Trenbolone hexahydrobenzylcarbonate (Parabolan)
Trenbolone cyclohexylmethylcarbonate, Tren Hex
Àwọn ìrísí: Ester carbonate tí ipa rẹ̀ ń pẹ́, tí ó jẹ́ oògùn ènìyàn Parabolan nígbà kan rí. Acetate àti enanthate ní káàdì tiwọn.
Àwọn ester àti ìrísí mìíràn: Trenbolone acetate, Trenbolone enanthate
Steroid abẹ́rẹ́Èròjà tí òfin ń ṣàkósoWADA S1.1 · èèwọ̀Ẹ̀rí: ìwádìí ẹranko nìkan
Ester trenbolone tí ipa rẹ̀ ń pẹ́, èyí tí ó ṣeé ṣe kí a ti lò jùlọ nínú ìṣègùn ènìyàn (Parabolan); dókítà kò kọ ọ́ mọ́. Androgen tó lágbára gidigidi tí kì í ṣẹ̀dá estrogen, ṣùgbọ́n tí ó ń so mọ́ olùgbà progesterone.
Ipò lábẹ́ òfin: Steroid anabolic tí òfin ń ṣàkóso (US Schedule III, UK Class C, títí kan àwọn ester rẹ̀); dókítà kò kọ Parabolan, tí ó jẹ́ oògùn tẹ́lẹ̀, mọ́; ipò rẹ̀ yàtọ̀ láti orílẹ̀-èdè sí orílẹ̀-èdè.
Ohun tó ń fúnni
Ohun tí àwọn ènìyàn ń lò ó fún àti ohun tí àwọn orísun ròyìn. Agbára jẹ́ ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí: fẹ́ẹ́rẹ́, kedere tàbí lágbára.
Ìlò rẹ̀
A ń lò ó fún ìfikún iṣan ara, agbára àti ìrísí tó le, tó gbẹ, títí kan nígbà oúnjẹ ìdínkù. Dókítà kò kọ Parabolan mọ́, nítorí náà ohun tí a ń tà ní orúkọ yẹn lónìí wá láti lábù abẹ́lẹ̀.
Ohun tí àwọn ènìyàn ń wá àti ohun tí ìwádìí fi hàn
A kò rí ìdánwò ìṣègùn kankan lórí ester yìí, kò sì sí ìwádìí tí a ṣàkóso lára ènìyàn fún ìrísí trenbolone kankan. Lára eku, trenbolone gbé ìwọ̀n ara láìsí ọ̀rá sókè ní nǹkan bí 11%, ó sì dín ìwọ̀n ọ̀rá kù ní ju ìdámẹ́ta lọ, nígbà tí ó ń dẹ́kun họ́mọ̀nù ìbálòpọ̀. Ìfikún agbára àti ìrísí gbígbẹ láìsí omi tó ń dúró nínú ara láti ọ̀dọ̀ estrogen tí àwọn olùlò ń ṣàpèjúwe jẹ́ mímọ̀ kìkì láti inú ìròyìn tiwọn.
Àwọn ipa
Ẹ̀rí: Ìwádìí ẹranko nìkan — A kò tíì fi ipa rẹ̀ lára ènìyàn hàn
Ipa tí a ń wá ní ìbámu pẹ̀lú àfojúsùn (gẹ́gẹ́ bí a ti ròyìn)
Ìfikún iṣan ara
A ń wá a fún: ìdàgbà iṣan ara, agbára
Gígé ọ̀rá
A ń wá a fún: ìdínkù ọ̀rá ara, pípa iṣan ara mọ́ nígbà àìtó kalori, ìrísí iṣan líle, gbígbẹ
Àtúntò ara
A ń wá a fún: ìdàgbà iṣan ara, ìdínkù ọ̀rá ara, pípa iṣan ara mọ́ nígbà àìtó kalori
Agbára
A ń wá a fún: agbára, ìdàgbà iṣan ara
Ó ń ṣiṣẹ́ lòdì sí i: ewu ìpalára okùn iṣan / okùn oríkèé
Ìfaradà
A ń wá a fún: ìdínkù ọ̀rá ara
Ó ń ṣiṣẹ́ lòdì sí i: ọkàn tó ń yára lù / ìlù ọkàn àìtọ́ (arrhythmia)
Àwọn ipa àìfẹ́ tó ṣeé ṣe
Ṣeé ṣe kò túmọ̀ sí dájú: bóyá wọ́n á fara hàn sinmi lé ìwọ̀n oògùn, ìgbà tí a fi lò ó, bí ara ẹnì kọ̀ọ̀kan ṣe ń dáhùn àti àbójútó. Nísàlẹ̀ — ohun tí ẹ ó ṣọ́ àti bí a ṣe lè kíyèsí i ní kùtùkùtù.
Ipa àìfẹ́ 22 tó ṣeé ṣe
ìpele · bí a ṣe ń ròyìn rẹ̀ tóGíga díẹ̀
Ìdẹ́kun testosterone àdánidá àti agbára ìbímọ
wọ́pọ̀Ó ń dẹ́kun testosterone àdánidá àti ìṣẹ̀dá àtọ̀ gidigidi; ìmúbọ̀sípò lẹ́yìn dídáwọ́dúró lè gba ọ̀pọ̀ oṣù.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìfẹ́ ìbálòpọ̀ àti okun tó dínkù, kórópọ̀n tó kéré sí i; lẹ́yìn dídáwọ́dúró — testosterone àdánidá tó kéré nínú àyẹ̀wò, nígbà púpọ̀ pẹ̀lú àárẹ̀ àti ìṣesí tó lọ sílẹ̀.
Lára obìnrin: Ìyípadà nǹkan oṣù tàbí nǹkan oṣù tí kò wá, ìfẹ́ ìbálòpọ̀ àti okun tó dínkù; agbára ìbímọ tó dínkù.
Gíga díẹ̀
Ìbínú kíákíá, ìwà ipá, ìyípadà ìṣesí
wọ́pọ̀Ìbínú kíákíá àti ìṣesí tó ń yí padà léraléra wọ́pọ̀ ju ti àwọn steroid mìíràn lọ; a ti so ìwọ̀n gíga pọ̀ mọ́ ìwà ìjà ẹnu (ọ̀rọ̀ líle), a sì ti ròyìn psychosis (wèrè òjijì) ní ṣọ̀wọ́n. Ìyípadà tí àwọn ẹlòmíràn ń kíyèsí jẹ́ àmì ìkìlọ̀.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìbínú kíákíá, inú fùfù, aáwọ̀ pẹ̀lú àwọn ẹlòmíì.
Gíga díẹ̀
Cholesterol tó burú sí i (HDL↓ LDL↑)
wọ́pọ̀Androgen alágbára tí kì í ṣẹ̀dá estrogen, nítorí náà a ń retí kí HDL lọ sílẹ̀ lọ́nà tó hàn gbangba; ìsọfúnni tààrà lára ènìyàn kò pọ̀, ṣùgbọ́n àwọn olùlò ń ròyìn ìṣòro ọkàn àti iṣan ẹ̀jẹ̀ ju ti àwọn steroid mìíràn lọ.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Kò sí àmì — àyẹ̀wò ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ nìkan ló ń fi hàn.
Gíga díẹ̀
Ewu ọjà láti ọjà òkùnkùn (ayédèrú, èérí)
wọ́pọ̀A kò ṣe oògùn náà mọ́: àwọn ọjà tí a kọ Parabolan sí lára wá láti lábù abẹ́lẹ̀, pẹ̀lú ewu èròjà tí kò tọ́ àti epo tí kò mọ́ (non-sterile).
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ipa tí a kò retí, ìrora tàbí àkóràn, ipa tó lágbára jù tàbí tó rẹlẹ̀ ju bí a ti retí lọ.
Gíga díẹ̀
Ẹrù lórí ọkàn / iṣan ọkàn tó ń nípọn
ṣeé ṣeÀwọn olùlò ń ròyìn ìṣòro ọkàn ju ti àwọn AAS mìíràn lọ. Kì í ṣe “ọkàn eléré ìdárayá” (athlete's heart): ọkàn àwọn agbéwúwo tí ń lo steroid ń fa ẹ̀jẹ̀ láìlágbára tó ti àwọn agbéwúwo tí kò lo steroid (LVEF 52% ní ìfiwéra pẹ̀lú 63%).
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Èémí kíkúrú nígbà ìsapá, ìfaradà tó ń dínkù láìsí ìdí kankan láti inú ìdánrawò, ọkàn tó ń lù kíkan.
Alábọ́dé
Àníyàn, àìlèsùn, òógùn òru
wọ́pọ̀Àwọn olùlò sábà máa ń ròyìn àìlèsùn, àìlèsinmi àti òógùn òru, wọ́n sì máa ń wà níwọ̀n ìgbà tí a bá ń lò ó; oorun tí kò dára ń ba ìmúbọ̀sípò lẹ́yìn ìdánrawò jẹ́.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìṣòro láti sùn, òógùn òru, àìbalẹ̀ ọkàn; oorun tí kò dára ń dín bí ìdánrawò ṣe dára tó àti ìmúbọ̀sípò kù.
Alábọ́dé
Gynecomastia (ọmú ọkùnrin tó ń wú)
wọ́pọ̀Kì í ṣẹ̀dá estrogen, síbẹ̀ a ń ròyìn gynecomastia lára àwọn olùlò, bóyá nípasẹ̀ ipa rẹ̀ bíi ti progestogen pẹ̀lú estrogen láti àwọn steroid mìíràn nínú àkópọ̀. Ó yẹ kí dókítà wo ìrora ìbẹ̀rẹ̀.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Kókó tàbí wíwú tó ń dun lábẹ́ orí ọmú.
