오메프라졸 및 기타 양성자펌프억제제(PPI)

Name: 오메프라졸 및 기타 양성자펌프억제제(PPI): 사용 목적, 가능한 부작용 및 위험을 낮추는 방법 | Stack Analyzer
Keywords: 건강 관리(처방약)

Omeprazole and other proton-pump inhibitors (PPIs) · Losec, Prilosec, Omez, Ultop, Esomeprazole, Nexium, Pantoprazole, Protonix

제형: 오메프라졸, 에소메프라졸, 판토프라졸, 란소프라졸, 덱스란소프라졸, 라베프라졸: 캡슐, 정제, 과립, 주사제. 저함량 포장 제품은 많은 국가에서 처방 없이 판매되며, 아스피린과 오메프라졸을 한 정제로 배합한 제품도 있습니다.

건강 관리(처방약)일반의약품(국가별로 다름)근거 수준: 승인된 의약품

위의 산 분비 펌프를 차단하는 약물: 위식도 역류, 속쓰림, 궤양에 대한 가장 강력한 표준 치료이며, 궤양 위험이 높을 때 의사가 아스피린이나 진통제(NSAID)에 추가하는 일반적인 위 보호제입니다.

법적 지위: 저함량 포장 제품은 많은 국가에서 처방 없이 판매되며, 고함량과 장기 사용은 처방이 필요함(국가별로 다름); WADA 금지 목록에는 올라 있지 않음.

성인(18세 이상)을 위한 교육용 위해 감소 참고 자료입니다. 의학적 조언이 아니며, 어떤 물질의 사용을 권장하거나 권유하는 것이 아니고, 의사를 대신하지 않습니다. 목록에 있는 많은 물질은 처방이 필요하거나, 인체 사용이 허가되지 않았거나, 법적 규제 대상입니다. 거의 모든 물질이 도핑 검사가 있는 스포츠에서 금지되어 있습니다. 가장 안전한 선택은 사용하지 않는 것입니다.

얻는 효과

사람들이 사용하는 목적과 출처에서 보고하는 내용입니다. 강도는 문헌에 따른 일반적인 범주입니다: 약함, 뚜렷함 또는 강함.

용도

선수들은 고강도 훈련으로 생길 수 있는 역류와 속쓰림 때문에 찾습니다. 스택에서의 주된 역할은 아스피린이나 진통제를 쓸 때 위를 보호하는 것입니다. 궤양 위험이 높으면(고령, 궤양 병력, 다른 혈액을 묽게 하는 약물) 의사가 추가합니다. 의학적 용도: 위식도 역류, 궤양, 헬리코박터 파일로리(H. pylori) 치료.

기대하는 효과와 연구 결과

위산을 강하게 줄이고, 역류로 인한 손상과 궤양을 치유합니다(제품 설명서). 고강도 운동은 위 입구의 조임근(하부식도괄약근) 긴장을 떨어뜨려 훈련 중 역류를 일으킬 수 있습니다. 운동 관련 증상에 대한 PPI 자료는 대조군 없는 현장 연구에서만 나옵니다. 아스피린과 클로피도그렐을 함께 쓰는 심장 질환자에서 오메프라졸은 위장 사건을 2.9%에서 1.1%로 줄였습니다(COGENT). 경기력 향상 약물 사용자에서는 연구되지 않았습니다.

효과

부작용 조절장기 및 건강 지표 보호

근거 수준: 승인된 의약품 — 의학적 용도로 사람 대상 연구가 이루어짐

목표별 기대 효과(보고된 바)

건강

기대 효과: 장기 및 건강 지표 보호

가능한 부작용

가능하다는 것이 반드시 생긴다는 뜻은 아닙니다: 나타나는지 여부는 용량, 기간, 개인차, 모니터링에 따라 달라집니다. 아래에서 무엇을 지켜봐야 하는지, 어떻게 일찍 알아차리는지 확인하십시오.

