BIOHACKPHARMStack Analyzer

Metriboloni

Metribolone · Methyltrienolone, R1881, R-1881, Methyltrenbolone

Steroidi za kumezaDutu inayodhibitiwaWADA S1.1 · imepigwa marufukuUshahidi: data chache za binadamu

Analogi ya trenboloni ya kumeza yenye 17α-metili, na mojawapo ya androjeni zenye nguvu zaidi zinazojulikana. Haijawahi kuidhinishwa: utafiti wa binadamu wa miaka ya 1960 uliripoti sumu kwa ini; leo ni kemikali ya maabara (R1881).

Hali ya kisheria: Haijawahi kuidhinishwa kwa matumizi ya binadamu; steroidi ya anaboliki iliyotajwa kwa jina katika Schedule III nchini Marekani na inadhibitiwa katika nchi nyingi; inategemea nchi.

Inaleta nini

Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.

Kusudi

Hutumiwa kinyume cha sheria kwa nguvu na misuli. Mwaka 2008, wanamichezo 15 wa Ugiriki, wengi wao wanyanyua vyuma, walipatikana na dutu hii kwenye vipimo, na wanyanyua vyuma 11 walifungiwa kwa miaka miwili. Katika maabara hutumika kama ligandi ya marejeo ya kipokezi cha androjeni.

Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha

Hakuna utafiti wa binadamu uliodhibitiwa kuhusu misuli au nguvu. Kazi za maabara zinaonyesha kwamba hushikamana kwa nguvu sana na kipokezi cha androjeni na pia hushikamana na kipokezi cha projesteroni cha binadamu, kama trenboloni. Ongezeko la haraka la nguvu linajulikana tu kutoka kwa watumiaji; data za binadamu zilizochapishwa zinahusu sumu kwa ini, iliyosimamisha utengenezaji wake kama dawa.

Athari

NguvuKuongeza misuli

Ushahidi: Data chache za binadamu — kuna tafiti kadhaa kwa binadamu, ndogo au za muda mfupi

Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)

Kuongeza misuli
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli, nguvu
Kubadili muundo wa mwili
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli
Nguvu
Hutafutwa kwa ajili ya: nguvu, kuongeza misuli

Madhara yanayowezekana

“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.