Alábọ́dé
Ìfúnpá tó ga sí i
wọ́pọ̀Ìfúnpá gíga wà lára àwọn ipa tí a ṣàpèjúwe lára àwọn olùlò trenbolone; gbígbé ìwúwo wúwo ń ti ìfúnpá sókè gidigidi fún ìgbà díẹ̀. Wíwọn ìfúnpá nílé nígbà ìsinmi, kì í ṣe lẹ́yìn ìdánrawò, ń fi ìtẹ̀sí rẹ̀ hàn.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Nígbà púpọ̀ kò ní àmì; nígbà míì ẹ̀fọ́rí, ojú pípọ́n, ẹ̀jẹ̀ imú — ẹ̀rọ ìwọ̀n ìfúnpá ilé ló ń fi í hàn. Gbígbé ìwúwo wúwo ń tì í sókè fún ìgbà díẹ̀ kódà lára àwọn agbéwúwo tí ara wọn le.
Alábọ́dé
Ìrorẹ́, awọ ara tó ní epo
wọ́pọ̀Ìrorẹ́ tó le wà lára àwọn ipa tí a ròyìn jùlọ; àwọn àtúnyẹ̀wò ìwádìí ṣàpèjúwe rẹ̀ lára nǹkan bí ìdámẹ́ta àwọn olùlò.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Awọ ara tó ní epo, ìrorẹ́ ní ẹ̀yìn, èjìká àti ojú.
Alábọ́dé
Irun jíjá láti ọ̀dọ̀ androgen
wọ́pọ̀Ipa androgen rẹ̀ lágbára: ó lè mú kí irun jíjá tí ìran ń fà yára sí i, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kì í yípadà sí DHT.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Irun púpọ̀ sí i nígbà ìwẹ̀, irun tó ń fẹ́lẹ́ ní ẹ̀gbẹ́ iwájú orí tàbí ní àtàrí.
Alábọ́dé
Ìṣesí tó lọ sílẹ̀, ìrẹ̀wẹ̀sì ọkàn, ìlọ́ra
ṣeé ṣeÀmì ìrẹ̀wẹ̀sì ọkàn wọ́pọ̀ jù lára àwọn olùlò trenbolone nínú ìwádìí àgbáyé ńlá kan tí a fi ìbéèrè ṣe (survey); ìṣesí tó lọ sílẹ̀ tún lè tẹ̀lé dídáwọ́dúró.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìṣesí tí kò ní ayọ̀, ìwúrí tó dínkù, àárẹ̀; ó lè tẹ̀lé dídáwọ́dúró androgen. Ìdánrawò àṣejù (overtraining) tàbí RED-S lè rí bákan náà.
Alábọ́dé
Prolactin tó ga / ipa bí progestogen
ṣeé ṣeÓ ń so mọ́ olùgbà progesterone lágbára tó progesterone fúnra rẹ̀; kò sí ìsọfúnni tààrà lára ènìyàn nípa prolactin, ṣùgbọ́n a ń ròyìn ìṣòro ìfẹ́ ìbálòpọ̀ àti àmì lórí orí ọmú.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìfẹ́ ìbálòpọ̀ tó dínkù, okó tí kò le dáadáa, orí ọmú tó ń ta tàbí omi tó ń jáde láti orí ọmú.
Alábọ́dé
Ìfẹ́ ìbálòpọ̀ tó dínkù / ìṣòro okó dídìde
ṣeé ṣeA ń ròyìn ìfẹ́ ìbálòpọ̀ tó dínkù àti ìṣòro okó dídìde, pàápàá nígbà tí a bá lò ó láìsí testosterone, tí estrogen sì lọ sílẹ̀ jù.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìfẹ́ tó dínkù, okó tí kò le dáadáa tàbí tí kò dìde lóòrèkóòrè mọ́.
Lára obìnrin: Ìfẹ́ àti ìtara ìbálòpọ̀ tó dínkù.
Alábọ́dé
Ọkàn tó ń yára lù / ìlù ọkàn àìtọ́ (arrhythmia)
ṣeé ṣeA ti ṣàpèjúwe ìlù ọkàn àìtọ́ (arrhythmia) lára àwọn olùlò; ọkàn tó ń lù kíkan, dídákú tàbí ìrora àyà nígbà ìdánrawò nílò àyẹ̀wò dókítà láìjáfara pẹ̀lú ECG.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ọkàn tó ń sáré tàbí ìlù ọkàn tó ń fò nígbà ìsinmi tàbí nígbà ìdánrawò, ọwọ́ tó ń gbọ̀n.
Alábọ́dé
Ewu ìpalára okùn iṣan / okùn oríkèé
ṣeé ṣeÌsọfúnni lórí gbogbo ẹgbẹ́ náà: okùn iṣan tó já lára àwọn ará-ìkọ́ tí ń lo steroid fi nǹkan bí ìlọ́po 9 pọ̀ ju ti àwọn agbéwúwo tí kò lo steroid lọ, èyí tó já ní ara òkè sì wà lára àwọn olùlò nìkan; ìrora níbẹ̀ ló ṣáájú ìdámẹ́rin wọn.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìrora níbi tí okùn iṣan ti so mọ́ egungun lábẹ́ ẹrù wúwo; lára àwọn ará-ìkọ́ tí ń lo steroid, irú ìrora bẹ́ẹ̀ ló ṣáájú nǹkan bí ìdámẹ́rin okùn iṣan tó já.
Alábọ́dé
Ẹ̀jẹ̀ tó nípọn (hematocrit) / ewu ẹ̀jẹ̀ dídì
ṣeé ṣeÓ lè gbé hematocrit sókè, ó sì ń fi kún ipa testosterone nínú àkópọ̀. Ẹ̀jẹ̀ tó nípọn pẹ̀lú àìtó omi ara (gígé ìwúwo, ooru) tàbí ìrìn-àjò gígùn lọ sí ìdíje ń gbé ewu ẹ̀jẹ̀ dídì sókè.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Nígbà púpọ̀ kò ní àmì; nígbà míì ẹ̀fọ́rí, ojú pípọ́n, ara yíyún lẹ́yìn ìwẹ̀ omi gbígbóná.
Alábọ́dé
Ẹrù lórí kíndìnrín
ṣọ̀wọ́nA ti so lílo AAS fún ìgbà pípẹ́ pọ̀ mọ́ ìpalára kíndìnrín (FSGS) lára àwọn ará-ìkọ́ (bodybuilder); lára àwọn tí iṣan ara wọn pọ̀, cystatin C àti àyẹ̀wò ìtọ̀ ń fi ipò kíndìnrín hàn dáadáa ju creatinine lọ.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Nígbà púpọ̀ kò ní àmì; ìtọ̀ tó ń yọ ìfòfò tàbí wíwú ní ìpele tó pẹ́. Iṣan ara púpọ̀ tàbí creatine náà ń gbé creatinine sókè.
Alábọ́dé
Ẹrù lórí ẹ̀dọ̀
ṣọ̀wọ́nKì í ṣe 17α-alkylated, síbẹ̀ ọ̀dọ́ ará-ìkọ́ kan tí ó lo ọjà tí a ń tà gẹ́gẹ́ bí Parabolan ní jaundice cholestatic tó le (awọ ara àti ojú aláwọ̀ ìyeyè), tí ó nílò ìtọ́jú àtìlẹ́yìn fún ẹ̀dọ̀. Àyẹ̀wò ẹ̀dọ̀ ń ṣàyẹ̀wò rẹ̀.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Nígbà púpọ̀ kò ní àmì ní ìbẹ̀rẹ̀; lẹ́yìn náà àárẹ̀, inú ríru, ara yíyún, ìtọ̀ dúdú.
ỌkùnrinKékeré
ObìnrinGíga
Àbùdá ọkùnrin lára obìnrin (virilization; nígbà púpọ̀ kò ṣeé yí padà)
wọ́pọ̀Lára obìnrin, ó ń fa àbùdá ọkùnrin kíákíá — ohùn tó ń wúwo sí i, irun lójú, idó tó ń tóbi sí i — èyí tí ó sábà máa ń wà títí láé.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ohùn tó há tàbí tó wúwo sí i, irun tuntun lójú tàbí lára, ìyípadà nǹkan oṣù, idó tó ń tóbi sí i.
Kékeré
Ìrora abẹ́rẹ́, àkóràn, ikọ́ epo
wọ́pọ̀Abẹ́rẹ́ rẹ̀ kì í sábà dunni tó ti acetate; ikọ́ kíkan fún ìgbà díẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn abẹ́rẹ́ (“tren cough”) ni a ṣàpèjúwe ní pàtàkì pẹ̀lú acetate, a kò sì tíì ṣàlàyé rẹ̀ dáadáa.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìrora, kókó; ikọ́ kúkúrú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn abẹ́rẹ́.
Kékeré
Estrogen tó kéré jù (oríkèé, ìfẹ́ ìbálòpọ̀, ìṣesí, ọ̀rá ẹ̀jẹ̀)
ṣeé ṣeKì í ṣẹ̀dá estrogen; tí a bá lò ó láìsí testosterone, ó lè fi estrogen sílẹ̀ ní ìsàlẹ̀ jù, pẹ̀lú oríkèé tó ń ro ni, ìfẹ́ ìbálòpọ̀ tó dínkù, ìṣesí tó lọ sílẹ̀ àti ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ tó burú sí i.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìrora àti líle oríkèé, ìfẹ́ ìbálòpọ̀ tó dínkù, ìṣesí tí kò ní ayọ̀, oorun tí kò dára.
Kékeré
Prostate tó ń tóbi sí i / PSA tó ń ga
ṣeé ṣeKì í yípadà sí DHT, síbẹ̀ lára eku, ó mú prostate tóbi sí i (benign hyperplasia, tí kì í ṣe jẹjẹrẹ); ó yẹ kí a máa tọpinpin PSA, pàápàá lẹ́yìn ọmọ ọdún 40.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ìtọ̀ lóòrèkóòrè tàbí ìtọ̀ tí kò ní agbára, pàápàá ní òru.
