BIOHACKPHARMStack Analyzer

1-Testosteroni

1-Testosterone · DHB, Dihydroboldenone, DHB cypionate, 1-Testosterone cypionate, Δ1-dihydrotestosterone

Aina: Kwa kawaida esta ya sipionati kutoka maabara za siri; kabla ya 2005 iliuzwa Marekani kama virutubisho vya “prohomoni”.

Steroidi za sindanoDutu inayodhibitiwaWADA S1.1 · imepigwa marufukuUshahidi: data za wanyama tu

1-Testosteroni (dihidroboldenoni, DHB) ni umbo la boldenoni lililopitia 5α-reduktasi: androjeni yenye nguvu isiyobadilika kuwa estrojeni. Haijawahi kuidhinishwa kama dawa.

Hali ya kisheria: Steroidi ya anaboliki iliyotajwa kwa jina katika Schedule III nchini Marekani (“1-testosterone”) tangu 2005; haijawahi kuidhinishwa kama dawa; hali yake inategemea nchi.

Inaleta nini

Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.

Kusudi

Hutumiwa kwa ongezeko la misuli migumu bila mafuta wala maji. Iliuzwa Marekani kama kirutubisho cha “prohomoni” hadi 2005, ilipokuwa steroidi ya Schedule III; leo inatoka tu kwenye maabara za siri.

Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha

Data pekee zinatoka kwenye utafiti mmoja wa panya: ilijifunga kwenye kipokezi cha androjeni kwa uteuzi mkubwa sana na, kwa kiasi kilekile, ilikuza misuli inayoathiriwa na androjeni kama testosteroni propionati, lakini ilichochea tezi dume kwa kiwango kilekile na, tofauti na testosteroni propionati, iliongeza uzito wa ini. Haiwezi kutengeneza estrojeni. Kwa kuwa hakuna tafiti za binadamu, athari zake kwa watu zinajulikana tu kutokana na simulizi za watumiaji.

Athari

Kuongeza misuliNguvu

Ushahidi: Data za wanyama tu — athari kwa binadamu hazijathibitishwa

Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)

Kuongeza misuli
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli, nguvu
Kubadili muundo wa mwili
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli
Nguvu
Hutafutwa kwa ajili ya: nguvu, kuongeza misuli

Madhara yanayowezekana

“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.

