AICAR (akadesini)
AICAR (acadesine) · AICA riboside, GP-1-110
Kichocheo cha AMPK na metaboliti ya asili ya seli, si peptidi wala SARM. Kwa jina akadesini ilijaribiwa katika upasuaji wa moyo na saratani ya damu (leukemia), lakini haikuwahi kuidhinishwa.
Hali ya kisheria: Haijawahi kuidhinishwa kama dawa; huuzwa kama “dutu ya utafiti”. Imepigwa marufuku katika michezo wakati wote kama kichocheo cha AMPK (kibadilishaji cha umetaboli).
Inaleta nini
Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.
Kusudi
Hutumiwa kwa ustahimilivu na kupunguza mafuta kama “kidonge cha mazoezi”, kwa kutegemea tafiti za panya wadogo. Huuzwa mtandaoni kama unga wa “utafiti” na haina matumizi ya kitabibu yaliyoidhinishwa.
Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha
Kwa panya wadogo wasiofanya mazoezi iliongeza ustahimilivu wa kukimbia kwa 44% na kuwasha jeni za umetaboli kwenye misuli. Kwa watu wenye afya, kuwekewa dawa kwenye mshipa kuliongeza ufyonzaji wa glukosi kwenye misuli katika utafiti mmoja lakini si katika mwingine, na kuliongeza mapigo ya moyo huku kukishusha shinikizo la damu. Utendaji wa kimwili kwa binadamu haujawahi kupimwa. Kwa wagonjwa wa upasuaji wa moyo haikupunguza vifo, viharusi wala moyo kushindwa kufanya kazi.
Athari
Ushahidi: Data chache za binadamu — kuna tafiti kadhaa kwa binadamu, ndogo au za muda mfupi
Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)
Madhara yanayowezekana
“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.
Madhara 5 yanayowezekana
kiwango · huripotiwa mara ngapiViwango vinamaanisha nini
Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi
Mara ngapi
- kawaida
- huripotiwa mara nyingi
- inawezekana
- huripotiwa kwa baadhi ya watu
- nadra
- huripotiwa mara chache
Jinsi ya kupunguza hatari
Kwa 2 kati ya madhara 5 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa.
Bidhaa zinazopatikana bila agizo la daktari mara nyingi ni bandia, zina lebo zisizo sahihi au si tasa, na hakuna njia ya kuzikagua nyumbani. Kwa virutubisho halali, tafuta upimaji huru wa mtu wa tatu (Informed Sport, NSF).
Kisichojulikana hakiwezi kupunguzwa, kinaweza tu kuepukwa; mweleze daktari wako ulichotumia.
Kunywa maji ya kutosha, dhibiti shinikizo la damu, epuka kutumia dawa za maumivu mara kwa mara (NSAID).
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
- Kudhibiti maji na elektroliti — Kunywa maji ya kutosha hupunguza mzigo kwa figo wakati wa mazoezi makali na joto; upungufu wa maji mwilini pamoja na NSAID ni chanzo kinachojulikana cha figo kuumia ghafla.
- Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kreatinini huonekana juu kwa watu wenye misuli mingi na kwa wanaotumia kreatini; sistatini C na kipimo cha mkojo hutoa picha halisi zaidi ya figo.
- Kufanya kazi na daktari — Huchunguza protini kwenye mkojo au utendaji wa figo unaoshuka na anaweza kuanzisha matibabu yanayopunguza kasi ya uharibifu wa figo.
Madhara ya kiwango cha chini
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
- Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramu — ECG hufichua mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, matatizo ya upitishaji wa umeme wa moyo na mabadiliko ya QT — muhimu kwa vichangamshi, klenbuteroli, homoni ya tezi dundumio au diuretiki.
Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu
Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.
Madaktari wanaoweza kusaidia
Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa
- Mkojo kidogo sana kuliko kawaida, mkojo wa rangi ya kola, kuvimba kupya, maumivu ya ubavu — mwone daktari sasa hivi.
Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.
Kwa wanawake
Si ya homoni, kwa hiyo haitarajiwi kusababisha sifa za kiume; hakuna data kuhusu ujauzito au kunyonyesha.
Dhana potofu na ukweli
“AICAR hupatikana kwa asili mwilini, kwa hiyo haina madhara.”
Mwili huitengeneza kwa kiasi kidogo sana. Ilipotolewa kama dawa katika majaribio, iliongeza mapigo ya moyo na asidi ya uriki, ilishusha shinikizo la damu na wakati mwingine ilidhoofisha utendaji wa figo.
Michanganyiko
Bado hakuna maelezo mahususi ya michanganyiko kwa dutu hii. Hata hivyo, kikagua mchanganyiko hujumlisha madhara ambayo dutu kadhaa zinashiriki.
Vyanzo
Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.
Fungua kikagua mchanganyiko