Madhara 15 yanayowezekana

kiwango · huripotiwa mara ngapi
Juu kiasi
Mzigo kwa ini
Ina 17α-metili; sumu kwa ini katika majaribio ya mwanzo kwa binadamu ilisimamisha utengenezaji wake kama dawa. Kuwashwa, mkojo wenye rangi ya giza au macho kuwa ya manjano ni sababu ya kufanya vipimo vya ini kwa haraka.
Jinsi ya kutambua: Mwanzoni kwa kawaida bila dalili; baadaye uchovu, kichefuchefu, kuwashwa, mkojo wenye rangi ya giza.
kawaida
Juu kiasi
Kolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)
Ni androjeni yenye nguvu yenye 17α-alkili ambayo haitengenezi estrojeni: HDL inatarajiwa kushuka kwa kasi, ingawa hakuna data za binadamu kuhusu mafuta ya damu. Kipimo cha mafuta ya damu pekee ndicho huonyesha hilo.
Jinsi ya kutambua: Hakuna dalili — huonekana tu kwenye kipimo cha mafuta ya damu.
kawaida
Juu kiasi
Kukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa
Kwa kuwa ni mojawapo ya androjeni zenye nguvu zaidi, inatarajiwa kusimamisha kabisa testosteroni ya asili na uzalishaji wa mbegu za kiume; hakuna data za binadamu kuhusu kupona.
Jinsi ya kutambua: Hamu ya ngono na nishati kupungua, korodani kusinyaa; testosteroni ya asili kuwa chini kwenye vipimo baada ya kuacha.
Kwa wanawake: Mabadiliko ya hedhi au kukosa hedhi, hamu ya ngono na nishati kupungua; uwezo wa kuzaa kupungua.
kawaida
Juu kiasi
Mzigo kwa figo
Nadra: kama ilivyo kwa steroidi nyingine za kumeza zenye 17α-alkili, kolestasisi (kukwama kwa nyongo) kali inaweza kujeruhi figo (bile cast nephropathy).
Jinsi ya kutambua: Kwa kawaida bila dalili; mkojo wenye povu au kuvimba katika hatua za baadaye.
nadra
Wastani
Hatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)
Huuzwa tu kama kemikali ya maabara au na maabara za siri; kilichomo na usafi wake havijathibitishwa.
Jinsi ya kutambua: Athari zisizotarajiwa, maumivu au maambukizi, athari yenye nguvu zaidi au dhaifu zaidi kuliko ilivyotarajiwa.
kawaida
Wastani
Prolaktini ya juu / athari za projestojeni
Katika vipimo vya maabara hushikamana kwa nguvu na kipokezi cha projesteroni cha binadamu; data za binadamu kuhusu prolaktini hazipo, lakini athari za projestojeni zinawezekana.
Jinsi ya kutambua: Hamu ya ngono kupungua, uume kusimama kwa udhaifu, chuchu nyeti au kutoa majimaji.
inawezekana
Wastani
Kukasirika haraka, ukali, mabadiliko ya hisia
Hakuna data maalum kwa dutu hii; trenboloni, dutu yake mama, inahusishwa na kukasirika haraka na ukali. Mabadiliko ambayo watu wengine wanayaona ni dalili ya onyo.
Jinsi ya kutambua: Hasira za haraka, kukasirika, migogoro na watu wengine.
inawezekana
Wastani
Shinikizo la damu kupanda
Androjeni zenye nguvu kama kundi zinaweza kupandisha shinikizo la damu; vipimo vya nyumbani huonyesha mwelekeo.
Jinsi ya kutambua: Mara nyingi bila dalili; wakati mwingine maumivu ya kichwa, uso kuwa mwekundu, kutokwa damu puani — kipimo cha nyumbani huonyesha.
inawezekana
Wastani
Damu nzito (hematokriti) / hatari ya damu kuganda
Hakuna data za binadamu, lakini androjeni zenye nguvu huongeza uzalishaji wa chembe nyekundu za damu; kipimo kamili cha damu huonyesha hematokriti ikipanda kabla dalili hazijatokea.
Jinsi ya kutambua: Mara nyingi bila dalili; wakati mwingine maumivu ya kichwa, uso mwekundu, kuwashwa baada ya kuoga maji ya moto.
inawezekana
Wastani
Mzigo kwa moyo / kunenepa kwa misuli ya moyo
Kushuka kwa kasi kwa HDL na shinikizo la damu kupanda huongeza mzigo kwa moyo; miaka ya kutumia steroidi za anaboliki inahusishwa na mabadiliko ya misuli ya moyo.
Jinsi ya kutambua: Kukosa pumzi wakati wa juhudi, ustahimilivu kupungua, kuhisi mapigo ya moyo.
inawezekana
Wastani
Chunusi, ngozi yenye mafuta
Ina nguvu kubwa ya androjeni: ngozi yenye mafuta na chunusi vina uwezekano mkubwa.
Jinsi ya kutambua: Ngozi yenye mafuta, vipele mgongoni, mabegani na usoni.
inawezekana
Wastani
Kunyonyoka nywele kwa sababu ya androjeni
Ina nguvu kubwa ya androjeni: inaweza kuharakisha kunyonyoka nywele kwa kurithi.
Jinsi ya kutambua: Nywele nyingi zaidi zinadondoka wakati wa kuoga, nywele kupungua kwenye pembe za paji la uso au utosini.
inawezekana
Wastani
Usalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)
Iliachwa baada ya majaribio ya mwanzo kwa binadamu; hakuna data za usalama zaidi ya utafiti mmoja wa ini wa miaka ya 1960.
Jinsi ya kutambua: Hakuna cha kutambua — hatari ni kile ambacho bado hakijulikani.
inawezekana
WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)
Ni androjeni yenye nguvu kupita kiasi: kwa wanawake sauti kuwa nzito, nywele usoni na kisimi kuongezeka ukubwa vinaweza kutokea haraka na huenda vikadumu.
Jinsi ya kutambua: Sauti kukwaruza au kuwa nzito, nywele mpya usoni au mwilini, mabadiliko ya hedhi, kisimi kukua.
kawaida
Chini
Estrojeni ya chini mno (viungo, hamu ya ngono, hisia, mafuta ya damu)
Haitengenezi estrojeni: ikitumiwa bila testosteroni, inaweza kuacha estradioli ikiwa chini mno — hamu ndogo ya ngono, hisia zilizofifia na maumivu ya viungo vinaweza kufuata.
Jinsi ya kutambua: Viungo vinavyouma na kukakamaa, hamu ndogo ya ngono, kukosa furaha, usingizi duni.
inawezekana

