Nattokinase

NSK-SD, Natto enzyme

Àwọn ìrísí: Enzyme láti inú natto (ẹ̀wà sóyà tí a mú wú) tí a ń tà nínú kápúsù; a ń kọ agbára rẹ̀ ní ẹyọ fibrinolytic (FU).

Àfikún oúnjẹLáìsí ìwé àṣẹ dókítà (ó yàtọ̀ láti orílẹ̀-èdè sí orílẹ̀-èdè)Ẹ̀rí: ìwádìí díẹ̀ lára ènìyàn

Enzyme láti inú natto, oúnjẹ ẹ̀wà sóyà tí a mú wú (fermented) ní Japan, tí a ń tà gẹ́gẹ́ bí “oògùn àdánidá tí ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́”. Ó mú ìfọ́ ẹ̀jẹ̀ dídì pọ̀ sí i nínú ìwádìí kékeré kan lára ènìyàn; ìdánwò fún ìgbà pípẹ́ kan kò rí ipa kankan lórí iṣan ẹ̀jẹ̀ artery, ìfúnpá tàbí àyẹ̀wò lábù.

Ohun tó ń fúnni

Ohun tí àwọn ènìyàn ń lò ó fún àti ohun tí àwọn orísun ròyìn. Agbára jẹ́ ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí: fẹ́ẹ́rẹ́, kedere tàbí lágbára.

Ìlò rẹ̀

Ó gbajúmọ̀ láàárín àwọn olùlò steroid tí ń lò ó láti “mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́” nígbà tí hematocrit bá ga, àti láàárín àwọn tí ń wá ìlera ọkàn. Kò sí ẹ̀rí pé ó ń dín hematocrit tàbí ewu ẹ̀jẹ̀ dídì kù; ó ń fi kún ewu ìṣàn ẹ̀jẹ̀, pàápàá pẹ̀lú aspirin.

Ohun tí àwọn ènìyàn ń wá àti ohun tí ìwádìí fi hàn

Lílò rẹ̀ lẹ́ẹ̀kan lára ọ̀dọ́mọkùnrin 12 tí ara wọn le gbé àwọn èròjà tí ń wá láti ìfọ́ fibrin sókè, ó sì mú àkókò ẹ̀jẹ̀ dídì kan gùn sí i fún wákàtí díẹ̀, gbogbo rẹ̀ láàárín ìwọ̀n déédéé. Nínú NAPS (ènìyàn 265, ọjọ́ orí àárín 65), ìnípọn àti líle ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀ artery, ìfúnpá, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ (rheology), ẹ̀jẹ̀ dídì àti àwọn àmì lábù mìíràn kò yàtọ̀ sí ti placebo. Kò sí ìwádìí lára eléré ìdárayá tàbí àwọn olùlò steroid.

Àwọn ipa

Kò sí ipa ìdánrawò tó ṣe kedere nínú àwọn orísun.

Ẹ̀rí: Ìwádìí díẹ̀ lára ènìyàn — ìwádìí díẹ̀ wà lára ènìyàn, ṣùgbọ́n wọ́n kéré tàbí kúrú

Àwọn ipa àìfẹ́ tó ṣeé ṣe

Ṣeé ṣe kò túmọ̀ sí dájú: bóyá wọ́n á fara hàn sinmi lé ìwọ̀n oògùn, ìgbà tí a fi lò ó, bí ara ẹnì kọ̀ọ̀kan ṣe ń dáhùn àti àbójútó. Nísàlẹ̀ — ohun tí ẹ ó ṣọ́ àti bí a ṣe lè kíyèsí i ní kùtùkùtù.

Ipa àìfẹ́ 2 tó ṣeé ṣe

ìpele · bí a ṣe ń ròyìn rẹ̀ tó
Alábọ́dé
Ewu ìṣàn ẹ̀jẹ̀ (ọgbẹ́ dúdú lára, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ikùn tàbí nínú ọpọlọ)
Ó ń fọ́ fibrin; a ròyìn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú cerebellum (apá ẹ̀yìn ọpọlọ) lára obìnrin kan tí ó lò ó pẹ̀lú aspirin. Ewu ga jù pẹ̀lú aspirin, oògùn ìrora NSAID tàbí oògùn tí ń dènà ẹ̀jẹ̀ dídì (anticoagulant).
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ọgbẹ́ dúdú lára tó ń yọ ní ìrọ̀rùn, ẹ̀jẹ̀ imú, èrìgì tí ń ṣẹ̀jẹ̀, àmì pupa kéékèèké lórí awọ ara, ojú gígé tí ń ṣẹ̀jẹ̀ pẹ́ ju bí ó ti máa ń ṣe lọ.
ṣọ̀wọ́n
Kékeré
Ewu ọjà láti ọjà òkùnkùn (ayédèrú, èérí)
Fún àwọn eléré ìdárayá tí a ń ṣàyẹ̀wò doping fún, àfikún oúnjẹ èyíkéyìí ní ewu kékeré ti èròjà èèwọ̀ tí a kò kọ orúkọ rẹ̀ sórí àkọlé (IOC); àyẹ̀wò ẹgbẹ́ kẹta ń dín in kù, kò mú un kúrò.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ipa tí a kò retí, ìrora tàbí àkóràn, ipa tó lágbára jù tàbí tó rẹlẹ̀ ju bí a ti retí lọ.
ṣọ̀wọ́n

