Magnesium L-threonate
Magnesium threonate, Magtein
Àwọn ìrísí: Magtein ni èròjà tí a ní ìwé àṣẹ ìjẹ́-tiwa (patent) fún; a tún ń tà á nínú àdàlù pẹ̀lú phosphatidylserine àti àwọn èròjà “ìmú-ọpọlọ-jí” (nootropic) mìíràn. Àwọn iyọ̀ magnesium mìíràn ní káàdì tiwọn.
Àwọn ester àti ìrísí mìíràn: Magnesium, Magnesium aspartate, Magnesium carbonate, Magnesium chloride, Magnesium citrate, Magnesium gluconate, Magnesium glycinate (bisglycinate), Magnesium hydroxide, Magnesium lactate, Magnesium malate, Magnesium orotate, Magnesium oxide, Magnesium sulfate (iyọ̀ Epsom), Magnesium taurate
Magnesium tí a so mọ́ threonic acid, tí a ń polówó fún ìrántí àti oorun. Ó gbé magnesium ọpọlọ sókè lára eku ńlá; àwọn ìdánwò lára ènìyàn kéré, ilé-iṣẹ́ ló sì sanwó fún ọ̀pọ̀ jùlọ nínú wọn.
Ipò lábẹ́ òfin: A ń tà á fàlàlà gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ; a forúkọ àwọn ọjà kan sílẹ̀ gẹ́gẹ́ bí oògùn láìsí ìwé àṣẹ dókítà; kì í ṣe èèwọ̀ nínú eré ìdárayá.
Ohun tó ń fúnni
Ohun tí àwọn ènìyàn ń lò ó fún àti ohun tí àwọn orísun ròyìn. Agbára jẹ́ ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí: fẹ́ẹ́rẹ́, kedere tàbí lágbára.
Ìlò rẹ̀
A ń lò ó fún ìrántí, ìfọkànsí àti oorun. Àwọn ìsọ wọ̀nyí wá láti inú ìwádìí lára eku ńlá lórí magnesium ọpọlọ àti synapse. Ìwọ̀n magnesium inú rẹ̀ kéré ní ìfiwéra pẹ̀lú ìwúwo rẹ̀, nítorí náà kì í ṣe ọ̀nà tó wúlò láti rọ́pò ohun tí a pàdánù nínú òógùn tàbí láti tún àìtó ṣe.
Ohun tí àwọn ènìyàn ń wá àti ohun tí ìwádìí fi hàn
Lára eku ńlá, ó gbé magnesium ọpọlọ sókè, ó sì mú ẹ̀kọ́ kíkọ́ àti ìrántí dára sí i. Àwọn ìdánwò lára ènìyàn kéré, ilé-iṣẹ́ ló sì sanwó fún wọn: ìwọ̀n iṣẹ́ ọpọlọ dára sí i lára àwọn tó ti lọ́jọ́ lórí 44; lára àwọn ọ̀dọ́ àgbàlagbà 100, iṣẹ́ ọpọlọ lápapọ̀ àti àwọn ìwọ̀n oorun kan tí wọ́n fúnra wọn díwọ̀n dára sí i, ṣùgbọ́n oorun tí ẹ̀rọ ìtọpinpin wọ̀n kò yí padà. Kò sí ẹni tí ó tún un ṣe láìgbára lé ilé-iṣẹ́; kò sí ìsọfúnni lórí oorun, ìmúbọ̀sípò tàbí iṣẹ́ eré ìdárayá lára eléré ìdárayá.
Àwọn ipa
Ẹ̀rí: Ìwádìí díẹ̀ lára ènìyàn — ìwádìí díẹ̀ wà lára ènìyàn, ṣùgbọ́n wọ́n kéré tàbí kúrú
Ipa tí a ń wá ní ìbámu pẹ̀lú àfojúsùn (gẹ́gẹ́ bí a ti ròyìn)
Àwọn ipa àìfẹ́ tó ṣeé ṣe
Ṣeé ṣe kò túmọ̀ sí dájú: bóyá wọ́n á fara hàn sinmi lé ìwọ̀n oògùn, ìgbà tí a fi lò ó, bí ara ẹnì kọ̀ọ̀kan ṣe ń dáhùn àti àbójútó. Nísàlẹ̀ — ohun tí ẹ ó ṣọ́ àti bí a ṣe lè kíyèsí i ní kùtùkùtù.
