1-Andro (1-Androsteron) und verwandte Prohormone
1-Andro (1-androsterone) and related prohormones · 1-DHEA, 1-Epiandrosterone, 1-Epiandro, 3β-hydroxy-5α-androst-1-en-17-one, 1-Androstenediol, 1-Androstenedione, 1-AD
Formen: Verkauft als „1-Androsterone“, „1-DHEA“ oder „1-Epiandrosterone“ (dieselbe Verbindung, 3β-Hydroxy-5α-androst-1-en-17-on); ältere Produkte enthielten 1-Androstendiol oder 1-Androstendion. Alle gehören zur Familie des 1-Testosterons.
Prohormone und seltene AndrogeneKontrollierte SubstanzWADA S1.1 · verbotenEvidenz: begrenzte Daten am Menschen
Orale Prohormone aus „Designer-Nahrungsergänzungsmitteln“, Vorstufen von 1-Testosteron (Dihydroboldenon), einem starken Androgen, das kein Östrogen bildet. Keines davon wurde je als Arzneimittel zugelassen.
Rechtsstatus: 1-Androstendiol und 1-Androstendion sind in den USA namentlich als Steroide in Schedule III aufgeführt; seit 2014 erfasst das US-Recht auch ähnliche Steroide, die für den Muskelaufbau verkauft werden. Der Status unterscheidet sich je nach Land.
Was es bewirkt
Wofür man es anwendet und was die Quellen berichten. Die Stärke ist eine allgemeine Kategorie aus der Fachliteratur: schwach, deutlich oder stark.
Zweck
Wird als „Prohormon“-Nahrungsergänzungsmittel für fettfreie Masse und Kraft verkauft. Nachdem ein Proband „1-Androsterone“ eingenommen hatte, fanden sich 1-Testosteron und 1-Androstendion unter den Metaboliten im Urin. Das aktive Hormon hat eine eigene Karte (1-Testosteron).
Was man sich erhofft und was Studien zeigen
In einer 4-wöchigen randomisierten Studie an 17 trainierten Männern erhöhte 1-Andro die fettfreie Masse um etwa 6 % (Placebo 0,5 %) und das 1RM in der Kniebeuge um 14 % (Placebo 6 %), und die Fettmasse sank stärker. Bei denselben Männern sank das HDL deutlich, das LDL stieg, und Leber- und Nierenwerte erhöhten sich; die Autoren bewerteten den Schaden als größer als den Nutzen. Längerfristige Daten gibt es nicht.
Wirkungen
Evidenz: Begrenzte Daten am Menschen — einige Studien am Menschen, klein oder kurz
Gewünschte Wirkungen nach Ziel (laut den Quellen)
Masseaufbau
Angewendet für: Muskelaufbau, Kraft
Definition
Angewendet für: Fettabbau
Rekomposition
Angewendet für: Muskelaufbau, Fettabbau
Kraft
Angewendet für: Kraft, Muskelaufbau
Ausdauer
Angewendet für: Fettabbau
Mögliche Nebenwirkungen
Möglich heißt nicht sicher: Ob sie auftreten, hängt von Dosis, Dauer, individueller Reaktion und Kontrolle ab. Im Folgenden — worauf Sie achten sollten und wie man es früh erkennt.
14 mögliche Nebenwirkungen
Stufe · wie häufig beschriebenErhöht
Verschlechterung der Cholesterinwerte (HDL↓ LDL↑)
häufigIn der Studie sank das HDL innerhalb von vier Wochen um etwa 39 %, und das LDL stieg um etwa 33 %; nur ein Lipidprofil zeigt dies.
Anzeichen: Keine Beschwerden — nur im Lipidprofil sichtbar.
Erhöht
Unterdrückung der Testosteron-Eigenproduktion und der Fruchtbarkeit
häufigIn der Studie nicht gemessen; als Vorstufe eines starken Androgens ist zu erwarten, dass es die körpereigene Testosteron- und Spermienproduktion wie andere AAS unterdrückt.
Anzeichen: Weniger Libido und Energie, kleinere Hoden; niedriges körpereigenes Testosteron in Tests nach dem Absetzen.