Viwango vinamaanisha nini

Chiniya chinichini — inatosha kufahamu
Wastanifuatilia dalili
Juu kiasiinahitaji ufuatiliaji wa mara kwa mara
Juuhatari sana — inaweza kuhatarisha maisha au kuwa ya kudumu

Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi

Mara ngapi

kawaida
huripotiwa mara nyingi
inawezekana
huripotiwa kwa baadhi ya watu
nadra
huripotiwa mara chache

Jinsi ya kupunguza hatari

Kwa 13 kati ya madhara 15 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa. Dawa zinazotolewa kwa agizo la daktari zimeorodheshwa ili daktari pekee aamue, baada ya vipimo — zina madhara yake zenyewe.

Juu kiasiMzigo kwa ini

Bila pombe, bila vitu vingine vinavyoelemea ini, punguza steroidi za kumeza na michanganyiko yake, pima vimeng'enya vya ini.

Hatua
Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniVipimo vya damu vya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Ademetionini (SAMe)N-asetilsisteini (NAC)TUDCA (asidi ya tauroursodeoksikoli)
Iwapo tu daktari ataagiza
Asidi ursodeoksikoliki (UDCA)
Jinsi kila njia inavyosaidia (6)
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Huondoa chanzo kikubwa cha ziada cha mzigo kwa ini wakati wa kutumia steroidi za kumeza na dawa nyingine zinazodhuru ini.
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — ALT, AST, GGT na bilirubini huonyesha mzigo kwa ini kabla ya dalili; kunyanyua vitu vizito peke yake hupandisha AST/ALT kwa siku kadhaa, na GGT husaidia kutofautisha misuli na ini.
  • Ademetionini (SAMe) — Hutumiwa kwa kolestasisi ndani ya ini katika baadhi ya nchi, lakini majaribio ni madogo na ya ubora wa chini; haijapimwa kwa watumiaji wa steroidi. Kuacha steroidi ya kumeza ndilo jambo muhimu zaidi.
  • N-asetilsisteini (NAC) — Hurejesha glutathioni; imethibitishwa katika sumu ya parasetamoli na ilisaidia katika hatua za mwanzo za ini kushindwa kufanya kazi ghafla kwa sababu nyingine, lakini haijajaribiwa kwa watumiaji wa steroidi.
  • TUDCA (asidi ya tauroursodeoksikoli) — Huboresha mtiririko wa nyongo katika magonjwa ya kolestasisi; kwa kolestasisi inayosababishwa na steroidi kuna ripoti za wagonjwa binafsi tu, zikiwemo kushindwa katika hali kali. Kuacha steroidi ya kumeza ndilo jambo muhimu zaidi.
  • Asidi ursodeoksikoliki (UDCA) — Daktari anaweza kufikiria kuitumia ili kuboresha mtiririko wa nyongo; kwa kolestasisi inayosababishwa na steroidi faida haijathibitishwa, na visa vikali mara nyingi havikuitikia. Kuacha steroidi ya kumeza ndiyo hatua ya kwanza. Ina madhara yake yenyewe.
Juu kiasiKolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)

