1-Testosterona (sem éster)
1-Testosterone (no ester) · 17β-hydroxy-5α-androst-1-en-3-one
Formas: Sem éster. O cipionato (DHB) e os pró-hormônios 1-Andro, que o corpo transforma em 1-testosterona, têm cartões próprios.
Outros ésteres e formas: Cipionato de 1-testosterona (DHB)
Pró-hormônios e andrógenos rarosSubstância controladaWADA S1.1 · proibidoEvidência: apenas dados em animais
A própria 1-testosterona, sem éster: a forma 5α-reduzida da boldenona, um andrógeno potente que não se converte em estrogênio. Nunca foi aprovada como medicamento; muitas vezes é vendida como “pró-hormônio”.
Situação legal: Esteroide anabolizante que consta nominalmente na Schedule III nos EUA (“1-testosterone”) desde 2005; nunca foi aprovada como medicamento; a situação varia conforme o país.
O que oferece
Para que as pessoas usam e o que as fontes relatam. A intensidade é uma categoria geral da literatura: leve, evidente ou forte.
Finalidade
Usada para ganhos magros e “secos”. Vendida como suplemento “pró-hormônio” até os EUA a incluírem nominalmente como esteroide da Schedule III em 2005; um ano depois, pesquisadores de doping ainda a citavam entre os esteroides mais usados de forma abusiva.
O que as pessoas buscam e o que os estudos mostram
Os únicos dados vêm de um estudo em ratos: ela se ligou ao receptor de andrógeno de forma muito seletiva e, dose por dose, fez crescer um músculo sensível a andrógenos tanto quanto o propionato de testosterona, mas estimulou a próstata na mesma medida e, ao contrário dele, aumentou o peso do fígado. Não pode formar estrogênio. Sem estudos em humanos, seus efeitos em pessoas só são conhecidos por relatos de usuários.
Efeitos
Evidência: Apenas dados em animais — efeitos em humanos não comprovados
Efeitos buscados por objetivo (segundo as fontes)
Massa
Buscado para: ganho muscular, força
Recomposição
Buscado para: ganho muscular
Força
Buscado para: força, ganho muscular
Contra o objetivo: risco de lesão de tendões / ligamentos
Possíveis efeitos colaterais
Possível não quer dizer certo: se eles aparecem depende da dose, da duração, da resposta individual e do acompanhamento. Abaixo — a que ficar atento e como perceber cedo.
15 possíveis efeitos colaterais
nível · com que frequência é relatadoElevado
Supressão da testosterona natural e da fertilidade
comumAndrógeno potente; espera-se que suprima a testosterona natural e a produção de espermatozoides como outros EAA.
Como perceber: Menos libido e energia, testículos menores; após parar — testosterona natural baixa nos exames, muitas vezes com cansaço e desânimo.
Em mulheres: Alterações menstruais ou falta de menstruação, menos libido e energia; fertilidade reduzida.
Moderado
Piora do colesterol (HDL↓ LDL↑)
comumComo andrógeno que não se aromatiza, espera-se que reduza o HDL; sem dados em humanos, o perfil lipídico é a única forma de saber.
Como perceber: Sem sintomas — só aparece no perfil lipídico.
Moderado
Risco de qualidade no mercado clandestino (falsificações, contaminação)
comumNunca foi medicamento: vendida por lojas de “suplementos” ou vendedores clandestinos, com conteúdo não verificado; em um estudo internacional, 14,8% dos suplementos sem hormônios continham esteroides não declarados.
Como perceber: Efeitos inesperados, dor ou infecção, efeito mais forte ou mais fraco que o esperado.
Moderado
Queda de cabelo androgenética
possívelAndrógeno 5α-reduzido, semelhante à DHT: pode acelerar a queda de cabelo genética.
Como perceber: Mais cabelo no ralo do chuveiro, entradas ou topo da cabeça mais ralos.