가능한 부작용 6개

수준 · 보고 빈도

중등도

감염, 상처 치유 지연

위산이 줄면 더 많은 장내 병원균이 통과합니다: C. difficile 설사(제품 설명서), 대규모 시험에서 3년간 장 감염 1.4% 대 1.0%. 가라앉지 않는 설사는 의사 진료가 필요합니다.

알아차리는 방법: 더 잦거나 오래가는 감염, 칸디다증(아구창), 더디게 낫는 베인 상처나 그 밖의 상처; 발열이 가려질 수 있음.

드묾

중등도

골량 감소, 골절 위험

관찰 연구에서 장기 또는 고용량 사용이 고관절, 손목, 척추 골절과 연관되었습니다(제품 설명서). 3년 시험에서는 증가가 관찰되지 않았습니다. 낮은 에너지 가용성(RED-S)이 있는 선수에서는 더욱 주의해야 할 이유입니다.

알아차리는 방법: 대개 골절이 생기기 전까지 증상이 없음; 훈련 중 매번 더 일찍 시작되고 누르면 아픈 부위가 있는 뼈 통증은 피로 골절일 수 있습니다.

드묾

중등도

탈수, 전해질 손실, 근육 경련

장기간 사용 시 마그네슘 저하는 드물며, 이뇨제와 함께 쓰면 가능성이 더 높습니다. 근육 경련, 테타니(근육 강직), 발작 또는 부정맥을 일으킬 수 있고 칼륨과 칼슘까지 떨어뜨릴 수 있습니다(제품 설명서).

알아차리는 방법: 근육 경련, 갈증, 기력 저하, 어지러움, 진한 색 소변; 특히 더위 속에서 파워와 지구력이 떨어짐.

드묾

중등도

저림, 따끔거림, 손목터널증후군

수년간 위산을 억제하면 비타민 B12 흡수가 떨어질 수 있습니다(제품 설명서). 결핍은 따끔거림, 저림, 빈혈을 일으킵니다. 이런 증상이 있으면 B12 검사를 받을 만합니다.

알아차리는 방법: 손가락 저림이나 따끔거림, 특히 밤에.

드묾

중등도

신장 부담

알레르기성 신장 염증인 급성 간질성 신염은 제품 설명서의 드문 경고 사항입니다. 고강도 훈련과 큰 근육량도 크레아티닌을 높이므로 검사 결과는 의사가 해석합니다.

알아차리는 방법: 대개 증상이 없음; 후기에는 거품뇨나 부종. 근육량이 많거나 크레아틴을 먹어도 크레아티닌이 올라감.

드묾

낮음

메스꺼움, 위장 장애, 췌장염 위험

사용자의 몇 퍼센트에서 두통, 복통, 메스꺼움, 설사 또는 가스(제품 설명서); 대개 경미합니다.

알아차리는 방법: 메스꺼움, 더부룩함, 변비 또는 설사; 고강도나 장시간 훈련 때 흔히 더 심함.

가능

수준의 의미

낮음배경 수준 — 알아 두기만 하면 됨

중등도징후를 지켜볼 것

상승정기적인 관리 필요

높음심각 — 생명을 위협하거나 영구적일 수 있음

수준: 문헌에 따른 일반적인 범주이며, 개인의 위험이 아님

빈도

흔함: 자주 보고됨
가능: 일부에서 보고됨
드묾: 가끔 보고됨

위험을 낮추는 방법

가능한 부작용 6개 중 6개에는 가능성을 낮추는 구체적인 방법이 있습니다: 일상적인 조치, 보충제, 의사가 고려할 수 있는 선택지. 어떤 조치도 위험을 완전히 없애지는 못합니다.

중등도감염, 상처 치유 지연

손 위생, 충분한 수면, 예방접종을 최신 상태로 유지(의사와 상의); 발열이 있을 때는 고강도 훈련이나 경기 출전 금지; 발열이 있거나 상처가 악화되면 지체 없이 의사 진료.