Ìtumọ̀ àwọn ìpele
Kékeréìpìlẹ̀ — ẹ kàn mọ̀ nípa rẹ̀
Alábọ́déẹ ṣọ́ àwọn àmì
Gíga díẹ̀ó nílò àbójútó déédéé
Gígapàtàkì gidi — ó lè fi ẹ̀mí wewu tàbí wà títí láé
Ìpele: ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí, kì í ṣe ewu tiyín ní pàtó
Bí ó ṣe wọ́pọ̀ tó
- wọ́pọ̀
- a sábà máa ń ròyìn rẹ̀
- ṣeé ṣe
- a ròyìn rẹ̀ lára àwọn kan
- ṣọ̀wọ́n
- a máa ń ròyìn rẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan
Bí a ṣe lè dín ewu kù
Fún 19 nínú ipa àìfẹ́ 22 tó ṣeé ṣe, ọ̀nà pàtó wà láti dín ìṣeéṣe kù: àwọn ìgbésẹ̀ ojoojúmọ́, àfikún oúnjẹ àti àwọn àṣàyàn tí dókítà lè ronú nípa. Fún àwọn tó kù — ìmọ̀ràn gbogbogbòò. Kò sí ìgbésẹ̀ tó ń mú ewu kúrò pátápátá. A kọ àwọn oògùn ìwé àṣẹ dókítà síbí kìkì fún dókítà láti pinnu lé lórí, lẹ́yìn àyẹ̀wò — wọ́n ní ipa àìfẹ́ tiwọn.
Gíga díẹ̀Ìdẹ́kun testosterone àdánidá àti agbára ìbímọ
Ẹ ṣàyẹ̀wò họ́mọ̀nù ṣáájú àti lẹ́yìn; bí wọ́n bá dúró ní kékeré, ẹ rí dókítà họ́mọ̀nù (endocrinologist). Ìdánrawò líle pẹ̀lú oúnjẹ tí kò tó (RED-S) náà ń dín testosterone kù.
Ìgbésẹ̀
Kìkì tí dókítà bá kọ ọ́
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (7)
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé — LH, FSH àti testosterone ń fi hàn bí ìdẹ́kun ṣe jinlẹ̀ tó àti bóyá ìṣẹ̀dá àdánidá ti padà bọ̀ sípò lẹ́yìn náà.
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń ṣàyẹ̀wò bí ìdẹ́kun ṣe jinlẹ̀ tó, ó sì ń darí ìmúbọ̀sípò lẹ́yìn náà, títí kan àyẹ̀wò agbára ìbímọ.
- Choriogonadotropin alfa (hCG àtọwọ́dá/recombinant) — Dókítà lè ronú nípa rẹ̀ ní ọ̀nà tí a kò kọ sínú ìwé àṣẹ rẹ̀ (off-label) láti pa agbára ìbímọ mọ́ (ó ń jẹ́ kí kórópọ̀n máa ṣiṣẹ́); kì í tún ẹṣẹ́ pituitary bẹ̀rẹ̀. Ewu: estradiol tó ga sí i, gynecomastia. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Clomiphene — Dókítà lè ronú nípa rẹ̀ lẹ́yìn dídáwọ́dúró, ní títẹ̀lé àyẹ̀wò họ́mọ̀nù; ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn ọkùnrin ń bọ̀ sípò fúnra wọn láàárín oṣù díẹ̀, a kò sì tíì fi àǹfààní tí ó wà pẹ́ hàn. Àwọn ewu: ìyípadà ìríran, ìyípadà ìṣesí, ẹ̀jẹ̀ dídì tó ṣọ̀wọ́n. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- hCG (human chorionic gonadotropin láti inú ìtọ̀) — Dókítà lè ronú nípa rẹ̀ láti pa agbára ìbímọ mọ́ (lára ọkùnrin ó ń jẹ́ kí kórópọ̀n máa ṣiṣẹ́); kò tún pituitary bẹ̀rẹ̀, nítorí náà LH àdánidá ṣì gbọ́dọ̀ padà bọ̀ sípò. Àwọn ewu: estradiol tó ga sí i, gynecomastia. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Tamoxifen — Dókítà lè ronú nípa rẹ̀ lẹ́yìn tí a bá ti dá steroid dúró, ní títẹ̀lé àyẹ̀wò họ́mọ̀nù; a kò tíì dán an wò fún èyí lẹ́yìn lílo steroid. Àwọn ewu: ẹ̀jẹ̀ dídì, ìyípadà ìríran. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀. A kò fi í lọ̀ obìnrin: nínú ìwòye ti obìnrin, ó ń fi kún ewu tí èròjà yìí ti ní tẹ́lẹ̀.
- Họ́mọ̀nù tí ń mú follicle ṣiṣẹ́ (follitropin, menotropin) — Dókítà agbára ìbímọ lè ronú nípa fífi í kún hCG nígbà tí àyẹ̀wò àtọ̀ àti FSH bá ṣì wà ní ìsàlẹ̀; kì í tún ẹṣẹ́ pituitary bẹ̀rẹ̀. Àwọn ewu: gynecomastia, ìrorẹ́. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
Gíga díẹ̀Ìbínú kíákíá, ìwà ipá, ìyípadà ìṣesí
Oorun tó dára, ìdààmú díẹ̀, ẹ sọ fún ẹnì kan tó sún mọ́ yín ohun tó yẹ kí ó máa ṣọ́. Nǹkan bí 1 nínú 3 àwọn tí ń lo androgen ló ń di ẹni tí ó gbára lé e (dependence); bí ẹ kò bá lè dá a dúró tàbí tí ẹ kò bá rí ara yín bí ẹni tó tóbi tó láé, ẹ bá dókítà tàbí onímọ̀ ìmọ̀-ọkàn (psychologist) sọ̀rọ̀.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (2)
- Yíyẹra fún ọtí àti àwọn ohun mìíràn tó ń di ẹrù lé ẹ̀dọ̀ lórí — Ọtí àti àwọn oògùn mìíràn tí a ń lò lórí steroid ló ṣàlàyé ọ̀pọ̀ nínú ìsopọ̀ tó wà láàárín lílo steroid àti ìwà ipá.
- Àṣà oorun tó dára — Oorun tó tó ń dín ìbínú kíákíá kù, ó sì ń mú ìkóra-ẹni-níjàánu dára sí i.
Gíga díẹ̀Cholesterol tó burú sí i (HDL↓ LDL↑)
Ẹ yẹra fún pípa ọ̀pọ̀ steroid ìgbémì pọ̀; cardio déédéé, fiber tó ń yọ́ nínú omi (psyllium), ọ̀rá saturated àti ọtí díẹ̀; bí LDL/ApoB bá dúró ní gíga, dókítà lè ronú nípa statin. Omega-3 ń dín triglyceride nìkan kù.
Ìgbésẹ̀
Àfikún oúnjẹ tàbí ọjà láìsí ìwé àṣẹ
Kìkì tí dókítà bá kọ ọ́
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (13)
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé — Àyẹ̀wò ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ pẹ̀lú ApoB ń fi hàn bí HDL ti lọ sílẹ̀ tó àti bí LDL ti gòkè tó — àwọn ìyípadà tí ẹ kò lè fi ara mọ̀.
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń túmọ̀ ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ àti ApoB, ó sì ń pinnu bóyá statin tàbí ìtọ́jú mìíràn yẹ.
- Yíyẹra fún ọtí àti àwọn ohun mìíràn tó ń di ẹrù lé ẹ̀dọ̀ lórí — Ọtí ń gbé triglyceride sókè; bí ó ṣe ń gbé HDL sókè díẹ̀ kò dín ewu ọkàn kù.
- Ìdánrawò cardio déédéé — Ó ń gbé HDL sókè díẹ̀, ó sì ń dín triglyceride kù; òun nìkan kò lè san àdánù HDL tí steroid ń fà padà.
- Berberine — Ìtúpalẹ̀ àpapọ̀ ìwádìí tí a fi wé placebo: LDL lọ sílẹ̀ ní nǹkan bí 0.5, triglyceride sì lọ sílẹ̀ ní nǹkan bí 0.4 mmol/L; HDL kò yípadà. Ọ̀pọ̀ nínú àwọn ìwádìí ló kéré; kò lè rọ́pò statin.
- Citrus bergamot — Àpapọ̀ àwọn ìwádìí kékeré fi LDL àti triglyceride tó lọ sílẹ̀ hàn, ṣùgbọ́n ìdánilójú ẹ̀rí kéré sí kéré gan-an; kò lè rọ́pò statin.
- Omega-3 (epo ẹja, EPA/DHA) — Ó ń dín triglyceride kù, ṣùgbọ́n kò tún HDL tí steroid mú lọ sílẹ̀ ṣe — ìpalára ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ tó ṣe pàtàkì jùlọ; àfikún oúnjẹ omega-3 tilẹ̀ lè gbé LDL sókè (IOC).
- Fiber èèpo psyllium — Ó ń dín LDL kù ní nǹkan bí 0.2–0.3 mmol/L (ní nǹkan bí 5–10%), àní pẹ̀lú statin tí dókítà kọ; kò ní ipa lórí HDL.
- Atorvastatin — Dókítà lè ronú nípa rẹ̀ nígbà tí LDL tàbí ApoB bá ga láìlọ sílẹ̀; ó ń dín wọn kù gidigidi, ṣùgbọ́n kò fi bẹ́ẹ̀ gbé HDL tí steroid ti dín kù sókè. Ewu: ìrora iṣan ara, ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn mìíràn, ní ṣọ̀wọ́n ìpalára iṣan ara tàbí ẹ̀dọ̀. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Rosuvastatin — Dókítà lè ronú nípa rẹ̀ nígbà tí LDL tàbí ApoB bá ga láìlọ sílẹ̀; ó ń dín wọn kù gidigidi, ṣùgbọ́n kò fi bẹ́ẹ̀ gbé HDL tí steroid ti dín kù sókè. Ewu: ìrora iṣan ara, ní ṣọ̀wọ́n ìpalára iṣan ara tàbí ẹ̀dọ̀, ewu àtọ̀gbẹ tó ga díẹ̀. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Ezetimibe — Dókítà lè ronú nípa rẹ̀ nígbà tí LDL bá ṣì ga lórí statin tàbí tí ara kò bá gba statin; ó ń dín LDL kù níwọ̀nba, ṣùgbọ́n kò gbé HDL sókè. Ewu: ìgòkè enzyme ẹ̀dọ̀ tí ó ṣọ̀wọ́n. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Pravastatin / pitavastatin (statin tí ìbáṣepọ̀ wọn kò pọ̀) — Dókítà lè ronú nípa wọn nígbà tí LDL bá ga tí ara kò sì gba àwọn statin mìíràn; wọ́n ń dín LDL kù níwọ̀nba, wọn kò sì fi bẹ́ẹ̀ gbé HDL sókè. Ewu: ìrora iṣan ara, ewu àtọ̀gbẹ tó ga díẹ̀. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Icosapent ethyl (EPA tí dókítà ń kọ) — Ó ń dín triglyceride kù láìgbé LDL sókè, yàtọ̀ sí àwọn epo tí ó ní DHA, ṣùgbọ́n kò ṣe àtúnṣe HDL tí steroid ń dín kù, èyí tí ó jẹ́ ìpalára ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ pàtàkì. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
Gíga díẹ̀Ewu ọjà láti ọjà òkùnkùn (ayédèrú, èérí)
Àwọn ọjà tí a rí láìsí ìwé àṣẹ dókítà sábà máa ń jẹ́ ayédèrú, ní àkọlé tí kò tọ́ tàbí kò mọ́ kúrò lọ́wọ́ kòkòrò (non-sterile), kò sì sí ọ̀nà láti ṣàyẹ̀wò wọn nílé. Fún àfikún oúnjẹ tó bófin mu, àyẹ̀wò láti ọ̀dọ̀ ẹgbẹ́ kẹta (Informed Sport, NSF) ń dín ewu àyẹ̀wò doping tí ó fi èròjà èèwọ̀ hàn kù, ṣùgbọ́n kò mú un kúrò.