Bei Frauen: Zyklusveränderungen oder ausbleibende Periode, weniger Libido und Energie; verminderte Fruchtbarkeit.
Mäßig
Qualitätsrisiko Schwarzmarkt (Fälschungen, Verunreinigungen)
häufigWird außerhalb von Apotheken verkauft; ein handelsübliches 1-Androstendiol-Produkt war mit mehreren anderen anabolen Steroiden verunreinigt.
Anzeichen: Unerwartete Wirkungen, Schmerzen oder Infektion, eine stärkere oder schwächere Wirkung als erwartet.
Mäßig
Leberbelastung
möglichNicht 17α-alkyliert, doch in der Studie verdoppelte sich die AST ungefähr, und das Albumin sank; die Autoren zählten die Leberfunktion zu den wichtigsten Bedenken.
Anzeichen: Anfangs meist ohne Beschwerden; später Müdigkeit, Übelkeit, Juckreiz, dunkler Urin.
Mäßig
Nierenbelastung
möglichIn der Studie stieg das Kreatinin um etwa 20 %, und die geschätzte Filtrationsrate (GFR) sank um etwa 18 %; Kreatinin, Cystatin C und eine Urinuntersuchung verfolgen dies.
Anzeichen: Meist ohne Beschwerden; in späteren Stadien schaumiger Urin oder Schwellungen.
Mäßig
Bluteindickung (Hämatokrit) / Thromboserisiko
möglichKann wie andere Androgene den Hämatokrit erhöhen; spezifische Daten fehlen. Ein Blutbild verfolgt ihn.
Anzeichen: Oft ohne Beschwerden; manchmal Kopfschmerzen, gerötetes Gesicht, Juckreiz nach heißem Duschen.
Mäßig
Herzbelastung / Verdickung des Herzmuskels
möglichKeine Langzeitdaten; zusammen mit den in der Studie beobachteten Veränderungen der Blutfette trägt es zur klassentypischen Herzbelastung durch wiederholte AAS-Anwendung bei.
Anzeichen: Atemnot bei Belastung, nachlassende Ausdauer, Herzklopfen.
Mäßig
Androgenetischer Haarausfall
möglichSeine aktive Form ist ein 5α-reduziertes, DHT-ähnliches Androgen: Es kann genetisch bedingten Haarausfall beschleunigen.
Anzeichen: Mehr Haare in der Dusche, lichter werdende Schläfen oder Oberkopf.
Mäßig
Langzeitsicherheit unbekannt (wenige Daten am Menschen)
möglichDie einzige Studie am Menschen dauerte vier Wochen; über längere oder wiederholte Anwendung ist nichts bekannt.
Anzeichen: Nichts zu bemerken — das Risiko liegt in dem, was noch nicht bekannt ist.
MännerNiedrig
FrauenHoch
Virilisierung bei Frauen (oft irreversibel)
häufigVorstufen eines starken Androgens: Bei Frauen sind Tieferwerden der Stimme, Gesichtsbehaarung und eine Vergrößerung der Klitoris zu erwarten und können bleibend sein.
Anzeichen: Heisere oder tiefere Stimme, neue Gesichts- oder Körperbehaarung, Zyklusveränderungen, Vergrößerung der Klitoris.
Niedrig
Östrogenmangel (Gelenke, Libido, Stimmung, Blutfette)
möglich1-Testosteron bildet kein Östrogen; ist das körpereigene Testosteron unterdrückt, kann das Östrogen zu stark sinken — mit Gelenkschmerzen, Libidoverlust und gedrückter Stimmung.
Anzeichen: Schmerzende, steife Gelenke, geringe Libido, gedrückte Stimmung, schlechter Schlaf.
Niedrig
Blutdruckanstieg
möglichKann wie andere AAS zum Blutdruckanstieg beitragen; spezifische Daten fehlen. Selbstmessungen zu Hause zeigen den Verlauf.
Anzeichen: Oft ohne Beschwerden; manchmal Kopfschmerzen, Gesichtsrötung, Nasenbluten — ein Blutdruckmessgerät für zu Hause zeigt es.
