二十碳五烯酸乙酯(处方EPA)

Icosapent ethyl (prescription EPA) · Vascepa、Vazkepa、AMR101、Ethyl icosapentate、EPA ethyl ester

剂型:二十碳五烯酸乙酯处方胶囊(Vascepa、Vazkepa)。普通鱼油和EPA+DHA药物见Omega-3卡片。

其他酯类和剂型:Omega-3(鱼油,EPA/DHA)

健康支持(处方药)仅凭处方证据:已获批药物

不含DHA的处方纯化EPA乙酯。它能降低甘油三酯而不升高LDL,并在使用他汀类药物的高风险人群中减少了心脏事件,但会增加心房颤动和出血的风险。

有何作用

人们用它来做什么,以及资料中的报道。强度是文献中的一般分类:轻微、明显或强烈。

用途

医生可能会为甘油三酯极高的人开具此药,或为正在使用他汀类药物、甘油三酯偏高且患有心脏病或糖尿病并伴有其他危险因素的人开具。使用类固醇的运动员服用它来减轻血脂变化;它无法纠正类固醇引起的HDL下降或LDL升高。

人们期望的效果与研究结果

在甘油三酯极高的人中,它使甘油三酯比安慰剂多降低约三分之一,且不升高LDL。在REDUCE-IT试验中(使用他汀类药物的高风险人群),心脏事件减少了四分之一;但其矿物油安慰剂使LDL升高了10%,因此两组差距中有一部分存在争议。在STRENGTH试验中,一种高剂量EPA+DHA药物的效果并不优于玉米油。目前没有针对年轻健康运动员的数据。

效果

器官与健康指标支持

证据:已获批药物 — 已针对其医疗用途进行过人体研究

按目标列出的期望效果(据报道)

健康
使用目的:器官与健康指标支持

可能的副作用

可能并不等于必然:是否出现取决于剂量、使用时长、个体反应和监测情况。以下是需要留意的内容以及如何及早察觉。

5种可能的副作用

等级 · 报道频率
中等
出血风险(瘀青、胃出血或脑出血)
出血事件发生率为12%,安慰剂组为10%;严重出血为3%对2%;与阿司匹林、氯吡格雷或华法林合用时更多。出现黑便或不寻常的瘀青需要就医。
如何察觉:容易出现瘀青、流鼻血、牙龈出血、皮肤上出现细小红点、割伤出血的时间比平时长。
可能
中等
心率过快 / 心律失常
在REDUCE-IT试验中,因心房颤动或心房扑动住院的比例为3.1%,安慰剂组为2.1%。运动员本身发生心房颤动的比例就高于非运动员,因此出现心悸或脉搏不规则时需要就医。
如何察觉:静息或训练时心跳加快或有漏跳感、手抖。
罕见
低
恶心、胃肠不适、胰腺炎风险
便秘比安慰剂组更常见。它由鱼油制成,说明书提醒对鱼类或贝类过敏者可能发生过敏反应。
如何察觉:恶心、饱胀感、便秘或腹泻;在高强度或长时间训练中常会加重。
可能
低
关节与肌肉疼痛
在试验中,肌肉和关节疼痛以及痛风比安慰剂组更常见。
如何察觉:关节酸痛或僵硬、肌肉酸痛。
可能
低
水潴留 / 浮肿
手、腿或脚肿胀比安慰剂组更常见。
如何察觉:面部和脚踝浮肿,外观显得松软,体重快速波动。
可能

等级的含义

低背景级——知道即可
中等留意征兆
较高需定期监测
高严重——可能危及生命或造成永久损害

等级:文献中的一般分类,而不是您的个人风险

发生频率

常见
常有报道
可能
部分人中有报道
罕见
偶有报道

如何降低风险

5种可能的副作用中,有4种有具体的降低几率的方法:日常措施、补充剂以及医生可能会考虑的选项。其余的则提供一般建议。没有任何措施能完全消除风险。

中等出血风险(瘀青、胃出血或脑出血)

未经医生同意,不要同时使用“稀释血液”的产品(阿司匹林、布洛芬等止痛药、大量鱼油、纳豆激酶、维生素E);接受医疗或牙科操作前,请告知医生和牙医;饮酒会增加胃出血的风险。使用抗凝药期间,通常需要暂停身体接触类运动。

中等心率过快 / 心律失常

限制咖啡因、训练前补剂和其他兴奋性物质;出现心悸时,停用可疑药物,暂停高强度训练并做心电图。不要自行补钾(钾补充剂、门冬氨酸钾镁(Asparkam、潘南金)、代盐):在使用螺内酯、沙坦类/普利类药物(ARB/ACEI)或有肾脏疾病时这很危险;血钾水平可通过验血了解。

措施
心脏筛查:心电图和超声心动图
每个选项如何起作用(1)
  • 心脏筛查:心电图和超声心动图 — 按照运动员标准解读的心电图,可将正常的训练性改变与心律失常、传导异常或QT间期问题区分开——这在使用兴奋性物质、克仑特罗、甲状腺激素或利尿剂时很关键。