Ìtumọ̀ àwọn ìpele

Kékeréìpìlẹ̀ — ẹ kàn mọ̀ nípa rẹ̀
Alábọ́déẹ ṣọ́ àwọn àmì
Gíga díẹ̀ó nílò àbójútó déédéé
Gígapàtàkì gidi — ó lè fi ẹ̀mí wewu tàbí wà títí láé

Ìpele: ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí, kì í ṣe ewu tiyín ní pàtó

Bí ó ṣe wọ́pọ̀ tó

wọ́pọ̀
a sábà máa ń ròyìn rẹ̀
ṣeé ṣe
a ròyìn rẹ̀ lára àwọn kan
ṣọ̀wọ́n
a máa ń ròyìn rẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan

Bí a ṣe lè dín ewu kù

Fún 1 nínú ipa àìfẹ́ 2 tó ṣeé ṣe, ọ̀nà pàtó wà láti dín ìṣeéṣe kù: àwọn ìgbésẹ̀ ojoojúmọ́, àfikún oúnjẹ àti àwọn àṣàyàn tí dókítà lè ronú nípa. Fún àwọn tó kù — ìmọ̀ràn gbogbogbòò. Kò sí ìgbésẹ̀ tó ń mú ewu kúrò pátápátá.

Alábọ́déEwu ìṣàn ẹ̀jẹ̀ (ọgbẹ́ dúdú lára, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ikùn tàbí nínú ọpọlọ)

Ẹ má ṣe pa àwọn ọjà tí ń dènà ẹ̀jẹ̀ dídì pọ̀ (aspirin, oògùn ìrora bí ibuprofen, epo ẹja ní ìwọ̀n púpọ̀, nattokinase, vitamin E) láìsí dókítà; ẹ kìlọ̀ fún dókítà àti dókítà eyín ṣáájú iṣẹ́ ìtọ́jú; ọtí ń fi kún ewu ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ikùn. Nígbà lílo oògùn anticoagulant, a sábà máa ń dá eré ìdárayá oníkọlura dúró fún ìgbà díẹ̀.

Ìgbésẹ̀
Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítàYíyẹra fún ọtí àti àwọn ohun mìíràn tó ń di ẹrù lé ẹ̀dọ̀ lórí
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (4)
  • Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń ṣàyẹ̀wò àwọn ọjà tí ń dènà ẹ̀jẹ̀ dídì tí a ń pò pọ̀ (aspirin, oògùn ìrora irú ibuprofen, epo ẹja, vitamin E) àti bóyá a nílò ààbò ikùn; ẹ sọ fún dókítà àti dókítà eyín ṣáájú iṣẹ́ ìtọ́jú.
  • Yíyẹra fún ọtí àti àwọn ohun mìíràn tó ń di ẹrù lé ẹ̀dọ̀ lórí — Ọtí ń fi kún ewu ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ikùn pẹ̀lú aspirin àti oògùn ìrora bí ibuprofen; yíyọ ọtí kúrò ń dín apá ewu yẹn kù.
  • Omeprazole àti àwọn oògùn mìíràn tí ń dí ẹ̀rọ ásíìdì inú ikùn (proton-pump inhibitor, PPI) — Nínú àwọn ìdánwò, ó dín ọgbẹ́ inú ikùn látàrí aspirin kù, àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní apá òkè ọ̀nà oúnjẹ nígbà lílo aspirin pẹ̀lú clopidogrel; kì í ṣe ọgbẹ́ dúdú lára tàbí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ. Dókítà ló máa pinnu ẹni tí ó nílò rẹ̀ (ọjọ́ orí, ọgbẹ́ inú tẹ́lẹ̀).
  • Famotidine (H2 blocker) — Ó dín ọgbẹ́ inú tuntun kù lára àwọn tí ń lo aspirin ìwọ̀n kékeré nínú ìdánwò kan, ṣùgbọ́n ìṣàn ẹ̀jẹ̀ fúnra rẹ̀ kọ́ ni èsì tí a wọ̀n; ìtọ́sọ́nà ìṣègùn dárúkọ PPI fún ààbò lọ́wọ́ ìṣàn ẹ̀jẹ̀. Dókítà ló máa pinnu.

Ipa àìfẹ́ ìpele kékeré

Dídára ọjà
Àwọn ọjà tí a rí láìsí ìwé àṣẹ dókítà sábà máa ń jẹ́ ayédèrú, ní àkọlé tí kò tọ́ tàbí kò mọ́ kúrò lọ́wọ́ kòkòrò (non-sterile), kò sì sí ọ̀nà láti ṣàyẹ̀wò wọn nílé. Fún àfikún oúnjẹ tó bófin mu, àyẹ̀wò láti ọ̀dọ̀ ẹgbẹ́ kẹta (Informed Sport, NSF) ń dín ewu àyẹ̀wò doping tí ó fi èròjà èèwọ̀ hàn kù, ṣùgbọ́n kò mú un kúrò.

