अल्फ़ा-लिपोइक एसिड

Alpha-lipoic acid · ALA, Thioctic acid, R-ALA, R-lipoic acid, Thioctacid

रूप: रेसिमिक ALA और R-ALA (R-लिपोइक एसिड); दवा वाले रूप को थायोक्टिक एसिड कहते हैं।

सप्लीमेंटबिना पर्चे के (देश के अनुसार अलग)प्रमाण: मनुष्यों पर सीमित डेटा

एक एंटीऑक्सीडेंट और माइटोकॉन्ड्रिया के एंज़ाइमों का कोफ़ैक्टर; इसका दवा वाला रूप, थायोक्टिक एसिड, कई देशों में डायबिटीज़ से होने वाले नसों के दर्द के लिए इस्तेमाल होता है।

इससे क्या मिलता है

लोग इसका उपयोग किस लिए करते हैं और स्रोत क्या बताते हैं। तीव्रता चिकित्सा साहित्य से ली गई एक सामान्य श्रेणी है: हल्का, स्पष्ट या प्रबल।

उद्देश्य

मास गेन के दौरान या इंसुलिन लेते समय इंसुलिन संवेदनशीलता और “न्यूट्रिएंट पार्टिशनिंग” सुधारने के लिए लिया जाता है। मेटा-विश्लेषण ग्लूकोज़ और इंसुलिन प्रतिरोध में केवल थोड़ी कमी दिखाते हैं: आँकड़ों में वास्तविक, पर चिकित्सीय रूप से मामूली।

लोग क्या चाहते हैं और अध्ययन क्या दिखाते हैं

मेटा-विश्लेषणों में प्लेसिबो की तुलना में वज़न थोड़ा ही ज़्यादा घटा — लगभग 0.6 से 1.3 किलो — और चर्बी लगभग 1.4 किलो कम हुई। दवा के रूप में छोटे ट्रायलों में इसने डायबिटिक न्यूरोपैथी के जलन और चुभन वाले दर्द को कम किया; चार साल का एक ट्रायल अपना मुख्य लक्ष्य हासिल नहीं कर सका, लेकिन नसों में होने वाले कुछ बदलाव धीमे हुए। “न्यूट्रिएंट पार्टिशनिंग” का दावा पशु अध्ययनों और डायबिटीज़ के मरीज़ों में इन्फ़्यूज़न वाले एक अनियंत्रित अध्ययन पर टिका है।

प्रभाव

अंगों और स्वास्थ्य संकेतकों को सहारा

प्रमाण: मनुष्यों पर सीमित डेटा — मनुष्यों पर कुछ अध्ययन, छोटे या कम अवधि के

लक्ष्य के अनुसार चाहे गए प्रभाव (जैसा बताया गया है)

स्वास्थ्य
इसके लिए लिया जाता है: अंगों और स्वास्थ्य संकेतकों को सहारा

संभावित दुष्प्रभाव

संभव का मतलब निश्चित नहीं है: वे होंगे या नहीं, यह ख़ुराक, अवधि, व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और निगरानी पर निर्भर करता है। नीचे — किन बातों पर नज़र रखें और उन्हें जल्दी कैसे पहचानें।

2 संभावित दुष्प्रभाव

स्तर · कितनी बार बताया जाता है
निम्न
मतली, पाचन में गड़बड़ी, पैंक्रियाटाइटिस का जोखिम
मतली, सीने में जलन या पेट ख़राब होना; त्वचा पर दाने कम ही होते हैं।
कैसे पहचानें: मतली, पेट भरा-भरा लगना, कब्ज़ या दस्त।
संभव
निम्न
ख़तरनाक रूप से कम ब्लड शुगर
इंसुलिन के असर को बढ़ाता है; कभी-कभार इंसुलिन ऑटोइम्यून सिंड्रोम (हिराटा रोग) शुरू कर देता है, जिसमें ब्लड शुगर बहुत गिर जाती है (पसीना, काँपना, भ्रम) — ज़्यादातर पूर्वी एशियाई लोगों में, पर केवल उनमें ही नहीं।
कैसे पहचानें: काँपना, पसीना, अचानक भूख, भ्रम।
दुर्लभ

