Alpha-lipoic acid
ALA, Thioctic acid, R-ALA, R-lipoic acid, Thioctacid
Àwọn ìrísí: ALA racemic àti R-ALA (R-lipoic acid); ọ̀nà oògùn rẹ̀ ni a ń pè ní thioctic acid.
Antioxidant àti olùrànlọ́wọ́ (cofactor) fún àwọn enzyme mitochondria; ọ̀nà oògùn rẹ̀, thioctic acid, ni a ń lò fún ìrora iṣan ìmọ̀lára àtọ̀gbẹ ní orílẹ̀-èdè mélòó kan.
Ipò lábẹ́ òfin: Àfikún oúnjẹ ni ní Amẹ́ríkà; oògùn tí a fún ní àṣẹ fún neuropathy àtọ̀gbẹ ni ní Jámánì, Rọ́ṣíà àti àwọn orílẹ̀-èdè mìíràn.
Ohun tó ń fúnni
Ohun tí àwọn ènìyàn ń lò ó fún àti ohun tí àwọn orísun ròyìn. Agbára jẹ́ ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí: fẹ́ẹ́rẹ́, kedere tàbí lágbára.
Ìlò rẹ̀
A ń lò ó láti mú kí ara gba insulin dáadáa sí i (insulin sensitivity) àti fún “pínpín oúnjẹ sí iṣan ara” nígbà ìfikún iṣan ara tàbí nígbà lílo insulin. Àwọn ìtúpalẹ̀ àpapọ̀ ìwádìí fi ìdínkù kékeré nìkan hàn nínú glucose àti àìgba insulin: òótọ́ ni ní ti ìṣirò, ṣùgbọ́n kò tó nǹkan ní ti ìtọ́jú.
Ohun tí àwọn ènìyàn ń wá àti ohun tí ìwádìí fi hàn
Àwọn ìtúpalẹ̀ àpapọ̀ ìwádìí (meta-analysis) fi hàn pé ìwúwo ń dínkù díẹ̀ ju ti placebo lọ, ní nǹkan bí 0.6 sí 1.3 kg, ọ̀rá ara sì dínkù ní nǹkan bí 1.4 kg. Gẹ́gẹ́ bí oògùn, ó dín ìrora jíjó àti gígún tí neuropathy àtọ̀gbẹ (diabetic neuropathy) ń fà kù nínú àwọn ìwádìí kúkúrú; ìwádìí ọdún 4 kan kò dé àfojúsùn pàtàkì rẹ̀, ṣùgbọ́n ó mú kí àwọn ìyípadà kan nínú iṣan ìmọ̀lára lọ́ra sí i. Ọ̀rọ̀ pé ó ń “pín oúnjẹ sí iṣan ara” (nutrient partitioning) dá lórí ìwádìí ẹranko àti ìwádìí kan láìsí ẹgbẹ́ ìfiwéra, tí a ti fún àwọn aláàtọ̀gbẹ ní èròjà náà sínú iṣan ẹ̀jẹ̀.
Àwọn ipa
Ẹ̀rí: Ìwádìí díẹ̀ lára ènìyàn — ìwádìí díẹ̀ wà lára ènìyàn, ṣùgbọ́n wọ́n kéré tàbí kúrú
Ipa tí a ń wá ní ìbámu pẹ̀lú àfojúsùn (gẹ́gẹ́ bí a ti ròyìn)
Àwọn ipa àìfẹ́ tó ṣeé ṣe
Ṣeé ṣe kò túmọ̀ sí dájú: bóyá wọ́n á fara hàn sinmi lé ìwọ̀n oògùn, ìgbà tí a fi lò ó, bí ara ẹnì kọ̀ọ̀kan ṣe ń dáhùn àti àbójútó. Nísàlẹ̀ — ohun tí ẹ ó ṣọ́ àti bí a ṣe lè kíyèsí i ní kùtùkùtù.
Ipa àìfẹ́ 2 tó ṣeé ṣe
ìpele · bí a ṣe ń ròyìn rẹ̀ tóÌtumọ̀ àwọn ìpele
Ìpele: ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí, kì í ṣe ewu tiyín ní pàtó
Bí ó ṣe wọ́pọ̀ tó
- wọ́pọ̀
- a sábà máa ń ròyìn rẹ̀
- ṣeé ṣe
- a ròyìn rẹ̀ lára àwọn kan
- ṣọ̀wọ́n
- a máa ń ròyìn rẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan
Bí a ṣe lè dín ewu kù
Fún 2 nínú ipa àìfẹ́ 2 tó ṣeé ṣe, ọ̀nà pàtó wà láti dín ìṣeéṣe kù: àwọn ìgbésẹ̀ ojoojúmọ́, àfikún oúnjẹ àti àwọn àṣàyàn tí dókítà lè ronú nípa. Kò sí ìgbésẹ̀ tó ń mú ewu kúrò pátápátá.
Ipa àìfẹ́ ìpele kékeré
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (2)
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń ṣàyẹ̀wò èébì tí kò dúró tàbí ìrora inú tó lágbára (ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ pancreatitis tàbí òkúta òróòro/gallstones), ó sì ń ṣàtúnṣe ìtọ́jú GLP-1 tí dókítà kọ nígbà tí inú ríru kò bá lọ.
- Pancreatin + dimeticone (Pankreoflat) — Ó lè dín ìwúwo inú àti afẹ́fẹ́ inú kù lẹ́yìn oúnjẹ; ó lè fa inú ríru tàbí ìgbẹ́ gbuuru. Kò yẹ fún àwọn tí ara wọn kò gba protein ẹlẹ́dẹ̀ tàbí protein wàrà màlúù (a ti ròyìn anaphylaxis) tàbí ní ìbẹ̀rẹ̀ pancreatitis òjijì (acute pancreatitis).
