أسيتيل سيستئين (NAC)

N-acetylcysteine (NAC) · N-acetyl cysteine، Fluimucil، ACC

الأشكال: كبسولات وأقراص فوارة؛ والجزيء نفسه ترياق في المستشفيات وحالّ للبلغم.

المكملات الغذائيةدون وصفة طبية (يختلف حسب البلد)الأدلة: بيانات بشرية محدودة

الشكل الأسيتيلي للحمض الأميني سيستئين وسلائف الغلوتاثيون؛ وهو ترياق معتمد لجرعة الباراسيتامول الزائدة وحالّ للبلغم.

ما الذي تمنحه

الغرض الذي يستخدمها الناس من أجله وما تذكره المصادر. القوة فئة عامة من الأدبيات العلمية: خفيف أو واضح أو قوي.

الغرض

يتناوله الرياضيون بوصفه «دعمًا للكبد» أثناء استخدام الستيرويدات الفموية، وبوصفه مضادًا للأكسدة. وفائدته للكبد مثبتة في التسمم بالباراسيتامول؛ أما إجهاد الكبد المرتبط بالستيرويدات فلا توجد تجارب بشأنه.

ما يسعى إليه الناس وما تُظهره الدراسات

يُطلب بوصفه مضادًا للأكسدة ولفائدة الرئتين والكبد. وفي التهاب القصبات المزمن ومرض الانسداد الرئوي المزمن يقلل النوبات بقدر متواضع. وفي دراسة مخبرية صغيرة، أخّر NAC الوريدي التعب لدى رجال متدربين على التحمّل. وبعد تمرين لامركزي شاق خفّف الفقدان المبكر للقوة لكنه أضعف إشارات بناء العضلات، ولم يتعافَ تمامًا إلا مجموعة الدواء الوهمي، مما يشير إلى أنه قد يعيق إصلاح العضلات والتكيّف مع التدريب.

التأثيرات

دعم الأعضاء والمؤشرات الصحية

الأدلة: بيانات بشرية محدودة — بعض الدراسات على البشر، صغيرة أو قصيرة

التأثيرات المرغوبة حسب الهدف (وفق التقارير)

الصحة
يُستخدم من أجل: دعم الأعضاء والمؤشرات الصحية

الآثار الجانبية المحتملة

المحتمل لا يعني المؤكد: فظهورها يعتمد على الجرعة والمدة والاستجابة الفردية والمتابعة. فيما يلي — ما يجب الانتباه إليه وكيف تلاحظه مبكرًا.

أثر جانبي محتمل واحد

المستوى · مدى تكرار الإبلاغ عنه
منخفض
الغثيان، اضطرابات الجهاز الهضمي، خطر التهاب البنكرياس
غثيان أو قيء أو إسهال ورائحة كبريتية؛ وعادةً تكون خفيفة.
كيف تلاحظه: غثيان، وشعور بالامتلاء، وإمساك أو إسهال.
محتمل

ماذا تعني المستويات

منخفضخلفي — يكفي العلم به
متوسطراقب العلامات
فوق المتوسطيتطلب متابعة منتظمة
مرتفعحرج — قد يهدد الحياة أو يكون دائمًا

المستوى: فئة عامة من الأدبيات العلمية، وليس خطرك الشخصي

مدى التكرار

شائع
يُبلَّغ عنه كثيرًا
محتمل
يُبلَّغ عنه لدى بعض الأشخاص
نادر
يُبلَّغ عنه أحيانًا

كيفية تقليل المخاطر

توجد طرق محددة لتقليل احتمال 1 من أصل أثر جانبي محتمل واحد: إجراءات يومية، ومكملات، وخيارات قد ينظر فيها الطبيب. لا يوجد إجراء يزيل الخطر تمامًا.

آثار جانبية بمستوى منخفض

الهضم
وجبات أصغر، وكمية كافية من السوائل والألياف؛ ومراجعة الطبيب عند ألم البطن الشديد.
إجراء
المتابعة مع الطبيب
مكمل أو منتج دون وصفة
كيف يساعد كل خيار (2)
  • المتابعة مع الطبيب — يقيّم القيء المستمر أو ألم البطن الشديد (احتمال التهاب البنكرياس أو حصى المرارة)، ويعدّل العلاج الموصوف بناهضات GLP-1 عندما يستمر الغثيان.
  • بانكرياتين + ديميتيكون (Pankreoflat) — قد يخفف الثقل والغازات بعد الوجبات؛ وقد يسبب الغثيان أو الإسهال. لا يُستخدم في حالة الحساسية من بروتين الخنزير أو بروتين حليب البقر (أُبلغ عن حالات تأق) أو في المرحلة المبكرة من التهاب البنكرياس الحاد.

الفحوصات وتحاليل الدم

ما التحاليل والفحوصات الواجب إجراؤها ومتى. هذا دليل إرشادي — اتفق على الجدول الدقيق مع طبيبك.

التحاليل الأساسية
قيمك الأولية الخاصة — تُقارن بها كل النتائج اللاحقة
وظائف الكبد (ALT، AST، GGT، البيليروبين)
أثناء الاستخدام
بعد نحو 4–6 أسابيع من البدء، ثم كل 6–8 أسابيع — اتفق على الجدول الدقيق مع طبيبك
وظائف الكبد (ALT، AST، GGT، البيليروبين)
بعد التوقف
بعد 4–8 أسابيع من التوقف (وفي وقت لاحق بعد الحقن طويلة المفعول)، ثم حتى تعود القيم إلى مستواها الأولي
وظائف الكبد (ALT، AST، GGT، البيليروبين)

خرافة وحقيقة

الخرافة

«NAC يجعل الستيرويدات الفموية آمنة على الكبد.»

الحقيقة

لا تُظهر أي دراسة ذلك؛ واستخدامه المثبت هو التسمم بالباراسيتامول. ويبقى بإمكان الستيرويدات الفموية المؤلكلة في الموضع 17α أن تسبب ركود الصفراء واليرقان: تحاليل وظائف الكبد هي ما يكشف ما يحدث، لا الحبة.

التوليفات

لا توجد بعد ملاحظات محددة عن توليفات هذه المادة. ومع ذلك، يجمع فحص التركيبة الآثار الجانبية المشتركة بين عدة مواد.

فحص التوليفات ←

افحص توافق أسيتيل سيستئين (NAC) مع تركيبتك

الآثار الجانبية المحتملة حسب أجهزة الجسم، والتوليفات، وكيفية تقليل المخاطر، والتحاليل الواجب إجراؤها — مجانًا.

فتح فحص التركيبة

مواد مشابهة