Madhara 14 yanayowezekana

kiwango · huripotiwa mara ngapi
Juu kiasi
Kukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa
Ni androjeni yenye nguvu inayotarajiwa kukandamiza testosteroni ya asili na uzalishaji wa mbegu za kiume kama steroidi nyingine za anaboliki.
Jinsi ya kutambua: Hamu ya ngono na nishati kupungua, korodani kusinyaa; testosteroni ya asili kuwa chini kwenye vipimo baada ya kuacha.
Kwa wanawake: Mabadiliko ya hedhi au kukosa hedhi, hamu ya ngono na nishati kupungua; uwezo wa kuzaa kupungua.
kawaida
Juu kiasi
Hatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)
Hutengenezwa tu na maabara za siri: kilichomo, usafi na utasa wake havijathibitishwa.
Jinsi ya kutambua: Athari zisizotarajiwa, maumivu au maambukizi, athari yenye nguvu zaidi au dhaifu zaidi kuliko ilivyotarajiwa.
kawaida
Wastani
Maumivu ya sindano, maambukizi, kikohozi cha mafuta
Maumivu na kuvimba mahali pa sindano huripotiwa na watumiaji wengi; homa, wekundu unaoenea au joto vinaweza kumaanisha maambukizi na vinahitaji daktari.
Jinsi ya kutambua: Maumivu, vivimbe; kikohozi kifupi mara tu baada ya sindano.
kawaida
Wastani
Kolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)
Kwa kuwa ni androjeni isiyobadilika kuwa estrojeni, inatarajiwa kushusha HDL; bila data za binadamu, kipimo cha mafuta ya damu ndiyo njia pekee ya kujua.
Jinsi ya kutambua: Hakuna dalili — huonekana tu kwenye kipimo cha mafuta ya damu.
kawaida
Wastani
Kunyonyoka nywele kwa sababu ya androjeni
Ni androjeni iliyopitia 5α-reduktasi inayofanana na DHT: inaweza kuharakisha kunyonyoka nywele kwa kurithi.
Jinsi ya kutambua: Nywele nyingi zaidi zinadondoka wakati wa kuoga, nywele kupungua kwenye pembe za paji la uso au utosini.
inawezekana
Wastani
Damu nzito (hematokriti) / hatari ya damu kuganda
Inaweza kupandisha hematokriti kama androjeni nyingine; kipimo kamili cha damu huifuatilia.
Jinsi ya kutambua: Mara nyingi bila dalili; wakati mwingine maumivu ya kichwa, uso mwekundu, kuwashwa baada ya kuoga maji ya moto.
inawezekana
Wastani
Mzigo kwa moyo / kunenepa kwa misuli ya moyo
Hakuna data; kwa kuwa ni androjeni yenye nguvu, inaongeza kwenye mzigo kwa moyo unaojulikana kwa kundi zima katika matumizi ya muda mrefu ya steroidi za anaboliki.
Jinsi ya kutambua: Kukosa pumzi wakati wa juhudi, ustahimilivu kupungua, kuhisi mapigo ya moyo.
inawezekana
Wastani
Usalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)
Hakuna data zozote za usalama kwa binadamu; kwa panya iliongeza uzito wa ini, tofauti na testosteroni propionati.
Jinsi ya kutambua: Hakuna cha kutambua — hatari ni kile ambacho bado hakijulikani.
inawezekana
Wastani
Mzigo kwa figo
Hakuna data maalum kwa dutu hii; matumizi makubwa ya muda mrefu ya steroidi za anaboliki yamehusishwa na protini kwenye mkojo na makovu kwenye figo (FSGS) kwa wajenzi wa misuli. Sistatini C na kipimo cha mkojo husaidia kuyagundua.
Jinsi ya kutambua: Kwa kawaida bila dalili; mkojo wenye povu au kuvimba katika hatua za baadaye.
nadra
WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)
Ni androjeni yenye nguvu: kwa wanawake, sauti kuwa nzito, nywele usoni na kisimi kuongezeka ukubwa vinatarajiwa na huenda vikadumu.
Jinsi ya kutambua: Sauti kukwaruza au kuwa nzito, nywele mpya usoni au mwilini, mabadiliko ya hedhi, kisimi kukua.
kawaida
Chini
Estrojeni ya chini mno (viungo, hamu ya ngono, hisia, mafuta ya damu)
Haitengenezi estrojeni; bila testosteroni, estrojeni inaweza kushuka chini mno, ikiwa na maumivu ya viungo, hamu ndogo ya ngono na huzuni.
Jinsi ya kutambua: Viungo vinavyouma na kukakamaa, hamu ndogo ya ngono, kukosa furaha, usingizi duni.
inawezekana
Chini
Chunusi, ngozi yenye mafuta
Ngozi yenye mafuta na chunusi vinawezekana, kama ilivyo kwa androjeni nyingine zinazofanana na DHT.
Jinsi ya kutambua: Ngozi yenye mafuta, vipele mgongoni, mabegani na usoni.
inawezekana
Chini
Tezi dume kukua / PSA kupanda
Kwa panya ilichochea ukuaji wa tezi dume kwa kiwango sawa na testosteroni propionati; inafaa kufuatilia PSA.
Jinsi ya kutambua: Kukojoa mara nyingi zaidi au mkondo dhaifu wa mkojo, hasa usiku.
inawezekana
Chini
Shinikizo la damu kupanda
Kama steroidi nyingine za anaboliki, inaweza kuchangia shinikizo la damu kupanda, hasa katika mchanganyiko; hakuna data maalum. Vipimo vya nyumbani huonyesha mwelekeo.
Jinsi ya kutambua: Mara nyingi bila dalili; wakati mwingine maumivu ya kichwa, uso kuwa mwekundu, kutokwa damu puani — kipimo cha nyumbani huonyesha.
inawezekana