स्तरों का मतलब

निम्नपृष्ठभूमि — बस जानकारी रखें
मध्यमसंकेतों पर नज़र रखें
बढ़ा हुआनियमित निगरानी ज़रूरी
उच्चअति गंभीर — जानलेवा या स्थायी हो सकता है

स्तर: चिकित्सा साहित्य से ली गई सामान्य श्रेणी, आपका निजी जोखिम नहीं

कितनी बार

अक्सर
अक्सर बताया जाता है
संभव
कुछ लोगों में बताया गया है
दुर्लभ
कभी-कभार बताया गया है

जोखिम कैसे कम करें

2 संभावित दुष्प्रभावों में से 2 के लिए संभावना कम करने के ठोस तरीके हैं: रोज़मर्रा के उपाय, सप्लीमेंट और ऐसे विकल्प जिन पर डॉक्टर विचार कर सकते हैं। कोई भी उपाय किसी जोखिम को पूरी तरह ख़त्म नहीं करता।

निम्न स्तर के दुष्प्रभाव

पाचन
थोड़ा-थोड़ा भोजन, पर्याप्त तरल और फ़ाइबर; पेट में तेज़ दर्द हो तो डॉक्टर से मिलें।
उपाय
डॉक्टर के साथ काम करना
सप्लीमेंट या बिना पर्चे वाला उत्पाद
हर विकल्प कैसे मदद करता है (2)
  • डॉक्टर के साथ काम करना — लगातार उल्टी या पेट में तेज़ दर्द (संभवतः पैंक्रियाटाइटिस या पित्त की पथरी) की जाँच करते हैं और मतली बनी रहने पर डॉक्टर द्वारा लिखे GLP-1 इलाज में बदलाव करते हैं।
  • पैंक्रियाटिन + डाइमेटिकोन (Pankreoflat) — भोजन के बाद भारीपन और गैस कम कर सकता है; मतली या दस्त हो सकते हैं। सूअर के प्रोटीन या गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी (एनाफ़िलैक्सिस के मामले बताए गए हैं) में या एक्यूट पैंक्रियाटाइटिस के शुरुआती दौर में इसका इस्तेमाल नहीं किया जाता।
कम ब्लड शुगर
कभी अकेले नहीं, जल्दी असर करने वाली शक्कर हमेशा पास, ग्लूकोमीटर, समय पर भोजन।
उपाय
ग्लूकोज़ की निगरानीशराब और लिवर पर दबाव डालने वाली अन्य चीज़ों से परहेज़
हर विकल्प कैसे मदद करता है (2)
  • ग्लूकोज़ की निगरानी — रीडिंग, जल्दी असर करने वाले कार्बोहाइड्रेट और पास में किसी का होना ब्लड शुगर गिरने को पकड़ने और संभालने में मदद करते हैं — लेकिन मौतें फिर भी होती हैं; इंसुलिन के दुरुपयोग का कोई सुरक्षित तरीका नहीं है।
  • शराब और लिवर पर दबाव डालने वाली अन्य चीज़ों से परहेज़ — शराब लिवर से ग्लूकोज़ निकलने को रोकती है, जिससे इंसुलिन से ब्लड शुगर की गिरावट ज़्यादा गहरी और लंबी हो जाती है, रात में भी।

चेकअप और ख़ून की जाँचें

कौन-सी जाँचें और चेकअप कब कराने हैं। यह एक मार्गदर्शन है — सटीक कार्यक्रम अपने डॉक्टर के साथ तय करें।

शुरुआती जाँचें
आपके अपने शुरुआती मान — बाद के हर नतीजे की तुलना इन्हीं से की जाती है
फ़ास्टिंग ग्लूकोज़, इंसुलिन, HbA1c
सेवन के दौरान
शुरू करने के लगभग 4–6 हफ़्ते बाद, फिर हर 6–8 हफ़्ते — सटीक कार्यक्रम अपने डॉक्टर के साथ तय करें
फ़ास्टिंग ग्लूकोज़, इंसुलिन, HbA1c
बंद करने के बाद
बंद करने के 4–8 हफ़्ते बाद (लंबे समय तक असर करने वाले इंजेक्शन के बाद और देर से), फिर तब तक जब तक मान शुरुआती स्तर पर न लौट आएँ
फ़ास्टिंग ग्लूकोज़, इंसुलिन, HbA1c