Gíga díẹ̀Ẹrù lórí ọkàn / iṣan ọkàn tó ń nípọn
Cardio déédéé, ìṣàkóso ìfúnpá, echocardiogram gẹ́gẹ́ bí àyẹ̀wò ìbẹ̀rẹ̀, lẹ́yìn náà lọ́dọọdún, tí dókítà ọkàn tó mọ ọkàn eléré ìdárayá bá ka.
Ìgbésẹ̀
Kìkì tí dókítà bá kọ ọ́
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (9)
- Àyẹ̀wò ọkàn: ECG àti echocardiogram — Echocardiography ń fi ògiri ọkàn tó ń nípọn àti agbára fífa ẹ̀jẹ̀ tó ń dínkù hàn ní kùtùkùtù, nígbà tí dídá AAS dúró àti títọ́jú ìfúnpá ṣì lè ṣèrànwọ́.
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń ní kí a ṣe ECG àti echocardiography, ó sì ń tọ́jú ìyípadà ọkàn ní ìbẹ̀rẹ̀.
- Wíwọn ìfúnpá nílé — Kíkápá ìfúnpá jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ọ̀nà pàtàkì láti dín bí ògiri ọkàn ṣe ń nípọn kù.
- Ìdánrawò cardio déédéé — Ó ń ṣàtìlẹ́yìn iṣẹ́ ọkàn àti iṣan ẹ̀jẹ̀, ṣùgbọ́n kò yí ọkàn tó ti nípọn tàbí tó ti rẹ̀wẹ̀sì nítorí steroid padà.
- ACE inhibitor (ramipril, perindopril, lisinopril) — Ìtọ́jú déédéé fún àìlágbára ọkàn (heart failure); wọ́n ń dín ògiri ọkàn tó ti nípọn kù nínú ìfúnpá gíga. Echocardiogram ń ṣèrànwọ́ láti ya ọkàn eléré ìdárayá (athlete's heart) sọ́tọ̀ kúrò lára ìnípọn ọkàn látàrí ìfúnpá gíga tàbí steroid; ewu steroid ṣì wà. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Bisoprolol — Nínú àìlágbára ọkàn (heart failure) tí ọkàn kò ti lè fa ẹ̀jẹ̀ dáadáa, ó dín ikú kù nínú àwọn ìdánwò; àwọn dókítà ń fi kún ìtọ́jú déédéé. A kò tíì ṣe ìwádìí rẹ̀ lára àwọn tí ń lo steroid; ewu tí steroid ń mú wá bá ọkàn ṣì wà. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Carvedilol — Dókítà lè fi í kún ìtọ́jú nígbà tí àyẹ̀wò bá fi hàn pé ọkàn kò fa ẹ̀jẹ̀ dáadáa; nínú àìlágbára ọkàn (heart failure), ó dín ikú kù. A kò tíì ṣe ìwádìí rẹ̀ lára àwọn tí ń lo steroid, kò sì yí ìpalára tí steroid ti ṣe padà. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Losartan / valsartan (angiotensin receptor blocker) — Wọ́n ń dín ògiri ọkàn tó ti nípọn kù nínú ìfúnpá gíga, ó kéré tán ní ìwọ̀n kan náà bí àwọn oògùn ìfúnpá mìíràn. Echocardiogram ń ṣèrànwọ́ láti ya ọkàn eléré ìdárayá (athlete's heart) sọ́tọ̀ kúrò lára ìnípọn ọkàn látàrí ìfúnpá gíga tàbí steroid; ewu steroid ṣì wà. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
- Telmisartan — Nínú ìfúnpá gíga, ARB ń sún ògiri ọkàn tó ti nípọn kì, ó kéré tán dáadáa tó àwọn oògùn ìfúnpá mìíràn. A kò tíì ṣe ìwádìí rẹ̀ lára àwọn tí ń lo steroid; ewu tí steroid ń mú wá bá ọkàn ṣì wà. Ó ní ipa àìfẹ́ tirẹ̀.
Alábọ́déÀníyàn, àìlèsùn, òógùn òru
Ètò oorun déédéé, láìsí amóríyá tàbí caffeine (títí kan pre-workout) ní ọ̀sán-ìrọ̀lẹ́, magnesium tàbí melatonin; ìdánrawò alẹ́ àti ìrìn-àjò náà ń da oorun rú.
Ìgbésẹ̀
Àfikún oúnjẹ tàbí ọjà láìsí ìwé àṣẹ
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (16)
- Àṣà oorun tó dára — Ètò ojoojúmọ́ tó dúró sán-ún àti àìmu caffeine ní alẹ́ ń dín àìlèsùn tí amóríyá àti steroid ń fà kù; òógùn òru nígbà lílo trenbolone máa ń wà síbẹ̀ láìka èyí sí.
- Glycine — Àwọn ìwádìí kékeré fi oorun tó dára sí i díẹ̀ àti àárẹ̀ ọjọ́ kejì tó dínkù hàn; kì í ṣe oògùn amúnisùn, kì í sì í ṣe fún àníyàn.
- L-theanine — Ìlọsíwájú kékeré nínú bí oorun ṣe dára tó lójú ẹni; ipa lórí àníyàn kò dúró ṣinṣin. Ó lè mú ara wíwárìrì láti caffeine rọ̀, ṣùgbọ́n kò ní borí ipa àwọn amóríyá tó lágbára bí clenbuterol.
- Magnesium — Ìwádìí kékeré 3 tí dídára wọn kéré lára àwọn tó ti lọ́jọ́ lórí: wọ́n ń sùn lọ ní nǹkan bí ìṣẹ́jú 17 yára ju ti tẹ́lẹ̀ lọ. Kò sí ẹ̀rí tó dára lára àwọn eléré ìdárayá.
- Magnesium aspartate — Lára àwọn ọkùnrin tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá, ọjà zinc–magnesium aspartate kan kò yí oorun tí a wọ̀n padà; lára àwọn tó ti lọ́jọ́ lórí, ìdánwò kékeré mẹ́ta rí i pé wọ́n ń sùn lọ ní nǹkan bí ìṣẹ́jú 17 yára jù.
- Magnesium chloride — Ìdánwò kékeré mẹ́ta tí dídára wọn kéré lára àwọn tó ti lọ́jọ́ lórí: wọ́n ń sùn lọ ní nǹkan bí ìṣẹ́jú 17 yára jù. Kò sí ìdánwò oorun tó dára lára eléré ìdárayá.
- Magnesium citrate — Ẹ̀rí pé ó ń mú oorun dára sí i kò lágbára, kò sì sí ìdánwò oorun tó dára lára eléré ìdárayá.
- Magnesium gluconate — Ẹ̀rí pé ó ń mú oorun dára sí i kò lágbára, kò sì sí ìdánwò oorun tó dára lára eléré ìdárayá.
- Magnesium glycinate (bisglycinate) — Lára àgbàlagbà 155 tí oorun wọn kò dára, àìlèsùn tí wọ́n fúnra wọn díwọ̀n dára sí i díẹ̀ ju lórí placebo lọ (ipa kékeré). Kò sí ìsọfúnni lára eléré ìdárayá; kò rọ́pò àwọn àṣà oorun tó dára.
- Magnesium L-threonate — Àwọn ìdánwò kékeré tí ilé-iṣẹ́ sanwó fún: àwọn ìwọ̀n oorun kan tí wọ́n fúnra wọn díwọ̀n dára sí i; ọ̀kan kò rí ìyípadà nínú oorun tí ẹ̀rọ ìtọpinpin wọ̀n. Kò sí ìsọfúnni lára eléré ìdárayá.
- Magnesium lactate — Ìdánwò kékeré mẹ́ta tí dídára wọn kéré lára àwọn tó ti lọ́jọ́ lórí: wọ́n ń sùn lọ ní nǹkan bí ìṣẹ́jú 17 yára jù. Kò sí ìdánwò oorun tó dára lára eléré ìdárayá.
- Magnesium malate — Ìdánwò kékeré mẹ́ta tí dídára wọn kéré lára àwọn tó ti lọ́jọ́ lórí: wọ́n ń sùn lọ ní nǹkan bí ìṣẹ́jú 17 yára jù. Kò sí ìdánwò oorun tó dára lára eléré ìdárayá.
- Magnesium orotate — Ẹ̀rí pé ó ń mú oorun dára sí i kò lágbára, kò sì sí ìdánwò oorun tó dára lára eléré ìdárayá.
- Magnesium oxide — Ẹ̀rí pé ó ń mú oorun dára sí i kò lágbára, kò sì sí ìdánwò oorun tó dára lára eléré ìdárayá.
- Magnesium taurate — Ìdánwò kékeré mẹ́ta tí dídára wọn kéré lára àwọn tó ti lọ́jọ́ lórí: wọ́n ń sùn lọ ní nǹkan bí ìṣẹ́jú 17 yára jù. Kò sí ìdánwò oorun tó dára lára eléré ìdárayá.