Àyẹ̀wò ìlera àti àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀

Àwọn àyẹ̀wò lábù àti àyẹ̀wò ìlera wo ni kí ẹ ṣe àti ìgbà wo. Ìtọ́sọ́nà ni èyí — ẹ bá dókítà eré ìdárayá fohùn ṣọ̀kan lórí ètò gangan.

Àyẹ̀wò ìbẹ̀rẹ̀
àwọn ìwọ̀n ìbẹ̀rẹ̀ tiyín — gbogbo èsì tó bá tẹ̀lé e ni a ó fi wé wọn
Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ pípé (hematocrit, hemoglobin)Ìdánrawò ìfaradà ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́ (“anemia eré ìdárayá”), àìtó omi ara sì ń mú un nípọn — ẹ ṣe àyẹ̀wò nígbà tí ẹ ti mu omi tó tó, tí ẹ sì ti sinmi, kí ẹ sì fi wé èsì ìbẹ̀rẹ̀ ti ara yín.ìṣàn ẹ̀jẹ̀
Nígbà lílò
ní nǹkan bí ọ̀sẹ̀ 4–6 lẹ́yìn ìbẹ̀rẹ̀, lẹ́yìn náà ní gbogbo ọ̀sẹ̀ 6–8 — ẹ bá dókítà yín fohùn ṣọ̀kan lórí ètò gangan
Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ pípé (hematocrit, hemoglobin)Ìdánrawò ìfaradà ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́ (“anemia eré ìdárayá”), àìtó omi ara sì ń mú un nípọn — ẹ ṣe àyẹ̀wò nígbà tí ẹ ti mu omi tó tó, tí ẹ sì ti sinmi, kí ẹ sì fi wé èsì ìbẹ̀rẹ̀ ti ara yín.ìṣàn ẹ̀jẹ̀
Lẹ́yìn dídáwọ́dúró
ọ̀sẹ̀ 4–8 lẹ́yìn dídáwọ́dúró (ó pẹ́ ju bẹ́ẹ̀ lọ lẹ́yìn abẹ́rẹ́ tó ń pẹ́ lára), lẹ́yìn náà títí àwọn ìwọ̀n yóò fi padà sí ti ìbẹ̀rẹ̀
Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ pípé (hematocrit, hemoglobin)Ìdánrawò ìfaradà ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́ (“anemia eré ìdárayá”), àìtó omi ara sì ń mú un nípọn — ẹ ṣe àyẹ̀wò nígbà tí ẹ ti mu omi tó tó, tí ẹ sì ti sinmi, kí ẹ sì fi wé èsì ìbẹ̀rẹ̀ ti ara yín.ìṣàn ẹ̀jẹ̀

Àwọn dókítà wo ló lè ràn yín lọ́wọ́

Dókítà eré ìdárayáń darí gbogbo rẹ̀

Ẹ wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ bí

  • Ìgbẹ́ dúdú tàbí ìgbẹ́ ẹlẹ́jẹ̀, èébì ẹ̀jẹ̀ tàbí èébì tó dà bí “gẹ̀dẹ̀gẹ̀dẹ̀ kọfí”, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí kò dúró, ẹ̀fọ́rí líle òjijì, èyíkéyìí ìlù sí orí nígbà lílo oògùn tí ń dènà ẹ̀jẹ̀ dídì (kì í ṣe aspirin nìkan) — ẹ wá ìtọ́jú kíákíá tàbí ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.

Ní pàjáwìrì, ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.

Àròsọ àti òtítọ́

Àròsọ

“Nattokinase ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́, nítorí náà ó ń ṣàtúnṣe ẹ̀jẹ̀ tó nípọn (hematocrit tó ga) tí steroid ń fà.”

Òtítọ́

Ó ń ṣiṣẹ́ lórí fibrin, kì í ṣe lórí sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, nítorí náà hematocrit ṣì ga; ìdánwò fún ìgbà pípẹ́ kan kò fi ìyípadà kankan hàn nínú àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ dídì tàbí ìṣàn ẹ̀jẹ̀. Pẹ̀lú aspirin, ó ń fi kún ewu ìṣàn ẹ̀jẹ̀; hematocrit tó ga nílò dókítà.

Àwọn àkópọ̀

Ìkìlọ̀Nattokinase pẹ̀lú aspirin tàbí oògùn ìrora NSAID

Nattokinase ń fọ́ fibrin, nígbà tí aspirin àti oògùn ìrora NSAID ń mú kí platelet má lẹ̀ mọ́ ara wọn tó. A ròyìn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ lára obìnrin kan tí ó fi nattokinase kún aspirin. Ọgbẹ́ dúdú lára tí kò wọ́pọ̀, ìgbẹ́ dúdú tàbí ẹ̀fọ́rí òjijì tó le nílò ìtọ́jú kíákíá.

Aspirin (acetylsalicylic acid)Kóró oògùn NSAID (ibuprofen, naproxen, diclofenac àti àwọn mìíràn)

Ṣàyẹ̀wò àkópọ̀ →

Àwọn èròjà tó jọra