Viwango vinamaanisha nini

Chiniya chinichini — inatosha kufahamu
Wastanifuatilia dalili
Juu kiasiinahitaji ufuatiliaji wa mara kwa mara
Juuhatari sana — inaweza kuhatarisha maisha au kuwa ya kudumu

Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi

Mara ngapi

kawaida
huripotiwa mara nyingi
inawezekana
huripotiwa kwa baadhi ya watu
nadra
huripotiwa mara chache

Jinsi ya kupunguza hatari

Kwa 11 kati ya madhara 14 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa. Dawa zinazotolewa kwa agizo la daktari zimeorodheshwa ili daktari pekee aamue, baada ya vipimo — zina madhara yake zenyewe.

Juu kiasiKukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa

Pima homoni kabla na baada; zikiendelea kuwa chini, mwone daktari wa homoni.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Iwapo tu daktari ataagiza
KlomifeniGonadotropini ya korioni ya binadamu (hCG)Tamoksifenisi kwa wanawakeHomoni ya kuchochea folikali (folitropini, menotropini)Toremifenisi kwa wanawake
Jinsi kila njia inavyosaidia (7)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — LH, FSH na testosteroni huonyesha ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na kama uzalishaji wa asili umerejea baadaye.
  • Kufanya kazi na daktari — Hutathmini ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na huongoza kupona baadaye, ikiwemo kupima uwezo wa kuzaa.
  • Klomifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya kuacha, akiongozwa na vipimo vya homoni; baada ya matumizi ya muda mrefu kupona bado kunaweza kuchukua miezi. Hatari: mabadiliko ya kuona, mabadiliko ya hisia, mara chache damu kuganda. Ina madhara yake yenyewe.
  • Gonadotropini ya korioni ya binadamu (hCG) — Daktari anaweza kufikiria kuitumia kuhifadhi uwezo wa kuzaa (kwa wanaume huifanya korodani iendelee kufanya kazi); haianzishi upya tezi ya pituitari, kwa hiyo LH ya asili bado inahitaji kurejea. Hatari: estradioli ya juu zaidi, ginekomastia. Ina madhara yake yenyewe.
  • Tamoksifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya steroidi kuachwa, akiongozwa na vipimo vya homoni; haijajaribiwa kwa lengo hili baada ya matumizi ya steroidi. Hatari: damu kuganda, mabadiliko ya kuona. Ina madhara yake yenyewe. Haitolewi kwa wanawake: kwa wanawake huongeza hatari ambayo dutu hii tayari inayo.
  • Homoni ya kuchochea folikali (folitropini, menotropini) — Daktari wa uwezo wa kuzaa anaweza kufikiria kuiongeza kwenye hCG pale vipimo vya shahawa na FSH vinapobaki chini; haiwashi upya tezi ya pituitari. Hatari: ginekomastia, chunusi. Ina madhara yake yenyewe.
  • Toremifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya steroidi kuachwa, akiongozwa na vipimo vya homoni; ilipandisha testosteroni kwa wanaume wenye uwezo mdogo wa kuzaa lakini haijawahi kupimwa baada ya steroidi. Hatari: kurefuka kwa muda wa QT, damu kuganda. Ina madhara yake yenyewe. Haitolewi kwa wanawake: kwa wanawake huongeza hatari ambayo dutu hii tayari inayo.
Juu kiasiHatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)

Bidhaa zinazopatikana bila agizo la daktari mara nyingi ni bandia, zina lebo zisizo sahihi au si tasa, na hakuna njia ya kuzikagua nyumbani. Kwa virutubisho halali, tafuta upimaji huru wa mtu wa tatu (Informed Sport, NSF).

