स्टेनाबॉलिक (SR9009)

Stenabolic (SR9009) · SR-9009

SARM और रिसर्च पदार्थमनुष्यों के लिए स्वीकृत नहींWADA S4 · प्रतिबंधितप्रमाण: केवल पशु अध्ययन

Scripps Research Institute का एक Rev-ErbA एगोनिस्ट, SARM नहीं, जो चूहों में शरीर की आंतरिक घड़ी और मेटाबॉलिज़्म को बदलता है; मनुष्यों पर कभी नहीं परखा गया।

इससे क्या मिलता है

लोग इसका उपयोग किस लिए करते हैं और स्रोत क्या बताते हैं। तीव्रता चिकित्सा साहित्य से ली गई एक सामान्य श्रेणी है: हल्का, स्पष्ट या प्रबल।

उद्देश्य

चूहों पर उन अध्ययनों के आधार पर सहनशक्ति और चर्बी घटाने के लिए लिया जाता है जिनमें ज़्यादा ऊर्जा ख़र्च और दौड़ने की क्षमता दिखी। मनुष्यों पर इसका कभी अध्ययन नहीं हुआ, इसलिए यह मनुष्यों में काम करता भी है या नहीं, यह अज्ञात है।

लोग क्या चाहते हैं और अध्ययन क्या दिखाते हैं

इंजेक्शन से दिए जाने पर चूहों में REV-ERB की सक्रियता ने ऊर्जा ख़र्च बढ़ाया, चर्बी का द्रव्यमान घटाया और ब्लड शुगर व लिपिड सुधारे, और Rev-erbα की गतिविधि माइटोकॉन्ड्रिया की संख्या और व्यायाम क्षमता से जुड़ी है। लेकिन जिन चूहों में दोनों REV-ERB प्रोटीन आनुवंशिक रूप से हटा दिए गए थे, उनमें भी इसने कोशिकाओं के मेटाबॉलिज़्म और जीवन-क्षमता को बदला, इसलिए इसके प्रभाव उस लक्ष्य तक सीमित नहीं हैं जिसके नाम पर यह बेचा जाता है। मनुष्यों में इसके बारे में कुछ भी ज्ञात नहीं है।

प्रभाव

सहनशक्तिचर्बी घटाना

प्रमाण: केवल पशु अध्ययन — मनुष्यों पर असर सिद्ध नहीं

लक्ष्य के अनुसार चाहे गए प्रभाव (जैसा बताया गया है)

कटिंग
इसके लिए लिया जाता है: चर्बी घटाना
रीकंपोज़िशन
इसके लिए लिया जाता है: चर्बी घटाना
सहनशक्ति
इसके लिए लिया जाता है: सहनशक्ति, चर्बी घटाना

संभावित दुष्प्रभाव

संभव का मतलब निश्चित नहीं है: वे होंगे या नहीं, यह ख़ुराक, अवधि, व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और निगरानी पर निर्भर करता है। नीचे — किन बातों पर नज़र रखें और उन्हें जल्दी कैसे पहचानें।

4 संभावित दुष्प्रभाव

स्तर · कितनी बार बताया जाता है
बढ़ा हुआ
लिवर पर दबाव
केस रिपोर्टों में लिवर क्षति का वर्णन है, जिसमें एक 17 साल के किशोर में अचानक लिवर फ़ेल्योर भी शामिल है जिसमें ट्रांसप्लांट की ज़रूरत पड़ी; उत्पादों की जाँच नहीं हुई थी।
कैसे पहचानें: शुरुआत में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं; बाद में थकान, मतली, खुजली, गहरे रंग का पेशाब।
दुर्लभ
मध्यम
ब्लैक मार्केट की गुणवत्ता का जोखिम (नकली उत्पाद, संदूषण)
JAMA के एक विश्लेषण में SR9009 के नाम से बिक रहे एकमात्र उत्पाद में यह बिल्कुल नहीं था; उसकी जगह उसमें लेबल पर न लिखा एक स्टेरॉयड जैसा एरोमाटेज़ इनहिबिटर था।
कैसे पहचानें: अप्रत्याशित असर, दर्द या संक्रमण, उम्मीद से ज़्यादा तेज़ या कमज़ोर असर।
अक्सर
मध्यम
लंबे समय की सुरक्षा अज्ञात (मनुष्यों पर कम डेटा)
मनुष्यों पर कोई भी अध्ययन नहीं; लैब शोध अपने इच्छित लक्ष्य से आगे के प्रभाव दिखाता है, जिनमें कोशिकाओं की वृद्धि और मेटाबॉलिज़्म पर असर शामिल है।
कैसे पहचानें: देखने लायक कुछ नहीं — जोखिम वही है जो अभी पता नहीं है।
संभव
निम्न
चिंता, अनिद्रा, रात में पसीना
शरीर की आंतरिक घड़ी को निशाना बनाता है: चूहों में REV-ERB एगोनिस्ट ने जागते रहने का समय बढ़ाया और गहरी व REM नींद घटाई। मनुष्यों में प्रभाव अज्ञात हैं।
कैसे पहचानें: नींद आने में कठिनाई, रात में पसीना, बेचैनी।
संभव

