BIOHACKPHARMStack Analyzer

Ostarini (enobosarmu, MK-2866)

Ostarine (enobosarm, MK-2866) · MK2866, GTx-024, S-22

SARM na dutu za utafitiHaijaidhinishwa kwa binadamuWADA S1.2 · imepigwa marufukuUshahidi: data chache za binadamu

SARM isiyo ya steroidi iliyofikia hatua za mwisho za majaribio ya kitabibu lakini haikuidhinishwa kamwe; ndiyo SARM iliyochunguzwa zaidi, mara nyingi huonekana kuwa “laini”, jambo ambalo si sawa na kutokuwa na madhara.

Hali ya kisheria: Haijaidhinishwa popote na huuzwa kama “dutu ya utafiti”; FDA ya Marekani inasema SARM haziwezi kuuzwa kihalali kama virutubisho, na sheria za kumiliki hutofautiana kati ya nchi.

Inaleta nini

Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.

Kusudi

Hutumiwa kudumisha misuli wakati wa kupunguza uzito na kwa “kubadili muundo wa mwili”. Imechunguzwa katika majaribio ya kudhoofika kwa misuli kunakohusiana na saratani, saratani ya matiti na upotevu wa misuli wakati wa kupunguza uzito kwa GLP-1; haijaidhinishwa kwa matumizi yoyote.

Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha

Ndiyo SARM iliyochunguzwa zaidi, lakini kwa dozi za chini sana kuliko za michezoni tu. Kwa wanaume wazee na wanawake waliofikia ukomo wa hedhi iliongeza takriban kilo 1.3 za uzito usio na mafuta, ilipunguza mafuta kidogo na kuboresha uwezo wa kupanda ngazi; katika kudhoofika kwa mwili kunakohusiana na saratani uzito usio na mafuta pia uliongezeka. Katika majaribio mawili makubwa ya saratani ya mapafu iliongeza uzito usio na mafuta lakini haikufikia lengo lake la utendaji wa mwili — uzito zaidi haukumaanisha utendaji bora zaidi. Wanariadha vijana wenye afya hawajawahi kuchunguzwa.

Athari

Kudumisha misuli wakati wa upungufu wa kaloriKuongeza misuliNguvu

Ushahidi: Data chache za binadamu — kuna tafiti kadhaa kwa binadamu, ndogo au za muda mfupi

Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)

Kuongeza misuli
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli, nguvu
Kupunguza mafuta
Hutafutwa kwa ajili ya: kudumisha misuli wakati wa upungufu wa kalori
Kubadili muundo wa mwili
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli, kudumisha misuli wakati wa upungufu wa kalori
Nguvu
Hutafutwa kwa ajili ya: nguvu, kuongeza misuli

Madhara yanayowezekana

“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.