WastaniMaumivu ya sindano, maambukizi, kikohozi cha mafuta

Mbinu tasa, kamwe usichangie sindano, chupa za dawa au kalamu za sindano; mwone daktari mahali pa sindano pakiwa pa moto na pamevimba. Ikiwa vifaa viliwahi kuchangiwa, pima VVU na homa ya ini B/C na uulize kuhusu chanjo ya homa ya ini B.

WastaniKolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)

Epuka kuchanganya steroidi kadhaa za kumeza; kardio ya mara kwa mara, nyuzinyuzi zinazoyeyuka (psyllium), mafuta yaliyoshiba na pombe kidogo; LDL/ApoB zikiendelea kuwa juu, daktari anaweza kufikiria statini. Omega-3 hupunguza triglisaidi tu.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
BerberiniDondoo ya bergamotiOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium
Jinsi kila njia inavyosaidia (8)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo cha mafuta ya damu pamoja na ApoB huonyesha HDL imeshuka kiasi gani na LDL imepanda kiasi gani — mabadiliko ambayo huwezi kuyahisi.
  • Kufanya kazi na daktari — Hufasiri mafuta ya damu na ApoB na huamua kama statini au tiba nyingine inahitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe hupandisha triglisaidi; ongezeko lake dogo la HDL halipunguzi hatari kwa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Hupandisha HDL kidogo na kushusha triglisaidi; peke yake hayawezi kufidia kushuka kwa HDL kunakosababishwa na steroidi.
  • Berberini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio yenye plasebo: LDL chini kwa takriban 0.5 na triglisaidi kwa takriban 0.4 mmol/L; HDL haibadiliki. Majaribio mengi ni madogo; si mbadala wa statini.
  • Dondoo ya bergamoti — Majaribio madogo yakiunganishwa yanaonyesha LDL na triglisaidi kushuka, lakini uhakika ni mdogo hadi mdogo sana; si mbadala wa statini.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Hushusha triglisaidi waziwazi lakini hairekebishi HDL kushuka kunakosababishwa na steroidi, ambayo ndiyo madhara makuu kwa mafuta ya damu; mafuta yenye DHA yanaweza hata kupandisha LDL kidogo.
  • Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium — Hushusha LDL kwa takriban 0.2–0.3 mmol/L (karibu 5–10%), hata juu ya statini zilizoagizwa na daktari; haina athari kwa HDL.
WastaniKunyonyoka nywele kwa sababu ya androjeni

Shampuu yenye ketokonazoli, minoksidili, mwone daktari wa ngozi mapema ikiwa una mwelekeo huo.

Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Minoksidili (ya kupaka)
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Minoksidili (ya kupaka) — Hupunguza kasi ya kupungua kwa nywele na huotesha upya baadhi ya nywele; kuwashwa kwa ngozi ya kichwa na kupukutika kwa nywele kwa muda mwanzoni ni kawaida, nywele zisizotakiwa usoni zinawezekana. Matokeo hufifia inapoachwa.
WastaniDamu nzito (hematokriti) / hatari ya damu kuganda

Fanya kipimo kamili cha damu mara kwa mara; hematokriti ikiendelea kuwa juu, daktari ndiye huamua — kwa kawaida kuacha au kupunguza kinachoisababisha, wakati mwingine kutoa damu kama tiba, kamwe si kuchangia damu kwenye benki ya damu. Epuka upungufu wa maji mwilini: huifanya damu iwe nzito zaidi.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktariKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo kamili cha damu huonyesha hematokriti na himoglobini zikipanda kuelekea kiwango ambapo hatari ya damu kuganda na kiharusi huongezeka.
  • Kutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktari — Kwa uamuzi wa daktari tu, kamwe si kwenye benki ya damu. Hushusha hematokriti haraka lakini kwa muda; kurudia utaratibu huu humaliza madini ya chuma, na haijathibitishwa kwamba hupunguza hatari ya damu kuganda.
  • Kufanya kazi na daktari — Hushughulikia damu nzito kwa kubadilisha unachotumia au, ikiwa kuna sababu ya kutosha, kwa kutoa damu kwa matibabu.
WastaniMzigo kwa moyo / kunenepa kwa misuli ya moyo

Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara, kudhibiti shinikizo la damu, ekokardiogramu kama kipimo cha awali kisha kila mwaka.