低等级副作用

消化
少食多餐,摄入足够的水和膳食纤维,比赛日的饮食先在训练中试用;如腹痛剧烈,请就医。
措施
在医生指导下进行
补充剂或非处方产品
每个选项如何起作用(2)
  • 在医生指导下进行 — 评估持续呕吐或剧烈腹痛(可能是胰腺炎或胆结石),并在恶心持续时调整医生开具的GLP-1治疗。
  • 胰酶 + 二甲硅油(Pankreoflat) — 可能缓解餐后的沉重感和胀气;可能引起恶心或腹泻。对猪肉蛋白或牛奶蛋白过敏者(有过敏性休克的报道)以及急性胰腺炎早期禁用。
关节与肌肉
检查雌二醇(过低会引起关节痛),充分热身,避免过度负荷;每次训练都加重的疼痛需要看运动医学医生,而不是靠止痛药。
措施
在医生指导下进行
补充剂或非处方产品
每个选项如何起作用(2)
  • 在医生指导下进行 — 找出关节或肌肉疼痛的原因——芳香化酶抑制剂使雌二醇过低、生长激素引起的肿胀、他汀类药物的肌肉副作用——以便调整治疗。
  • 辅酶Q10 — 可能缓解他汀相关的肌肉疼痛(一项荟萃分析结果为阳性,但总体结果不一);对雌激素过低引起的关节痛无帮助。
水潴留
保持盐和水的摄入稳定,有氧运动,检查雌二醇。
措施
在医生指导下进行
每个选项如何起作用(1)
  • 在医生指导下进行 — 区分无害的水潴留与心脏、肾脏或肝脏问题引起的水肿;类固醇说明书警告,水肿可能伴随心力衰竭出现。

体检与验血

需要做哪些化验和体检、何时做。这只是参考——具体时间请与运动医学医生商定。

基线检查
您自身的起始值——之后的每次结果都要与之比较
血脂(HDL、LDL、甘油三酯、ApoB)在运动员中,LDL偏高也可能是进食不足以支撑训练(RED-S)的征兆——请告诉医生是否在节食。
血常规(红细胞压积、血红蛋白)耐力训练会使血液稀释(“运动性贫血”),脱水则会使血液浓缩——请在补水充足、休息后检测,并与自己的基线比较。出血
电解质(钾、钠、镁)长时间比赛后的低钠血症大多是因为饮水远超口渴所需;高温下大量出汗也会流失钠。心律
心电图训练会使心电图出现对运动员来说属于正常的变化;请要求按照国际运动员心电图判读标准解读,这一标准能将这些变化与疾病区分开来。心律
使用期间
开始后约4~6周,之后每6~8周一次——具体时间请与医生商定
血脂(HDL、LDL、甘油三酯、ApoB)在运动员中,LDL偏高也可能是进食不足以支撑训练(RED-S)的征兆——请告诉医生是否在节食。
血常规(红细胞压积、血红蛋白)耐力训练会使血液稀释(“运动性贫血”),脱水则会使血液浓缩——请在补水充足、休息后检测,并与自己的基线比较。出血
电解质(钾、钠、镁)长时间比赛后的低钠血症大多是因为饮水远超口渴所需;高温下大量出汗也会流失钠。心律
停用后
停用后4~8周(长效注射剂需更晚),之后持续复查,直至各项指标恢复到基线
血脂(HDL、LDL、甘油三酯、ApoB)在运动员中,LDL偏高也可能是进食不足以支撑训练(RED-S)的征兆——请告诉医生是否在节食。
血常规(红细胞压积、血红蛋白)耐力训练会使血液稀释(“运动性贫血”),脱水则会使血液浓缩——请在补水充足、休息后检测,并与自己的基线比较。出血
每年
适用于经常或反复使用的情况
心电图训练会使心电图出现对运动员来说属于正常的变化;请要求按照国际运动员心电图判读标准解读,这一标准能将这些变化与疾病区分开来。心律

哪些医生可以提供帮助

运动医学医生统筹全局
心内科医生心律

出现以下情况请立即就医

  • 黑便或血便、呕血或呕吐“咖啡渣”样物、出血不止、突发剧烈头痛、正在使用“稀释血液”的药物(单用阿司匹林除外)时头部受到任何撞击——请立即就医或拨打当地急救电话。
  • 心跳过快或不规则、休息后仍不缓解,头晕、晕厥(尤其是在运动中)、胸痛——请拨打当地急救电话。

紧急情况下,请拨打当地急救电话。

误区与事实

误区

“纯化EPA不过是高浓度鱼油,所以补充剂也能带来同样的心脏获益。”

事实

这种获益见于使用他汀类药物的高风险人群服用该处方药时,而一种高剂量EPA+DHA药物在类似试验中失败了。这些结果不适用于补充剂,也不适用于健康人。

联用

目前还没有关于此物质联用的专门说明。组合检查仍会叠加多种物质共有的副作用。

检查联用情况 →

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