Prasteroni (DHEA)
Prasterone (DHEA) · Dehydroepiandrosterone, Prasterone DHEA dehydroepiandrosterone, Intrarosa, Androstenolone, Prestara, GL701
Aina: Kapsuli za kumeza zinazouzwa kama kirutubisho cha lishe katika baadhi ya nchi; kidonge cha kuweka ukeni kinachotolewa kwa agizo la daktari (Intrarosa) kwa dalili za kukoma hedhi. Si sawa na 7-keto-DHEA, ambayo ni dutu tofauti.
Kitangulizi cha steroidi kinachotengenezwa na tezi za adrenali za mwili wenyewe, ambacho tishu hukibadilisha kuwa androjeni na estrojeni. Hutangazwa kama “kiongeza testosteroni” na kirutubisho cha kuzuia kuzeeka — ni homoni, si vitamini.
Hali ya kisheria: Huuzwa kama kirutubisho nchini Marekani, ambako sheria ya steroidi haiihusishi; ni dutu inayodhibitiwa katika baadhi ya nchi, kama Kanada; imepigwa marufuku katika michezo wakati wote; hali yake inategemea nchi.
Inaleta nini
Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.
Kusudi
Hutumiwa na watu wanaofanya mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi (gym) na wanariadha wenye umri mkubwa kwa ajili ya testosteroni, misuli, hamu ya ngono na ustawi. Kama dawa imeidhinishwa kwa namna ya kidonge cha kuweka ukeni kwa maumivu wakati wa kujamiiana baada ya kukoma hedhi (Marekani, EU); nchini Marekani DHEA ya kumeza huuzwa kama kirutubisho.
Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha
Kwa vijana wa kiume wanaofanya mazoezi ya uzito, DHEA ilipandisha androstenedioni lakini si testosteroni, na nguvu na uzito usio na mafuta viliongezeka sawa na kwa plasebo. Jaribio la miaka 2 kwa wanaume na wanawake wazee halikupata athari kwa muundo wa mwili, nguvu au ubora wa maisha. Kwa wanawake wenye upungufu wa utendaji wa tezi za adrenali iliboresha ustawi na maisha ya ngono; kwa wanawake walio katika kipindi cha kukoma hedhi faida yoyote ya kingono ilikuwa ndogo.
Athari
Ushahidi: Dawa iliyoidhinishwa — imechunguzwa kwa binadamu kwa matumizi yake ya kitabibu
Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)
Madhara yanayowezekana
“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.
Madhara 5 yanayowezekana
kiwango · huripotiwa mara ngapiViwango vinamaanisha nini
Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi
Mara ngapi
- kawaida
- huripotiwa mara nyingi
- inawezekana
- huripotiwa kwa baadhi ya watu
- nadra
- huripotiwa mara chache
Jinsi ya kupunguza hatari
Kwa 3 kati ya madhara 5 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa.
Bidhaa zinazopatikana bila agizo la daktari mara nyingi ni bandia, zina lebo zisizo sahihi au si tasa, na hakuna njia ya kuzikagua nyumbani. Kwa virutubisho halali, tafuta upimaji huru wa mtu wa tatu (Informed Sport, NSF).
Hakuna uchunguzi wala kipimo cha damu kinachopunguza hatari hii; epuka ikiwa wewe au familia yako mna historia ya saratani.
Acha mara sauti inapoanza kubadilika na umwone daktari — kuacha mapema ni muhimu.
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
- Kufanya kazi na daktari — Maelekezo ya steroidi yanasema kuacha mara dalili za kwanza hafifu zinapoonekana (sauti kukwaruza, nywele usoni, kisimi kukua) ili kuzuia mabadiliko ya kudumu; uchunguzi huzigundua mapema lakini haufanyi matumizi kuwa salama.
Utunzaji laini wa ngozi, kusafisha ngozi baada ya mazoezi, daktari wa ngozi chunusi zikienea.
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
- Adapaleni — Hupunguza chunusi kwa watumiaji wengi. Wekundu, ngozi kubanduka, ukavu na hisia ya kuchoma ni kawaida mwanzoni na kwa kawaida hupungua; mwanzoni chunusi zinaweza kuonekana kuwa mbaya zaidi. Mara chache, uvimbe wa mzio.