Niedrig
Akne, fettige Haut
möglichFettige Haut und Akne sind möglich, wie bei anderen DHT-ähnlichen Androgenen.
Anzeichen: Fettige Haut, Pickel an Rücken, Schultern und Gesicht.
Niedrig
Prostatavergrößerung / PSA-Anstieg
möglichBei Ratten regte 1-Testosteron die Prostata ebenso stark an wie Testosteronpropionat; es lohnt sich, das PSA zu verfolgen.
Anzeichen: Häufigeres Wasserlassen oder schwacher Harnstrahl, besonders nachts.
Was die Stufen bedeuten
NiedrigHintergrund — gut zu wissen
Mäßigauf Anzeichen achten
Erhöhterfordert regelmäßige Kontrolle
Hochkritisch — kann lebensbedrohlich oder bleibend sein
Stufe: allgemeine Kategorie aus der Fachliteratur, nicht Ihr persönliches Risiko
Wie häufig
- häufig
- häufig beschrieben
- möglich
- bei manchen Menschen beschrieben
- selten
- gelegentlich beschrieben
So lassen sich Risiken senken
Für 12 von 14 möglichen Nebenwirkungen gibt es gezielte Möglichkeiten, die Wahrscheinlichkeit zu senken: Alltagsmaßnahmen, Nahrungsergänzungsmittel und Optionen, die ein Arzt erwägen kann. Für die übrigen — allgemeine Hinweise. Keine Maßnahme beseitigt ein Risiko vollständig. Verschreibungspflichtige Arzneimittel sind nur für die ärztliche Entscheidung nach Tests aufgeführt — sie haben eigene Nebenwirkungen.
ErhöhtVerschlechterung der Cholesterinwerte (HDL↓ LDL↑)
Mehrere orale Steroide nicht kombinieren; regelmäßiges Ausdauertraining, lösliche Ballaststoffe (Psyllium), weniger gesättigte Fette und Alkohol; bleiben LDL/ApoB hoch, kann ein Arzt ein Statin erwägen. Omega-3 senkt nur die Triglyceride.
Maßnahme
Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreies Mittel
Nur auf ärztliche Verordnung
Wie jede Option hilft (12)
- Regelmäßige Blutuntersuchungen — Ein Lipidprofil mit ApoB zeigt, wie stark das HDL gesunken und das LDL gestiegen ist — Veränderungen, die man nicht spürt.
- Ärztliche Betreuung — Wertet Blutfette und ApoB aus und entscheidet, ob ein Statin oder eine andere Therapie angezeigt ist.
- Verzicht auf Alkohol und andere Leberbelastungen — Alkohol erhöht die Triglyceride; der leichte HDL-Anstieg durch Alkohol senkt das Herzrisiko nicht.
- Regelmäßiges Ausdauertraining — Erhöht das HDL etwas und senkt die Triglyceride; einen durch Steroide verursachten HDL-Abfall kann es allein nicht ausgleichen.
- Berberin — Placebokontrollierte Metaanalyse: LDL um etwa 0,5 und Triglyceride um etwa 0,4 mmol/l niedriger; HDL unverändert. Die Studien sind meist klein; kein Ersatz für ein Statin.
- Bergamotte-Extrakt — Gepoolte kleine Studien zeigen niedrigere LDL- und Triglyceridwerte, doch die Vertrauenswürdigkeit ist niedrig bis sehr niedrig; kein Ersatz für Statine.
- Omega-3 (Fischöl, EPA/DHA) — Senkt die Triglyceride deutlich, behebt aber nicht den steroidbedingten HDL-Abfall, den wichtigsten Schaden an den Blutfetten; DHA-haltige Öle können LDL sogar leicht erhöhen.
- Psyllium (Flohsamenschalen) — Senkt LDL um etwa 0,2–0,3 mmol/l (rund 5–10 %), auch zusätzlich zu ärztlich verordneten Statinen; keine Wirkung auf HDL.