조치

B형 간염 예방접종수면 위생멸균 주사 도구 및 주삿바늘·주사기 제공 서비스의사와 함께 관리하기

보충제 또는 일반의약품

프로바이오틱스비타민 C(아스코르브산)비타민 D3아연

각 선택지의 작용 방식(8)

B형 간염 예방접종 — 효과가 매우 좋지만, B형 간염에만 해당합니다 — C형 간염, HIV, 농양, 코르티코스테로이드로 인한 면역 저하에는 효과가 없습니다. 혈액 검사로 과거 감염이나 면역 여부를 알 수 있지만, 이 때문에 예방접종을 미룰 필요는 없습니다.
수면 위생 — 바이러스 노출 연구에서 잠을 짧게 자는 사람이 감기에 더 자주 걸렸으며, 선수의 질병에 관한 IOC 권고에는 충분한 수면이 포함되어 있습니다. 코르티코스테로이드의 영향을 상쇄하지는 못합니다.
멸균 주사 도구 및 주삿바늘·주사기 제공 서비스 — 주사와 함께 오는 감염(피부 감염, 혈액 매개 바이러스)에만 작용합니다. 이 위험의 주된 원인인 코르티코스테로이드로 인한 면역 저하에는 아무 효과가 없습니다.
의사와 함께 관리하기 — 의사는 예방접종을 최신 상태로 맞추고, 감염을 조기에 치료하며, 코르티코스테로이드 사용 중에는 열이 가려질 수 있다는 점을 염두에 둘 수 있습니다. 코르티코스테로이드의 면역 억제는 그대로 남습니다.
프로바이오틱스 — 일부 균주는 선수의 상기도 감염을 줄입니다(IOC: 중등도 근거). 효과는 균주에 따라 다릅니다. 상처, 피부 또는 주사 부위 감염을 줄인다는 근거는 없습니다.
비타민 C(아스코르브산) — 신체적 스트레스가 큰 사람(마라톤 선수, 군인)에서는 시험에서 규칙적인 섭취가 감기를 약 절반으로 줄였습니다. 대부분의 사람, 상처 치유, 코르티코스테로이드의 영향에는 효과가 없습니다.
비타민 D3 — 시험들에 대한 대규모 분석에서 호흡기 감염이 약간 줄었습니다. 이득은 작으며, 코르티코스테로이드의 면역 억제를 상쇄하지 못합니다. 수치가 낮은지는 혈액 검사로 알 수 있습니다.
아연 — 아연 아세테이트 로젠지는 감기 기간을 줄일 수 있습니다(IOC: 중등도 근거). 감기에 덜 걸리게 하지는 않으며, 아연이 너무 많으면 면역이 약해집니다. 코르티코스테로이드의 영향은 그대로 남습니다.

중등도골량 감소, 골절 위험

근력 운동과 충격 운동, 음식으로 충분한 칼슘과 비타민 D 섭취, 금연, 훈련량에 맞는 충분한 에너지 섭취(스포츠 상대적 에너지 결핍(RED-S)은 골량 감소와 피로 골절을 일으킴); 장기간 사용하면 의사가 골밀도 검사를 처방할 수 있습니다.

조치

알코올 및 기타 간 부담 요인 피하기의사와 함께 관리하기

보충제 또는 일반의약품

칼슘비타민 D3비타민 K2(및 비타민 K)

각 선택지의 작용 방식(5)

알코올 및 기타 간 부담 요인 피하기 — 과음은 잘 알려진 골절 위험 인자이며 표준 골절 위험 계산 도구에도 포함됩니다. 술을 끊으면 뼈에 더해지는 부담 하나가 사라집니다.
의사와 함께 관리하기 — 글루코코르티코이드나 갑상선 호르몬을 오래 쓰거나 에스트로겐이 매우 낮은 경우, 의사는 골밀도 검사를 지시하고 골절이 생기기 전에 치료를 시작할 수 있습니다.
칼슘 — 충분한 칼슘 섭취(음식으로 섭취하는 것이 가장 좋음)는 글루코코르티코이드 사용 중이거나 너무 적게 먹는 선수에게 표준 권고입니다. 비타민 D와 함께 신병의 피로 골절을 줄였습니다. 섭취량이 충분하면 추가 섭취의 이득은 적습니다.
비타민 D3 — 비타민 D를 정상으로 유지하는 것은 글루코코르티코이드 사용 중이거나 너무 적게 먹는 선수에게 표준 권고입니다. 칼슘과 함께 신병의 피로 골절을 줄였습니다. 수치가 정상이면 추가 섭취의 이득은 적습니다.
비타민 K2(및 비타민 K) — 골절 감소는 일본에서 의약품으로 쓰이는 고용량 K2 형태(MK-4)에 대한 일본 시험에서만 관찰되었습니다. 대부분의 보충제에 든 MK-7은 뼈에 대한 자료가 빈약합니다.