स्तरों का मतलब

निम्नपृष्ठभूमि — बस जानकारी रखें
मध्यमसंकेतों पर नज़र रखें
बढ़ा हुआनियमित निगरानी ज़रूरी
उच्चअति गंभीर — जानलेवा या स्थायी हो सकता है

स्तर: चिकित्सा साहित्य से ली गई सामान्य श्रेणी, आपका निजी जोखिम नहीं

कितनी बार

अक्सर
अक्सर बताया जाता है
संभव
कुछ लोगों में बताया गया है
दुर्लभ
कभी-कभार बताया गया है

जोखिम कैसे कम करें

4 संभावित दुष्प्रभावों में से 2 के लिए संभावना कम करने के ठोस तरीके हैं: रोज़मर्रा के उपाय, सप्लीमेंट और ऐसे विकल्प जिन पर डॉक्टर विचार कर सकते हैं। बाक़ी के लिए — सामान्य सलाह। कोई भी उपाय किसी जोखिम को पूरी तरह ख़त्म नहीं करता। पर्चे वाली दवाएँ यहाँ केवल इसलिए दी गई हैं ताकि डॉक्टर जाँचों के बाद उन पर फ़ैसला कर सकें — इनके अपने दुष्प्रभाव होते हैं।

बढ़ा हुआलिवर पर दबाव

शराब नहीं, लिवर पर दबाव डालने वाली कोई और चीज़ नहीं, ओरल स्टेरॉयड और उनके संयोजन सीमित करें, लिवर एंज़ाइम जाँचें।

उपाय
शराब और लिवर पर दबाव डालने वाली अन्य चीज़ों से परहेज़नियमित ख़ून की जाँच
केवल डॉक्टर के पर्चे पर
हर विकल्प कैसे मदद करता है (6)
  • शराब और लिवर पर दबाव डालने वाली अन्य चीज़ों से परहेज़ — ओरल स्टेरॉयड और लिवर के लिए विषैली अन्य दवाओं के दौरान लिवर पर दबाव का एक बड़ा अतिरिक्त कारण हट जाता है।
  • नियमित ख़ून की जाँच — ALT, AST, GGT और बिलीरुबिन लक्षणों से पहले लिवर पर दबाव दिखाते हैं; केवल भारी वज़न उठाने से भी AST/ALT कई दिनों तक बढ़े रहते हैं, और GGT मांसपेशियों और लिवर में फ़र्क़ करने में मदद करता है।
  • एडेमेटियोनिन (SAMe) — कुछ देशों में इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस में इस्तेमाल होता है, लेकिन ट्रायल छोटे और कम गुणवत्ता वाले हैं; स्टेरॉयड लेने वालों पर परखा नहीं गया। सबसे ज़्यादा मायने ओरल स्टेरॉयड बंद करने के हैं।
  • N-एसिटाइलसिस्टीन (NAC) — ग्लूटाथायोन की पूर्ति करता है; पैरासिटामोल की विषाक्तता में साबित, और अन्य कारणों से हुई शुरुआती तीव्र लिवर विफलता में मददगार रहा, लेकिन स्टेरॉयड लेने वालों में परखा नहीं गया।
  • TUDCA (टॉरोउर्सोडीऑक्सीकोलिक एसिड) — कोलेस्टेटिक रोग में पित्त का बहाव सुधारता है; स्टेरॉयड से हुए कोलेस्टेसिस में केवल केस रिपोर्टें हैं, और गंभीर मामलों में यह नाकाम रहा। सबसे ज़रूरी है ओरल स्टेरॉयड बंद करना।
  • उर्सोडीऑक्सीकोलिक एसिड (UDCA) — पित्त के बहाव को सुधारने के लिए डॉक्टर इस पर विचार कर सकते हैं; स्टेरॉयड से हुए कोलेस्टेसिस में फ़ायदा साबित नहीं है और गंभीर मामलों में अक्सर इसका असर नहीं हुआ। सबसे पहले ओरल स्टेरॉयड बंद करना ज़रूरी है। इसके अपने दुष्प्रभाव हैं।
मध्यमब्लैक मार्केट की गुणवत्ता का जोखिम (नकली उत्पाद, संदूषण)

बिना पर्चे के मिले उत्पाद अक्सर नकली, ग़लत लेबल वाले या नॉन-स्टेराइल होते हैं, और घर पर इसे जाँचने का कोई तरीका नहीं है। क़ानूनी सप्लीमेंट के लिए थर्ड-पार्टी टेस्टिंग (Informed Sport, NSF) देखें।

मध्यमलंबे समय की सुरक्षा अज्ञात (मनुष्यों पर कम डेटा)