Moderado
Sangue espesso (hematócrito) / risco de coágulos
possívelNão há dados do composto, mas os andrógenos como classe aumentam a produção de glóbulos vermelhos. Sangue mais grosso somado à desidratação (corte de peso, calor) ou a viagens longas para competições aumenta o risco de coágulos.
Como perceber: Muitas vezes sem sintomas; às vezes dor de cabeça, rosto avermelhado, coceira após um banho quente.
Moderado
Sobrecarga cardíaca / espessamento do músculo cardíaco
possívelNão é “coração de atleta”: em praticantes de musculação com anos de uso de esteroides, o coração bombeia com menos força do que em praticantes que não usam, e a placa coronariana é mais comum.
Como perceber: Falta de ar ao fazer esforço, queda da resistência sem motivo ligado ao treino, palpitações.
Moderado
Risco de lesão de tendões / ligamentos
possívelDados da classe: fisiculturistas que usavam esteroides tiveram cerca de 9 vezes mais rupturas de tendão do que praticantes de musculação que não usavam, e as da parte superior do corpo só ocorreram em usuários; um quarto delas foi precedido de dor local.
Como perceber: Dor nas inserções dos tendões sob carga pesada; em fisiculturistas que usavam esteroides, cerca de um quarto das rupturas foi precedido por esse tipo de dor.
Moderado
Segurança a longo prazo desconhecida (poucos dados em humanos)
possívelNão há nenhum dado de segurança em humanos; em ratos, aumentou o peso do fígado, ao contrário do propionato de testosterona.
Como perceber: Nada a perceber — o risco é justamente o que ainda não se sabe.
Moderado
Irritabilidade, agressividade, oscilações de humor
possívelDados da classe: mais agressividade está entre os efeitos que atletas homens em uso de esteroides relatam com mais frequência; a insatisfação com o corpo pode motivar o uso, e pode surgir dependência.
Como perceber: Pavio curto, irritabilidade, conflitos com outras pessoas.
Moderado
Sobrecarga renal
raroNão há dados do composto; o uso intenso e prolongado de EAA está associado a proteína na urina e GESF em fisiculturistas. Muita massa muscular eleva a creatinina; a cistatina C depende muito menos dela.
Como perceber: Geralmente sem sintomas; urina espumosa ou inchaço em fases mais avançadas. Muita massa muscular ou creatina também elevam a creatinina.
HomensBaixo
MulheresAlto
Virilização em mulheres (muitas vezes irreversível)
comumAndrógeno potente: em mulheres, espera-se engrossamento da voz, pelos no rosto e aumento do clitóris, que podem ser permanentes.
Como perceber: Voz rouca ou mais grave, novos pelos no rosto ou no corpo, alterações menstruais, aumento do clitóris.
Baixo
Estrogênio baixo demais (articulações, libido, humor, lipídios)
possívelNão forma estrogênio; sem testosterona, o estrogênio pode cair demais, com dores nas articulações, libido baixa e desânimo.
Como perceber: Articulações doloridas e rígidas, libido baixa, humor apagado, sono ruim.
Baixo
Acne, pele oleosa
possívelPele oleosa e acne são possíveis, como com outros andrógenos semelhantes à DHT.
Como perceber: Pele oleosa, espinhas nas costas, nos ombros e no rosto.
Baixo
Crescimento da próstata / aumento do PSA
possívelEm ratos, estimulou o crescimento da próstata tanto quanto o propionato de testosterona; vale acompanhar o PSA.
Como perceber: Urinar com mais frequência ou jato fraco, principalmente à noite.
Baixo
Pressão arterial mais alta
possívelOs andrógenos podem contribuir para a elevação da pressão arterial, sobretudo em stacks; levantamentos pesados a elevam muito por alguns instantes. Meça em casa, em repouso, não depois do treino.
Como perceber: Muitas vezes sem sintomas; às vezes dor de cabeça, vermelhidão no rosto, sangramento nasal — um medidor de pressão de uso doméstico detecta. Levantamentos pesados elevam a pressão por alguns instantes mesmo em praticantes saudáveis.