- Benzoili peroksidi — Chaguo la mstari wa kwanza kwa chunusi. Ukavu, wekundu na ngozi kubanduka ni kawaida mwanzoni; huondoa rangi ya nywele na vitambaa; mara chache, athari kali za mzio. Chunusi kali za steroidi zinahitaji daktari wa ngozi.
- Zinki — Majaribio yanaonyesha kupungua kwa kiasi kwa vipele vyenye uvimbe, dhaifu kuliko viuavijasumu; chunusi za steroidi huchochewa na androjeni.
Epuka kuchanganya steroidi kadhaa za kumeza; kardio ya mara kwa mara, nyuzinyuzi zinazoyeyuka (psyllium), mafuta yaliyoshiba na pombe kidogo; LDL/ApoB zikiendelea kuwa juu, daktari anaweza kufikiria statini. Omega-3 hupunguza triglisaidi tu.
Jinsi kila njia inavyosaidia (8)
- Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo cha mafuta ya damu pamoja na ApoB huonyesha HDL imeshuka kiasi gani na LDL imepanda kiasi gani — mabadiliko ambayo huwezi kuyahisi.
- Kufanya kazi na daktari — Hufasiri mafuta ya damu na ApoB na huamua kama statini au tiba nyingine inahitajika.
- Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe hupandisha triglisaidi; ongezeko lake dogo la HDL halipunguzi hatari kwa moyo.
- Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Hupandisha HDL kidogo na kushusha triglisaidi; peke yake hayawezi kufidia kushuka kwa HDL kunakosababishwa na steroidi.
- Berberini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio yenye plasebo: LDL chini kwa takriban 0.5 na triglisaidi kwa takriban 0.4 mmol/L; HDL haibadiliki. Majaribio mengi ni madogo; si mbadala wa statini.
- Dondoo ya bergamoti — Majaribio madogo yakiunganishwa yanaonyesha LDL na triglisaidi kushuka, lakini uhakika ni mdogo hadi mdogo sana; si mbadala wa statini.
- Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Hushusha triglisaidi waziwazi lakini hairekebishi HDL kushuka kunakosababishwa na steroidi, ambayo ndiyo madhara makuu kwa mafuta ya damu; mafuta yenye DHA yanaweza hata kupandisha LDL kidogo.
- Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium — Hushusha LDL kwa takriban 0.2–0.3 mmol/L (karibu 5–10%), hata juu ya statini zilizoagizwa na daktari; haina athari kwa HDL.
Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu
Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.
Madaktari wanaoweza kusaidia
Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa
- Kivimbe kipya (pamoja na shingoni), shida ya kumeza au sauti kukwaruza kusikoisha, kupungua uzito bila sababu inayojulikana, au damu kwenye choo au mkojo — mwone daktari bila kuchelewa.
- Sauti kuwa nzito, nywele mpya usoni, kisimi kukua — acha na umwone daktari: mabadiliko yanaweza kuwa ya kudumu. (kwa wanawake)
Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.
Kwa wanawake
Wanawake huathiriwa zaidi na athari zake za androjeni: madhara ya androjeni, hasa chunusi, yalikuwa ya mara kwa mara zaidi kwa uwazi kuliko kwa plasebo, na HDL ilishuka kwa wanawake lakini si kwa wanaume. Hakuna data kuhusu ujauzito au kunyonyesha, na maelezo rasmi ya Marekani ya aina ya ukeni yanaonya dhidi ya matumizi baada ya saratani ya matiti.
Dhana potofu na ukweli
“DHEA ni kiongeza testosteroni cha asili kinachosaidia kujenga misuli.”
Kwa vijana wa kiume wanaonyanyua uzito haikupandisha testosteroni, na ongezeko lililingana na la plasebo; jaribio la miaka 2 kwa watu wazima wenye umri mkubwa halikuonyesha athari kwa misuli wala nguvu. Pia ni steroidi iliyopigwa marufuku katika michezo.
Michanganyiko
Bado hakuna maelezo mahususi ya michanganyiko kwa dutu hii. Hata hivyo, kikagua mchanganyiko hujumlisha madhara ambayo dutu kadhaa zinashiriki.
Vyanzo
Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.
Fungua kikagua mchanganyiko