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (2)
- Wíwọn ṣúgà ẹ̀jẹ̀ — Wíwọn ṣúgà, ṣúgà tó ń yára ṣiṣẹ́ àti wíwà pẹ̀lú ẹlòmíràn ń ṣèrànwọ́ láti rí ṣúgà tó lọ sílẹ̀, kí a sì tọ́jú rẹ̀ — ṣùgbọ́n ikú ṣì ń ṣẹlẹ̀; kò sí ọ̀nà tó láàbò láti lo insulin ní ìlòkulò.
- Yíyẹra fún ọtí àti àwọn ohun mìíràn tó ń di ẹrù lé ẹ̀dọ̀ lórí — Ọtí ń dí ẹ̀dọ̀ lọ́wọ́ láti tú glucose jáde, èyí ń mú kí ṣúgà ẹ̀jẹ̀ tí insulin mú lọ sílẹ̀ jìn sí i, kí ó sì pẹ́ sí i, títí kan ní òru.
Àyẹ̀wò ìlera àti àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀
Àwọn àyẹ̀wò lábù àti àyẹ̀wò ìlera wo ni kí ẹ ṣe àti ìgbà wo. Ìtọ́sọ́nà ni èyí — ẹ bá dókítà yín fohùn ṣọ̀kan lórí ètò gangan.
Àròsọ àti òtítọ́
“ALA ń mú kí lílo insulin láìléwu sí i.”
Òdìkejì gan-an ló ṣeé ṣe kí ó jẹ́: ó ń fi kún agbára insulin láti dín ṣúgà ẹ̀jẹ̀ kù, ní ṣọ̀wọ́n ó sì lè fa ìdáhùn autoimmune (ètò àjẹsára tó ń kọlu ara ẹni) sí insulin, pẹ̀lú ṣúgà ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀ gidigidi. Lílo insulin láìní àtọ̀gbẹ ṣì ń fi ẹ̀mí wewu.
Àwọn àkópọ̀
Ọ̀kọ̀ọ̀kan nínú àwọn wọ̀nyí ń dín ṣúgà ẹ̀jẹ̀ kù ní ọ̀nà tirẹ̀, nítorí náà pẹ̀lú insulin, ṣúgà ẹ̀jẹ̀ ń lọ sílẹ̀ jìn sí i, ó ń pẹ́ sí i, ó sì ṣòro láti sọ tẹ́lẹ̀. Ìdàrúdàpọ̀ ọpọlọ, òógùn tàbí oorun tó ń kunni jẹ́ pàjáwìrì; ṣúgà ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀ gidigidi lè pani.
Insulin (tí ń ṣiṣẹ́ kíákíá àti fún ìgbà kúkúrú)IGF-1 LR3MetforminSemaglutideTirzepatideRetatrutide (agonist mẹ́ta-nínú-ọ̀kan tí a ṣì ń ṣe ìwádìí rẹ̀)BerberineLiraglutideCagrilintide (èròjà tó jọ amylin tí a ṣì ń ṣèwádìí rẹ̀)Mecasermin (IGF-1 tí a ṣe nínú lábù, Increlex)DES(1-3) IGF-1IGF-1 LR3 ń ṣiṣẹ́ bí insulin tó ń pẹ́ lára. Àwọn èròjà mìíràn tí ń dín ṣúgà kù ń fi kún un, nítorí náà ṣúgà ẹ̀jẹ̀ ń lọ sílẹ̀ jìn sí i, ó sì ń pẹ́ sí i; ìdàrúdàpọ̀ ọpọlọ, òógùn tàbí oorun tó ń kunni jẹ́ pàjáwìrì.
IGF-1 LR3MetforminSemaglutideTirzepatideRetatrutide (agonist mẹ́ta-nínú-ọ̀kan tí a ṣì ń ṣe ìwádìí rẹ̀)BerberineLiraglutideCagrilintide (èròjà tó jọ amylin tí a ṣì ń ṣèwádìí rẹ̀)Mecasermin (IGF-1 tí a ṣe nínú lábù, Increlex)DES(1-3) IGF-1Mecasermin àti DES(1-3) IGF-1 ń dín ṣúgà ẹ̀jẹ̀ kù bíi ti insulin gan-an. Àwọn èròjà mìíràn tí ń dín ṣúgà kù ń fi kún un, nítorí náà ṣúgà ẹ̀jẹ̀ ń lọ sílẹ̀ jìn sí i, ó sì ń pẹ́ sí i; ìdàrúdàpọ̀ ọpọlọ, òógùn líla tàbí ìtòògbé jẹ́ pàjáwìrì.
MetforminSemaglutideTirzepatideRetatrutide (agonist mẹ́ta-nínú-ọ̀kan tí a ṣì ń ṣe ìwádìí rẹ̀)LiraglutideCagrilintide (èròjà tó jọ amylin tí a ṣì ń ṣèwádìí rẹ̀)BerberineÀwọn orísun
Àwọn ipa àìfẹ́ tó ṣeé ṣe ní ìbámu pẹ̀lú ẹ̀ka ara, àwọn àkópọ̀, bí a ṣe lè dín ewu kù àti àwọn àyẹ̀wò tí ẹ ó ṣe — lọ́fẹ̀ẹ́.
Ṣí àyẹ̀wò àkópọ̀