Adémétionine (SAMe)

SAM-e, S-adenosylmethionine, S-adenosyl-L-methionine, AdoMet, Heptral, Transmetil, Samyr

Formes : Comprimés gastrorésistants ; dans les pays où c'est un médicament, il existe aussi une forme injectable utilisée à l'hôpital. Les compléments diffèrent par leur teneur et leur stabilité.

Compléments alimentairesSans ordonnance (selon le pays)Niveau de preuve : données humaines limitées

Principal donneur de groupes méthyle de l'organisme et précurseur du glutathion ; elle est produite surtout par le foie. Médicament autorisé dans certains pays (dans la cholestase intrahépatique, dans certains aussi dans la dépression), complément alimentaire dans d'autres.

Ce que cela apporte

À quoi on l'utilise et ce que rapportent les sources. L'intensité est une catégorie générale issue de la littérature : effet léger, net ou fort.

Usage

Prise comme « soutien du foie » pendant l'usage de stéroïdes oraux, car l'atteinte hépatique typique de ces produits est la cholestase (blocage de l'écoulement de la bile). Aucun essai ne l'a testée chez des utilisateurs de stéroïdes, et les grands essais de bonne qualité dans les maladies du foie font défaut.

Ce que l'on recherche et ce que montrent les études

Une revue Cochrane de 9 essais (434 patients) dans la maladie alcoolique du foie n'a trouvé aucun effet significatif sur la mortalité, la transplantation ou les complications. Dans la cholestase gravidique, l'AUDC a davantage soulagé les démangeaisons et abaissé les enzymes hépatiques que la SAMe. Dans les atteintes hépatiques d'origine médicamenteuse, le niveau de certitude des données est très faible. Pour la dépression et l'arthrose, les résultats ne permettent pas de conclure.

Effets

Soutien des organes et des marqueurs de santé

Niveau de preuve : Données humaines limitées — quelques études chez l'humain, petites ou courtes

Effets recherchés par objectif (selon les sources)

Santé
Recherché pour : soutien des organes et des marqueurs de santé

Effets indésirables possibles

Possible ne veut pas dire certain : leur apparition dépend de la dose, de la durée, de la réaction individuelle et de la surveillance. Ci-dessous — ce qu'il faut surveiller et comment le repérer tôt.

2 effets indésirables possibles

niveau · fréquence de signalement
Modéré
Irritabilité, agressivité, sautes d'humeur
Peut aggraver un état maniaque en cas de trouble bipolaire ; peut interagir avec les antidépresseurs et d'autres produits qui augmentent la sérotonine.
Comment le repérer : Emportements, irritabilité, conflits avec les autres.
rare
Faible
Nausées, troubles digestifs, risque de pancréatite
Les effets indésirables sont peu fréquents et généralement légers : nausées ou troubles digestifs.
Comment le repérer : Nausées, sensation de lourdeur, constipation ou diarrhée.
possible

Ce que signifient les niveaux

Faiblede fond — simplement à connaître
Modérésurveiller les signes
Accrunécessite une surveillance régulière
Élevécritique — peut menacer la vie ou être irréversible

Niveau : catégorie générale issue de la littérature, pas votre risque personnel

Fréquence

fréquent
signalé souvent
possible
signalé chez certaines personnes
rare
signalé occasionnellement

Comment réduire les risques

Pour 2 des 2 effets indésirables possibles, il existe des moyens spécifiques de réduire la probabilité : mesures du quotidien, compléments et options qu'un médecin peut envisager. Aucune mesure ne supprime complètement un risque.

ModéréIrritabilité, agressivité, sautes d'humeur

Bon sommeil, moins de sources de stress, dites à un proche à quoi être attentif.

Mesure
Éviter l'alcool et les autres agressions du foieHygiène du sommeil
Comment chaque option aide (2)
  • Éviter l'alcool et les autres agressions du foie — L'alcool et les autres drogues ajoutés aux stéroïdes expliquent une grande partie du lien entre l'usage de stéroïdes et la violence.
  • Hygiène du sommeil — Un sommeil suffisant diminue l'irritabilité et améliore le contrôle des impulsions.

Effets indésirables de niveau faible

Digestion
Repas plus petits, assez de liquides et de fibres ; un médecin en cas de douleur abdominale intense.
Mesure
Travailler avec un médecin
Complément ou produit sans ordonnance
Comment chaque option aide (2)
  • Travailler avec un médecin — Évalue des vomissements persistants ou une douleur abdominale intense (pancréatite ou calculs biliaires possibles) et ajuste un traitement par agoniste des récepteurs du GLP-1 prescrit lorsque les nausées persistent.
  • Pancréatine + diméticone (Pankreoflat) — Peut soulager la lourdeur et les gaz après les repas ; peut provoquer des nausées ou une diarrhée. À ne pas utiliser en cas d'allergie aux protéines de porc ou de lait de vache (anaphylaxie signalée) ni au début d'une pancréatite aiguë.

Examens et analyses de sang

Quels examens et analyses faire, et quand. C'est un repère — convenez du calendrier exact avec votre médecin.

Bilan initial
vos propres valeurs de départ — chaque résultat ultérieur leur est comparé
Bilan hépatique (ALAT, ASAT, GGT, bilirubine)
Pendant la prise
environ 4–6 semaines après le début, puis toutes les 6–8 semaines — convenez du calendrier exact avec votre médecin
Bilan hépatique (ALAT, ASAT, GGT, bilirubine)
Après l'arrêt
4–8 semaines après l'arrêt (plus tard après des injections à action prolongée), puis jusqu'au retour aux valeurs de départ
Bilan hépatique (ALAT, ASAT, GGT, bilirubine)

Quels médecins peuvent aider

Médecin du sportcoordonne l'ensemble
Psychothérapeute / psychiatrehumeur

Demandez immédiatement une aide médicale si

  • Perte de contrôle de la colère, idées de se faire du mal ou de faire du mal aux autres — arrêtez et demandez de l'aide aujourd'hui même.

En cas d'urgence, appelez le numéro d'urgence local.

Pour les femmes

Utilisée en médecine dans la cholestase gravidique, mais sa sécurité pendant la grossesse n'a pas été établie ; cette décision revient à l'obstétricien.

Mythe et réalité

Mythe

« L'Heptral restaure le foie après des stéroïdes oraux. »

Réalité

Aucun essai de grande taille et de bonne qualité ne montre de bénéfice clinique dans une maladie du foie précise, et aucun n'a porté sur des utilisateurs de stéroïdes. Une jaunisse, des démangeaisons ou des urines foncées imposent de consulter un médecin et d'arrêter le stéroïde.

Associations

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