O que os níveis significam
Baixode fundo — basta estar ciente
Moderadofique atento aos sinais
Elevadorequer controle regular
Altocrítico — pode ameaçar a vida ou ser permanente
Nível: categoria geral da literatura, não o seu risco pessoal
Com que frequência
- comum
- relatado com frequência
- possível
- relatado em algumas pessoas
- raro
- relatado ocasionalmente
Como reduzir os riscos
Para 12 de 15 possíveis efeitos colaterais há formas específicas de reduzir a chance: medidas do dia a dia, suplementos e opções que um médico pode considerar. Para os demais — orientações gerais. Nenhuma medida elimina um risco completamente. Os medicamentos com receita aparecem aqui apenas para a decisão de um médico, após exames — eles têm seus próprios efeitos colaterais.
ElevadoSupressão da testosterona natural e da fertilidade
Faça exames hormonais antes e depois; se os níveis continuarem baixos, procure um endocrinologista. Treino pesado com pouca comida (RED-S) também reduz a testosterona.
Medida
Só com prescrição médica
Como cada opção ajuda (8)
- Exames de sangue regulares — LH, FSH e testosterona mostram quão profunda é a supressão e se a produção natural se recuperou depois.
- Acompanhamento médico — Avalia quão profunda é a supressão e orienta a recuperação depois, incluindo exames de fertilidade.
- Alfacoriogonadotropina (hCG recombinante) — Um médico pode considerá-la fora da bula para preservar a fertilidade (ela mantém os testículos funcionando); ela não reativa a hipófise. Riscos: estradiol mais alto, ginecomastia. Tem seus próprios efeitos colaterais.
- Clomifeno — Um médico pode considerá-lo após parar, guiado por exames hormonais; a maioria dos homens se recupera sozinha em alguns meses, e um benefício duradouro não está comprovado. Riscos: alterações na visão, oscilações de humor, coágulos raros. Tem seus próprios efeitos colaterais.
- hCG (gonadotrofina coriônica humana urinária) — Um médico pode considerá-la para preservar a fertilidade (em homens, mantém os testículos funcionando); ela não reativa a hipófise, então o LH natural ainda precisa se recuperar. Riscos: estradiol mais alto, ginecomastia. Tem seus próprios efeitos colaterais.
- Tamoxifeno — Um médico pode considerá-lo após parar os esteroides, guiado por exames hormonais; ele não foi testado para esse fim após o uso de esteroides. Riscos: coágulos sanguíneos, alterações na visão. Tem seus próprios efeitos colaterais. Não oferecido a mulheres: na visualização para mulheres, aumenta um risco que esta substância já apresenta.
- Hormônio folículo-estimulante (folitropinas, menotropinas) — Um médico especialista em fertilidade pode considerar acrescentá-lo à hCG quando o espermograma e o FSH continuam baixos; ele não reativa a hipófise. Riscos: ginecomastia, acne. Tem seus próprios efeitos colaterais.
- Toremifeno — Um médico pode considerá-lo após a interrupção dos esteroides, orientado por exames hormonais; aumentou a testosterona em homens com fertilidade reduzida, mas nunca foi testado após esteroides. Riscos: prolongamento do QT, coágulos. Tem seus próprios efeitos colaterais. Não oferecido a mulheres: na visualização para mulheres, aumenta um risco que esta substância já apresenta.
ModeradoPiora do colesterol (HDL↓ LDL↑)
Evite combinar vários esteroides orais; cardio regular, fibra solúvel (psyllium), menos gordura saturada e álcool; se LDL/ApoB continuarem altos, um médico pode considerar uma estatina. O ômega-3 só reduz os triglicerídeos.
Medida
Suplemento ou produto sem receita
Como cada opção ajuda (8)
- Exames de sangue regulares — Um perfil lipídico com ApoB mostra quanto o HDL caiu e o LDL subiu — alterações que você não sente.
- Acompanhamento médico — Interpreta os lipídios e a ApoB e decide se uma estatina ou outra terapia é indicada.
