Natokinasi
Nattokinase · NSK-SD, Natto enzyme
Aina: Kimeng'enya kutoka natto (soya iliyochachushwa) kinachouzwa katika kapsuli; nguvu yake huandikwa kwa vipimo vya fibrinolitiki (FU).
Kimeng'enya kutoka natto, chakula cha Kijapani cha soya iliyochachushwa, kinachouzwa kama “dawa ya asili ya kufanya damu kuwa nyepesi”. Kiliongeza uvunjwaji wa mabonge ya damu katika utafiti mdogo kwa binadamu; jaribio la muda mrefu halikupata athari kwa ateri, shinikizo la damu au vipimo vya maabara.
Hali ya kisheria: Huuzwa kwa uhuru kama kirutubisho katika nchi nyingi; inategemea nchi. Haipo kwenye Orodha ya Marufuku ya WADA.
Inaleta nini
Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.
Kusudi
Ni maarufu miongoni mwa watumiaji wa steroidi wanaoitumia “kufanya damu kuwa nyepesi” hematokriti inapokuwa juu, na miongoni mwa watu wanaotafuta afya ya moyo. Hakuna ushahidi kwamba hushusha hematokriti au hatari ya damu kuganda; huongeza hatari ya kutokwa na damu, hasa pamoja na aspirini.
Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha
Kumeza mara moja kwa wanaume vijana 12 wenye afya kulipandisha mabaki ya kuvunjwa kwa fibrini na kurefusha muda mmoja wa damu kuganda kwa saa chache, yote ndani ya viwango vya kawaida. Katika NAPS (watu 265, umri wa kati miaka 65), unene na ukakamavu wa kuta za ateri, shinikizo la damu, mtiririko wa damu (rheology), kuganda kwa damu na viashiria vingine vya maabara havikutofautiana na plasebo. Hakuna tafiti kwa wanamichezo au watumiaji wa steroidi.
Athari
Hakuna athari ya wazi ya mazoezi katika vyanzo.
Ushahidi: Data chache za binadamu — kuna tafiti kadhaa kwa binadamu, ndogo au za muda mfupi
Madhara yanayowezekana
“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.
Madhara 2 yanayowezekana
kiwango · huripotiwa mara ngapiViwango vinamaanisha nini
Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi
Mara ngapi
- kawaida
- huripotiwa mara nyingi
- inawezekana
- huripotiwa kwa baadhi ya watu
- nadra
- huripotiwa mara chache
Jinsi ya kupunguza hatari
Kwa 1 kati ya madhara 2 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa.
Usichanganye bila daktari bidhaa zinazozuia damu kuganda (aspirini, dawa za maumivu kama ibuprofeni, kiasi kikubwa cha mafuta ya samaki, natokinasi, vitamini E); waeleze madaktari na madaktari wa meno kabla ya taratibu za matibabu; pombe huongeza hatari ya kuvuja damu tumboni. Ukitumia dawa za kuzuia damu kuganda (anticoagulant), michezo ya kugusana kwa kawaida husimamishwa kwa muda.
Jinsi kila njia inavyosaidia (4)
- Kufanya kazi na daktari — Huchunguza ni bidhaa zipi zinazozuia damu kuganda zinatumiwa pamoja (aspirini, dawa za maumivu za aina ya ibuprofeni, mafuta ya samaki, vitamini E) na kama kinga ya tumbo inahitajika; waambie madaktari na madaktari wa meno kabla ya taratibu za matibabu.
- Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe huongeza hatari ya kuvuja damu tumboni pamoja na aspirini na dawa za maumivu kama ibuprofeni; kuiacha hupunguza sehemu hiyo ya hatari.
- Omeprazoli na vizuizi vingine vya pampu ya protoni (PPI) — Katika majaribio ilipunguza vidonda vya tumbo vinavyosababishwa na aspirini, na kuvuja damu sehemu ya juu ya mfumo wa chakula kwa watu wanaotumia aspirini pamoja na klopidogreli; si damu kuvilia chini ya ngozi wala kuvuja damu ubongoni. Nani anaihitaji ni uamuzi wa daktari (umri, kidonda cha awali).
- Famotidini (vizuizi vya H2) — Katika jaribio ilipunguza vidonda vipya kwa watumiaji wa aspirini ya dozi ndogo, lakini kutokwa na damu kwenyewe hakukuwa matokeo yaliyochunguzwa; miongozo hutaja PPI kwa kinga dhidi ya kutokwa na damu. Daktari ndiye huamua.
Madhara ya kiwango cha chini
Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu
Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wa michezo ratiba kamili.
Madaktari wanaoweza kusaidia
Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa
- Choo cheusi au chenye damu, kutapika damu au kitu kinachofanana na “mashapo ya kahawa”, damu inayotoka bila kukoma, maumivu makali ya kichwa ya ghafla, pigo lolote kichwani ukiwa unatumia dawa za kuzuia damu kuganda (si aspirini peke yake) — tafuta matibabu ya haraka au piga namba ya dharura ya eneo lako.
Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.
Dhana potofu na ukweli
“Natokinasi hufanya damu kuwa nyepesi, kwa hiyo hurekebisha damu nzito (hematokriti ya juu) inayosababishwa na steroidi.”
Hufanya kazi kwenye fibrini, si kwenye chembe nyekundu za damu, kwa hiyo hematokriti hubaki juu; jaribio la muda mrefu halikuonyesha mabadiliko katika vipimo vya kuganda kwa damu au mtiririko wa damu. Pamoja na aspirini huongeza hatari ya kutokwa na damu; hematokriti ya juu inahitaji daktari.
Michanganyiko
Natokinasi huvunja fibrini, wakati aspirini na dawa za maumivu za kundi la NSAID hupunguza uwezo wa chembe sahani kushikamana. Kuvuja damu ubongoni kuliripotiwa kwa mwanamke aliyeongeza natokinasi kwenye aspirini. Damu kuvilia chini ya ngozi isivyo kawaida, kinyesi cheusi au maumivu makali ya ghafla ya kichwa yanahitaji matibabu ya haraka.
Aspirini (asidi asetilisalisiliki)Vidonge vya NSAID (ibuprofeni, naprokseni, diklofenaki na nyinginezo)Vyanzo
Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.
Fungua kikagua mchanganyiko