тижнів після припинення (після ін’єкцій тривалої дії — пізніше), далі — доки показники не повернуться до вихідних
Печінкові проби (АЛТ, АСТ, ГГТ, білірубін)

Міф і факт

Міф

«Розторопша очищує й відновлює печінку.»

Факт

Контрольовані дослідження при хронічному гепатиті C і жировій хворобі печінки виявили малий вплив на активність хвороби або не виявили жодного. Для більшості людей вона нешкідлива, але не замінює печінкових проб і обмеження пероральних стероїдів та алкоголю.

Поєднання

Окремих приміток щодо поєднань із цією речовиною поки немає. Розбір стеку все одно підсумовує побічні ефекти, спільні для кількох речовин.

Перевірити поєднання →

Перевірте, як Розторопша (силімарин) поєднується з вашим стеком

Можливі побічні ефекти за системами організму, поєднання, як знизити ризики та які аналізи робити — безкоштовно.

Відкрити конструктор стеку

Схожі речовини