Epuka kuchanganya steroidi kadhaa za kumeza; kardio ya mara kwa mara, nyuzinyuzi zinazoyeyuka (psyllium), mafuta yaliyoshiba na pombe kidogo; LDL/ApoB zikiendelea kuwa juu, daktari anaweza kufikiria statini. Omega-3 hupunguza triglisaidi tu.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
BerberiniDondoo ya bergamotiOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium
Iwapo tu daktari ataagiza
AtorvastatiniRosuvastatiniEzetimibiPravastatini / pitavastatini (statini zenye mwingiliano mdogo na dawa nyingine)
Jinsi kila njia inavyosaidia (12)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo cha mafuta ya damu pamoja na ApoB huonyesha HDL imeshuka kiasi gani na LDL imepanda kiasi gani — mabadiliko ambayo huwezi kuyahisi.
  • Kufanya kazi na daktari — Hufasiri mafuta ya damu na ApoB na huamua kama statini au tiba nyingine inahitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe hupandisha triglisaidi; ongezeko lake dogo la HDL halipunguzi hatari kwa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Hupandisha HDL kidogo na kushusha triglisaidi; peke yake hayawezi kufidia kushuka kwa HDL kunakosababishwa na steroidi.
  • Berberini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio yenye plasebo: LDL chini kwa takriban 0.5 na triglisaidi kwa takriban 0.4 mmol/L; HDL haibadiliki. Majaribio mengi ni madogo; si mbadala wa statini.
  • Dondoo ya bergamoti — Majaribio madogo yakiunganishwa yanaonyesha LDL na triglisaidi kushuka, lakini uhakika ni mdogo hadi mdogo sana; si mbadala wa statini.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Hushusha triglisaidi waziwazi lakini hairekebishi HDL kushuka kunakosababishwa na steroidi, ambayo ndiyo madhara makuu kwa mafuta ya damu; mafuta yenye DHA yanaweza hata kupandisha LDL kidogo.
  • Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium — Hushusha LDL kwa takriban 0.2–0.3 mmol/L (karibu 5–10%), hata juu ya statini zilizoagizwa na daktari; haina athari kwa HDL.
  • Atorvastatini — Daktari anaweza kufikiria kuitumia LDL au ApoB zikibaki juu; huzishusha kwa nguvu lakini karibu haipandishi HDL iliyoshushwa na steroidi. Hatari: maumivu ya misuli, mwingiliano na dawa nyingine, mara chache majeraha ya misuli au ini. Ina madhara yake yenyewe.
  • Rosuvastatini — Daktari anaweza kufikiria kuitumia LDL au ApoB zikibaki juu; huzishusha kwa nguvu lakini karibu haipandishi HDL iliyoshushwa na steroidi. Hatari: maumivu ya misuli, mara chache majeraha ya misuli au ini, hatari kubwa kidogo ya kisukari. Ina madhara yake yenyewe.
  • Ezetimibi — Daktari anaweza kufikiria kuitumia LDL ikibaki juu wakati wa kutumia statini au statini isipovumilika; hushusha LDL kwa kiasi cha wastani lakini haipandishi HDL. Hatari: mara chache, vimeng'enya vya ini kupanda. Ina madhara yake yenyewe.
  • Pravastatini / pitavastatini (statini zenye mwingiliano mdogo na dawa nyingine) — Daktari anaweza kuzifikiria LDL ikiwa juu na statini nyingine hazivumiliki; hushusha LDL kwa kiasi cha wastani na karibu hazipandishi HDL. Hatari: maumivu ya misuli, hatari kubwa kidogo ya kisukari. Ina madhara yake yenyewe.
Juu kiasiKukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa

Pima homoni kabla na baada; zikiendelea kuwa chini, mwone daktari wa homoni.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Iwapo tu daktari ataagiza
KlomifeniGonadotropini ya korioni ya binadamu (hCG)Tamoksifenisi kwa wanawakeHomoni ya kuchochea folikali (folitropini, menotropini)Toremifenisi kwa wanawake
Jinsi kila njia inavyosaidia (7)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — LH, FSH na testosteroni huonyesha ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na kama uzalishaji wa asili umerejea baadaye.
  • Kufanya kazi na daktari — Hutathmini ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na huongoza kupona baadaye, ikiwemo kupima uwezo wa kuzaa.
  • Klomifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya kuacha, akiongozwa na vipimo vya homoni; baada ya matumizi ya muda mrefu kupona bado kunaweza kuchukua miezi. Hatari: mabadiliko ya kuona, mabadiliko ya hisia, mara chache damu kuganda. Ina madhara yake yenyewe.
  • Gonadotropini ya korioni ya binadamu (hCG) — Daktari anaweza kufikiria kuitumia kuhifadhi uwezo wa kuzaa (kwa wanaume huifanya korodani iendelee kufanya kazi); haianzishi upya tezi ya pituitari, kwa hiyo LH ya asili bado inahitaji kurejea. Hatari: estradioli ya juu zaidi, ginekomastia. Ina madhara yake yenyewe.
  • Tamoksifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya steroidi kuachwa, akiongozwa na vipimo vya homoni; haijajaribiwa kwa lengo hili baada ya matumizi ya steroidi. Hatari: damu kuganda, mabadiliko ya kuona. Ina madhara yake yenyewe. Haitolewi kwa wanawake: kwa wanawake huongeza hatari ambayo dutu hii tayari inayo.
  • Homoni ya kuchochea folikali (folitropini, menotropini) — Daktari wa uwezo wa kuzaa anaweza kufikiria kuiongeza kwenye hCG pale vipimo vya shahawa na FSH vinapobaki chini; haiwashi upya tezi ya pituitari. Hatari: ginekomastia, chunusi. Ina madhara yake yenyewe.
  • Toremifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya steroidi kuachwa, akiongozwa na vipimo vya homoni; ilipandisha testosteroni kwa wanaume wenye uwezo mdogo wa kuzaa lakini haijawahi kupimwa baada ya steroidi. Hatari: kurefuka kwa muda wa QT, damu kuganda. Ina madhara yake yenyewe. Haitolewi kwa wanawake: kwa wanawake huongeza hatari ambayo dutu hii tayari inayo.
Juu kiasiMzigo kwa figo