- Evitar álcool e outras agressões ao fígado — O álcool eleva os triglicerídeos; o pequeno aumento do HDL que ele provoca não reduz o risco cardíaco.
- Treino aeróbico regular — Eleva um pouco o HDL e reduz os triglicerídeos; sozinho, não consegue compensar a queda do HDL causada pelos esteroides.
- Berberina — Metanálise controlada por placebo: LDL cerca de 0,5 e triglicerídeos cerca de 0,4 mmol/L mais baixos; HDL inalterado. Os estudos são, em sua maioria, pequenos; não substitui a estatina.
- Extrato de bergamota — Dados agrupados de estudos pequenos mostram LDL e triglicerídeos mais baixos, mas a certeza é baixa a muito baixa; não substitui as estatinas.
- Ômega-3 (óleo de peixe, EPA/DHA) — Reduz os triglicerídeos, mas não corrige a queda do HDL causada pelos esteroides, o principal dano aos lipídios; suplementos de ômega-3 podem até elevar o LDL (COI).
- Fibra de casca de psyllium — Reduz o LDL em cerca de 0,2–0,3 mmol/L (aproximadamente 5–10%), também quando somado às estatinas prescritas pelo médico; nenhum efeito sobre o HDL.
ModeradoRisco de qualidade no mercado clandestino (falsificações, contaminação)
Produtos obtidos sem receita muitas vezes são falsificados, têm rótulo incorreto ou não são estéreis, e não há como verificar isso em casa. Para suplementos legais, a certificação independente (Informed Sport, NSF) reduz, mas não elimina, o risco de um teste antidoping positivo.
ModeradoQueda de cabelo androgenética
Xampu de cetoconazol, minoxidil, um dermatologista cedo se você tiver predisposição.
Suplemento ou produto sem receita
Como cada opção ajuda (1)
- Minoxidil (tópico) — Retarda o afinamento e faz crescer de novo parte do cabelo; coceira no couro cabeludo e queda temporária no início são comuns, e pelos indesejados no rosto são possíveis. Os ganhos desaparecem quando ele é interrompido.
ModeradoSangue espesso (hematócrito) / risco de coágulos
Faça o hemograma regularmente; se o hematócrito continuar alto, quem decide é o médico — geralmente suspendendo ou reduzindo a causa, às vezes com flebotomia terapêutica, nunca com doação em banco de sangue. A desidratação em sessões longas ou no calor e os voos longos aumentam o risco de coágulos.
Medida
Como cada opção ajuda (3)
- Exames de sangue regulares — O hemograma mostra o hematócrito e a hemoglobina subindo em direção à faixa em que aumenta o risco de coágulos e de AVC.
- Flebotomia terapêutica prescrita por um médico — Só por decisão médica, nunca em um banco de sangue. Reduz o hematócrito de forma rápida, mas temporária; sessões repetidas esgotam o ferro, e a redução do risco de coágulos não está comprovada.
- Acompanhamento médico — Trata o sangue espesso mudando o que você usa ou, se justificado, com flebotomia terapêutica; desidratação, voos longos e imobilização por lesão aumentam o risco de coágulos em atletas.
ModeradoSobrecarga cardíaca / espessamento do músculo cardíaco
Cardio regular, controle da pressão arterial, um ecocardiograma como referência inicial e depois anualmente, avaliado por um cardiologista que conheça o coração de atletas.
Medida
Como cada opção ajuda (4)
- Avaliação do coração: ECG e ecocardiograma — O ecocardiograma mostra cedo o espessamento da parede e a redução do bombeamento, enquanto parar os EAA e tratar a pressão arterial ainda podem ajudar.
- Acompanhamento médico — Solicita ECG e ecocardiograma e trata alterações cardíacas iniciais.
- Medição da pressão arterial em casa — Manter a pressão arterial controlada é uma das principais formas de limitar o espessamento da parede do coração.
- Treino aeróbico regular — Apoia a função do coração e dos vasos, mas não reverte o espessamento ou o enfraquecimento do coração relacionados aos esteroides.