मिथक और तथ्य

मिथक

“अल्फ़ा-लिपोइक एसिड इंसुलिन के इस्तेमाल को ज़्यादा सुरक्षित बनाता है।”

तथ्य

बल्कि उलटा: यह इंसुलिन के ब्लड शुगर घटाने वाले असर को और बढ़ाता है और कभी-कभार इंसुलिन के ख़िलाफ़ ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया शुरू कर सकता है, जिसमें ब्लड शुगर बहुत ज़्यादा गिर जाती है। जिन्हें डायबिटीज़ नहीं है, उनके लिए इंसुलिन जानलेवा ही रहता है।

संयोजन

ख़तरनाक संयोजनब्लड शुगर घटाने वाले किसी अन्य पदार्थ के साथ इंसुलिन

इनमें से हर एक अपने तरीके से ब्लड शुगर घटाता है, इसलिए इंसुलिन के साथ ब्लड शुगर ज़्यादा गहराई तक गिरता है, ज़्यादा देर तक गिरा रहता है और उसका अनुमान लगाना कठिन होता है। भ्रम, पसीना या उनींदापन आपात स्थिति है; ब्लड शुगर का गंभीर रूप से गिरना जानलेवा हो सकता है।

इंसुलिन (रैपिड- और शॉर्ट-एक्टिंग)IGF-1 LR3मेटफ़ॉर्मिनसेमाग्लूटाइडटिरज़ेपाटाइडरेटाट्रूटाइड (जाँच के दौर का ट्रिपल एगोनिस्ट)बर्बेरिनलिराग्लूटाइडकैग्रिलिंटाइड (जाँच के दौर का एमिलिन एनालॉग)मेकासर्मिन (रीकॉम्बिनेंट IGF-1, Increlex)DES(1-3) IGF-1
ख़तरनाक संयोजनब्लड शुगर घटाने वाले किसी अन्य पदार्थ के साथ IGF-1 LR3

IGF-1 LR3 लंबे समय तक असर करने वाले इंसुलिन की तरह काम करता है। ब्लड शुगर घटाने वाले अन्य पदार्थ इसके असर में जुड़ जाते हैं, इसलिए ब्लड शुगर ज़्यादा गहराई तक और ज़्यादा देर तक गिरता है; भ्रम, पसीना या उनींदापन आपात स्थिति है।

IGF-1 LR3मेटफ़ॉर्मिनसेमाग्लूटाइडटिरज़ेपाटाइडरेटाट्रूटाइड (जाँच के दौर का ट्रिपल एगोनिस्ट)बर्बेरिनलिराग्लूटाइडकैग्रिलिंटाइड (जाँच के दौर का एमिलिन एनालॉग)मेकासर्मिन (रीकॉम्बिनेंट IGF-1, Increlex)DES(1-3) IGF-1
ख़तरनाक संयोजनब्लड शुगर घटाने वाले किसी अन्य पदार्थ के साथ IGF-1

मेकासर्मिन और DES(1-3) IGF-1 लगभग इंसुलिन की तरह ब्लड शुगर घटाते हैं। ब्लड शुगर घटाने वाले अन्य पदार्थ इनके असर में जुड़ जाते हैं, इसलिए ब्लड शुगर ज़्यादा गहराई तक और ज़्यादा देर तक गिरता है; भ्रम, पसीना या उनींदापन आपात स्थिति है।

मेटफ़ॉर्मिनसेमाग्लूटाइडटिरज़ेपाटाइडरेटाट्रूटाइड (जाँच के दौर का ट्रिपल एगोनिस्ट)लिराग्लूटाइडकैग्रिलिंटाइड (जाँच के दौर का एमिलिन एनालॉग)बर्बेरिन

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