Kunywa maji ya kutosha, dhibiti shinikizo la damu, epuka kutumia dawa za maumivu mara kwa mara (NSAID).

Hatua
Kudhibiti maji na elektrolitiVipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Iwapo tu daktari ataagiza
Vizuizi vya ACE (ramiprili, perindoprili, lisinoprili)Losartani / valsartani (vizuizi vya vipokezi vya angiotensini)Telmisartani
Jinsi kila njia inavyosaidia (6)
  • Kudhibiti maji na elektroliti — Kunywa maji ya kutosha hupunguza mzigo kwa figo wakati wa mazoezi makali na joto; upungufu wa maji mwilini pamoja na NSAID ni chanzo kinachojulikana cha figo kuumia ghafla.
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kreatinini huonekana juu kwa watu wenye misuli mingi na kwa wanaotumia kreatini; sistatini C na kipimo cha mkojo hutoa picha halisi zaidi ya figo.
  • Kufanya kazi na daktari — Huchunguza protini kwenye mkojo au utendaji wa figo unaoshuka na anaweza kuanzisha matibabu yanayopunguza kasi ya uharibifu wa figo.
  • Vizuizi vya ACE (ramiprili, perindoprili, lisinoprili) — Vinaweza kupunguza uvujaji wa protini kwenye mkojo na kupunguza kasi ya ugonjwa wa figo. Lakini pamoja na upungufu wa maji mwilini, diuretiki au NSAID (ibuprofeni n.k.) vinaweza kusababisha figo kuumia ghafla. Ina madhara yake yenyewe.
  • Losartani / valsartani (vizuizi vya vipokezi vya angiotensini) — Zinaweza kupunguza uvujaji wa protini kwenye mkojo. Lakini pamoja na upungufu wa maji mwilini, kupunguza maji mwilini kwa makusudi, diuretiki au NSAID (ibuprofeni n.k.) zinaweza kusababisha figo kuumia ghafla. Ina madhara yake yenyewe.
  • Telmisartani — Inaweza kupunguza uvujaji wa protini kwenye mkojo. Lakini pamoja na upungufu wa maji mwilini, diuretiki au NSAID (ibuprofeni n.k.) inaweza kusababisha figo kuumia ghafla. Ina madhara yake yenyewe.
WastaniHatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)

Bidhaa zinazopatikana bila agizo la daktari mara nyingi ni bandia, zina lebo zisizo sahihi au si tasa, na hakuna njia ya kuzikagua nyumbani. Kwa virutubisho halali, tafuta upimaji huru wa mtu wa tatu (Informed Sport, NSF).

WastaniProlaktini ya juu / athari za projestojeni

Pima prolaktini hamu ya ngono ikishuka; daktari ndiye huamua kuhusu marekebisho.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kupima prolaktini ni muhimu kwa dutu za kundi la 19-nor na husaidia kueleza hamu ndogo ya ngono au chuchu kutoa majimaji.
WastaniKukasirika haraka, ukali, mabadiliko ya hisia

Usingizi mzuri, vyanzo vichache vya msongo, mweleze mtu wako wa karibu mambo ya kuangalia.