- Atorvastatin — Ein Arzt kann es erwägen, wenn LDL oder ApoB hoch bleiben; es senkt sie stark, hebt das durch Steroide gesenkte HDL aber kaum an. Risiken: Muskelschmerzen, Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln, selten Muskel- oder Leberschäden. Hat eigene Nebenwirkungen.
- Rosuvastatin — Ein Arzt kann es erwägen, wenn LDL oder ApoB hoch bleiben; es senkt sie stark, hebt das durch Steroide gesenkte HDL aber kaum an. Risiken: Muskelschmerzen, selten Muskel- oder Leberschäden, leicht erhöhtes Diabetesrisiko. Hat eigene Nebenwirkungen.
- Ezetimib — Ein Arzt kann es erwägen, wenn das LDL unter einem Statin hoch bleibt oder ein Statin nicht vertragen wird; es senkt das LDL mäßig, hebt das HDL aber nicht an. Risiken: seltener Anstieg der Leberenzyme. Hat eigene Nebenwirkungen.
- Pravastatin / Pitavastatin (Statine mit wenigen Wechselwirkungen) — Ein Arzt kann sie erwägen, wenn das LDL hoch ist und andere Statine nicht vertragen werden; sie senken das LDL mäßig und heben das HDL kaum an. Risiken: Muskelschmerzen, leicht erhöhtes Diabetesrisiko. Hat eigene Nebenwirkungen.
ErhöhtUnterdrückung der Testosteron-Eigenproduktion und der Fruchtbarkeit
Hormone vorher und nachher prüfen; bleiben sie niedrig, zum Endokrinologen.
Maßnahme
Nur auf ärztliche Verordnung
Wie jede Option hilft (7)
- Regelmäßige Blutuntersuchungen — LH, FSH und Testosteron zeigen, wie stark die Unterdrückung ist und ob sich die Eigenproduktion danach erholt hat.
- Ärztliche Betreuung — Beurteilt, wie stark die Unterdrückung ist, und begleitet die Erholung danach, einschließlich einer Prüfung der Fruchtbarkeit.
- Clomifen — Ein Arzt kann es nach dem Absetzen erwägen, gesteuert durch Hormonmessungen; nach langer Anwendung kann die Erholung trotzdem Monate dauern. Risiken: Sehstörungen, Stimmungsschwankungen, selten Blutgerinnsel. Hat eigene Nebenwirkungen.
- Humanes Choriongonadotropin (hCG) — Ein Arzt kann es zum Erhalt der Fruchtbarkeit erwägen (bei Männern hält es die Hoden in Funktion); es startet die Hypophyse nicht neu, daher muss sich das körpereigene LH trotzdem erholen. Risiken: höheres Estradiol, Gynäkomastie. Hat eigene Nebenwirkungen.
- Tamoxifen — Ein Arzt kann es nach dem Absetzen von Steroiden erwägen, gesteuert durch Hormonmessungen; für diesen Zweck nach Steroidanwendung wurde es nicht geprüft. Risiken: Blutgerinnsel, Sehstörungen. Hat eigene Nebenwirkungen. Für Frauen nicht vorgeschlagen: In der Ansicht für Frauen verstärkt diese Option ein Risiko, das diese Substanz bereits mit sich bringt.
- Follikelstimulierendes Hormon (Follitropine, Menotropine) — Ein Reproduktionsmediziner kann erwägen, es zusätzlich zu hCG einzusetzen, wenn Spermiogramm und FSH niedrig bleiben; es bringt die Hypophyse nicht wieder in Gang. Risiken: Gynäkomastie, Akne. Hat eigene Nebenwirkungen.
- Toremifen — Ein Arzt kann es nach dem Absetzen der Steroide erwägen, gestützt auf Hormonwerte; bei Männern mit eingeschränkter Fruchtbarkeit erhöhte es das Testosteron, wurde aber nie nach Steroiden geprüft. Risiken: QT-Verlängerung, Blutgerinnsel. Hat eigene Nebenwirkungen. Für Frauen nicht vorgeschlagen: In der Ansicht für Frauen verstärkt diese Option ein Risiko, das diese Substanz bereits mit sich bringt.