ModeradoRisco de lesão de tendões / ligamentos
Aumente as cargas aos poucos — a força cresce mais rápido do que os tendões se adaptam; com dor persistente no tendão, reduza a carga e procure um médico do esporte.
ModeradoSegurança a longo prazo desconhecida (poucos dados em humanos)
O que é desconhecido não pode ser reduzido, só evitado; conte ao seu médico o que você usou.
ModeradoIrritabilidade, agressividade, oscilações de humor
Sono de qualidade, menos fontes de estresse, conte a alguém próximo a que sinais ficar atento. Cerca de um em cada três usuários de andrógenos se torna dependente; se você não consegue parar ou nunca se sente grande o suficiente, converse com um médico ou psicólogo.
Medida
Como cada opção ajuda (2)
- Evitar álcool e outras agressões ao fígado — O álcool e outras drogas somados aos esteroides explicam boa parte da ligação entre o uso de esteroides e a violência.
- Higiene do sono — Dormir o suficiente reduz a irritabilidade e melhora o controle dos impulsos.
ModeradoSobrecarga renal
Beba o suficiente, mais no calor; controle a pressão arterial; evite o uso regular de analgésicos anti-inflamatórios (AINEs) e qualquer uso deles durante provas longas ou no calor; nada de corte de peso por desidratação.
Medida
Como cada opção ajuda (3)
- Controle de líquidos e eletrólitos — Uma boa hidratação alivia o estresse dos rins causado por treino pesado e calor; desidratação somada a AINEs é uma causa clássica de lesão renal aguda.
- Exames de sangue regulares — A creatinina fica alta com muita massa muscular, creatina e treino pesado, e as fórmulas padrão da TFGe enganam em atletas; compare com seus próprios valores iniciais e acrescente cistatina C e exame de urina.
- Acompanhamento médico — Investiga proteína na urina ou queda da função renal e pode iniciar um tratamento que desacelera o dano aos rins.
HomensBaixo
MulheresAlto
Pare à primeira mudança na voz e procure um médico — parar cedo faz diferença.
Medida
Como cada opção ajuda (1)
- Acompanhamento médico — As bulas dos esteroides dizem para parar aos primeiros sinais leves (voz rouca, pelos no rosto, aumento do clitóris) para evitar alterações permanentes; as consultas os detectam cedo, mas não tornam o uso seguro.
Efeitos colaterais de nível baixo
Estrogênio baixo
Evite controlar o estrogênio às cegas; ajuste apenas com base em exames de sangue, com um médico.
Medida
Como cada opção ajuda (1)
- Exames de sangue regulares — Os exames acabam com o uso de inibidores da aromatase no “achismo” — medicamentos com receita que podem baixar demais o estrogênio e prejudicar articulações, libido, humor e lipídios.
Acne
Cuidados suaves com a pele, limpeza após o treino, um dermatologista se a acne se espalhar.
Suplemento ou produto sem receita
Como cada opção ajuda (3)
- Adapaleno — Reduz as espinhas em muitos usuários. Vermelhidão, descamação, ressecamento e ardência são comuns no início e costumam diminuir; a acne pode parecer pior no começo. Raramente, inchaço alérgico.
- Peróxido de benzoíla — Uma opção de primeira linha para acne. Ressecamento, vermelhidão e descamação são comuns no início; descolore cabelos, toalhas e roupas de treino; raramente, alergia grave. Acne de esteroides grave precisa de um dermatologista.
- Zinco — Estudos mostram uma redução modesta das lesões inflamadas, menor que a dos antibióticos; a acne causada por esteroides é impulsionada pelos andrógenos.
Próstata
PSA como referência inicial, principalmente após os 40; um urologista se a micção mudar.
Medida
Como cada opção ajuda (1)
- Exames de sangue regulares — O PSA acompanha as alterações da próstata com o uso de andrógenos — mais relevante após os 40 anos ou com sintomas urinários.
