BIOHACKPHARMStack Analyzer

MOTS-c

MOTSc, Mitochondrial ORF of the 12S rRNA type-c

PeptidiHaijaidhinishwa kwa binadamuWADA S4 · imepigwa marufukuUshahidi: data za wanyama tu

Peptidi yenye asidi amino 16 iliyosimbwa katika DNA ya mitokondria, inayoamsha AMPK, kihisi cha nishati cha seli. Misuli huitoa wakati wa mazoezi; MOTS-c ya sindano imechunguzwa kwa wanyama tu.

Hali ya kisheria: Haijaidhinishwa kwa matumizi ya binadamu; huuzwa kama “dutu ya utafiti”. Imepigwa marufuku michezoni wakati wote (WADA S4.4.1, viamshaji vya AMPK).

Inaleta nini

Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.

Kusudi

Hutangazwa kama “kiigizo cha mazoezi” kwa ajili ya kupunguza mafuta, ustahimilivu na usikivu wa mwili kwa insulini. Kwa panya wadogo ilipunguza unene uliosababishwa na mlo na ukinzani wa insulini na kuboresha uwezo wa kimwili; hakuna majaribio ya binadamu ya MOTS-c yenyewe.

Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha

Watu wanatarajia ustahimilivu zaidi, kupunguza mafuta kwa urahisi zaidi, udhibiti bora wa sukari ya damu na “kuzeeka kwa afya”. Kwa panya wadogo ilifanya kazi hasa kwenye misuli kupitia AMPK, kihisi cha nishati cha seli; matumizi yaliyoanzishwa uzeeni yaliboresha uwezo wa kimwili na kurefusha kipindi cha maisha yenye afya kwa wanyama wazee. Kwa binadamu, mazoezi yenyewe hupandisha MOTS-c kwenye misuli na damu, lakini kile ambacho MOTS-c ya sindano hufanya kwa binadamu hakijawahi kupimwa.

Athari

UstahimilivuKupunguza mafuta mwilini

Ushahidi: Data za wanyama tu — athari kwa binadamu hazijathibitishwa

Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)

Kupunguza mafuta
Hutafutwa kwa ajili ya: kupunguza mafuta mwilini
Kubadili muundo wa mwili
Hutafutwa kwa ajili ya: kupunguza mafuta mwilini
Ustahimilivu
Hutafutwa kwa ajili ya: ustahimilivu, kupunguza mafuta mwilini

Madhara yanayowezekana

“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.

Madhara 5 yanayowezekana

kiwango · huripotiwa mara ngapi
Juu kiasi
Hatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)
Ni unga wa “utafiti” usiodhibitiwa: kilichomo, usafi na utasa wake havidhibitiwi.
Jinsi ya kutambua: Athari zisizotarajiwa, maumivu au maambukizi, athari yenye nguvu zaidi au dhaifu zaidi kuliko ilivyotarajiwa.
kawaida
Wastani
Usalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)
Hakuna majaribio ya binadamu ya MOTS-c yenyewe, na FDA ya Marekani haikupata data za matumizi yake kwa binadamu; usalama wake kwa binadamu haujulikani.
Jinsi ya kutambua: Hakuna cha kutambua — hatari ni kile ambacho bado hakijulikani.
inawezekana
Chini
Mapigo ya moyo ya haraka / yasiyo ya kawaida
Simulizi za watumiaji tu: mapigo ya moyo kuongezeka na kuhisi mapigo ya moyo; huenda ikaongeza athari ya vichangamshi na klenbuteroli.
Jinsi ya kutambua: Moyo kwenda mbio, mapigo kurukwa, mikono kutetemeka.
inawezekana
Chini
Wasiwasi, kukosa usingizi, kutokwa jasho usiku
Matatizo ya usingizi yanatajwa katika simulizi za watumiaji; hakuna data za kitabibu.
Jinsi ya kutambua: Shida ya kupata usingizi, kutokwa jasho usiku, kutotulia.
inawezekana
Chini
Maumivu ya sindano, maambukizi, kikohozi cha mafuta
Watumiaji huripoti maumivu na wekundu mahali pa sindano; FDA ya Marekani inataja uwezekano wa hatari ya mwitikio wa kinga dhidi ya peptidi hii.
Jinsi ya kutambua: Maumivu, vivimbe; kikohozi kifupi mara tu baada ya sindano.
inawezekana

Viwango vinamaanisha nini

Chiniya chinichini — inatosha kufahamu
Wastanifuatilia dalili
Juu kiasiinahitaji ufuatiliaji wa mara kwa mara
Juuhatari sana — inaweza kuhatarisha maisha au kuwa ya kudumu

Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi

Mara ngapi

kawaida
huripotiwa mara nyingi
inawezekana
huripotiwa kwa baadhi ya watu
nadra
huripotiwa mara chache

Jinsi ya kupunguza hatari

Kwa 2 kati ya madhara 5 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa.