중등도탈수, 전해질 손실, 근육 경련

갈증에 맞춰 마시고, 더운 날씨와 장시간 운동 시에는 나트륨이 든 음료로 더 많이 마시십시오. 갈증을 훨씬 넘어서 마시면 혈중 나트륨 저하 위험이 있습니다. 탈수로 체중을 빼지 마십시오. 이뇨제나 ARB/ACE 억제제를 사용 중이거나 신장 질환이 있다면: 칼륨 제품이나 대체 소금은 혈액 검사와 의사의 조언 후에만 사용하십시오.

조치

수분 및 전해질 관리열 순응 및 냉각정기적인 혈액 검사

보충제 또는 일반의약품

전해질(나트륨, 칼륨, 마그네슘)마그네슘마그네슘 아스파르테이트탄산마그네슘염화마그네슘마그네슘 시트레이트마그네슘 글루코네이트마그네슘 글리시네이트(비스글리시네이트)마그네슘 락테이트마그네슘 말레이트마그네슘 오로테이트산화마그네슘마그네슘 타우레이트칼륨타우린

각 선택지의 작용 방식(18)

수분 및 전해질 관리 — 훈련 전후에 체중을 재면 땀 손실량을 알 수 있으며, ACSM은 이를 체중의 약 2% 미만으로 유지하라고 권합니다. 염분이 든 음료는 도움이 되지만, 이뇨제로 인한 손실을 상쇄하지는 못합니다.
열 순응 및 냉각 — 체액과 염분 균형이 좋아지지만, 열에 순응한 선수는 땀을 더 많이 흘리므로 필요한 수분량은 줄지 않고 늘어납니다. 수분 섭취를 대신하거나 이뇨제로 인한 손실을 상쇄하지 못합니다.
정기적인 혈액 검사 — 나트륨, 칼륨, 마그네슘 및 신장 기능 검사는 이뇨제, 클렌부테롤 또는 갑상선 호르몬으로 인한 위험한 변화를 잡아냅니다. 이 약물들을 안전하게 만들지는 않습니다.
전해질(나트륨, 칼륨, 마그네슘) — 땀으로 잃은 나트륨과 수분을 보충하면 탈수와 열경련의 가능성을 낮출 수 있습니다. 열 질환 위험을 없애거나 이뇨제나 수분 빼기를 안전하게 만들지는 못하며, 포함된 칼륨은 ARB와 함께 사용하면 위험합니다.
마그네슘 — 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 운동 중 근육 경련을 막는다는 좋은 근거는 없습니다. 이뇨제 사용이나 극단적인 급속 감량을 안전하게 만들지는 못합니다.
마그네슘 아스파르테이트 — 많은 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 코크란 리뷰는 운동 관련 근육 경련에 대한 마그네슘 시험을 찾지 못했습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
탄산마그네슘 — 마그네슘을 공급하지만 주로 제산제로 쓰이며 보충제로서의 자료는 적습니다. 손에 바르는 초크는 마그네슘을 전혀 공급하지 않습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
염화마그네슘 — 많은 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 코크란 리뷰는 운동 관련 근육 경련에 대한 마그네슘 시험을 찾지 못했습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
마그네슘 시트레이트 — 많은 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 코크란 리뷰는 운동 관련 근육 경련에 대한 마그네슘 시험을 찾지 못했습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
마그네슘 글루코네이트 — 많은 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 코크란은 운동 중 근육 경련에 대한 시험을 찾지 못했고, 경련이 생긴 달리기 선수의 혈중 마그네슘은 더 낮지 않았습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
마그네슘 글리시네이트(비스글리시네이트) — 많은 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 코크란 리뷰는 운동 관련 근육 경련에 대한 마그네슘 시험을 찾지 못했습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
마그네슘 락테이트 — 많은 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 코크란 리뷰는 운동 관련 근육 경련에 대한 마그네슘 시험을 찾지 못했습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
마그네슘 말레이트 — 많은 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 코크란 리뷰는 운동 관련 근육 경련에 대한 마그네슘 시험을 찾지 못했습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
마그네슘 오로테이트 — 많은 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 코크란 리뷰는 운동 관련 근육 경련에 대한 마그네슘 시험을 찾지 못했습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
산화마그네슘 — 마그네슘을 일부 공급하지만, 수용성 염보다 흡수되는 양이 훨씬 적습니다. 코크란은 운동 중 근육 경련에 대한 시험을 찾지 못했습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
마그네슘 타우레이트 — 많은 땀이나 이뇨제로 잃은 마그네슘을 보충합니다. 코크란 리뷰는 운동 관련 근육 경련에 대한 마그네슘 시험을 찾지 못했습니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못합니다.
칼륨 — 검사에서 칼륨이 낮게 나올 때 땀이나 티아지드계 및 루프 이뇨제로 잃은 칼륨을 보충합니다. 이뇨제를 안전하게 만들지는 못하며, 칼륨 보존 이뇨제와 함께 쓰면 위험합니다.
타우린 — 클렌부테롤이나 이뇨제 사용 중 근육 경련에 실제로 사용됩니다. 시험에서 근육 경련이 준 것은 간 질환에서뿐이며, 클렌부테롤과의 연관성은 쥐 자료입니다. 이런 근육 경련은 칼륨 저하를 뜻할 수 있으니 혈액 검사를 받으십시오.