Hatua
Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramuKufanya kazi na daktariKupima shinikizo la damu nyumbaniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (4)
  • Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramu — Ekokardiogramu huonyesha mapema kunenepa kwa ukuta wa moyo na nguvu ndogo ya kusukuma damu, wakati kuacha steroidi za anaboliki (AAS) na kutibu shinikizo la damu bado kunaweza kusaidia.
  • Kufanya kazi na daktari — Huagiza ECG na ekokardiogramu na hutibu mabadiliko ya mwanzo ya moyo.
  • Kupima shinikizo la damu nyumbani — Kudhibiti shinikizo la damu ni mojawapo ya njia kuu za kupunguza kunenepa kwa ukuta wa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Husaidia utendaji wa moyo na mishipa ya damu, lakini hayarudishi nyuma kunenepa au kudhoofika kwa moyo kunakohusiana na steroidi.
WastaniUsalama wa muda mrefu haujulikani (data chache za binadamu)

Kisichojulikana hakiwezi kupunguzwa, kinaweza tu kuepukwa; mweleze daktari wako ulichotumia.

WastaniMzigo kwa figo

Kunywa maji ya kutosha, dhibiti shinikizo la damu, epuka kutumia dawa za maumivu mara kwa mara (NSAID).

Hatua
Kudhibiti maji na elektrolitiVipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Kudhibiti maji na elektroliti — Kunywa maji ya kutosha hupunguza mzigo kwa figo wakati wa mazoezi makali na joto; upungufu wa maji mwilini pamoja na NSAID ni chanzo kinachojulikana cha figo kuumia ghafla.
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kreatinini huonekana juu kwa watu wenye misuli mingi na kwa wanaotumia kreatini; sistatini C na kipimo cha mkojo hutoa picha halisi zaidi ya figo.
  • Kufanya kazi na daktari — Huchunguza protini kwenye mkojo au utendaji wa figo unaoshuka na anaweza kuanzisha matibabu yanayopunguza kasi ya uharibifu wa figo.
WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)

Acha mara sauti inapoanza kubadilika na umwone daktari — kuacha mapema ni muhimu.

Hatua
Kufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Kufanya kazi na daktari — Maelekezo ya steroidi yanasema kuacha mara dalili za kwanza hafifu zinapoonekana (sauti kukwaruza, nywele usoni, kisimi kukua) ili kuzuia mabadiliko ya kudumu; uchunguzi huzigundua mapema lakini haufanyi matumizi kuwa salama.