जो अज्ञात है उसे कम नहीं किया जा सकता, केवल उससे बचा जा सकता है; अपने डॉक्टर को बताएँ कि आपने क्या लिया है।

निम्न स्तर के दुष्प्रभाव

नींद और चिंता
नींद की नियमित दिनचर्या, दिन के दूसरे हिस्से में कोई उत्तेजक नहीं, मैग्नीशियम या मेलाटोनिन।
उपाय
नींद की स्वच्छता
सप्लीमेंट या बिना पर्चे वाला उत्पाद
हर विकल्प कैसे मदद करता है (5)
  • नींद की स्वच्छता — नियमित दिनचर्या और देर से कैफ़ीन न लेना उत्तेजकों और स्टेरॉयड से जुड़ी अनिद्रा को कम करते हैं; ट्रेनबोलोन पर रात में पसीना फिर भी बना रहता है।
  • ग्लाइसिन — छोटे ट्रायल नींद की गुणवत्ता में थोड़ा सुधार और अगले दिन कम थकान दिखाते हैं; यह शामक नहीं है और चिंता के लिए नहीं है।
  • L-थियानिन — नींद की व्यक्तिपरक गुणवत्ता में थोड़ा सुधार; चिंता पर असर असंगत है। कैफ़ीन से होने वाली घबराहट को कुछ शांत कर सकता है, लेकिन क्लेनब्यूटेरोल जैसे तेज़ उत्तेजकों के असर की भरपाई नहीं करेगा।
  • मैग्नीशियम — बुज़ुर्गों पर तीन छोटे, कम गुणवत्ता वाले ट्रायल: लगभग 17 मिनट जल्दी नींद आना। एथलीटों पर अच्छा डेटा नहीं है।
  • मेलाटोनिन — थोड़ा जल्दी सोने में मदद करता है, ख़ासकर जब शरीर की जैविक घड़ी खिसकी हुई हो; चिंता या रात में पसीने का इलाज नहीं करता।

चेकअप और ख़ून की जाँचें

कौन-सी जाँचें और चेकअप कब कराने हैं। यह एक मार्गदर्शन है — सटीक कार्यक्रम अपने डॉक्टर के साथ तय करें।

शुरुआती जाँचें
आपके अपने शुरुआती मान — बाद के हर नतीजे की तुलना इन्हीं से की जाती है
लिवर प्रोफ़ाइल (ALT, AST, GGT, बिलीरुबिन)लिवर
सेवन के दौरान
शुरू करने के लगभग 4–6 हफ़्ते बाद, फिर हर 6–8 हफ़्ते — सटीक कार्यक्रम अपने डॉक्टर के साथ तय करें
लिवर प्रोफ़ाइल (ALT, AST, GGT, बिलीरुबिन)लिवर
बंद करने के बाद
बंद करने के 4–8 हफ़्ते बाद (लंबे समय तक असर करने वाले इंजेक्शन के बाद और देर से), फिर तब तक जब तक मान शुरुआती स्तर पर न लौट आएँ
लिवर प्रोफ़ाइल (ALT, AST, GGT, बिलीरुबिन)लिवर

कौन-से डॉक्टर मदद कर सकते हैं

स्पोर्ट्स मेडिसिन डॉक्टरसबका समन्वय करते हैं
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट / हेपेटोलॉजिस्टलिवर

तुरंत चिकित्सा सहायता लें, अगर

  • त्वचा या आँखों का पीला पड़ना, गहरे रंग का पेशाब, हल्के रंग का मल, तेज़ खुजली, दाईं पसलियों के नीचे दर्द — अभी डॉक्टर से मिलें; चक्कर या बेहोशी के साथ अचानक पेट में तेज़ दर्द — आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।

आपात स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।

महिलाओं के लिए

हार्मोनल नहीं है, इसलिए पौरुषीकरण की आशंका नहीं है, लेकिन महिलाओं में, या किसी और में भी, सुरक्षा का कोई डेटा नहीं है।

मिथक और तथ्य

मिथक

“SR9009 “गोली में व्यायाम” है।”

तथ्य

यह ठप्पा चूहों पर प्रयोगों से आया है। मनुष्यों पर कोई अध्ययन नहीं है, कोई नहीं जानता कि यह मनुष्यों में काम करता भी है या नहीं, और इसके प्रभाव अपने लक्ष्य तक सीमित भी नहीं हैं।

संयोजन

इस पदार्थ के लिए अभी संयोजन से जुड़ी कोई ख़ास टिप्पणी नहीं है। फिर भी स्टैक जाँच उन दुष्प्रभावों को जोड़ती है जो कई पदार्थों में साझा हैं।

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शरीर तंत्र के अनुसार संभावित दुष्प्रभाव, संयोजन, जोखिम कैसे कम करें और कौन-सी जाँचें करानी हैं — मुफ़्त।

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