MäßigQualitätsrisiko Schwarzmarkt (Fälschungen, Verunreinigungen)
Ohne Rezept beschaffte Produkte sind oft gefälscht, falsch deklariert oder nicht steril, und zu Hause lässt sich das nicht prüfen. Bei legalen Nahrungsergänzungsmitteln auf unabhängige Prüfungen achten (Informed Sport, NSF).
MäßigLeberbelastung
Kein Alkohol, keine anderen Belastungen für die Leber, orale Steroide und ihre Kombinationen begrenzen, Leberwerte kontrollieren.
Maßnahme
Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreies Mittel
Wie jede Option hilft (5)
- Verzicht auf Alkohol und andere Leberbelastungen — Beseitigt eine wesentliche zusätzliche Leberbelastung während der Anwendung oraler Steroide und anderer lebertoxischer Arzneimittel.
- Regelmäßige Blutuntersuchungen — ALT, AST, GGT und Bilirubin zeigen eine Leberbelastung, bevor Beschwerden auftreten; schweres Krafttraining allein erhöht AST/ALT für Tage, und die GGT hilft, Muskel und Leber als Quelle zu unterscheiden.
- Ademetionin (SAMe) — Wird in einigen Ländern bei intrahepatischer Cholestase angewendet, doch die Studien sind klein und von geringer Qualität; bei Steroidanwendern nicht untersucht. Am wichtigsten ist das Absetzen des oralen Steroids.
- Acetylcystein (NAC) — Füllt Glutathion wieder auf; belegt bei Paracetamolvergiftung und hilfreich im frühen akuten Leberversagen anderer Ursache, aber bei Steroidanwendern nicht untersucht.
- TUDCA (Tauroursodesoxycholsäure) — Verbessert den Gallenfluss bei cholestatischen Erkrankungen; bei steroidbedingter Cholestase gibt es nur Fallberichte, mit Misserfolgen in schweren Fällen. Am wichtigsten ist das Absetzen des oralen Steroids.
MäßigNierenbelastung
Ausreichend Wasser trinken, Blutdruck kontrollieren, regelmäßige Schmerzmittel (NSAR) vermeiden.
Maßnahme
Wie jede Option hilft (3)
- Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt — Ausreichendes Trinken entlastet die Nieren bei schwerem Training und Hitze; Dehydrierung zusammen mit NSAR ist eine klassische Ursache für eine akute Nierenschädigung.
- Regelmäßige Blutuntersuchungen — Kreatinin fällt bei muskulösen Menschen und unter Kreatin zu hoch aus; Cystatin C und eine Urinuntersuchung geben ein zutreffenderes Bild der Nieren.
- Ärztliche Betreuung — Klärt Eiweiß im Urin oder eine nachlassende Nierenfunktion ab und kann eine Behandlung beginnen, die die Nierenschädigung verlangsamt.
MäßigBluteindickung (Hämatokrit) / Thromboserisiko
Das Blutbild regelmäßig kontrollieren; bleibt der Hämatokrit hoch, entscheidet ein Arzt — meist wird die Ursache abgesetzt oder reduziert, manchmal ein therapeutischer Aderlass gemacht, niemals eine Blutspende. Dehydrierung vermeiden: Sie dickt das Blut weiter ein.
Maßnahme
Wie jede Option hilft (3)
- Regelmäßige Blutuntersuchungen — Ein Blutbild zeigt, wenn Hämatokrit und Hämoglobin in den Bereich steigen, in dem das Risiko für Blutgerinnsel und Schlaganfall zunimmt.
- Therapeutischer Aderlass auf ärztliche Anordnung — Nur auf ärztliche Entscheidung, nie bei einer Blutspende. Senkt den Hämatokrit schnell, aber vorübergehend; wiederholte Aderlässe leeren die Eisenspeicher, und ein geringeres Thromboserisiko ist nicht belegt.
- Ärztliche Betreuung — Behandelt eingedicktes Blut, indem die angewendeten Substanzen angepasst werden oder, falls gerechtfertigt, durch einen therapeutischen Aderlass.
