ستينابوليك (SR9009)
Stenabolic (SR9009) · SR-9009
ناهض لـRev-ErbA وليس من SARMs، من معهد Scripps للأبحاث، يغيّر الساعة البيولوجية والأيض لدى الفئران؛ ولم يُختبر قط لدى البشر.
الوضع القانوني: لم يُعتمد قط ولم يُختبر قط لدى البشر؛ يُباع بوصفه «مادة بحثية»، ومحظور في الرياضة في جميع الأوقات بوصفه مُعدِّلًا للأيض.
ما الذي تمنحه
الغرض الذي يستخدمها الناس من أجله وما تذكره المصادر. القوة فئة عامة من الأدبيات العلمية: خفيف أو واضح أو قوي.
الغرض
يُتناول للتحمّل وخسارة الدهون، استنادًا إلى دراسات على الفئران أظهرت زيادة إنفاق الطاقة والقدرة على الجري. لم يُدرس قط لدى البشر، لذا من غير المعروف إن كان يعمل لدى البشر أصلًا.
ما يسعى إليه الناس وما تُظهره الدراسات
في الفئران التي أُعطيته بالحقن، رفع تنشيط REV-ERB إنفاق الطاقة، وقلّل كتلة الدهون، وحسّن سكر الدم ودهون الدم، كما يرتبط نشاط Rev-erbα بعدد الميتوكوندريا والقدرة على التمرين. لكنه في الفئران المعدّلة وراثيًا التي تفتقر إلى بروتيني REV-ERB كليهما ظل يغيّر استقلاب الخلايا وقابليتها للحياة، لذا فإن تأثيراته ليست خاصة بالهدف الذي يُباع من أجله. ولا يُعرف عنه شيء لدى البشر.
التأثيرات
الأدلة: بيانات حيوانية فقط — تأثيره على البشر غير مثبت
التأثيرات المرغوبة حسب الهدف (وفق التقارير)
الآثار الجانبية المحتملة
المحتمل لا يعني المؤكد: فظهورها يعتمد على الجرعة والمدة والاستجابة الفردية والمتابعة. فيما يلي — ما يجب الانتباه إليه وكيف تلاحظه مبكرًا.
4 آثار جانبية محتملة
المستوى · مدى تكرار الإبلاغ عنهماذا تعني المستويات
المستوى: فئة عامة من الأدبيات العلمية، وليس خطرك الشخصي
مدى التكرار
- شائع
- يُبلَّغ عنه كثيرًا
- محتمل
- يُبلَّغ عنه لدى بعض الأشخاص
- نادر
- يُبلَّغ عنه أحيانًا
كيفية تقليل المخاطر
توجد طرق محددة لتقليل احتمال 2 من أصل 4 آثار جانبية محتملة: إجراءات يومية، ومكملات، وخيارات قد ينظر فيها الطبيب. أما البقية فلها نصائح عامة. لا يوجد إجراء يزيل الخطر تمامًا. الأدوية الموصوفة طبيًا مذكورة فقط ليقرّرها الطبيب بعد التحاليل — فلها آثار جانبية خاصة بها.
لا كحول، ولا عوامل أخرى مُجهِدة للكبد، وقلّل الستيرويدات الفموية والجمع بينها، وافحص إنزيمات الكبد.
كيف يساعد كل خيار (6)
- تجنّب الكحول وغيره من عوامل إجهاد الكبد — يزيل عاملًا إضافيًا رئيسيًا لإجهاد الكبد أثناء استخدام الستيرويدات الفموية وغيرها من الأدوية السامة للكبد.
- تحاليل الدم المنتظمة — تُظهر ALT وAST وGGT والبيليروبين إجهاد الكبد قبل ظهور الأعراض؛ ورفع الأثقال الثقيلة وحده يرفع AST/ALT لأيام، ويساعد GGT على التمييز بين المصدر العضلي والكبدي.
- أديميثيونين (SAMe) — يُستخدم في بعض البلدان لعلاج الركود الصفراوي داخل الكبد، لكن التجارب صغيرة ومنخفضة الجودة؛ ولم يُختبر لدى مستخدمي الستيرويدات. والأهم هو التوقف عن الستيرويد الفموي.