- Melatonin — Ó ń ràn yín lọ́wọ́ láti sùn lọ yára díẹ̀, pàápàá nígbà tí aago ara bá ti yẹ̀; kò tọ́jú àníyàn tàbí òógùn òru.
Alábọ́déGynecomastia (ọmú ọkùnrin tó ń wú)
Ẹ gbé ìgbésẹ̀ ní kùtùkùtù: ẹ rí dókítà ní kókó àkọ́kọ́, ẹ ṣàyẹ̀wò estradiol àti prolactin.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (1)
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Àyẹ̀wò ìdàgbà ẹran ọmú ní kùtùkùtù ń jẹ́ kí a lè tọ́jú rẹ̀ ṣáájú kí ìyípadà náà tó di títí láé.
Alábọ́déÌfúnpá tó ga sí i
Iyọ̀ díẹ̀, cardio déédéé, oorun tó dára, wíwọn ìfúnpá nílé; bí ó bá dúró ní gíga — dókítà, àti ìjíròrò nípa gbígbé ìwúwo tó pọ̀ jùlọ (maximal lifts).
Ìgbésẹ̀
Àfikún oúnjẹ tàbí ọjà láìsí ìwé àṣẹ
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (18)
- Wíwọn ìfúnpá nílé — Ìwọ̀n ìsinmi tí ó ń ga léraléra túmọ̀ sí pé kí ẹ rí dókítà. Fún àwọn eléré ìdárayá, ìtọ́sọ́nà fẹ́ràn ARB tàbí ACE inhibitor, tí kì í dín agbára ìdánrawò kù; oògùn amúnitọ̀ jẹ́ èèwọ̀ nínú eré ìdárayá.
- Ìdánrawò cardio déédéé — Nínú ìtúpalẹ̀ àpapọ̀ ìdánwò, ìdánrawò ìfaradà dín ìfúnpá ìsinmi kù ní nǹkan bí 8/5 mmHg lára àwọn tí ìfúnpá wọn ga, àti díẹ̀ péré lára àwọn tí ìfúnpá wọn wà ní déédéé.
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń ṣe ìdámọ̀ àìsàn ìfúnpá gíga tí kò lọ, ó sì ń kọ ìtọ́jú nígbà tí ó bá pọndandan.
- Yíyẹra fún ọtí àti àwọn ohun mìíràn tó ń di ẹrù lé ẹ̀dọ̀ lórí — Mímu ọtí déédéé ń gbé ìfúnpá sókè; dídáwọ́ rẹ̀ dúró ń mú un wálẹ̀.
- Coenzyme Q10 — Kò dúró ṣinṣin: àwọn ìtúpalẹ̀ kan fi ìdínkù kékeré nínú ìfúnpá systolic hàn nínú àrùn ọkàn àti ìlò agbára ara (cardiometabolic), ṣùgbọ́n àtúnyẹ̀wò Cochrane kò rí ipa kankan tó ṣe pàtàkì ní ti ìtọ́jú.
- Magnesium — Ìtúpalẹ̀ àpapọ̀ ìdánwò 34 lára àwọn àgbàlagbà, kì í ṣe eléré ìdárayá: ìfúnpá systolic lọ sílẹ̀ ní nǹkan bí 2 mmHg ní àròpín.
- Magnesium aspartate — Ní àròpín, magnesium ń dín ìfúnpá kù díẹ̀ péré — kò lè rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Magnesium chloride — Ní àròpín, magnesium ń dín ìfúnpá kù díẹ̀ péré — kò lè rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Magnesium citrate — Ní àròpín, magnesium ń dín ìfúnpá kù díẹ̀ péré — kò lè rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Magnesium gluconate — Ní àròpín, magnesium ń dín ìfúnpá kù díẹ̀ péré — kò lè rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Magnesium glycinate (bisglycinate) — Ní àròpín, magnesium ń dín ìfúnpá kù díẹ̀ péré — kò lè rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Magnesium lactate — Ní àròpín, magnesium ń dín ìfúnpá kù díẹ̀ péré — kò lè rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Magnesium malate — Ní àròpín, magnesium ń dín ìfúnpá kù díẹ̀ péré — kò lè rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Magnesium orotate — Ní àròpín, magnesium ń dín ìfúnpá kù díẹ̀ péré — kò lè rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Magnesium oxide — Ní àròpín, magnesium ń dín ìfúnpá kù díẹ̀ péré — kò lè rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Magnesium taurate — Ìtúpalẹ̀ àpapọ̀ ìdánwò: ìfúnpá systolic lọ sílẹ̀ ní nǹkan bí 2 mmHg ní àròpín — ó kéré jù láti rọ́pò àyẹ̀wò dókítà fún ìfúnpá gíga tí a rí nígbà àyẹ̀wò eré ìdárayá.
- Omega-3 (epo ẹja, EPA/DHA) — Ìdínkù kékeré ti mmHg díẹ̀, pàápàá lára àwọn tí ìfúnpá wọn ga tí a kò tíì tọ́jú.
- Taurine — Ìtúpalẹ̀ àpapọ̀ ìwádìí kékeré 20: ìfúnpá systolic lọ sílẹ̀ ní nǹkan bí 4 mmHg ní àpapọ̀.
Alábọ́déÌrorẹ́, awọ ara tó ní epo
Ìtọ́jú awọ ara pẹ̀lú ìrọ̀rùn, fífọ ara lẹ́yìn ìdánrawò, dókítà awọ ara bí ó bá ń tàn kálẹ̀.
Àfikún oúnjẹ tàbí ọjà láìsí ìwé àṣẹ
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (3)
- Adapalene — Ó ń dín ìrorẹ́ kù lára ọ̀pọ̀ olùlò. Pípọ́n awọ ara, bíbó awọ, gbígbẹ àti títa wọ́pọ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀, wọ́n sì sábà máa ń rọlẹ̀; ìrorẹ́ lè dàbí pé ó burú sí i ní àkọ́kọ́. Ní ṣọ̀wọ́n, wíwú látàrí àìlera ara sí oògùn (allergy).
- Benzoyl peroxide — Àṣàyàn àkọ́kọ́ (first-line) fún ìrorẹ́. Gbígbẹ, pípọ́n àti bíbó awọ wọ́pọ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀; ó ń sọ irun, aṣọ ìnura àti aṣọ ìdánrawò di funfun; ní ṣọ̀wọ́n, ìhùwàsí àìlera ara sí oògùn (allergy) tó lágbára. Ìrorẹ́ steroid tó le nílò dókítà awọ ara.
- Zinc — Àwọn ìwádìí fi ìdínkù díẹ̀ nínú ìrorẹ́ tó wú hàn, tí kò lágbára tó ti oògùn apakòkòrò (antibiotic); androgen ló ń fa ìrorẹ́ láti steroid.
Alábọ́déIrun jíjá láti ọ̀dọ̀ androgen
Ọṣẹ ìfọrí ketoconazole, minoxidil, dókítà awọ ara ní kùtùkùtù bí ara yín bá ní ìtẹ̀sí sí i.
Àfikún oúnjẹ tàbí ọjà láìsí ìwé àṣẹ
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (1)
- Minoxidil (tí a ń fi pa ara) — Ó ń dín bí irun ṣe ń tínrín kù, ó sì ń mú kí irun díẹ̀ tún hù; awọ orí yíyún àti irun jíjá fún ìgbà díẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ wọ́pọ̀, irun ojú tí a kò fẹ́ ṣeé ṣe. Ohun tí a jèrè ń pòórá nígbà tí a bá dá a dúró.
Alábọ́déÌṣesí tó lọ sílẹ̀, ìrẹ̀wẹ̀sì ọkàn, ìlọ́ra
Ẹ máa tẹ̀lé ètò ojoojúmọ́ yín, kí ẹ sì máa bá àwọn ènìyàn ṣepọ̀; ẹ bá onímọ̀ sọ̀rọ̀ bí ìṣesí tó lọ sílẹ̀ bá ń bá a lọ; dókítà eré ìdárayá lè ṣàyẹ̀wò fún ìdánrawò àṣejù (overtraining) àti RED-S.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (2)
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ìṣòro ìṣesí, títí kan ìṣesí tó lọ sílẹ̀ lẹ́yìn dídá steroid dúró, ṣeé tọ́jú; dókítà lè fi yín ránṣẹ́ sí ìtọ́jú ìlera ọpọlọ.
- Àṣà oorun tó dára — Oorun tó dára ń ṣàtìlẹ́yìn ìṣesí, pàápàá ní àkókò tí họ́mọ̀nù kéré lẹ́yìn dídá steroid dúró.
Alábọ́déProlactin tó ga / ipa bí progestogen
Ẹ ṣàyẹ̀wò prolactin bí ìfẹ́ ìbálòpọ̀ bá dínkù; dókítà ló ń pinnu àtúnṣe.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (1)
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé — Àyẹ̀wò prolactin ṣe pàtàkì pẹ̀lú àwọn èròjà 19-nor, ó sì ń ṣèrànwọ́ láti ṣàlàyé ìfẹ́ ìbálòpọ̀ tó dínkù tàbí omi tó ń jáde láti orí ọmú.
Alábọ́déÌfẹ́ ìbálòpọ̀ tó dínkù / ìṣòro okó dídìde
Ẹ wá ohun tó fà á nípasẹ̀ àyẹ̀wò (estradiol, prolactin, testosterone) dípò kí ẹ máa fojú dá a.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (1)
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń wá ohun tó ń fa ìfẹ́ ìbálòpọ̀ tó dínkù tàbí ìṣòro okó dídìde dípò kí ó kàn bò ó mọ́lẹ̀.