Madhara ya kiwango cha chini

Estrojeni ya chini
Usidhibiti estrojeni kwa kubahatisha; rekebisha tu kwa vipimo vya damu pamoja na daktari.
Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kupima kunakomesha matumizi ya kubahatisha ya vizuizi vya aromatasi — dawa zinazotolewa kwa agizo la daktari ambazo zinaweza kushusha estrojeni chini mno na kudhuru viungo, hamu ya ngono, hisia na mafuta ya damu.
Chunusi
Utunzaji laini wa ngozi, kusafisha ngozi baada ya mazoezi, daktari wa ngozi chunusi zikienea.
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
AdapaleniBenzoili peroksidiZinki
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Adapaleni — Hupunguza chunusi kwa watumiaji wengi. Wekundu, ngozi kubanduka, ukavu na hisia ya kuchoma ni kawaida mwanzoni na kwa kawaida hupungua; mwanzoni chunusi zinaweza kuonekana kuwa mbaya zaidi. Mara chache, uvimbe wa mzio.
  • Benzoili peroksidi — Chaguo la mstari wa kwanza kwa chunusi. Ukavu, wekundu na ngozi kubanduka ni kawaida mwanzoni; huondoa rangi ya nywele na vitambaa; mara chache, athari kali za mzio. Chunusi kali za steroidi zinahitaji daktari wa ngozi.
  • Zinki — Majaribio yanaonyesha kupungua kwa kiasi kwa vipele vyenye uvimbe, dhaifu kuliko viuavijasumu; chunusi za steroidi huchochewa na androjeni.
Tezi dume
PSA kama kipimo cha awali, hasa baada ya miaka 40; mwone daktari wa mfumo wa mkojo ukojoaji ukibadilika.
Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — PSA hufuatilia mabadiliko ya tezi dume wakati wa kutumia androjeni — muhimu zaidi baada ya miaka 40 au kukiwa na dalili za mkojo.
Shinikizo la damu
Chumvi kidogo, mazoezi ya kardio ya mara kwa mara, usingizi mzuri; vipimo vya nyumbani; mwone daktari shinikizo likiendelea kuwa juu.
Hatua
Kupima shinikizo la damu nyumbaniMazoezi ya kardio ya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Koenzaimu Q10MagnesiamuOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Taurini
Jinsi kila njia inavyosaidia (8)
  • Kupima shinikizo la damu nyumbani — Vipimo ukiwa umeketi na kupumzika, kwa siku kadhaa, huonyesha shinikizo lako halisi; viwango vinavyobaki juu ni ishara ya kumwona daktari.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Mazoezi ya aerobiki ya mara kwa mara hushusha shinikizo la damu wakati wa kupumzika kwa mmHg chache, na zaidi kwa watu wenye shinikizo la damu la juu.
  • Kufanya kazi na daktari — Hugundua shinikizo la damu la juu linaloendelea na huagiza matibabu inapohitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Kunywa pombe mara kwa mara hupandisha shinikizo la damu; kuacha kabisa hulishusha.
  • Koenzaimu Q10 — Matokeo hayalingani: baadhi ya chambuzi zinaonyesha kushuka kidogo kwa shinikizo la sistoli kwa watu wenye magonjwa ya moyo na umetaboli, lakini mapitio ya Cochrane hayakupata athari yenye maana kitabibu.
  • Magnesiamu — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio: shinikizo la sistoli chini kwa takriban 2 mmHg kwa wastani.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Kushuka kidogo kwa mmHg chache, hasa kwa watu wenye shinikizo la damu la juu lisilotibiwa.
  • Taurini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio 20 madogo: shinikizo la sistoli chini kwa takriban 4 mmHg kwa wastani.

Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu

Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.

Vipimo vya awali
viwango vyako vya kuanzia — kila matokeo ya baadaye hulinganishwa navyo
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)estrojeni ya chini, kolesteroli
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya chini
PSA
Daftari la shinikizo la damu nyumbanimoyo, figo
ECGmoyo
Ekokardiogramu (ultrasaundi ya moyo)moyo
Kipimo cha mkojofigo
Wakati wa matumizi
takriban wiki 4–6 baada ya kuanza, kisha kila wiki 6–8 — kubaliana na daktari wako ratiba kamili
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)estrojeni ya chini, kolesteroli
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya chini
Daftari la shinikizo la damu nyumbanimoyo, figo
Kipimo cha mkojofigo
Baada ya kuacha
wiki 4–8 baada ya kuacha (baadaye zaidi baada ya sindano za muda mrefu), kisha hadi viwango virudi kwenye vya awali
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)estrojeni ya chini, kolesteroli
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Uchunguzi wa shahawasi mapema kuliko miezi 3 baada ya kuacha, kisha kila miezi 3 hadi matokeo yawe ya kawaidatestosteroni ya asili
Kila mwaka
kwa matumizi ya mara kwa mara au yanayorudiwa
ECGmoyo
Ekokardiogramu (ultrasaundi ya moyo)moyo