Hatua
Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniMazoea bora ya usingizi
Jinsi kila njia inavyosaidia (2)
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe na dawa nyingine za kulevya zikitumiwa juu ya steroidi zinaeleza sehemu kubwa ya uhusiano kati ya matumizi ya steroidi na vurugu.
  • Mazoea bora ya usingizi — Usingizi wa kutosha hupunguza kukasirika haraka na huboresha udhibiti wa misukumo.
WastaniShinikizo la damu kupanda

Chumvi kidogo, mazoezi ya kardio ya mara kwa mara, usingizi mzuri; vipimo vya nyumbani; mwone daktari shinikizo likiendelea kuwa juu.

Hatua
Kupima shinikizo la damu nyumbaniMazoezi ya kardio ya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Koenzaimu Q10MagnesiamuOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Taurini
Jinsi kila njia inavyosaidia (8)
  • Kupima shinikizo la damu nyumbani — Vipimo ukiwa umeketi na kupumzika, kwa siku kadhaa, huonyesha shinikizo lako halisi; viwango vinavyobaki juu ni ishara ya kumwona daktari.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Mazoezi ya aerobiki ya mara kwa mara hushusha shinikizo la damu wakati wa kupumzika kwa mmHg chache, na zaidi kwa watu wenye shinikizo la damu la juu.
  • Kufanya kazi na daktari — Hugundua shinikizo la damu la juu linaloendelea na huagiza matibabu inapohitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Kunywa pombe mara kwa mara hupandisha shinikizo la damu; kuacha kabisa hulishusha.
  • Koenzaimu Q10 — Matokeo hayalingani: baadhi ya chambuzi zinaonyesha kushuka kidogo kwa shinikizo la sistoli kwa watu wenye magonjwa ya moyo na umetaboli, lakini mapitio ya Cochrane hayakupata athari yenye maana kitabibu.
  • Magnesiamu — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio: shinikizo la sistoli chini kwa takriban 2 mmHg kwa wastani.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Kushuka kidogo kwa mmHg chache, hasa kwa watu wenye shinikizo la damu la juu lisilotibiwa.
  • Taurini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio 20 madogo: shinikizo la sistoli chini kwa takriban 4 mmHg kwa wastani.
WastaniDamu nzito (hematokriti) / hatari ya damu kuganda

Fanya kipimo kamili cha damu mara kwa mara; hematokriti ikiendelea kuwa juu, daktari ndiye huamua — kwa kawaida kuacha au kupunguza kinachoisababisha, wakati mwingine kutoa damu kama tiba, kamwe si kuchangia damu kwenye benki ya damu. Epuka upungufu wa maji mwilini: huifanya damu iwe nzito zaidi.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktariKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo kamili cha damu huonyesha hematokriti na himoglobini zikipanda kuelekea kiwango ambapo hatari ya damu kuganda na kiharusi huongezeka.
  • Kutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktari — Kwa uamuzi wa daktari tu, kamwe si kwenye benki ya damu. Hushusha hematokriti haraka lakini kwa muda; kurudia utaratibu huu humaliza madini ya chuma, na haijathibitishwa kwamba hupunguza hatari ya damu kuganda.
  • Kufanya kazi na daktari — Hushughulikia damu nzito kwa kubadilisha unachotumia au, ikiwa kuna sababu ya kutosha, kwa kutoa damu kwa matibabu.
WastaniMzigo kwa moyo / kunenepa kwa misuli ya moyo

Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara, kudhibiti shinikizo la damu, ekokardiogramu kama kipimo cha awali kisha kila mwaka.

Hatua
Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramuKufanya kazi na daktariKupima shinikizo la damu nyumbaniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (4)
  • Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramu — Ekokardiogramu huonyesha mapema kunenepa kwa ukuta wa moyo na nguvu ndogo ya kusukuma damu, wakati kuacha steroidi za anaboliki (AAS) na kutibu shinikizo la damu bado kunaweza kusaidia.
  • Kufanya kazi na daktari — Huagiza ECG na ekokardiogramu na hutibu mabadiliko ya mwanzo ya moyo.
  • Kupima shinikizo la damu nyumbani — Kudhibiti shinikizo la damu ni mojawapo ya njia kuu za kupunguza kunenepa kwa ukuta wa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Husaidia utendaji wa moyo na mishipa ya damu, lakini hayarudishi nyuma kunenepa au kudhoofika kwa moyo kunakohusiana na steroidi.
WastaniChunusi, ngozi yenye mafuta

Utunzaji laini wa ngozi, kusafisha ngozi baada ya mazoezi, daktari wa ngozi chunusi zikienea.

Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
AdapaleniBenzoili peroksidiZinki
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Adapaleni — Hupunguza chunusi kwa watumiaji wengi. Wekundu, ngozi kubanduka, ukavu na hisia ya kuchoma ni kawaida mwanzoni na kwa kawaida hupungua; mwanzoni chunusi zinaweza kuonekana kuwa mbaya zaidi. Mara chache, uvimbe wa mzio.
  • Benzoili peroksidi — Chaguo la mstari wa kwanza kwa chunusi. Ukavu, wekundu na ngozi kubanduka ni kawaida mwanzoni; huondoa rangi ya nywele na vitambaa; mara chache, athari kali za mzio. Chunusi kali za steroidi zinahitaji daktari wa ngozi.
  • Zinki — Majaribio yanaonyesha kupungua kwa kiasi kwa vipele vyenye uvimbe, dhaifu kuliko viuavijasumu; chunusi za steroidi huchochewa na androjeni.
WastaniKunyonyoka nywele kwa sababu ya androjeni

Shampuu yenye ketokonazoli, minoksidili, mwone daktari wa ngozi mapema ikiwa una mwelekeo huo.

Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Minoksidili (ya kupaka)
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Minoksidili (ya kupaka) — Hupunguza kasi ya kupungua kwa nywele na huotesha upya baadhi ya nywele; kuwashwa kwa ngozi ya kichwa na kupukutika kwa nywele kwa muda mwanzoni ni kawaida, nywele zisizotakiwa usoni zinawezekana. Matokeo hufifia inapoachwa.
WastaniUsalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)

Kisichojulikana hakiwezi kupunguzwa, kinaweza tu kuepukwa; mweleze daktari wako ulichotumia.

WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)

Acha mara sauti inapoanza kubadilika na umwone daktari — kuacha mapema ni muhimu.

Hatua
Kufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Kufanya kazi na daktari — Maelekezo ya steroidi yanasema kuacha mara dalili za kwanza hafifu zinapoonekana (sauti kukwaruza, nywele usoni, kisimi kukua) ili kuzuia mabadiliko ya kudumu; uchunguzi huzigundua mapema lakini haufanyi matumizi kuwa salama.

Madhara ya kiwango cha chini

Estrojeni ya chini
Usidhibiti estrojeni kwa kubahatisha; rekebisha tu kwa vipimo vya damu pamoja na daktari.
Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kupima kunakomesha matumizi ya kubahatisha ya vizuizi vya aromatasi — dawa zinazotolewa kwa agizo la daktari ambazo zinaweza kushusha estrojeni chini mno na kudhuru viungo, hamu ya ngono, hisia na mafuta ya damu.

Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu

Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.

Vipimo vya awali
viwango vyako vya kuanzia — kila matokeo ya baadaye hulinganishwa navyo
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli, estrojeni ya chini
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo, shinikizo la damu
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili, hamu ya ngono
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya chini, hamu ya ngono
Prolaktiniprolaktini, hamu ya ngono
Daftari la shinikizo la damu nyumbanifigo, shinikizo la damu, moyo
ECGmoyo
Ekokardiogramu (ultrasaundi ya moyo)moyo
Kipimo cha mkojofigo
Wakati wa matumizi
takriban wiki 4–6 baada ya kuanza, kisha kila wiki 6–8 — kubaliana na daktari wako ratiba kamili
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli, estrojeni ya chini
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo, shinikizo la damu
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya chini, hamu ya ngono
Prolaktiniprolaktini, hamu ya ngono
Daftari la shinikizo la damu nyumbanifigo, shinikizo la damu, moyo
Kipimo cha mkojofigo
Baada ya kuacha
wiki 4–8 baada ya kuacha (baadaye zaidi baada ya sindano za muda mrefu), kisha hadi viwango virudi kwenye vya awali
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli, estrojeni ya chini
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo, shinikizo la damu
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili, hamu ya ngono
Uchunguzi wa shahawasi mapema kuliko miezi 3 baada ya kuacha, kisha kila miezi 3 hadi matokeo yawe ya kawaidatestosteroni ya asili
Kila mwaka
kwa matumizi ya mara kwa mara au yanayorudiwa
ECGmoyo
Ekokardiogramu (ultrasaundi ya moyo)moyo