Alábọ́déỌkàn tó ń yára lù / ìlù ọkàn àìtọ́ (arrhythmia)
Ẹ dín caffeine, pre-workout àti àwọn amóríyá mìíràn kù; bí ọkàn bá ń lù kíkan, ẹ dá oògùn tí ẹ fura sí dúró, ẹ dá ìdánrawò líle dúró fún ìgbà díẹ̀, kí ẹ sì ṣe ECG. Ẹ má fi potassium kún un fúnra yín (àfikún, Asparkam/Panangin, iyọ̀ àfirọ́pò): ó léwu pẹ̀lú spironolactone, ARB/ACE inhibitor tàbí ìṣòro kíndìnrín; àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ló ń fi ìwọ̀n rẹ̀ hàn.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (1)
- Àyẹ̀wò ọkàn: ECG àti echocardiogram — ECG tí a kà pẹ̀lú ìlànà fún eléré ìdárayá ń ya ìyípadà déédéé látàrí ìdánrawò sọ́tọ̀ kúrò lára ìlù ọkàn àìtọ́ (arrhythmia), ìṣòro ìrìn àmì iná ọkàn (conduction) tàbí ìṣòro QT — ó ṣe pàtàkì pẹ̀lú amóríyá, clenbuterol, họ́mọ̀nù thyroid tàbí oògùn amúnitọ̀.
Alábọ́déEwu ìpalára okùn iṣan / okùn oríkèé
Ẹ máa fi ìwúwo kún un díẹ̀díẹ̀ — agbára ń pọ̀ sí i yára ju bí okùn iṣan ṣe ń mọ́ra lọ; bí ìrora okùn iṣan bá ń bá a lọ, ẹ dín ẹrù kù, kí ẹ sì rí dókítà eré ìdárayá.
Alábọ́déẸ̀jẹ̀ tó nípọn (hematocrit) / ewu ẹ̀jẹ̀ dídì
Ẹ máa ṣàyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ déédéé; bí hematocrit bá dúró ní gíga, dókítà ló ń pinnu — nígbà púpọ̀ dídá ohun tó fà á dúró tàbí dídín in kù, nígbà míì yíyọ ẹ̀jẹ̀ fún ìtọ́jú (phlebotomy), kì í ṣe fífi ẹ̀jẹ̀ tọrẹ fún ilé ìpamọ́ ẹ̀jẹ̀ láé. Àìtó omi ara nínú ìdánrawò gígùn tàbí nínú ooru àti ìrìn-àjò ọkọ̀ òfurufú gígùn ń fi kún ewu ẹ̀jẹ̀ dídì.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (3)
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé — Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ ń fi hàn bí hematocrit àti hemoglobin ṣe ń gòkè sí ìwọ̀n tí ewu ẹ̀jẹ̀ dídì àti stroke (ẹ̀gbà) ti ń pọ̀ sí i.
- Yíyọ ẹ̀jẹ̀ fún ìtọ́jú (phlebotomy) tí dókítà kọ — Kìkì nípa ìpinnu dókítà, kì í ṣe ní ibùdó ìfẹ̀jẹ̀tọrẹ láé. Ó ń dín hematocrit kù kíákíá ṣùgbọ́n fún ìgbà díẹ̀; ṣíṣe é léraléra ń fa àdánù iron, a kò sì tíì fi hàn pé ó ń dín ewu ẹ̀jẹ̀ dídì kù.
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń ṣàkóso ẹ̀jẹ̀ tó nípọn nípa yíyí ohun tí ẹ ń lò padà tàbí, bí ìdí bá wà, nípa yíyọ ẹ̀jẹ̀ fún ìtọ́jú (phlebotomy); àìtó omi ara, ìrìn-àjò ọkọ̀ òfurufú gígùn àti àìlègbéra nítorí ìpalára ń fi kún ewu ẹ̀jẹ̀ dídì lára àwọn eléré ìdárayá.
Alábọ́déẸrù lórí kíndìnrín
Ẹ mu omi tó tó, púpọ̀ sí i nínú ooru; ẹ ṣàkóso ìfúnpá; ẹ yẹra fún lílo oògùn ìrora (NSAID) déédéé, àti èyíkéyìí nínú wọn nígbà ìdíje gígùn tàbí nínú ooru; ẹ má ṣe gé ìwúwo nípa gbígbẹ omi ara.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (3)
- Ìṣàkóso omi ara àti electrolyte — Mímu omi tó tó ń dín ẹrù tí ìdánrawò líle àti ooru ń dì lé kíndìnrín lórí kù; àìtó omi ara pẹ̀lú NSAID jẹ́ ohun tí a mọ̀ dáadáa pé ó ń fa ìpalára kíndìnrín òjijì (acute kidney injury).
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé — Creatinine máa ń ga pẹ̀lú iṣan ara púpọ̀, creatine àti ìdánrawò líle, àwọn ìlànà ìṣírò eGFR déédéé sì ń ṣini lọ́nà lára àwọn eléré ìdárayá; ẹ fi wé àyẹ̀wò ìbẹ̀rẹ̀ tiyín fúnra yín, kí ẹ sì fi cystatin C àti àyẹ̀wò ìtọ̀ kún un.
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń ṣèwádìí protein nínú ìtọ̀ tàbí iṣẹ́ kíndìnrín tó ń dínkù, ó sì lè bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tí ń mú ìpalára kíndìnrín lọ́ra.
Alábọ́déẸrù lórí ẹ̀dọ̀
Kò sí ọtí tàbí ohun mìíràn tó ń ni ẹ̀dọ̀ lára, ẹ dín steroid ìgbémì àti àkópọ̀ wọn kù; ẹ ṣàyẹ̀wò enzyme ẹ̀dọ̀ (ìdánrawò líle náà ń gbé ALT àti AST sókè).
Ìgbésẹ̀
Àfikún oúnjẹ tàbí ọjà láìsí ìwé àṣẹ
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (5)
- Yíyẹra fún ọtí àti àwọn ohun mìíràn tó ń di ẹrù lé ẹ̀dọ̀ lórí — Ó ń mú ohun ńlá kan tó ń fi ẹrù kún ẹ̀dọ̀ kúrò nígbà lílò steroid ìgbémì àti àwọn oògùn mìíràn tó ń pa ẹ̀dọ̀ lára.
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé — ALT, AST, GGT àti bilirubin ń fi ẹrù lórí ẹ̀dọ̀ hàn ní kùtùkùtù. Gbígbé ìwúwo gbé AST, ALT àti CK sókè fún ó kéré tán ọ̀sẹ̀ kan lára àwọn ọkùnrin tí wọ́n ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ rẹ̀, nígbà tí GGT wà ní déédéé — èyí ń ṣèrànwọ́ láti mọ̀ bóyá láti iṣan ara ni tàbí láti ẹ̀dọ̀.
- Ademetionine (SAMe) — A ń lò ó fún cholestasis inú ẹ̀dọ̀ (intrahepatic) ní àwọn orílẹ̀-èdè kan, ṣùgbọ́n àwọn ìwádìí kéré, wọn kò sì péye; a kò tíì dán an wò lára àwọn tí ń lo steroid. Dídá steroid ìgbémì náà dúró ló ṣe pàtàkì jùlọ.
- N-acetylcysteine (NAC) — Ó ń dá glutathione padà; a ti fi hàn pé ó ń ṣiṣẹ́ nínú májèlé paracetamol, ṣùgbọ́n a kò tíì dán an wò nínú ìpalára ẹ̀dọ̀ tí steroid ń fà.
- TUDCA (tauroursodeoxycholic acid) — Ó ń mú ìṣàn òróòro dára sí i nínú àìsàn cholestatic; nínú cholestasis láti steroid, ìròyìn aláìsàn kọ̀ọ̀kan nìkan ló wà, pẹ̀lú ìkùnà nínú àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó le. Dídá steroid ìgbémì náà dúró ló ṣe pàtàkì jùlọ.
ỌkùnrinKékeré
ObìnrinGíga
Ẹ dá dúró ní ìyípadà ohùn àkọ́kọ́ kí ẹ sì rí dókítà — dídá dúró ní kùtùkùtù ṣe pàtàkì.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (1)
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ìwé àlàyé àwọn steroid sọ pé kí a dá a dúró ní àmì fẹ́ẹ́rẹ́ àkọ́kọ́ (ohùn tó há, irun ní ojú, idó tó ń tóbi sí i) láti dènà ìyípadà títí láé; àyẹ̀wò ń rí wọn ní kùtùkùtù ṣùgbọ́n kò mú lílò láìléwu.
Ipa àìfẹ́ ìpele kékeré
Ojú abẹ́rẹ́
Ọ̀nà ìmọ́tótó pípé (sterile), ẹ má ṣe pín abẹ́rẹ́, ìgò oògùn tàbí pen pẹ̀lú ẹnikẹ́ni láé; ẹ rí dókítà fún ojú abẹ́rẹ́ tó gbóná, tó wú. Bí ẹ bá ti pín irinṣẹ́ rí, ẹ ṣàyẹ̀wò HIV àti hepatitis B/C, kí ẹ sì béèrè nípa abẹ́rẹ́ àjẹsára hepatitis B.
Estrogen tó kéré
Ẹ yẹra fún ṣíṣàkóso estrogen láìmọ ìwọ̀n rẹ̀; ẹ ṣàtúnṣe kìkì ní ìbámu pẹ̀lú àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, pẹ̀lú dókítà.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (1)
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé — Àyẹ̀wò ń fòpin sí lílo aromatase inhibitor ní ìfojúdá — oògùn tí dókítà ń kọ, tí ó lè ti estrogen lọ sílẹ̀ jù, kí ó sì pa oríkèé, ìfẹ́ ìbálòpọ̀, ìṣesí àti ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ lára.
Prostate
PSA gẹ́gẹ́ bí àyẹ̀wò ìbẹ̀rẹ̀, pàápàá lẹ́yìn ọmọ ọdún 40; dókítà ọ̀nà ìtọ̀ (urologist) bí ìtọ̀ bá yípadà.
Ìgbésẹ̀
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (1)
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé — PSA ń tọpa ìyípadà prostate nígbà lílò androgen — ó ṣe pàtàkì jùlọ lẹ́yìn ọmọ ọdún 40 tàbí nígbà tí àmì ìṣòro ìtọ̀ bá wà.
Àyẹ̀wò ìlera àti àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀
Àwọn àyẹ̀wò lábù àti àyẹ̀wò ìlera wo ni kí ẹ ṣe àti ìgbà wo. Ìtọ́sọ́nà ni èyí — ẹ bá dókítà eré ìdárayá fohùn ṣọ̀kan lórí ètò gangan.