Madhara 8 yanayowezekana

kiwango · huripotiwa mara ngapi
Wastani
Kukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa
Kwa dozi ndogo za majaribio, testosteroni ya jumla na SHBG za wanaume zilishuka huku LH na FSH zikibaki thabiti; dozi kubwa zaidi za michezoni hukandamiza zaidi, na kurejea huchukua muda.
Jinsi ya kutambua: Hamu ya ngono na nishati kupungua, korodani kusinyaa; testosteroni ya asili kuwa chini kwenye vipimo baada ya kuacha.
Kwa wanawake: Mabadiliko ya hedhi au kukosa hedhi, hamu ya ngono na nishati kupungua; uwezo wa kuzaa kupungua.
kawaida
Wastani
Kolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)
HDL ilishuka kulingana na dozi katika majaribio, kwa takriban robo kwa dozi ya juu zaidi ya majaribio, ambayo ni ya chini sana kuliko dozi za michezoni; kushuka zaidi kunatarajiwa.
Jinsi ya kutambua: Hakuna dalili — huonekana tu kwenye kipimo cha mafuta ya damu.
kawaida
Wastani
Hatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)
Katika uchambuzi uliochapishwa kwenye JAMA, bidhaa nyingi zilizouzwa kama ostarini zilikuwa na kiasi kidogo sana kuliko kilichoandikwa kwenye lebo; moja haikuwa nayo kabisa na nyingine kwa sehemu kubwa ilikuwa kardarini (GW501516).
Jinsi ya kutambua: Athari zisizotarajiwa, maumivu au maambukizi, athari yenye nguvu zaidi au dhaifu zaidi kuliko ilivyotarajiwa.
kawaida
Wastani
Mzigo kwa ini
Kupanda kwa muda mfupi kwa ALT katika majaribio; jeraha la ini la kolestasisi (kukwama kwa nyongo) lenye ngozi na macho kuwa njano sana, lililothibitishwa kwa uchunguzi wa kipande cha ini, limeripotiwa kwa watumiaji.
Jinsi ya kutambua: Mwanzoni kwa kawaida bila dalili; baadaye uchovu, kichefuchefu, kuwashwa, mkojo wenye rangi ya giza.
inawezekana
Wastani
Usalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)
Majaribio yalikuwa mafupi, ya dozi ndogo na kwa wazee au wagonjwa; matumizi ya muda mrefu ya viwango vya michezoni kwa vijana hayajawahi kuchunguzwa.
Jinsi ya kutambua: Hakuna cha kutambua — hatari ni kile ambacho bado hakijulikani.
inawezekana
WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)
Hakuna mabadiliko ya ngozi wala nywele kwa wanawake yaliyoonekana kwa dozi ndogo za majaribio, lakini dozi kubwa zaidi zinaweza kusababisha kupata sifa za kiume; mabadiliko ya sauti huenda yakawa ya kudumu.
Jinsi ya kutambua: Sauti kukwaruza au kuwa nzito, nywele mpya usoni au mwilini, mabadiliko ya hedhi, kisimi kukua.
inawezekana
Chini
Damu nzito (hematokriti) / hatari ya damu kuganda
Kupanda kidogo kwa himoglobini na hematokriti kulionekana katika majaribio; inafaa kupima, hasa inapochanganywa na androjeni nyingine.
Jinsi ya kutambua: Mara nyingi bila dalili; wakati mwingine maumivu ya kichwa, uso mwekundu, kuwashwa baada ya kuoga maji ya moto.
inawezekana
Chini
Chunusi, ngozi yenye mafuta
Dozi ndogo za majaribio hazikubadilisha mafuta ya ngozi kwa wanawake; kwa dozi za michezoni watumiaji huripoti ngozi yenye mafuta na chunusi, hasa wale wenye mwelekeo wa kuzipata.
Jinsi ya kutambua: Ngozi yenye mafuta, vipele mgongoni, mabegani na usoni.
inawezekana

Viwango vinamaanisha nini

Chiniya chinichini — inatosha kufahamu
Wastanifuatilia dalili
Juu kiasiinahitaji ufuatiliaji wa mara kwa mara
Juuhatari sana — inaweza kuhatarisha maisha au kuwa ya kudumu

Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi

Mara ngapi

kawaida
huripotiwa mara nyingi
inawezekana
huripotiwa kwa baadhi ya watu
nadra
huripotiwa mara chache

Jinsi ya kupunguza hatari

Kwa 6 kati ya madhara 8 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa.

WastaniKukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa

Pima homoni kabla na baada; zikiendelea kuwa chini, mwone daktari wa homoni.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (2)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — LH, FSH na testosteroni huonyesha ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na kama uzalishaji wa asili umerejea baadaye.
  • Kufanya kazi na daktari — Hutathmini ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na huongoza kupona baadaye, ikiwemo kupima uwezo wa kuzaa.
WastaniKolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)

Epuka kuchanganya steroidi kadhaa za kumeza; kardio ya mara kwa mara, nyuzinyuzi zinazoyeyuka (psyllium), mafuta yaliyoshiba na pombe kidogo; LDL/ApoB zikiendelea kuwa juu, daktari anaweza kufikiria statini. Omega-3 hupunguza triglisaidi tu.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
BerberiniDondoo ya bergamotiOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium
Jinsi kila njia inavyosaidia (8)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo cha mafuta ya damu pamoja na ApoB huonyesha HDL imeshuka kiasi gani na LDL imepanda kiasi gani — mabadiliko ambayo huwezi kuyahisi.
  • Kufanya kazi na daktari — Hufasiri mafuta ya damu na ApoB na huamua kama statini au tiba nyingine inahitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe hupandisha triglisaidi; ongezeko lake dogo la HDL halipunguzi hatari kwa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Hupandisha HDL kidogo na kushusha triglisaidi; peke yake hayawezi kufidia kushuka kwa HDL kunakosababishwa na steroidi.
  • Berberini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio yenye plasebo: LDL chini kwa takriban 0.5 na triglisaidi kwa takriban 0.4 mmol/L; HDL haibadiliki. Majaribio mengi ni madogo; si mbadala wa statini.
  • Dondoo ya bergamoti — Majaribio madogo yakiunganishwa yanaonyesha LDL na triglisaidi kushuka, lakini uhakika ni mdogo hadi mdogo sana; si mbadala wa statini.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Hushusha triglisaidi waziwazi lakini hairekebishi HDL kushuka kunakosababishwa na steroidi, ambayo ndiyo madhara makuu kwa mafuta ya damu; mafuta yenye DHA yanaweza hata kupandisha LDL kidogo.
  • Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium — Hushusha LDL kwa takriban 0.2–0.3 mmol/L (karibu 5–10%), hata juu ya statini zilizoagizwa na daktari; haina athari kwa HDL.
WastaniHatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)

Bidhaa zinazopatikana bila agizo la daktari mara nyingi ni bandia, zina lebo zisizo sahihi au si tasa, na hakuna njia ya kuzikagua nyumbani. Kwa virutubisho halali, tafuta upimaji huru wa mtu wa tatu (Informed Sport, NSF).

