7-Keto-DHEA (7-Oxo-DHEA)
7-Oxo-dehydroepiandrosterone, 7-Keto-dehydroepiandrosterone, 3-Acetyl-7-oxo-DHEA, 7-Keto DHEA acetate
Formen: Meist als Acetat (3-Acetyl-7-oxo-DHEA) verkauft, allein oder in „thermogenen“ Mischungen.
Ein natürlicher DHEA-Metabolit, der als „thermogenes“ Nahrungsergänzungsmittel zum Fettabbau verkauft wird. Anders als DHEA wird es nicht zu Testosteron oder Östrogen umgewandelt.
Rechtsstatus: In manchen Ländern (z. B. in den USA) als Nahrungsergänzungsmittel verkauft; kein zugelassenes Arzneimittel; von der WADA namentlich unter den anabolen Steroiden aufgeführt. Der Status unterscheidet sich je nach Land.
Was es bewirkt
Wofür man es anwendet und was die Quellen berichten. Die Stärke ist eine allgemeine Kategorie aus der Fachliteratur: schwach, deutlich oder stark.
Zweck
Wird in der Hoffnung angewendet, den Energieumsatz zu steigern und Fett abzubauen. Es ist kein zugelassenes Arzneimittel, und 2017 schlug die US-amerikanische FDA vor, es nicht in die Liste der Substanzen für die Herstellung von Rezepturarzneimitteln in Apotheken aufzunehmen, da Daten zu Sicherheit und Wirksamkeit fehlten.
Was man sich erhofft und was Studien zeigen
Eine systematische Übersichtsarbeit fand vier kleine Studien aus den USA (131 Personen, bis zu 8 Wochen), drei davon mit Mischungen aus mehreren Inhaltsstoffen. Zwei zeigten eine mäßige Gewichtsabnahme und zwei einen Anstieg des Grundumsatzes; insgesamt waren die Ergebnisse uneinheitlich. In einer Studie an Probanden wurde es nicht zu DHEA umgewandelt, und in Studien veränderten sich Testosteron und Estradiol nicht.
Wirkungen
Evidenz: Begrenzte Daten am Menschen — einige Studien am Menschen, klein oder kurz
Gewünschte Wirkungen nach Ziel (laut den Quellen)
Mögliche Nebenwirkungen
Möglich heißt nicht sicher: Ob sie auftreten, hängt von Dosis, Dauer, individueller Reaktion und Kontrolle ab. Im Folgenden — worauf Sie achten sollten und wie man es früh erkennt.
4 mögliche Nebenwirkungen
Stufe · wie häufig beschriebenWas die Stufen bedeuten
Stufe: allgemeine Kategorie aus der Fachliteratur, nicht Ihr persönliches Risiko
Wie häufig
- häufig
- häufig beschrieben
- möglich
- bei manchen Menschen beschrieben
- selten
- gelegentlich beschrieben
So lassen sich Risiken senken
Für 2 von 4 möglichen Nebenwirkungen gibt es gezielte Möglichkeiten, die Wahrscheinlichkeit zu senken: Alltagsmaßnahmen, Nahrungsergänzungsmittel und Optionen, die ein Arzt erwägen kann. Für die übrigen — allgemeine Hinweise. Keine Maßnahme beseitigt ein Risiko vollständig.
Ohne Rezept beschaffte Produkte sind oft gefälscht, falsch deklariert oder nicht steril, und zu Hause lässt sich das nicht prüfen. Bei legalen Nahrungsergänzungsmitteln auf unabhängige Prüfungen achten (Informed Sport, NSF).
Nebenwirkungen niedriger Stufe
Wie jede Option hilft (2)
- Ärztliche Betreuung — Beurteilt anhaltendes Erbrechen oder starke Bauchschmerzen (mögliche Pankreatitis oder Gallensteine) und passt eine verordnete GLP-1-Behandlung an, wenn die Übelkeit anhält.
- Pankreatin + Dimeticon (Pankreoflat) — Kann Schweregefühl und Blähungen nach dem Essen lindern; kann Übelkeit oder Durchfall verursachen. Nicht bei Allergie gegen Schweineprotein oder Kuhmilcheiweiß (Anaphylaxie beschrieben) oder im Frühstadium einer akuten Pankreatitis.
Wie jede Option hilft (1)
- Herzuntersuchung: EKG und Echokardiografie — Ein EKG deckt Herzrhythmusstörungen, Erregungsleitungsstörungen und QT-Veränderungen auf — wichtig bei Stimulanzien, Clenbuterol, Schilddrüsenhormon oder Diuretika.
Untersuchungen und Bluttests
Welche Tests und Untersuchungen wann sinnvoll sind. Dies ist eine Orientierung — den genauen Zeitplan sprechen Sie mit Ihrem Arzt ab.
Welche Ärzte helfen können
Für Frauen
Die meisten Studienteilnehmer waren Frauen, doch Schwangere und Stillende waren ausgeschlossen; daher gibt es keine Daten zu Schwangerschaft und Stillzeit.
Mythos und Fakt
„7-Keto ist kein Hormon, also ist es im Sport erlaubt.“
Die WADA führt 7-Keto-DHEA namentlich unter den anabolen Steroiden, die jederzeit verboten sind, obwohl daraus kein Testosteron entsteht; auch seine fettabbauende Wirkung ist nicht belegt.
Kombinationen
Zu dieser Substanz gibt es noch keine eigenen Hinweise zu Kombinationen. Der Stack-Check summiert trotzdem Nebenwirkungen, die mehrere Substanzen gemeinsam haben.
Quellen
Mögliche Nebenwirkungen nach Körpersystem, Kombinationen, wie sich die Risiken senken lassen und welche Tests sinnvoll sind — kostenlos.
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