중등도저림, 따끔거림, 손목터널증후군

의사 진료를 받으십시오: 성장호르몬 계열 약물로 인한 저림은 중단 후 흔히 완화됩니다; 다른 원인은 검사가 필요합니다 — 메트포르민 사용 시 비타민 B12, 장기간 고용량 아연 사용 시 구리.

조치

야간 손목 보조기(손목터널증후군)정기적인 혈액 검사의사와 함께 관리하기

보충제 또는 일반의약품

알파리포산비타민 B12(코발라민)

각 선택지의 작용 방식(5)

야간 손목 보조기(손목터널증후군) — 질이 낮은 소규모 시험 1건에서 야간 보조기는 호전 가능성을 3배 넘게 높였습니다. 신경 압박을 덜어 주지만 성장호르몬으로 인한 부기는 줄이지 못하며, 낮은 B12로 인한 저림에는 아무 효과가 없습니다.
정기적인 혈액 검사 — 혈액 검사로 치료 가능한 저림의 원인을 찾을 수 있습니다: 메트포르민 사용 중 낮은 비타민 B12, 장기간 아연 복용으로 인한 낮은 구리, 높은 혈당.
의사와 함께 관리하기 — 저림의 치료 가능한 원인을 일찍 찾아냅니다: 메트포르민 사용 중 비타민 B12 부족, 과다한 아연으로 인한 구리 결핍, 성장호르몬으로 인한 부종에 따른 신경 압박.
알파리포산 — 당뇨병성 신경 손상에서 저림과 화끈거림을 덜어 주었습니다(시험은 주로 정맥 주입). 성장호르몬 계열 약물로 인한 저림에 대해서는 연구되지 않았습니다.
비타민 B12(코발라민) — 장기간 메트포르민을 쓸 때처럼 낮은 비타민 B12로 인한 저림을 교정합니다. 스택 사용 중 흔한 원인인 성장호르몬 계열 약물로 인한 저림에는 아무 효과가 없습니다.

중등도신장 부담

충분한 수분 섭취, 더울 때는 더 많이; 혈압 관리; 진통제(NSAID) 상용 피하기, 장시간 또는 더운 환경의 경기 중에는 일절 복용하지 않기; 탈수로 체중 빼지 않기.