Madaktari wanaoweza kusaidia

Daktari wa michezohuratibu kila kitu
Daktari wa moyokolesteroli, shinikizo la damu, hematokriti, moyo
Daktari wa homoni (endokrinolojia)testosteroni ya asili, estrojeni ya chini, prolaktini, hamu ya ngono
Daktari wa ngozichunusi, kunyonyoka nywele
Daktari wa mfumo wa chakula / daktari wa iniini
Daktari wa figofigo
Mtaalamu wa saikolojia / daktari wa magonjwa ya akilihisia
Daktari wa mfumo wa mkojohamu ya ngono
Daktari wa magonjwa ya wanawakesifa za kiume, testosteroni ya asili, hamu ya ngono (kwa wanawake)

Nyumbani

  • Shinikizo la damu nyumbani: mara 2–3 kwa wiki asubuhi, andika kumbukumbu

Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa

  • Ngozi au macho kuwa njano, mkojo wenye rangi ya giza, choo kilichopauka, kuwashwa sana, maumivu chini ya mbavu za kulia — mwone daktari sasa hivi; maumivu makali ya ghafla ya tumbo pamoja na kizunguzungu au kuzirai — piga simu huduma za dharura.
  • Mkojo kidogo sana kuliko kawaida, mkojo wa rangi ya kola, kuvimba kupya, maumivu ya ubavu — mwone daktari sasa hivi.
  • Maumivu makali ya ghafla ya kichwa, mabadiliko ya kuona, ganzi au udhaifu upande mmoja wa mwili, shida ya kuzungumza — piga simu huduma za dharura.
  • Kuvimba, maumivu au wekundu kwenye mguu mmoja; kukosa pumzi au maumivu ya kifua ghafla; udhaifu au ganzi ya ghafla upande mmoja wa mwili, shida ya kuzungumza au kuona — tafuta matibabu ya haraka.
  • Maumivu au kubanwa kifuani, kukosa pumzi kwa juhudi ndogo, vifundo vya miguu kuvimba, kuzirai — tafuta matibabu ya haraka.
  • Kushindwa kudhibiti hasira, mawazo ya kujidhuru au kuwadhuru wengine — acha na utafute msaada leo hii.
  • Sauti kuwa nzito, nywele mpya usoni, kisimi kukua — acha na umwone daktari: mabadiliko yanaweza kuwa ya kudumu. (kwa wanawake)

Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.

Kwa wanawake

Ni androjeni yenye nguvu kupita kiasi yenye hatari ileile kwa ini kwa wanawake; mabadiliko ya sauti, nywele usoni na kisimi yanaweza kutokea haraka na huenda yakadumu. Isitumiwe kamwe wakati wa ujauzito: androjeni zinaweza kusababisha sifa za kiume kwa mtoto wa kike tumboni.

Dhana potofu na ukweli

Dhana potofu

“Metriboloni ni trenboloni ya kumeza tu, kwa hiyo haiudhuru mwili zaidi kuliko tren.”

Ukweli

Ina kundi la 17α-metili ambalo trenboloni haina. Sumu kwa ini iliyoonekana katika majaribio ya mwanzo kwa binadamu ilikomesha utengenezaji wake, na haijawahi kuidhinishwa kama dawa.

Michanganyiko

Bado hakuna maelezo mahususi ya michanganyiko kwa dutu hii. Hata hivyo, kikagua mchanganyiko hujumlisha madhara ambayo dutu kadhaa zinashiriki.

Kagua michanganyiko →

Vyanzo

Krüskemper HL, Noell G. Liver toxicity of a new anabolic agent: methyltrienolone. Steroids 1966 (hufunguka kwenye kichupo kipya)Stebbings WS et al. A hybrid ligand method for androgen receptor measurement (R1881 also binds progesterone receptors). J Steroid Biochem 1988 (hufunguka kwenye kichupo kipya)German Sport University Cologne, doping glossary: Methyltrienolone (hufunguka kwenye kichupo kipya)
Kagua jinsi Metriboloni inavyoendana na mchanganyiko wako

Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.

Fungua kikagua mchanganyiko

Dutu zinazofanana

TetrahidrogestrinoniTHG, The ClearKuongeza misuliNguvuMetildienoloni17α-methyldienoloneKuongeza misuliNguvuNorboletoniNorboletoneKuongeza misuliNguvuNoretandroloniNilevar, Norethandrolone Nilevar, 17α-ethyl-19-nortestosteroneKuongeza misuliNguvu