Ácido alfa-lipoico

Alpha-lipoic acid · ALA, Thioctic acid, R-ALA, R-lipoic acid, Thioctacid

Formas: ALA racémico y R-ALA (ácido R-lipoico); la forma medicamentosa se llama ácido tióctico.

SuplementosSin receta (según el país)Evidencia: pocos datos en personas

Antioxidante y cofactor de enzimas mitocondriales; su forma medicamentosa, el ácido tióctico, se usa para el dolor nervioso diabético en varios países.

Qué aporta

Para qué se usa y qué describen las fuentes. La fuerza es una categoría general según la literatura: leve, notable o fuerte.

Finalidad

Se usa para mejorar la sensibilidad a la insulina y el «reparto de nutrientes» durante la fase de volumen o con el uso de insulina. Los metaanálisis solo muestran pequeños descensos de la glucosa y de la resistencia a la insulina: estadísticamente reales, clínicamente menores.

Qué se busca y qué muestran los estudios

Los metaanálisis muestran una pérdida de peso algo mayor que con placebo, de unos 0,6 a 1,3 kg, y alrededor de 1,4 kg menos de masa grasa. Como medicamento, en ensayos cortos alivió el dolor urente y punzante de la neuropatía diabética; un ensayo de cuatro años no alcanzó su objetivo principal, aunque frenó algunos cambios en los nervios. La afirmación sobre el «reparto de nutrientes» se basa en datos en animales y en un estudio no controlado con infusiones en personas con diabetes.

Efectos

Apoyo a órganos y marcadores de salud

Evidencia: Pocos datos en personas — algunos estudios en personas, pequeños o breves

Efectos buscados por objetivo (según las fuentes)

Salud
Se busca para: apoyo a órganos y marcadores de salud

Posibles efectos secundarios

Posible no significa seguro: que aparezcan depende de la dosis, la duración, la respuesta individual y el seguimiento. A continuación: qué vigilar y cómo detectarlo pronto.

2 posibles efectos secundarios

nivel · con qué frecuencia se describe
Bajo
Náuseas, molestias digestivas, riesgo de pancreatitis
Náuseas, acidez o malestar estomacal; la erupción cutánea es poco frecuente.
Cómo detectarlo: Náuseas, sensación de plenitud, estreñimiento o diarrea.
posible
Bajo
Hipoglucemia peligrosa
Potencia el efecto de la insulina; en raras ocasiones desencadena el síndrome autoinmune por insulina (enfermedad de Hirata) con hipoglucemias graves (sudoración, temblor, confusión), sobre todo, aunque no solo, en personas de Asia oriental.
Cómo detectarlo: Temblor, sudoración, hambre repentina, confusión.
raro

Qué significan los niveles

Bajode fondo: basta con conocerlo
Moderadovigilar los signos
Elevadorequiere control regular
Altocrítico: puede poner en peligro la vida o ser permanente

Nivel: categoría general según la literatura, no su riesgo personal

Frecuencia

frecuente
se describe a menudo
posible
se describe en algunas personas
raro
se describe ocasionalmente

Cómo reducir los riesgos

Para 2 de 2 posibles efectos secundarios hay formas específicas de reducir la probabilidad: medidas cotidianas, suplementos y opciones que un médico puede considerar. Ninguna medida elimina un riesgo por completo.