- أسيتيل سيستئين (NAC) — يعيد مخزون الغلوتاثيون؛ وهو مثبت في التسمم بالباراسيتامول وأفاد في المراحل المبكرة من الفشل الكبدي الحاد لأسباب أخرى، لكنه لم يُختبر لدى مستخدمي الستيرويدات.
- TUDCA (حمض تاورو أورسوديوكسيكوليك) — يحسّن تدفق الصفراء في الأمراض الركودية؛ أما في ركود الصفراء الناتج عن الستيرويدات فلا يوجد إلا تقارير حالات، مع إخفاقات في الحالات الشديدة. والأهم هو التوقف عن الستيرويد الفموي.
- حمض الأورسوديوكسيكوليك (UDCA) — قد ينظر الطبيب في وصفه لتحسين تدفق الصفراء؛ وفي الركود الصفراوي الناتج عن الستيرويدات لم تثبت فائدته، وكثيرًا ما لم تستجب الحالات الشديدة له. والتوقف عن الستيرويد الفموي يأتي أولًا. له آثار جانبية خاصة به.
المنتجات التي يُحصل عليها دون وصفة طبية كثيرًا ما تكون مزيفة، أو لا يطابق ملصقها محتواها، أو غير معقمة، ولا توجد طريقة للتحقق منها في المنزل. أما المكملات القانونية، فابحث فيها عن اختبار من جهة مستقلة (Informed Sport، NSF).
ما هو غير معروف لا يمكن تقليله، بل يمكن تجنّبه فقط؛ وأخبر طبيبك بما تناولته.
آثار جانبية بمستوى منخفض
كيف يساعد كل خيار (5)
- عادات النوم الصحية — الروتين الثابت وتجنب الكافيين في وقت متأخر يخففان الأرق المرتبط بالمنبهات والستيرويدات؛ أما التعرق الليلي مع الترينبولون فيستمر رغم ذلك.
- غليسين — تُظهر تجارب صغيرة جودة نوم أفضل قليلًا وتعبًا أقل في اليوم التالي؛ وليس مهدئًا ولا علاجًا للقلق.
- L-ثيانين — تحسن صغير في جودة النوم الذاتية؛ والتأثيرات في القلق غير ثابتة. قد يخفف العصبية الناتجة عن الكافيين، لكنه لن يعوّض تأثير المنبهات القوية مثل الكلينبوتيرول.
- مغنيسيوم — ثلاث تجارب صغيرة منخفضة الجودة على كبار السن: الخلود إلى النوم أسرع بنحو 17 دقيقة. ولا توجد بيانات جيدة لدى الرياضيين.
- ميلاتونين — يساعد على الخلود إلى النوم أسرع قليلًا، خاصة مع اضطراب الساعة البيولوجية؛ ولا يعالج القلق أو التعرق الليلي.
الفحوصات وتحاليل الدم
ما التحاليل والفحوصات الواجب إجراؤها ومتى. هذا دليل إرشادي — اتفق على الجدول الدقيق مع طبيبك.
الأطباء الذين يمكنهم المساعدة
اطلب مساعدة طبية فورًا عند ظهور
- اصفرار الجلد أو العينين، أو بول داكن، أو براز شاحب، أو حكة شديدة، أو ألم تحت الأضلاع اليمنى — راجع الطبيب الآن؛ ألم بطني شديد مفاجئ مع دوخة أو إغماء — اتصل بخدمات الطوارئ.
في حالة الطوارئ، اتصل برقم الطوارئ المحلي.
للنساء
غير هرموني، لذا لا يُتوقع أن يسبب الاسترجال، لكن لا توجد بيانات سلامة لدى النساء، ولا لدى أي أحد آخر.
خرافة وحقيقة
«SR9009 «تمارين رياضية في حبة».»
هذا الوصف مصدره تجارب على الفئران. لا توجد دراسات بشرية، ولا أحد يعرف إن كان يعمل لدى البشر أصلًا، بل إن تأثيراته ليست خاصة بهدفه.
التوليفات
لا توجد بعد ملاحظات محددة عن توليفات هذه المادة. ومع ذلك، يجمع فحص التركيبة الآثار الجانبية المشتركة بين عدة مواد.
المصادر
الآثار الجانبية المحتملة حسب أجهزة الجسم، والتوليفات، وكيفية تقليل المخاطر، والتحاليل الواجب إجراؤها — مجانًا.
فتح فحص التركيبة