조치

수분 및 전해질 관리정기적인 혈액 검사의사와 함께 관리하기가정 혈압 측정

각 선택지의 작용 방식(4)

수분 및 전해질 관리 — 충분한 수분 섭취는 고강도 훈련과 더위로 인한 신장 스트레스를 덜어 줍니다. 탈수에 진통제(NSAID)가 더해지면 급성 신장 손상의 전형적인 원인이 됩니다.
정기적인 혈액 검사 — 근육량이 많거나, 크레아틴을 복용하거나, 고강도로 훈련하면 크레아티닌이 높게 나오며, 표준 eGFR 공식은 선수에게 오해를 일으킵니다. 본인의 기준치와 비교하고 시스타틴 C와 소변 검사를 추가하십시오.
의사와 함께 관리하기 — 소변 단백이나 떨어지는 신장 기능을 조사하고, 신장 손상을 늦추는 치료를 시작할 수 있습니다.
가정 혈압 측정 — 스테로이드 사용 중 신장 손상의 주요 원인인 고혈압을 일찍 잡아냅니다. 높은 수치가 치료로 이어질 때만 도움이 됩니다.

낮은 수준의 부작용

소화

소량씩 나누어 식사, 충분한 수분과 식이섬유, 대회 당일 음식은 훈련 때 먼저 시험해 보기; 심한 복통은 의사 진료.

조치

알코올 및 기타 간 부담 요인 피하기수분 및 전해질 관리의사와 함께 관리하기

보충제 또는 일반의약품

파모티딘(H2 차단제)로페라미드마크로골(폴리에틸렌 글리콜 완하제)탄산마그네슘마그네슘 시트레이트수산화마그네슘산화마그네슘판크레아틴 + 디메티콘(Pankreoflat)프로바이오틱스차전자피 식이섬유

각 선택지의 작용 방식(13)