MäßigHerzbelastung / Verdickung des Herzmuskels
Regelmäßiges Ausdauertraining, Blutdruckkontrolle, eine Echokardiografie als Ausgangswert und dann jährlich.
Maßnahme
Wie jede Option hilft (4)
- Herzuntersuchung: EKG und Echokardiografie — Die Echokardiografie zeigt eine Verdickung der Herzwand und eine verminderte Pumpleistung früh, solange das Absetzen von AAS und eine Blutdruckbehandlung noch helfen können.
- Ärztliche Betreuung — Veranlasst EKG und Echokardiografie und behandelt frühe Veränderungen am Herzen.
- Blutdruckselbstmessung zu Hause — Ein gut eingestellter Blutdruck ist einer der wichtigsten Wege, die Verdickung des Herzmuskels zu begrenzen.
- Regelmäßiges Ausdauertraining — Unterstützt die Funktion von Herz und Gefäßen, kehrt aber eine durch Steroide bedingte Verdickung oder Schwächung des Herzmuskels nicht um.
MäßigAndrogenetischer Haarausfall
Ketoconazol-Shampoo, Minoxidil, bei Veranlagung früh zum Dermatologen.
Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreies Mittel
Wie jede Option hilft (1)
- Minoxidil (äußerlich) — Verlangsamt die Ausdünnung und lässt etwas Haar nachwachsen; Juckreiz der Kopfhaut und anfänglicher vorübergehender Haarausfall sind häufig, unerwünschter Haarwuchs im Gesicht ist möglich. Die Erfolge gehen nach dem Absetzen verloren.
MäßigLangzeitsicherheit unbekannt (wenige Daten am Menschen)
Was unbekannt ist, lässt sich nicht senken, nur vermeiden; sagen Sie Ihrem Arzt, was Sie angewendet haben.
MännerNiedrig
FrauenHoch
Bei der ersten Stimmveränderung absetzen und einen Arzt aufsuchen — frühes Absetzen ist entscheidend.
Maßnahme
Wie jede Option hilft (1)
- Ärztliche Betreuung — Die Fachinformationen von Steroiden verlangen das Absetzen bei den ersten leichten Anzeichen (heisere Stimme, Gesichtsbehaarung, Vergrößerung der Klitoris), um bleibende Veränderungen zu verhindern; Kontrollen erkennen sie früh, machen die Anwendung aber nicht sicher.
Nebenwirkungen niedriger Stufe
Östrogenmangel
Östrogen nicht blind senken; nur anhand von Bluttests gemeinsam mit einem Arzt anpassen.
Maßnahme
Wie jede Option hilft (1)
- Regelmäßige Blutuntersuchungen — Messungen beenden die Anwendung von Aromatasehemmern nach Gefühl — verschreibungspflichtige Arzneimittel, die das Östrogen zu stark senken und Gelenken, Libido, Stimmung und Blutfetten schaden können.
Blutdruck
Weniger Salz, regelmäßiges Ausdauertraining, guter Schlaf; Messungen zu Hause; zum Arzt, wenn der Blutdruck erhöht bleibt.
Maßnahme
Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreies Mittel
Wie jede Option hilft (8)
- Blutdruckselbstmessung zu Hause — Messungen im Sitzen nach einer Ruhepause an mehreren Tagen zeigen Ihren tatsächlichen Blutdruck; anhaltend hohe Werte sind ein Signal, einen Arzt aufzusuchen.
- Regelmäßiges Ausdauertraining — Regelmäßiges aerobes Training senkt den Ruheblutdruck um einige mmHg, bei Menschen mit hohem Blutdruck stärker.
- Ärztliche Betreuung — Stellt einen anhaltenden Bluthochdruck fest und verordnet bei Bedarf eine Behandlung.
- Verzicht auf Alkohol und andere Leberbelastungen — Regelmäßiger Alkoholkonsum erhöht den Blutdruck; der Verzicht senkt ihn.
- Coenzym Q10 — Uneinheitlich: Manche Analysen zeigen bei kardiometabolischen Erkrankungen eine kleine Senkung des systolischen Blutdrucks, doch ein Cochrane-Review fand keine klinisch bedeutsame Wirkung.