Pressão arterial
Menos sal, cardio regular, sono de qualidade, medições em casa; se a pressão continuar alta — um médico e uma conversa sobre levantamentos máximos.
Medida
Suplemento ou produto sem receita
Como cada opção ajuda (19)
- Medição da pressão arterial em casa — Medições em repouso persistentemente altas significam que é hora de procurar um médico. Para atletas, as orientações preferem BRA ou IECA, que não limitam a capacidade de exercício; os diuréticos são proibidos no esporte.
- Treino aeróbico regular — Em uma metanálise de estudos, o treino de resistência aeróbica reduziu a pressão arterial em repouso em cerca de 8/5 mmHg em pessoas com pressão alta e só um pouco em quem tem pressão normal.
- Acompanhamento médico — Diagnostica a hipertensão persistente e prescreve tratamento quando necessário.
- Evitar álcool e outras agressões ao fígado — Beber com regularidade eleva a pressão arterial; parar de beber a reduz.
- Coenzima Q10 — Inconsistente: algumas análises mostram uma pequena queda da sistólica em doenças cardiometabólicas, mas uma revisão Cochrane não encontrou efeito clinicamente relevante.
- Magnésio — Metanálise de 34 estudos em adultos, não em atletas: pressão sistólica cerca de 2 mmHg mais baixa, em média.
- Aspartato de magnésio — Em média, o magnésio baixa a pressão arterial só um pouco — não substitui a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Cloreto de magnésio — Em média, o magnésio baixa a pressão arterial só um pouco — não substitui a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Citrato de magnésio — Em média, o magnésio baixa a pressão arterial só um pouco — não substitui a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Gluconato de magnésio — Em média, o magnésio baixa a pressão arterial só um pouco — não substitui a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Glicinato de magnésio (bisglicinato) — Em média, o magnésio baixa a pressão arterial só um pouco — não substitui a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Lactato de magnésio — Em média, o magnésio baixa a pressão arterial só um pouco — não substitui a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Malato de magnésio — Em média, o magnésio baixa a pressão arterial só um pouco — não substitui a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Orotato de magnésio — Em média, o magnésio baixa a pressão arterial só um pouco — não substitui a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Óxido de magnésio — Em média, o magnésio baixa a pressão arterial só um pouco — não substitui a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Taurato de magnésio — Metanálise de estudos: pressão sistólica cerca de 2 mmHg mais baixa, em média — pouco demais para substituir a avaliação médica de uma pressão alta encontrada em um check-up esportivo.
- Ômega-3 (óleo de peixe, EPA/DHA) — Pequena queda de alguns mmHg, principalmente em pessoas com pressão alta não tratada.
- Potássio — Metanálise de estudos: pressão sistólica cerca de 3,5 mmHg mais baixa em média, observada apenas em pessoas com hipertensão.
- Taurina — Metanálise de 20 estudos pequenos: pressão sistólica cerca de 4 mmHg mais baixa, em média.
Check-ups e exames de sangue
Quais exames e check-ups fazer e quando. Isto é uma orientação — combine o cronograma exato com um médico do esporte.
Exames iniciais
seus próprios valores de partida — todos os resultados posteriores são comparados com eles
Perfil lipídico (HDL, LDL, triglicerídeos, ApoB)Em atletas, um LDL alto também pode ser sinal de comida insuficiente para o treino (RED-S) — conte ao médico sobre a dieta.estrogênio baixo, colesterol
Função hepática (ALT/TGP, AST/TGO, GGT, bilirrubina)Um treino com pesos pesados sem estar acostumado elevou ALT e AST (vindas do músculo) por pelo menos uma semana, enquanto GGT e bilirrubina continuaram normais — faça o exame após uma pausa nos treinos intensos.