알코올 및 기타 간 부담 요인 피하기 — 술은 위를 자극하고, 아스피린 관련 위 출혈을 더하며, 췌장염의 주요 원인입니다. 술을 피하면 위험 중 그 부분이 낮아지지만, 약물로 인한 메스꺼움은 줄지 않습니다.
수분 및 전해질 관리 — 탈수는 길거나 더운 환경의 훈련에서 위장 증상 가능성을 높입니다. 충분히 마시면 그 부분에는 도움이 되지만, 약물로 인한 메스꺼움이나 췌장염에는 도움이 되지 않습니다.
의사와 함께 관리하기 — 지속되는 구토나 심한 복통(췌장염이나 담석 가능성)을 평가하고, 아스피린에 위 보호제를 추가할 수 있으며, 메스꺼움이 계속되면 GLP-1 치료를 조정합니다.
파모티딘(H2 차단제) — 가끔 생기는 속쓰림을 덜어 주고 예방합니다(제품 설명서). 메스꺼움이나 설사에는 도움이 되지 않습니다. 역류로 인한 손상이나 장기적인 궤양 예방에는 의사가 대개 PPI를 선택합니다.
로페라미드 — GLP-1 약물 사용 중을 포함해 급성 설사를 덜어 주지만(합의), 그 원인은 해결하지 못합니다. 메스꺼움이나 혈변에는 쓰지 않습니다. 여전히 수분과 염분 보충이 우선입니다.
마크로골(폴리에틸렌 글리콜 완하제) — GLP-1 약물 사용 중을 포함해 변비를 완화하며, 만성 변비에서는 가이드라인의 강력한 뒷받침이 있습니다. 메스꺼움이나 속쓰림에는 쓰지 않습니다. 항문 출혈이나 악화되는 통증이 있으면 의사 진료가 필요합니다.
탄산마그네슘 — 속쓰림과 소화불량에 쓰는 제산제이며(제품 설명서), 흔히 다른 제산제와 함께 배합됩니다. 메스꺼움에는 도움이 되지 않으며, 그 자체로 변을 묽게 할 수 있습니다. 신장 기능이 약하면 사용하지 마십시오.
마그네슘 시트레이트 — 많은 양에서는 일시적인 변비에 쓰는 염류 완하제입니다(제품 설명서). 메스꺼움에는 쓰지 않습니다. 그 자체로 복부 경련과 묽은 변을 일으킵니다. 신장 질환이 있으면 먼저 의사와 상의하십시오.
수산화마그네슘 — 속쓰림에 쓰는 제산제이자 일시적인 변비에 쓰는 완하제로 제품 설명서에 올라 있습니다. 단기적인 완화용일 뿐이며, 메스꺼움에는 쓰지 않습니다. 그 자체로 설사를 일으킬 수 있습니다. 신장 기능이 약하면 사용하지 마십시오.
산화마그네슘 — 변비를 완화하는 삼투성 완하제입니다(가이드라인의 조건부 권고). 메스꺼움이나 속쓰림에는 쓰지 않습니다. 그 자체로 변을 묽게 하며, 신장 기능이 약하면 혈중 마그네슘이 올라갈 수 있습니다.
판크레아틴 + 디메티콘(Pankreoflat) — 식후 더부룩함과 팽만감에 등록된 의약품입니다. 약물로 인한 메스꺼움, 속쓰림, 아스피린으로 인한 위통은 덜어 주지 않습니다. 돼지고기 단백질 또는 우유 단백질 알레르기나 급성 췌장염이 있으면 쓰지 않습니다.
프로바이오틱스 — 예를 들어 GLP-1 약물 사용 중의 설사를 덜어 줄 수 있습니다(합의). 스포츠 연구에서는 대부분 운동 중 위장 증상을 줄이지 못했습니다. 메스꺼움이나 속쓰림에는 쓰지 않습니다.
차전자피 식이섬유 — 수용성 식이섬유는 GLP-1 약물 사용 중을 포함해 변비를 완화하고 묽은 변을 단단하게 할 수 있습니다. 메스꺼움이나 속쓰림에는 도움이 되지 않으며, 그 자체로 팽만감과 가스를 일으킬 수 있습니다.

검진 및 혈액 검사

어떤 검사와 검진을 언제 받아야 하는지 안내합니다. 이는 참고용입니다 — 정확한 일정은 스포츠의학 전문의와 상의하십시오.

기준 검사

본인의 시작 수치 — 이후의 모든 결과를 이 수치와 비교합니다

일반혈액검사(헤마토크리트, 헤모글로빈)지구력 훈련은 혈액을 희석하고(“스포츠 빈혈”), 탈수는 혈액을 농축합니다 — 수분이 충분하고 휴식한 상태에서 검사하고, 본인의 기준치와 비교하십시오.감염

신장 기능 검사(크레아티닌, eGFR, 시스타틴 C)근육량이 많거나 크레아틴을 먹으면 크레아티닌이 더 높게 나옵니다. 시스타틴 C는 근육의 영향을 거의 받지 않아 선수의 신장 상태를 판단하는 데 도움이 됩니다.신장, 전해질

전해질(칼륨, 나트륨, 마그네슘)장시간 경기 후의 혈중 나트륨 저하는 대부분 갈증을 훨씬 넘어서 마신 데서 옵니다. 더위 속에서 땀을 많이 흘려도 나트륨이 빠져나갑니다.전해질

가정 혈압 기록앉아서 안정한 상태로 재고, 훈련, 카페인, 흡연 후 30분 이내에는 재지 마십시오 — 측정값이 달라집니다.신장

소변 검사고강도 운동은 일시적으로 소변에 단백과 혈액이 나오게 할 수 있으며, 대개 며칠 안에 사라집니다 — 휴식 후 검사하고, 결론을 내리기 전에 다시 검사하십시오.신장

장기간 사용 시 골밀도 검사(DXA)선수에서 척추나 고관절의 Z-점수가 −1 미만이거나 지난 검사보다 떨어졌다면 낮은 에너지 가용성의 경고 신호입니다(스포츠 상대적 에너지 결핍(RED-S), IOC 평가 도구).뼈