- Magnesium — Metaanalyse von Studien: im Mittel etwa 2 mmHg niedrigerer systolischer Blutdruck.
- Omega-3 (Fischöl, EPA/DHA) — Kleine Senkung um einige mmHg, vor allem bei Menschen mit unbehandeltem Bluthochdruck.
- Taurin — Metaanalyse von 20 kleinen Studien: im Mittel etwa 4 mmHg niedrigerer systolischer Blutdruck.
Akne
Sanfte Hautpflege, Reinigung nach dem Training, bei Ausbreitung zum Dermatologen.
Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreies Mittel
Wie jede Option hilft (3)
- Adapalen — Verringert bei vielen Anwendern die Pickel. Rötung, Schuppung, Trockenheit und Brennen sind anfangs häufig und lassen meist nach; die Akne kann zunächst schlimmer aussehen. Selten allergische Schwellungen.
- Benzoylperoxid — Eine Akne-Behandlung der ersten Wahl. Trockenheit, Rötung und Schälen sind anfangs häufig; es bleicht Haare und Textilien; selten schwere allergische Reaktionen. Bei schwerer Steroidakne zum Dermatologen.
- Zink — Studien zeigen einen mäßigen Rückgang entzündeter Pickel, schwächer als Antibiotika; Steroidakne geht auf Androgene zurück.
Prostata
PSA als Ausgangswert, besonders ab 40; bei Veränderungen beim Wasserlassen zum Urologen.
Maßnahme
Wie jede Option hilft (1)
- Regelmäßige Blutuntersuchungen — Der PSA-Wert verfolgt Veränderungen der Prostata unter Androgenen — besonders relevant ab 40 oder bei Beschwerden beim Wasserlassen.
Untersuchungen und Bluttests
Welche Tests und Untersuchungen wann sinnvoll sind. Dies ist eine Orientierung — den genauen Zeitplan sprechen Sie mit Ihrem Arzt ab.
Basisuntersuchung
Ihre eigenen Ausgangswerte — jedes spätere Ergebnis wird mit ihnen verglichen
Lipidprofil (HDL, LDL, Triglyceride, ApoB)Cholesterin, Östrogenmangel
Leberwerte (ALT, AST, GGT, Bilirubin)Leber
Blutbild (Hämatokrit, Hämoglobin)Hämatokrit
Nierenwerte (Kreatinin, eGFR, Cystatin C)Nieren
Testosteron (gesamt, frei), LH, FSH, SHBGTestosteronproduktion
Estradiol (sensitive Messmethode)Östrogenmangel
PSA
Blutdrucktagebuch (Selbstmessung)Herz, Nieren
EKGHerz
Echokardiografie (Herzultraschall)Herz
UrinuntersuchungNieren
Während der Anwendung
nach etwa 4–6 Wochen, danach alle 6–8 Wochen — den genauen Zeitplan mit Ihrem Arzt absprechen
Lipidprofil (HDL, LDL, Triglyceride, ApoB)Cholesterin, Östrogenmangel
Leberwerte (ALT, AST, GGT, Bilirubin)Leber
Blutbild (Hämatokrit, Hämoglobin)Hämatokrit
Nierenwerte (Kreatinin, eGFR, Cystatin C)Nieren
Estradiol (sensitive Messmethode)Östrogenmangel
Blutdrucktagebuch (Selbstmessung)Herz, Nieren
UrinuntersuchungNieren
Nach dem Absetzen
4–8 Wochen nach dem Absetzen (nach lang wirkenden Injektionen später), danach so lange, bis die Werte wieder den Ausgangswerten entsprechen
Lipidprofil (HDL, LDL, Triglyceride, ApoB)Cholesterin, Östrogenmangel
Leberwerte (ALT, AST, GGT, Bilirubin)Leber
Blutbild (Hämatokrit, Hämoglobin)Hämatokrit
Nierenwerte (Kreatinin, eGFR, Cystatin C)Nieren
Testosteron (gesamt, frei), LH, FSH, SHBGTestosteronproduktion
Spermiogrammfrühestens 3 Monate nach dem Absetzen, danach alle 3 Monate bis zur NormalisierungTestosteronproduktion
Jährlich
bei regelmäßiger oder wiederholter Anwendung
EKGHerz
Echokardiografie (Herzultraschall)Herz
Welche Ärzte helfen können
Sportmedizinerkoordiniert alles
KardiologeCholesterin, Hämatokrit, Herz
EndokrinologeTestosteronproduktion, Östrogenmangel
Gastroenterologe / HepatologeLeber
NephrologeNieren
DermatologeHaarausfall
GynäkologeVirilisierung, Testosteronproduktion (bei Frauen)
Zu Hause
- Blutdruck zu Hause: 2–3-mal pro Woche morgens messen, Protokoll führen
Sofort ärztliche Hilfe holen, wenn
- Schwellung, Schmerzen oder Rötung an einem Bein; plötzliche Atemnot oder Brustschmerz; plötzliche Schwäche oder Taubheit einer Körperseite, Sprach- oder Sehstörungen — suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe.