Efectos secundarios de nivel bajo

Digestión
Comidas más pequeñas, suficiente líquido y fibra; un médico ante un dolor abdominal intenso.
Medida
Seguimiento con un médico
Suplemento o producto de venta libre
Cómo ayuda cada opción (2)
  • Seguimiento con un médico — Evalúa los vómitos persistentes o el dolor abdominal intenso (posible pancreatitis o cálculos biliares) y ajusta el tratamiento con GLP-1 recetado cuando las náuseas persisten.
  • Pancreatina + dimeticona (Pankreoflat) — Puede aliviar la pesadez y los gases después de las comidas; puede causar náuseas o diarrea. No debe usarse en caso de alergia a la proteína de cerdo o a la proteína de la leche de vaca (se ha descrito anafilaxia) ni al inicio de una pancreatitis aguda.
Hipoglucemia
Nunca a solas, azúcar de acción rápida siempre a mano, un glucómetro, comer en horarios fijos.
Medida
Control de la glucosaEvitar el alcohol y otras sobrecargas para el hígado
Cómo ayuda cada opción (2)
  • Control de la glucosa — Las mediciones, los carbohidratos rápidos y la compañía de otra persona ayudan a detectar y tratar las hipoglucemias, pero aun así se producen muertes; no existe una forma segura de hacer mal uso de la insulina.
  • Evitar el alcohol y otras sobrecargas para el hígado — El alcohol bloquea la liberación de glucosa por el hígado, por lo que las hipoglucemias por insulina son más profundas y duraderas, también durante la noche.

Chequeos y análisis de sangre

Qué análisis y chequeos hacer y cuándo. Es una orientación: acuerde el calendario exacto con su médico.

Análisis iniciales
sus propios valores de partida: cada resultado posterior se compara con ellos
Glucosa en ayunas, insulina, HbA1c
Durante el uso
hacia las 4–6 semanas de empezar y luego cada 6–8 semanas; acuerde el calendario exacto con su médico
Glucosa en ayunas, insulina, HbA1c
Tras suspender el uso
4–8 semanas después de suspender el uso (más tarde tras inyecciones de acción prolongada) y luego hasta que los valores vuelvan a los iniciales
Glucosa en ayunas, insulina, HbA1c

Mito y realidad

Mito

«El ácido alfa-lipoico hace más seguro el uso de insulina.»

Realidad

En todo caso, lo contrario: potencia el efecto de la insulina sobre la glucosa y, en raras ocasiones, puede desencadenar una reacción autoinmune contra la insulina con hipoglucemias graves. La insulina en personas sin diabetes sigue siendo potencialmente mortal.

Combinaciones

Combinación peligrosaInsulina con otra sustancia que baja la glucosa

Cada una de estas sustancias baja la glucosa a su manera, así que con la insulina las hipoglucemias son más profundas, duran más y son más difíciles de prever. La confusión, la sudoración o la somnolencia son una urgencia; una hipoglucemia grave puede ser mortal.

Insulina (de acción rápida y corta)IGF-1 LR3MetforminaSemaglutidaTirzepatidaRetatrutida (triple agonista en investigación)BerberinaLiraglutidaCagrilintida (análogo de la amilina en investigación)Mecasermina (IGF-1 recombinante, Increlex)DES(1-3) IGF-1
Combinación peligrosaIGF-1 LR3 con otra sustancia que baja la glucosa

El IGF-1 LR3 actúa como una insulina de acción prolongada. Otras sustancias que bajan la glucosa se suman a su efecto, por lo que las hipoglucemias son más profundas y duran más; la confusión, la sudoración o la somnolencia son una urgencia.

IGF-1 LR3MetforminaSemaglutidaTirzepatidaRetatrutida (triple agonista en investigación)BerberinaLiraglutidaCagrilintida (análogo de la amilina en investigación)Mecasermina (IGF-1 recombinante, Increlex)DES(1-3) IGF-1
Combinación peligrosaIGF-1 con otra sustancia que baja la glucosa

La mecasermina y el DES(1-3) IGF-1 bajan la glucosa en sangre de forma muy parecida a la insulina. Otras sustancias que bajan la glucosa se suman a su efecto, por lo que las hipoglucemias son más profundas y duran más; la confusión, la sudoración o la somnolencia son una urgencia.

MetforminaSemaglutidaTirzepatidaRetatrutida (triple agonista en investigación)LiraglutidaCagrilintida (análogo de la amilina en investigación)Berberina

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