Ipa àìfẹ́ 2 tó ṣeé ṣe
ìpele · bí a ṣe ń ròyìn rẹ̀ tóÌtumọ̀ àwọn ìpele
Ìpele: ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí, kì í ṣe ewu tiyín ní pàtó
Bí ó ṣe wọ́pọ̀ tó
- wọ́pọ̀
- a sábà máa ń ròyìn rẹ̀
- ṣeé ṣe
- a ròyìn rẹ̀ lára àwọn kan
- ṣọ̀wọ́n
- a máa ń ròyìn rẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan
Bí a ṣe lè dín ewu kù
Fún 1 nínú ipa àìfẹ́ 2 tó ṣeé ṣe, ọ̀nà pàtó wà láti dín ìṣeéṣe kù: àwọn ìgbésẹ̀ ojoojúmọ́, àfikún oúnjẹ àti àwọn àṣàyàn tí dókítà lè ronú nípa. Fún àwọn tó kù — ìmọ̀ràn gbogbogbòò. Kò sí ìgbésẹ̀ tó ń mú ewu kúrò pátápátá.
Ipa àìfẹ́ ìpele kékeré
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (2)
- Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń ṣàyẹ̀wò èébì tí kò dúró tàbí ìrora inú tó lágbára (ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ pancreatitis tàbí òkúta òróòro/gallstones), ó sì ń ṣàtúnṣe ìtọ́jú GLP-1 tí dókítà kọ nígbà tí inú ríru kò bá lọ.
- Pancreatin + dimeticone (Pankreoflat) — Ó lè dín ìwúwo inú àti afẹ́fẹ́ inú kù lẹ́yìn oúnjẹ; ó lè fa inú ríru tàbí ìgbẹ́ gbuuru. Kò yẹ fún àwọn tí ara wọn kò gba protein ẹlẹ́dẹ̀ tàbí protein wàrà màlúù (a ti ròyìn anaphylaxis) tàbí ní ìbẹ̀rẹ̀ pancreatitis òjijì (acute pancreatitis).
Àyẹ̀wò ìlera àti àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀
Àwọn àyẹ̀wò lábù àti àyẹ̀wò ìlera wo ni kí ẹ ṣe àti ìgbà wo. Ìtọ́sọ́nà ni èyí — ẹ bá dókítà eré ìdárayá fohùn ṣọ̀kan lórí ètò gangan.
Àròsọ àti òtítọ́
“Threonate ni magnesium kan ṣoṣo tí ó ń dé ọpọlọ, tí ó sì ń mú ènìyàn gbọ́n sí i.”
Lára eku ńlá ni a ti fi hàn pé ọpọlọ ń gbà á. Ìlọsíwájú ìrántí lára ènìyàn wá láti inú ìdánwò kékeré díẹ̀ tí ilé-iṣẹ́ sanwó fún, a kò sì tíì fìdí rẹ̀ múlẹ̀ láìgbára lé ilé-iṣẹ́.
Àwọn àkópọ̀
Kò tíì sí àkíyèsí àkópọ̀ pàtó fún èròjà yìí. Àyẹ̀wò àkópọ̀ ṣì ń pa àwọn ipa àìfẹ́ tí ọ̀pọ̀ èròjà jọ ní pọ̀.
Àwọn orísun
Àwọn ipa àìfẹ́ tó ṣeé ṣe ní ìbámu pẹ̀lú ẹ̀ka ara, àwọn àkópọ̀, bí a ṣe lè dín ewu kù àti àwọn àyẹ̀wò tí ẹ ó ṣe — lọ́fẹ̀ẹ́.
Ṣí àyẹ̀wò àkópọ̀