Nattokinase
NSK-SD, Natto enzyme
Bentuk: Enzim dari natto (kedelai fermentasi) yang dijual dalam kapsul; aktivitasnya dicantumkan dalam unit fibrinolitik (FU).
Enzim dari natto, makanan kedelai fermentasi khas Jepang, yang dijual sebagai “pengencer darah alami”. Enzim ini meningkatkan pemecahan bekuan darah dalam sebuah studi kecil pada manusia; sebuah uji klinis jangka panjang tidak menemukan efek pada arteri, tekanan darah, atau tes laboratorium.
Status hukum: Dijual bebas sebagai suplemen di sebagian besar negara; aturannya berbeda antarnegara. Tidak termasuk dalam Daftar Larangan WADA.
Apa yang diberikan
Untuk apa orang menggunakannya dan apa yang dilaporkan sumber. Kekuatan adalah kategori umum dari literatur: ringan, nyata, atau kuat.
Kegunaan
Populer di kalangan pengguna steroid yang mengonsumsinya untuk “mengencerkan darah” saat hematokrit tinggi, dan di kalangan orang yang ingin menjaga kesehatan jantung. Tidak ada bukti bahwa nattokinase menurunkan hematokrit atau risiko bekuan darah; nattokinase justru menambah risiko perdarahan, terutama bersama aspirin.
Apa yang dicari orang dan apa yang ditunjukkan studi
Satu kali konsumsi pada 12 laki-laki muda yang sehat meningkatkan produk pemecahan fibrin dan memperpanjang waktu pembekuan darah selama beberapa jam, semuanya masih dalam rentang normal. Dalam NAPS (265 orang, usia median 65 tahun), penebalan dan kekakuan dinding arteri, tekanan darah, aliran darah (reologi), pembekuan darah, dan penanda laboratorium lain tidak berbeda dari plasebo. Tidak ada studi pada atlet atau pengguna steroid.
Efek
Tidak ada efek latihan yang jelas dalam sumber.
Bukti ilmiah: Data pada manusia terbatas — ada beberapa studi pada manusia, kecil atau singkat
Kemungkinan efek samping
Mungkin bukan berarti pasti: muncul atau tidaknya bergantung pada dosis, durasi, respons individu, dan pemantauan. Di bawah ini — apa yang perlu diwaspadai dan cara mengenalinya sejak dini.
2 kemungkinan efek samping
tingkat · seberapa sering dilaporkanArti tingkat
Tingkat: kategori umum dari literatur, bukan risiko pribadi Anda
Seberapa sering
- sering
- sering dilaporkan
- mungkin
- dilaporkan pada sebagian orang
- jarang
- kadang-kadang dilaporkan
Cara menurunkan risiko
Untuk 1 dari 2 kemungkinan efek samping ada cara khusus untuk menurunkan kemungkinannya: langkah sehari-hari, suplemen, dan pilihan yang dapat dipertimbangkan dokter. Untuk sisanya — saran umum. Tidak ada langkah yang menghilangkan risiko sepenuhnya.
Jangan menggabungkan produk pengencer darah (aspirin, obat pereda nyeri seperti ibuprofen, minyak ikan dalam jumlah besar, nattokinase, vitamin E) tanpa arahan dokter; beri tahu dokter dan dokter gigi sebelum tindakan; alkohol menambah risiko perdarahan lambung. Saat memakai antikoagulan, olahraga kontak biasanya dihentikan sementara.
Bagaimana setiap pilihan membantu (4)
- Bekerja sama dengan dokter — Memeriksa produk pengencer darah apa saja yang dipakai bersamaan (aspirin, obat pereda nyeri jenis ibuprofen, minyak ikan, vitamin E) dan apakah perlindungan lambung diperlukan; beri tahu dokter dan dokter gigi sebelum tindakan.
- Menghindari alkohol dan beban lain bagi hati — Alkohol menambah risiko perdarahan lambung bersama aspirin dan obat pereda nyeri seperti ibuprofen; berhenti minum alkohol menurunkan bagian risiko tersebut.
- Omeprazol dan penghambat pompa proton (PPI) lainnya — Dalam uji klinis, obat ini menurunkan tukak lambung akibat aspirin serta perdarahan saluran cerna bagian atas pada pemakaian aspirin ditambah klopidogrel; tidak berpengaruh pada memar atau perdarahan otak. Siapa yang membutuhkannya adalah keputusan dokter (usia, riwayat tukak).
- Famotidin (penghambat H2) — Dalam sebuah uji klinis, obat ini menurunkan tukak baru pada pengguna aspirin dosis rendah, tetapi perdarahan itu sendiri bukan hasil yang diteliti; untuk perlindungan terhadap perdarahan, pedoman menyebut penghambat pompa proton (PPI). Dokter yang memutuskan.
Efek samping tingkat rendah
Pemeriksaan dan tes darah
Tes dan pemeriksaan apa yang perlu dilakukan dan kapan. Ini adalah panduan — sepakati jadwal pastinya dengan dokter olahraga.
Dokter mana yang dapat membantu
Segera cari pertolongan medis jika
- Tinja hitam atau berdarah, muntah darah atau muntahan seperti “ampas kopi”, perdarahan yang tidak mau berhenti, sakit kepala hebat yang mendadak, benturan kepala apa pun saat memakai pengencer darah (bukan aspirin saja) — segera cari pertolongan medis atau hubungi nomor darurat setempat.
Dalam keadaan darurat, hubungi nomor darurat setempat.
Mitos & fakta
“Nattokinase mengencerkan darah, jadi nattokinase mengatasi darah kental (hematokrit tinggi) akibat steroid.”
Nattokinase bekerja pada fibrin, bukan pada sel darah merah, sehingga hematokrit tetap tinggi; sebuah uji klinis jangka panjang tidak menunjukkan perubahan pada tes pembekuan darah atau aliran darah. Bersama aspirin, nattokinase menambah risiko perdarahan; hematokrit yang tinggi perlu ditangani dokter.
Kombinasi
Nattokinase memecah fibrin, sedangkan aspirin dan obat pereda nyeri OAINS membuat trombosit kurang lengket. Perdarahan di otak dilaporkan pada seorang perempuan yang menambahkan nattokinase pada aspirin. Memar yang tidak biasa, tinja hitam, atau sakit kepala berat yang mendadak memerlukan pertolongan medis segera.
Aspirin (asam asetilsalisilat)OAINS tablet (ibuprofen, naproksen, diklofenak, dan lainnya)Sumber
Kemungkinan efek samping menurut sistem tubuh, kombinasi, cara menurunkan risiko, dan tes apa yang perlu dilakukan — gratis.
Buka cek stack