Hemograma completo (hematócrito, hemoglobina)O treino de resistência dilui o sangue (“anemia do esporte”), a desidratação o concentra — faça o exame hidratado e descansado, comparando com seus próprios valores iniciais.hematócrito
Função renal (creatinina, TFGe, cistatina C)A creatinina fica mais alta com muita massa muscular ou creatina; a cistatina C quase não depende do músculo e ajuda a avaliar os rins em atletas.rins
Testosterona (total, livre), LH, FSH, SHBGA testosterona também cai com treino pesado e pouca comida (RED-S) — faça o exame de manhã, descansado, e conte ao médico sobre a dieta.testosterona natural
Estradiol (método sensível)estrogênio baixo
PSA
Registro da pressão arterial em casaMeça sentado e em repouso, não nos 30 minutos após o treino, a cafeína ou o cigarro — eles alteram a medição.coração, rins
ECGO treino altera o ECG de formas que são normais para atletas; peça uma interpretação pelos critérios internacionais para atletas, que separam essas alterações de doenças.coração
Ecocardiograma (ultrassom do coração)O treino com pesos por si só não enfraquece o bombeamento nem o relaxamento do coração; em um praticante de musculação, isso não é “coração de atleta” — em usuários de esteroides, esteve associado às substâncias.coração
Exame de urinaO exercício intenso pode levar proteína e sangue à urina por algum tempo, o que costuma desaparecer em poucos dias — faça o exame após descanso e repita antes de tirar conclusões.rins
Durante o uso
cerca de 4–6 semanas após o início, depois a cada 6–8 semanas — combine o cronograma exato com seu médico
Perfil lipídico (HDL, LDL, triglicerídeos, ApoB)Em atletas, um LDL alto também pode ser sinal de comida insuficiente para o treino (RED-S) — conte ao médico sobre a dieta.estrogênio baixo, colesterol
Função hepática (ALT/TGP, AST/TGO, GGT, bilirrubina)Um treino com pesos pesados sem estar acostumado elevou ALT e AST (vindas do músculo) por pelo menos uma semana, enquanto GGT e bilirrubina continuaram normais — faça o exame após uma pausa nos treinos intensos.
Hemograma completo (hematócrito, hemoglobina)O treino de resistência dilui o sangue (“anemia do esporte”), a desidratação o concentra — faça o exame hidratado e descansado, comparando com seus próprios valores iniciais.hematócrito
Função renal (creatinina, TFGe, cistatina C)A creatinina fica mais alta com muita massa muscular ou creatina; a cistatina C quase não depende do músculo e ajuda a avaliar os rins em atletas.rins
Estradiol (método sensível)estrogênio baixo
Registro da pressão arterial em casaMeça sentado e em repouso, não nos 30 minutos após o treino, a cafeína ou o cigarro — eles alteram a medição.coração, rins
Exame de urinaO exercício intenso pode levar proteína e sangue à urina por algum tempo, o que costuma desaparecer em poucos dias — faça o exame após descanso e repita antes de tirar conclusões.rins
Após parar
4–8 semanas após parar (mais tarde após injeções de ação prolongada), depois até os valores voltarem aos níveis iniciais
Perfil lipídico (HDL, LDL, triglicerídeos, ApoB)Em atletas, um LDL alto também pode ser sinal de comida insuficiente para o treino (RED-S) — conte ao médico sobre a dieta.estrogênio baixo, colesterol
Função hepática (ALT/TGP, AST/TGO, GGT, bilirrubina)Um treino com pesos pesados sem estar acostumado elevou ALT e AST (vindas do músculo) por pelo menos uma semana, enquanto GGT e bilirrubina continuaram normais — faça o exame após uma pausa nos treinos intensos.