Juu kiasiHatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)

Bidhaa zinazopatikana bila agizo la daktari mara nyingi ni bandia, zina lebo zisizo sahihi au si tasa, na hakuna njia ya kuzikagua nyumbani. Kwa virutubisho halali, tafuta upimaji huru wa mtu wa tatu (Informed Sport, NSF).

WastaniUsalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)

Kisichojulikana hakiwezi kupunguzwa, kinaweza tu kuepukwa; mweleze daktari wako ulichotumia.

Madhara ya kiwango cha chini

Mapigo ya moyo
Punguza kafeini na vichangamshi vingine; ukihisi mapigo ya moyo, acha dawa unayoishuku na upimwe ECG. Usiongeze potasiamu mwenyewe (virutubisho, Asparkam/Panangin, mbadala wa chumvi): ni hatari pamoja na spironolaktoni, ARB/vizuizi vya ACE au matatizo ya figo; kipimo cha damu huonyesha kiwango.
Hatua
Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramu
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramu — ECG hufichua mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, matatizo ya upitishaji wa umeme wa moyo na mabadiliko ya QT — muhimu kwa vichangamshi, klenbuteroli, homoni ya tezi dundumio au diuretiki.
Usingizi na wasiwasi
Ratiba ya usingizi, kuepuka vichangamshi alasiri na jioni, magnesiamu au melatonini.
Hatua
Mazoea bora ya usingizi
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
GlisiniL-theaniniMagnesiamuMelatonini
Jinsi kila njia inavyosaidia (5)
  • Mazoea bora ya usingizi — Ratiba thabiti na kutotumia kafeini jioni hupunguza kukosa usingizi kunakohusiana na vichangamshi na steroidi; kutokwa jasho usiku kwa trenboloni huendelea hata hivyo.
  • Glisini — Majaribio madogo yanaonyesha ubora wa usingizi kuwa bora kidogo na uchovu mdogo siku inayofuata; si dawa ya kutuliza na si ya kutibu wasiwasi.
  • L-theanini — Uboreshaji mdogo wa ubora wa usingizi unaohisiwa; athari kwa wasiwasi hazilingani. Huenda ikalainisha hali ya kutotulia inayosababishwa na kafeini, lakini haitafidia vichangamshi vikali kama klenbuteroli.
  • Magnesiamu — Majaribio 3 madogo ya ubora wa chini kwa wazee: kupata usingizi takriban dakika 17 mapema zaidi. Hakuna data nzuri kwa wanariadha.
  • Melatonini — Hukusaidia kupata usingizi haraka kidogo, hasa saa ya kibaiolojia ikiwa imesogea; haitibu wasiwasi wala kutokwa jasho usiku.
Mahali pa sindano
Mbinu tasa, kamwe usichangie sindano, chupa za dawa au kalamu za sindano; mwone daktari mahali pa sindano pakiwa pa moto na pamevimba. Ikiwa vifaa viliwahi kuchangiwa, pima VVU na homa ya ini B/C na uulize kuhusu chanjo ya homa ya ini B.

Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu

Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.

Vyanzo havitaji vipimo mahususi kwa dutu hii peke yake. Ikiwa pamoja na dutu nyingine, kikagua mchanganyiko huonyesha vipimo kwa mchanganyiko mzima.

Madaktari wanaoweza kusaidia

Daktari wa michezohuratibu kila kitu

Dhana potofu na ukweli

Dhana potofu

“MOTS-c ni mazoezi ndani ya kichupa.”

Ukweli

Misuli yako hutengeneza MOTS-c unapofanya mazoezi, lakini MOTS-c ya sindano imejaribiwa kwa panya wadogo tu; hakuna kinachoonyesha kwamba inachukua nafasi ya mazoezi kwa binadamu.

Michanganyiko

Bado hakuna maelezo mahususi ya michanganyiko kwa dutu hii. Hata hivyo, kikagua mchanganyiko hujumlisha madhara ambayo dutu kadhaa zinashiriki.

Kagua michanganyiko →

Vyanzo

The mitochondrial-derived peptide MOTS-c promotes metabolic homeostasis and reduces obesity and insulin resistance (Cell Metab, 2015) (hufunguka kwenye kichupo kipya)MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis (Nat Commun, 2021) (hufunguka kwenye kichupo kipya)USADA: What is the MOTS-c peptide? (hufunguka kwenye kichupo kipya)
Kagua jinsi MOTS-c inavyoendana na mchanganyiko wako

Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.

Fungua kikagua mchanganyiko

Dutu zinazofanana

ACE-031 (ramatersepti, ActRIIB-Fc)ACE031Kuongeza misuliAOD-9604 (kipande cha HGH 176-191)AOD9604, HGH Frag 176-191, Frag 176-191Kupunguza mafuta mwiliniBPC-157BPC157, Body Protection Compound-157, PL 14736Kupona kwa majeraha na viungoDSIP (peptidi inayoleta usingizi wa delta, emideltidi)DeltaranUsingizi