Àyẹ̀wò ìbẹ̀rẹ̀
àwọn ìwọ̀n ìbẹ̀rẹ̀ tiyín — gbogbo èsì tó bá tẹ̀lé e ni a ó fi wé wọn
Àyẹ̀wò ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ (HDL, LDL, triglyceride, ApoB)Lára àwọn eléré ìdárayá, LDL tó ga tún lè jẹ́ àmì oúnjẹ tí kò tó fún ìdánrawò (RED-S) — ẹ sọ fún dókítà nípa oúnjẹ ìdínkù.cholesterol, estrogen tó kéré
Àyẹ̀wò ẹ̀dọ̀ (ALT, AST, GGT, bilirubin)Ìdánrawò gbígbé ìwúwo wúwo tí ara kò mọ́ gbé ALT àti AST sókè (láti inú iṣan ara) fún ó kéré tán ọ̀sẹ̀ kan, nígbà tí GGT àti bilirubin wà ní déédéé — ẹ ṣe àyẹ̀wò lẹ́yìn ìsinmi kúrò nínú ìdánrawò líle.Ẹ̀dọ̀
Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ pípé (hematocrit, hemoglobin)Ìdánrawò ìfaradà ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́ (“anemia eré ìdárayá”), àìtó omi ara sì ń mú un nípọn — ẹ ṣe àyẹ̀wò nígbà tí ẹ ti mu omi tó tó, tí ẹ sì ti sinmi, kí ẹ sì fi wé èsì ìbẹ̀rẹ̀ ti ara yín.hematocrit
Àyẹ̀wò kíndìnrín (creatinine, eGFR, cystatin C)Creatinine máa ń ga jù pẹ̀lú iṣan ara púpọ̀ tàbí creatine; cystatin C kò fi bẹ́ẹ̀ gbára lé iṣan ara, ó sì ń ṣèrànwọ́ láti díwọ̀n kíndìnrín lára eléré ìdárayá.ìfúnpá, kíndìnrín
Electrolyte (potassium, sodium, magnesium)Sodium tó lọ sílẹ̀ lẹ́yìn ìdíje gígùn sábà máa ń wá láti mímu omi jìnnà ju òùngbẹ lọ; òógùn púpọ̀ nínú ooru náà ń mú kí ara pàdánù sodium.ìlù ọkàn
Testosterone (àpapọ̀ àti free), LH, FSH, SHBGTestosterone náà ń dínkù pẹ̀lú ìdánrawò líle àti oúnjẹ tí kò tó (RED-S) — ẹ ṣe àyẹ̀wò ní òwúrọ̀, lẹ́yìn ìsinmi, kí ẹ sì sọ fún dókítà nípa oúnjẹ ìdínkù.testosterone àdánidá, ìfẹ́ ìbálòpọ̀, ìṣesí tó lọ sílẹ̀
Estradiol (àyẹ̀wò tó péye gan-an)estrogen tó kéré, gynecomastia, ìfẹ́ ìbálòpọ̀
Prolactinprolactin, gynecomastia, ìfẹ́ ìbálòpọ̀
PSA
Àkọsílẹ̀ ìfúnpá níléẸ wọ̀n ọ́n ní ìjókòó lẹ́yìn ìsinmi, kì í ṣe láàárín ìṣẹ́jú 30 lẹ́yìn ìdánrawò, caffeine tàbí mímu sìgá — wọ́n ń yí èsì padà.ọkàn, ìfúnpá, kíndìnrín
ECGÌdánrawò ń yí ECG padà ní ọ̀nà tó jẹ́ déédéé fún eléré ìdárayá; ẹ béèrè pé kí a kà á gẹ́gẹ́ bí ìlànà àgbáyé fún eléré ìdárayá, èyí tí ó ń ya àwọn ìyípadà wọ̀nyí sọ́tọ̀ kúrò lára àìsàn.ọkàn, ìlù ọkàn
Echocardiogram (ultrasound ọkàn)Ìdánrawò gbígbé ìwúwo nìkan kì í dín agbára ọkàn láti fa ẹ̀jẹ̀ tàbí láti rọ̀ kù; lára agbéwúwo, èyí kì í ṣe “ọkàn eléré ìdárayá” (athlete's heart) — lára àwọn tí ń lo steroid, a so ó pọ̀ mọ́ àwọn oògùn náà.ọkàn
Àyẹ̀wò ìtọ̀Eré ìmárale líle lè mú protein àti ẹ̀jẹ̀ wọ inú ìtọ̀ fún ìgbà díẹ̀, èyí tí ó sábà máa ń lọ láàárín ọjọ́ díẹ̀ — ẹ ṣe àyẹ̀wò lẹ́yìn ìsinmi, kí ẹ sì tún un ṣe kí ẹ tó parí èrò.kíndìnrín
Nígbà lílò
ní nǹkan bí ọ̀sẹ̀ 4–6 lẹ́yìn ìbẹ̀rẹ̀, lẹ́yìn náà ní gbogbo ọ̀sẹ̀ 6–8 — ẹ bá dókítà yín fohùn ṣọ̀kan lórí ètò gangan
Àyẹ̀wò ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ (HDL, LDL, triglyceride, ApoB)Lára àwọn eléré ìdárayá, LDL tó ga tún lè jẹ́ àmì oúnjẹ tí kò tó fún ìdánrawò (RED-S) — ẹ sọ fún dókítà nípa oúnjẹ ìdínkù.cholesterol, estrogen tó kéré
Àyẹ̀wò ẹ̀dọ̀ (ALT, AST, GGT, bilirubin)Ìdánrawò gbígbé ìwúwo wúwo tí ara kò mọ́ gbé ALT àti AST sókè (láti inú iṣan ara) fún ó kéré tán ọ̀sẹ̀ kan, nígbà tí GGT àti bilirubin wà ní déédéé — ẹ ṣe àyẹ̀wò lẹ́yìn ìsinmi kúrò nínú ìdánrawò líle.Ẹ̀dọ̀
Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ pípé (hematocrit, hemoglobin)Ìdánrawò ìfaradà ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́ (“anemia eré ìdárayá”), àìtó omi ara sì ń mú un nípọn — ẹ ṣe àyẹ̀wò nígbà tí ẹ ti mu omi tó tó, tí ẹ sì ti sinmi, kí ẹ sì fi wé èsì ìbẹ̀rẹ̀ ti ara yín.hematocrit
Àyẹ̀wò kíndìnrín (creatinine, eGFR, cystatin C)Creatinine máa ń ga jù pẹ̀lú iṣan ara púpọ̀ tàbí creatine; cystatin C kò fi bẹ́ẹ̀ gbára lé iṣan ara, ó sì ń ṣèrànwọ́ láti díwọ̀n kíndìnrín lára eléré ìdárayá.ìfúnpá, kíndìnrín
Electrolyte (potassium, sodium, magnesium)Sodium tó lọ sílẹ̀ lẹ́yìn ìdíje gígùn sábà máa ń wá láti mímu omi jìnnà ju òùngbẹ lọ; òógùn púpọ̀ nínú ooru náà ń mú kí ara pàdánù sodium.ìlù ọkàn
Estradiol (àyẹ̀wò tó péye gan-an)estrogen tó kéré, gynecomastia, ìfẹ́ ìbálòpọ̀
Prolactinprolactin, gynecomastia, ìfẹ́ ìbálòpọ̀
Àkọsílẹ̀ ìfúnpá níléẸ wọ̀n ọ́n ní ìjókòó lẹ́yìn ìsinmi, kì í ṣe láàárín ìṣẹ́jú 30 lẹ́yìn ìdánrawò, caffeine tàbí mímu sìgá — wọ́n ń yí èsì padà.ọkàn, ìfúnpá, kíndìnrín
Àyẹ̀wò ìtọ̀Eré ìmárale líle lè mú protein àti ẹ̀jẹ̀ wọ inú ìtọ̀ fún ìgbà díẹ̀, èyí tí ó sábà máa ń lọ láàárín ọjọ́ díẹ̀ — ẹ ṣe àyẹ̀wò lẹ́yìn ìsinmi, kí ẹ sì tún un ṣe kí ẹ tó parí èrò.kíndìnrín
Lẹ́yìn dídáwọ́dúró
ọ̀sẹ̀ 4–8 lẹ́yìn dídáwọ́dúró (ó pẹ́ ju bẹ́ẹ̀ lọ lẹ́yìn abẹ́rẹ́ tó ń pẹ́ lára), lẹ́yìn náà títí àwọn ìwọ̀n yóò fi padà sí ti ìbẹ̀rẹ̀
Àyẹ̀wò ọ̀rá ẹ̀jẹ̀ (HDL, LDL, triglyceride, ApoB)Lára àwọn eléré ìdárayá, LDL tó ga tún lè jẹ́ àmì oúnjẹ tí kò tó fún ìdánrawò (RED-S) — ẹ sọ fún dókítà nípa oúnjẹ ìdínkù.cholesterol, estrogen tó kéré
Àyẹ̀wò ẹ̀dọ̀ (ALT, AST, GGT, bilirubin)Ìdánrawò gbígbé ìwúwo wúwo tí ara kò mọ́ gbé ALT àti AST sókè (láti inú iṣan ara) fún ó kéré tán ọ̀sẹ̀ kan, nígbà tí GGT àti bilirubin wà ní déédéé — ẹ ṣe àyẹ̀wò lẹ́yìn ìsinmi kúrò nínú ìdánrawò líle.Ẹ̀dọ̀
Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ pípé (hematocrit, hemoglobin)Ìdánrawò ìfaradà ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́ (“anemia eré ìdárayá”), àìtó omi ara sì ń mú un nípọn — ẹ ṣe àyẹ̀wò nígbà tí ẹ ti mu omi tó tó, tí ẹ sì ti sinmi, kí ẹ sì fi wé èsì ìbẹ̀rẹ̀ ti ara yín.hematocrit
Àyẹ̀wò kíndìnrín (creatinine, eGFR, cystatin C)Creatinine máa ń ga jù pẹ̀lú iṣan ara púpọ̀ tàbí creatine; cystatin C kò fi bẹ́ẹ̀ gbára lé iṣan ara, ó sì ń ṣèrànwọ́ láti díwọ̀n kíndìnrín lára eléré ìdárayá.ìfúnpá, kíndìnrín
Testosterone (àpapọ̀ àti free), LH, FSH, SHBGTestosterone náà ń dínkù pẹ̀lú ìdánrawò líle àti oúnjẹ tí kò tó (RED-S) — ẹ ṣe àyẹ̀wò ní òwúrọ̀, lẹ́yìn ìsinmi, kí ẹ sì sọ fún dókítà nípa oúnjẹ ìdínkù.testosterone àdánidá, ìfẹ́ ìbálòpọ̀, ìṣesí tó lọ sílẹ̀