- Brustschmerz oder Druckgefühl in der Brust, Atemnot schon bei leichter Belastung, geschwollene Knöchel, Ohnmacht — suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe.
- Gelbe Haut oder Augen, dunkler Urin, heller Stuhl, starker Juckreiz, Schmerzen unter dem rechten Rippenbogen — sofort zum Arzt; plötzliche starke Bauchschmerzen mit Schwindel oder Ohnmacht — wählen Sie den Notruf.
- Deutlich weniger Urin als sonst, colafarbener Urin, neue Schwellungen, Flankenschmerzen — sofort zum Arzt.
- Tiefer werdende Stimme, neue Gesichtsbehaarung, Vergrößerung der Klitoris — absetzen und einen Arzt aufsuchen: Die Veränderungen können bleibend werden. (bei Frauen)
Rufen Sie im Notfall die örtliche Notrufnummer an.
Für Frauen
Keine Daten bei Frauen. Als Vorstufen eines starken Androgens ist zu erwarten, dass sie virilisieren — Tieferwerden der Stimme, Gesichtsbehaarung, Vergrößerung der Klitoris —, und diese Veränderungen können bleibend sein.
Mythos und Fakt
Mythos
„Prohormone sind eine milde, sicherere Alternative zu Steroiden.“
Fakt
In der einzigen kontrollierten Studie wirkte 1-Andro wie ein Steroid und schadete wie eines: Innerhalb von vier Wochen sank das HDL um etwa 39 %, das LDL stieg um ein Drittel, die AST verdoppelte sich ungefähr, und die Filtrationsleistung der Nieren nahm ab.
Kombinationen
Überschneidung5α-Reduktase-Hemmer mit Steroiden, auf die er nicht wirken kann
Von DHT abgeleitete Steroide, Trenbolon und Trestolon wirken ohne 5α-Reduktase, daher schwächen Finasterid und Dutasterid ihre Wirkung auf Haare oder Prostata nicht ab; sie senken nur das aus Testosteron gebildete DHT, während Finasterid und Dutasterid ihre eigenen Nebenwirkungen behalten.
DrostanolonMetenolon1-TestosteronOxandrolonStanozololOxymetholonMesterolonMethasteronTrenbolonTrestolonMethyl-1-testosteron (M1T)Desoxymethyltestosteron (DMT, Madol, Pheraplex)Epistane (Methylepitiostanol, Havoc)ProstanozolMestanolonStenbolonEpiandrosteron (Epi-Andro)Androstanolon (Dihydrotestosteron, DHT)Quellen
Granados J et al., J Appl Physiol 2014: 1-Andro (3β-hydroxy-5α-androst-1-en-17-one) increased training gains but worsened lipids, liver and kidney markers (öffnet in neuem Tab)Parr MK et al., Steroids 2011: seized '1-Androsterone' supplement identified and its urinary metabolites (incl. 1-testosterone) (öffnet in neuem Tab)Delbeke FT et al., J Steroid Biochem Mol Biol 2002: Prohormones and sport (1-androstenediol product contaminated with other steroids) (öffnet in neuem Tab)
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