Hemograma completo (hematócrito, hemoglobina)O treino de resistência dilui o sangue (“anemia do esporte”), a desidratação o concentra — faça o exame hidratado e descansado, comparando com seus próprios valores iniciais.hematócrito
Função renal (creatinina, TFGe, cistatina C)A creatinina fica mais alta com muita massa muscular ou creatina; a cistatina C quase não depende do músculo e ajuda a avaliar os rins em atletas.rins
Testosterona (total, livre), LH, FSH, SHBGA testosterona também cai com treino pesado e pouca comida (RED-S) — faça o exame de manhã, descansado, e conte ao médico sobre a dieta.testosterona natural
Espermogramanão antes de 3 meses após parar, depois a cada 3 meses até normalizartestosterona natural
Todo ano
com uso regular ou repetido
ECGO treino altera o ECG de formas que são normais para atletas; peça uma interpretação pelos critérios internacionais para atletas, que separam essas alterações de doenças.coração
Ecocardiograma (ultrassom do coração)O treino com pesos por si só não enfraquece o bombeamento nem o relaxamento do coração; em um praticante de musculação, isso não é “coração de atleta” — em usuários de esteroides, esteve associado às substâncias.coração
Quais médicos podem ajudar
Cardiologistacolesterol, hematócrito, coração
Endocrinologistatestosterona natural, estrogênio baixo
Nefrologistarins
Psicoterapeuta / psiquiatrahumor
Médico do esportetendões
Dermatologistaqueda de cabelo
Ginecologistavirilização, testosterona natural (em mulheres)
Em casa
- Pressão arterial em casa: 2–3 vezes por semana, pela manhã, anotando os valores
Procure ajuda médica imediatamente se
- Inchaço, dor ou vermelhidão em uma perna (sobretudo após um voo longo) — procure atendimento urgente; falta de ar repentina, dor no peito, fraqueza ou dormência em um lado do corpo, dificuldade para falar ou enxergar — ligue para o número de emergência local.
- Dor ou pressão no peito, desmaio ou quase desmaio durante o esforço, falta de ar com esforço leve, tornozelos inchados — interrompa o treino e procure atendimento urgente; colapso — ligue para o número de emergência local.
- Muito menos urina que o normal, urina cor de refrigerante de cola (sobretudo com dor muscular intensa após um treino pesado), inchaço novo, dor no flanco — procure um médico agora.
- Perder o controle da raiva, pensamentos de fazer mal a si mesmo ou a outras pessoas — pare e busque ajuda hoje mesmo.
- Um estalo e dor aguda repentina em um tendão, incapacidade de apoiar peso no membro — pare o treino e procure avaliação médica.
- Voz mais grave, novos pelos no rosto, aumento do clitóris — pare e procure um médico: as alterações podem se tornar permanentes. (em mulheres)
Em uma emergência, ligue para o número de emergência local.
Para mulheres
Não há dados em mulheres. Como andrógeno potente, espera-se que cause virilização — engrossamento da voz, pelos no rosto, aumento do clitóris —, e essas alterações podem ser permanentes. Os andrógenos virilizam um feto feminino, por isso estão descartados na gravidez.
Mito e fato
Mito
“A 1-testosterona é um esteroide “limpo”, com poucos efeitos colaterais.”
Fato
Não há nenhum dado de segurança em humanos. Em ratos, foi tão androgênica quanto o propionato de testosterona e aumentou o fígado, e, como qualquer andrógeno potente, espera-se que suprima a testosterona natural.
Combinações
Ainda não há notas específicas sobre combinações para esta substância. Mesmo assim, o verificador de stack soma os efeitos colaterais que várias substâncias têm em comum.
Fontes
Friedel A et al., Toxicol Lett 2006: 1-testosterone is a potent, AR-selective androgen with anabolic properties that increased liver weight in rats (abre em nova aba)DEA final rule, Federal Register 2005: Anabolic Steroid Control Act of 2004 (names Δ1-dihydrotestosterone, '1-testosterone') (abre em nova aba)Bond P et al., Front Endocrinol 2022: how AAS work and their risks — the 1-Andro prohormone is converted into 1-testosterone (abre em nova aba)Geyer H et al., Int J Sports Med 2004: 14.8% of 634 non-hormonal supplements held undeclared anabolic steroids (abre em nova aba)Kanayama G et al., Am J Sports Med 2015: tendon ruptures in steroid-using vs non-using bodybuilders (HR ≈ 9; upper-body ruptures only in users) (abre em nova aba)
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