Àyẹ̀wò àtọ̀kì í ṣe ṣáájú oṣù 3 lẹ́yìn dídáwọ́dúró, lẹ́yìn náà ní gbogbo oṣù 3 títí yóò fi padà sí déédéétestosterone àdánidá
Lọ́dọọdún
pẹ̀lú lílò déédéé tàbí lílò léraléra
ECGÌdánrawò ń yí ECG padà ní ọ̀nà tó jẹ́ déédéé fún eléré ìdárayá; ẹ béèrè pé kí a kà á gẹ́gẹ́ bí ìlànà àgbáyé fún eléré ìdárayá, èyí tí ó ń ya àwọn ìyípadà wọ̀nyí sọ́tọ̀ kúrò lára àìsàn.ọkàn, ìlù ọkàn
Echocardiogram (ultrasound ọkàn)Ìdánrawò gbígbé ìwúwo nìkan kì í dín agbára ọkàn láti fa ẹ̀jẹ̀ tàbí láti rọ̀ kù; lára agbéwúwo, èyí kì í ṣe “ọkàn eléré ìdárayá” (athlete's heart) — lára àwọn tí ń lo steroid, a so ó pọ̀ mọ́ àwọn oògùn náà.ọkàn
Àwọn dókítà wo ló lè ràn yín lọ́wọ́
Dókítà ọkàncholesterol, ọkàn, ìfúnpá, hematocrit, ìlù ọkàn
Dókítà họ́mọ̀nù (endocrinologist)testosterone àdánidá, estrogen tó kéré, prolactin, gynecomastia, ìfẹ́ ìbálòpọ̀
Olùtọ́jú ọpọlọ / dókítà ọpọlọìṣesí, ìṣesí tó lọ sílẹ̀
Dókítà awọ araìrorẹ́, irun jíjá
Dókítà ọ̀nà ìtọ̀ (urologist)ìfẹ́ ìbálòpọ̀
Dókítà inú / dókítà ẹ̀dọ̀Ẹ̀dọ̀
Dókítà kíndìnrínkíndìnrín
Dókítà eré ìdárayáokùn iṣan
Dókítà ìlera obìnrin (gynecologist)àbùdá ọkùnrin, testosterone àdánidá, ìfẹ́ ìbálòpọ̀ (obìnrin)
Nílé
- Ìfúnpá nílé: ìgbà 2–3 lọ́sẹ̀ ní àárọ̀, ẹ kọ ọ́ sílẹ̀
Ẹ wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ bí
- Ìrora tàbí ìwúwo nínú àyà, dídákú tàbí ó-fẹ́rẹ̀-dákú nígbà ìsapá, èémí kíkúrú pẹ̀lú ìsapá díẹ̀, kókósẹ̀ wíwú — ẹ dá ìdánrawò dúró, kí ẹ sì wá ìtọ́jú kíákíá; wíwó lulẹ̀ — ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.
- Àìlèkó ìbínú níjàánu, èrò láti ṣe ara yín tàbí àwọn ẹlòmíì léṣe — ẹ dá dúró kí ẹ sì wá ìrànlọ́wọ́ lónìí.
- Kókó tó ń dun lábẹ́ orí ọmú tàbí omi tó ń jáde láti orí ọmú — ẹ rí dókítà ní kùtùkùtù, nígbà tí ó ṣì lè padà sẹ́yìn; kókó líle, tí kò dun tàbí tí kò ṣeé sún, awọ ara tó wọnú bí ihò kékeré tàbí omi ẹlẹ́jẹ̀ — ẹ rí dókítà láìjáfara.
- Ẹ̀fọ́rí líle òjijì, ìyípadà ìríran, kíkú ara tàbí àìlágbára ní ẹ̀gbẹ́ kan ara, ìṣòro láti sọ̀rọ̀ — ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.
- Wíwú, ìrora tàbí pípọ́n ní ẹsẹ̀ kan (pàápàá lẹ́yìn ìrìn-àjò ọkọ̀ òfurufú gígùn) — ìtọ́jú kíákíá; èémí kíkúrú òjijì, ìrora àyà, àìlágbára tàbí kíkú ara ní ẹ̀gbẹ́ kan, ìṣòro láti sọ̀rọ̀ tàbí láti ríran — ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.
- Ọkàn tó ń sáré tàbí tó ń lù ségesège tí kò rọlẹ̀ nígbà ìsinmi, òòyì, dídákú (pàápàá nígbà eré ìmárale), ìrora àyà — ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.
- Awọ ara tàbí ojú aláwọ̀ ìyeyè, ìtọ̀ dúdú, ìgbẹ́ tó ṣá àwọ̀, ara yíyún gidigidi, ìrora lábẹ́ egungun ìhà ọ̀tún — ẹ rí dókítà ní báyìí; ìrora ikùn líle òjijì pẹ̀lú òòyì tàbí dídákú — ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.
- Ìtọ̀ tó kéré púpọ̀ ju ti tẹ́lẹ̀ lọ, ìtọ̀ tó dúdú bí kóòlà (pàápàá pẹ̀lú ìrora iṣan ara líle lẹ́yìn ìdánrawò líle), wíwú tuntun, ìrora ní ẹ̀gbẹ́ ìhà — ẹ rí dókítà ní báyìí.
- Èrò láti pa ara ẹni tàbí ṣe ara ẹni léṣe — ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín tàbí fóònù ìrànlọ́wọ́ fún ìdààmú ọkàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Ìró bí nǹkan já àti ìrora mímú òjijì ní okùn iṣan, àìlèfi ẹrù lé apá tàbí ẹsẹ̀ náà — ẹ dá ìdánrawò dúró kí dókítà yẹ̀ ẹ́ wò.
- Ohùn tó ń wúwo sí i, irun tuntun lójú, idó tó ń tóbi sí i — ẹ dá dúró kí ẹ sì rí dókítà: àwọn ìyípadà lè wà títí láé. (obìnrin)
Ní pàjáwìrì, ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.
Fún obìnrin
Ó ń fa àbùdá ọkùnrin lára obìnrin gidigidi: ohùn tó ń wúwo sí i, irun lójú àti idó tó ń tóbi sí i lè yọ kíákíá, wọ́n sì sábà máa ń wà títí láé. Ipa rẹ̀ lórí ìṣesí àti oorun kan obìnrin náà. Àwọn androgen ń fa àbùdá ọkùnrin lára ọmọ inú tí ó jẹ́ obìnrin, nítorí náà a kò gbọdọ̀ lò wọ́n nígbà oyún.
Àròsọ àti òtítọ́
Àròsọ
“Trenbolone kì í di estrogen, nítorí náà kò ní ipa àìfẹ́ “ti obìnrin” kankan.”
Òtítọ́
Kì í ṣẹ̀dá estrogen, ṣùgbọ́n ó ń so mọ́ olùgbà progesterone lágbára tó progesterone fúnra rẹ̀; a ṣì ń ròyìn gynecomastia, ìṣòro ìfẹ́ ìbálòpọ̀ àti àmì lórí orí ọmú.
Àwọn àkópọ̀
Kò tíì sí àkíyèsí àkópọ̀ pàtó fún èròjà yìí. Àyẹ̀wò àkópọ̀ ṣì ń pa àwọn ipa àìfẹ́ tí ọ̀pọ̀ èròjà jọ ní pọ̀.
Àwọn orísun
Tauchen J et al., Molecules 2021: medicinal use of testosterone and related steroids revisited — hexahydrobenzylcarbonate was the main human trenbolone ester, no longer prescribed (ó ń ṣí ní táàbù tuntun)Anand JS et al., ASAIO J 2006: severe cholestasis in a bodybuilder after a product sold as Parabolan, treated with liver support (MARS) (ó ń ṣí ní táàbù tuntun)Bonenti B et al., Drug Alcohol Rev 2026: men using trenbolone reported more mood, heart and liver harms than other AAS users (ó ń ṣí ní táàbù tuntun)Kanayama G et al., Am J Sports Med 2015: tendon ruptures in steroid-using vs non-using bodybuilders (HR ≈ 9; upper-body ruptures only in users) (ó ń ṣí ní táàbù tuntun)Baggish AL et al., Circulation 2017: steroid-using weightlifters vs non-using lifters — weaker heart pumping and more coronary plaque (ó ń ṣí ní táàbù tuntun)
Ẹ ṣàyẹ̀wò bí Trenbolone hexahydrobenzylcarbonate (Parabolan) ṣe ń bá àkópọ̀ yín ṣiṣẹ́
Àwọn ipa àìfẹ́ tó ṣeé ṣe ní ìbámu pẹ̀lú ẹ̀ka ara, àwọn àkópọ̀, bí a ṣe lè dín ewu kù àti àwọn àyẹ̀wò tí ẹ ó ṣe — lọ́fẹ̀ẹ́.
Ṣí àyẹ̀wò àkópọ̀Àwọn èròjà tó jọra
Nandrolone decanoateDeca-Durabolin, Retabolil, 19-nortestosteroneÌdàgbà iṣan araAgbáraNandrolone hexyloxyphenylpropionateAnadur, Nandrolone hexoxyphenylpropionate, 19-Nortestosterone hexyloxyphenylpropionateÌdàgbà iṣan araAgbáraNandrolone laurateLaurabolin, Nandrolone dodecanoateÌdàgbà iṣan araAgbáraNandrolone phenylpropionateNPP, Durabolin, Nandrolone phenpropionateÌdàgbà iṣan araAgbára