사용 중

시작 후 약 4–6주, 이후 6–8주마다 — 정확한 일정은 의사와 상의하십시오

가정 혈압 기록앉아서 안정한 상태로 재고, 훈련, 카페인, 흡연 후 30분 이내에는 재지 마십시오 — 측정값이 달라집니다.신장

중단 후

중단 후 4–8주(장기 지속형 주사제는 더 늦게), 이후 수치가 기준치로 돌아올 때까지

매년

정기적 또는 반복 사용 시

도움이 될 수 있는 의사

신장내과 전문의신장

내분비내과 전문의뼈

스포츠의학 전문의저림

다음의 경우 즉시 의료 도움을 받으십시오

평소보다 훨씬 적은 소변량, 콜라색 소변(특히 고강도 훈련 후 심한 근육통을 동반할 때), 새로 생긴 부종, 옆구리 통증 — 지금 바로 의사 진료를 받으십시오.
심한 근육 경련, 현저한 기력 저하, 두근거림, 일어설 때 어지러움, 소변량이 매우 적음 — 긴급 진료를 받으십시오. 장시간 경기 후 구토, 의식 혼란 또는 발작은 혈중 나트륨 저하를 뜻할 수 있습니다 — 더 마시지 말고 현지 응급 번호로 전화하십시오.
달리기나 점프 시 심해지는 뼈 통증 — 충격 운동을 중단하고 곧 의사 진료를 받으십시오; 충격 시 사타구니나 고관절 통증 — 대퇴골 경부 피로 골절이 있는지 긴급 진료를 받으십시오.
오한을 동반한 발열, 빠른 호흡, 의식 혼란, 또는 빠르게 번지는 발적 — 긴급 진료를 받으십시오.

응급 상황에서는 현지 응급 번호로 전화하십시오.

여성의 경우

역학 자료에서는 임신 초기 오메프라졸 사용 시 선천성 기형이 뚜렷하게 늘지 않았습니다(제품 설명서). 그래도 임신 중이거나 모유 수유 중이면 의사와 상의하십시오.

통념과 사실

통념

“스택을 쓰는 사람은 누구나 오메프라졸을 먹어야 한다: 경구 스테로이드와 진통제로부터 위와 간을 보호해 준다.”

사실

위산과 아스피린 또는 진통제(NSAID)로 인한 궤양 위험을 낮추며, 가이드라인은 장기 사용을 실제로 위험이 있는 사람에게만 권합니다. 경구 스테로이드로 인한 간 부담에는 아무 효과가 없으며, 장기 사용에는 그 자체의 위험이 있습니다.

조합

주의PPI와 루프 또는 티아지드계 이뇨제 병용

PPI를 오래 쓰면 혈중 마그네슘이 낮아질 수 있으며, 이뇨제도 마그네슘과 칼륨을 배출시킵니다. 오메프라졸 제품 설명서는 이뇨제를 마그네슘 검사를 고려할 이유로 명시합니다. 마그네슘이 낮으면 근육 경련, 테타니(근육 강직), 발작 또는 부정맥이 생길 수 있고 칼륨과 칼슘까지 함께 떨어질 수 있습니다.

푸로세미드 히드로클로로티아지드

조합 확인하기 →

출처

내 스택과 오메프라졸 및 기타 양성자펌프억제제(PPI)의 조합 확인하기

신체 계통별 가능한 부작용, 조합, 위험을 낮추는 방법, 받아야 할 검사 — 무료.

스택 점검 열기

유사한 물질

ACE 억제제(라미프릴, 페린도프릴, 리시노프릴)Altace, Tritace, Coversyl부작용 조절장기 및 건강 지표 보호 암로디핀Norvasc, Istin, Amlodipine besylate부작용 조절장기 및 건강 지표 보호 아스피린(아세틸살리실산)Aspirin Cardio, ASA, Cardiomagnyl장기 및 건강 지표 보호 아토르바스타틴Lipitor, Sortis, Liprimar장기 및 건강 지표 보호부작용 조절