WastaniMzigo kwa ini

Bila pombe, bila vitu vingine vinavyoelemea ini, punguza steroidi za kumeza na michanganyiko yake, pima vimeng'enya vya ini.

Hatua
Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniVipimo vya damu vya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Ademetionini (SAMe)N-asetilsisteini (NAC)TUDCA (asidi ya tauroursodeoksikoli)
Jinsi kila njia inavyosaidia (5)
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Huondoa chanzo kikubwa cha ziada cha mzigo kwa ini wakati wa kutumia steroidi za kumeza na dawa nyingine zinazodhuru ini.
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — ALT, AST, GGT na bilirubini huonyesha mzigo kwa ini kabla ya dalili; kunyanyua vitu vizito peke yake hupandisha AST/ALT kwa siku kadhaa, na GGT husaidia kutofautisha misuli na ini.
  • Ademetionini (SAMe) — Hutumiwa kwa kolestasisi ndani ya ini katika baadhi ya nchi, lakini majaribio ni madogo na ya ubora wa chini; haijapimwa kwa watumiaji wa steroidi. Kuacha steroidi ya kumeza ndilo jambo muhimu zaidi.
  • N-asetilsisteini (NAC) — Hurejesha glutathioni; imethibitishwa katika sumu ya parasetamoli na ilisaidia katika hatua za mwanzo za ini kushindwa kufanya kazi ghafla kwa sababu nyingine, lakini haijajaribiwa kwa watumiaji wa steroidi.
  • TUDCA (asidi ya tauroursodeoksikoli) — Huboresha mtiririko wa nyongo katika magonjwa ya kolestasisi; kwa kolestasisi inayosababishwa na steroidi kuna ripoti za wagonjwa binafsi tu, zikiwemo kushindwa katika hali kali. Kuacha steroidi ya kumeza ndilo jambo muhimu zaidi.
WastaniUsalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)

Kisichojulikana hakiwezi kupunguzwa, kinaweza tu kuepukwa; mweleze daktari wako ulichotumia.

WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)

Acha mara sauti inapoanza kubadilika na umwone daktari — kuacha mapema ni muhimu.

Hatua
Kufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Kufanya kazi na daktari — Maelekezo ya steroidi yanasema kuacha mara dalili za kwanza hafifu zinapoonekana (sauti kukwaruza, nywele usoni, kisimi kukua) ili kuzuia mabadiliko ya kudumu; uchunguzi huzigundua mapema lakini haufanyi matumizi kuwa salama.

Madhara ya kiwango cha chini

Hematokriti
Fanya kipimo kamili cha damu mara kwa mara; hematokriti ikiendelea kuwa juu, daktari ndiye huamua — kwa kawaida kuacha au kupunguza kinachoisababisha, wakati mwingine kutoa damu kama tiba, kamwe si kuchangia damu kwenye benki ya damu. Epuka upungufu wa maji mwilini: huifanya damu iwe nzito zaidi.
Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktariKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo kamili cha damu huonyesha hematokriti na himoglobini zikipanda kuelekea kiwango ambapo hatari ya damu kuganda na kiharusi huongezeka.
  • Kutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktari — Kwa uamuzi wa daktari tu, kamwe si kwenye benki ya damu. Hushusha hematokriti haraka lakini kwa muda; kurudia utaratibu huu humaliza madini ya chuma, na haijathibitishwa kwamba hupunguza hatari ya damu kuganda.
  • Kufanya kazi na daktari — Hushughulikia damu nzito kwa kubadilisha unachotumia au, ikiwa kuna sababu ya kutosha, kwa kutoa damu kwa matibabu.
Chunusi
Utunzaji laini wa ngozi, kusafisha ngozi baada ya mazoezi, daktari wa ngozi chunusi zikienea.
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
AdapaleniBenzoili peroksidiZinki
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Adapaleni — Hupunguza chunusi kwa watumiaji wengi. Wekundu, ngozi kubanduka, ukavu na hisia ya kuchoma ni kawaida mwanzoni na kwa kawaida hupungua; mwanzoni chunusi zinaweza kuonekana kuwa mbaya zaidi. Mara chache, uvimbe wa mzio.
  • Benzoili peroksidi — Chaguo la mstari wa kwanza kwa chunusi. Ukavu, wekundu na ngozi kubanduka ni kawaida mwanzoni; huondoa rangi ya nywele na vitambaa; mara chache, athari kali za mzio. Chunusi kali za steroidi zinahitaji daktari wa ngozi.
  • Zinki — Majaribio yanaonyesha kupungua kwa kiasi kwa vipele vyenye uvimbe, dhaifu kuliko viuavijasumu; chunusi za steroidi huchochewa na androjeni.

Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu

Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.

Vipimo vya awali
viwango vyako vya kuanzia — kila matokeo ya baadaye hulinganishwa navyo
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli, estrojeni ya chini
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya chini
Wakati wa matumizi
takriban wiki 4–6 baada ya kuanza, kisha kila wiki 6–8 — kubaliana na daktari wako ratiba kamili
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli, estrojeni ya chini
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya chini
Baada ya kuacha
wiki 4–8 baada ya kuacha (baadaye zaidi baada ya sindano za muda mrefu), kisha hadi viwango virudi kwenye vya awali
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli, estrojeni ya chini
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Uchunguzi wa shahawasi mapema kuliko miezi 3 baada ya kuacha, kisha kila miezi 3 hadi matokeo yawe ya kawaidatestosteroni ya asili

Madaktari wanaoweza kusaidia

Daktari wa michezohuratibu kila kitu
Daktari wa homoni (endokrinolojia)estrojeni ya chini, testosteroni ya asili
Daktari wa moyokolesteroli
Daktari wa mfumo wa chakula / daktari wa iniini
Daktari wa magonjwa ya wanawakesifa za kiume, testosteroni ya asili (kwa wanawake)

Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa

  • Ngozi au macho kuwa njano, mkojo wenye rangi ya giza, choo kilichopauka, kuwashwa sana, maumivu chini ya mbavu za kulia — mwone daktari sasa hivi; maumivu makali ya ghafla ya tumbo pamoja na kizunguzungu au kuzirai — piga simu huduma za dharura.
  • Sauti kuwa nzito, nywele mpya usoni, kisimi kukua — acha na umwone daktari: mabadiliko yanaweza kuwa ya kudumu. (kwa wanawake)

Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.

Kwa wanawake

Wanawake walitumia dozi ndogo katika majaribio bila kupata sifa za kiume, lakini dozi za michezoni ni kubwa zaidi sana: sauti kuwa nzito, kisimi kukua na nywele mwilini vinaweza kutokea na huenda visirudi kama awali. Haipaswi kutumiwa wakati wa ujauzito.

Dhana potofu na ukweli

Dhana potofu

“Ostarini ni laini kiasi kwamba haikandamizi testosteroni.”

Ukweli

Hata dozi ndogo za majaribio zilishusha testosteroni ya jumla, SHBG na HDL, na jeraha la ini lililothibitishwa kwa uchunguzi wa kipande cha ini limeripotiwa. Kuwa laini kuliko RAD-140 si sawa na kuwa salama.

Michanganyiko

Bado hakuna maelezo mahususi ya michanganyiko kwa dutu hii. Hata hivyo, kikagua mchanganyiko hujumlisha madhara ambayo dutu kadhaa zinashiriki.

Kagua michanganyiko →

Vyanzo

Dalton JT et al. Enobosarm (GTx-024) phase II trial in elderly men and postmenopausal women. J Cachexia Sarcopenia Muscle, 2011 (hufunguka kwenye kichupo kipya)Bedi H et al. Drug-induced liver injury from enobosarm (ostarine). ACG Case Rep J, 2021 (hufunguka kwenye kichupo kipya)Van Wagoner RM et al. Chemical composition and labeling of substances marketed as SARMs and sold via the internet. JAMA, 2017 (hufunguka kwenye kichupo kipya)
Kagua jinsi Ostarini (enobosarmu, MK-2866) inavyoendana na mchanganyiko wako

Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.

Fungua kikagua mchanganyiko

Dutu zinazofanana

Ligandroli (LGD-4033)LGD4033, VK5211Kuongeza misuliNguvuTestoloni (RAD-140)RAD140, Vosilasarm, EP0062Kuongeza misuliNguvuACP-105 (SARM isiyo ya steroidi)ACP105Kuongeza misuliNguvuAndarini (S4)S-4, GTx-007Kudumisha misuli wakati wa upungufu wa kaloriKupunguza mafuta mwilini