Madaktari wanaoweza kusaidia

Daktari wa michezohuratibu kila kitu
Daktari wa moyokolesteroli, hematokriti, moyo
Daktari wa homoni (endokrinolojia)testosteroni ya asili, estrojeni ya chini
Daktari wa figofigo
Daktari wa ngozikunyonyoka nywele
Daktari wa magonjwa ya wanawakesifa za kiume, testosteroni ya asili (kwa wanawake)

Nyumbani

  • Shinikizo la damu nyumbani: mara 2–3 kwa wiki asubuhi, andika kumbukumbu

Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa

  • Kuvimba, maumivu au wekundu kwenye mguu mmoja; kukosa pumzi au maumivu ya kifua ghafla; udhaifu au ganzi ya ghafla upande mmoja wa mwili, shida ya kuzungumza au kuona — tafuta matibabu ya haraka.
  • Maumivu au kubanwa kifuani, kukosa pumzi kwa juhudi ndogo, vifundo vya miguu kuvimba, kuzirai — tafuta matibabu ya haraka.
  • Mkojo kidogo sana kuliko kawaida, mkojo wa rangi ya kola, kuvimba kupya, maumivu ya ubavu — mwone daktari sasa hivi.
  • Mahali pa sindano pa moto, pekundu, palipovimba au penye usaha pamoja na homa — dalili za jipu; mwone daktari.
  • Sauti kuwa nzito, nywele mpya usoni, kisimi kukua — acha na umwone daktari: mabadiliko yanaweza kuwa ya kudumu. (kwa wanawake)

Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.

Kwa wanawake

Hakuna data kwa wanawake. Kwa kuwa ni androjeni yenye nguvu, inatarajiwa kusababisha sifa za kiume — sauti kuwa nzito, nywele usoni, kisimi kuongezeka ukubwa — na mabadiliko haya huenda yakadumu.

Dhana potofu na ukweli

Dhana potofu

“DHB ni steroidi “safi” yenye madhara machache.”

Ukweli

Hakuna data zozote za usalama kwa binadamu. Kwa panya ilikuwa na nguvu ya androjeni sawa na testosteroni propionati na ilikuza ini, na kama androjeni yoyote yenye nguvu inatarajiwa kukandamiza testosteroni ya asili.

Michanganyiko

ZinajirudiaKizuizi cha 5α-reduktasi pamoja na steroidi ambazo hakiwezi kuziathiri

Steroidi zinazotokana na DHT, trenboloni na trestoloni hufanya kazi bila 5α-reduktasi, kwa hiyo finasteridi na dutasteridi hazipunguzi athari zao kwa nywele au tezi dume; hupunguza tu DHT inayotengenezwa kutoka testosteroni, huku finasteridi na dutasteridi zikibaki na madhara yao wenyewe.

DrostanoloniMetenoloniOksandroloniStanozololiOksimetoloniMesteroloniMetasteroniTrenboloniTrestoloniMetil-1-testosteroni (M1T)Desoksimetiltestosteroni (DMT, Madol, Pheraplex)Epistane (metilepitiostanoli, Havoc)ProstanozoliMestanoloniStenboloni1-Andro (1-androsteroni) na prohomoni zinazohusiana nayoEpiandrosteroni (Epi-Andro)Androstanoloni (dihidrotestosteroni, DHT)

Kagua michanganyiko →

Vyanzo

Friedel A et al. 17β-hydroxy-5α-androst-1-en-3-one (1-testosterone) is a potent androgen with anabolic properties. Toxicol Lett 2006 (hufunguka kwenye kichupo kipya)Brown GA et al. Testosterone prohormone supplements. Med Sci Sports Exerc 2006 (hufunguka kwenye kichupo kipya)21 U.S. Code § 802(41) — definition of anabolic steroid (Cornell LII) (hufunguka kwenye kichupo kipya)
Kagua jinsi 1-Testosteroni inavyoendana na mchanganyiko wako

Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.

Fungua kikagua mchanganyiko

Dutu zinazofanana

DrostanoloniDrostanolone propionate, Drostanolone enanthate, DromostanoloneMisuli migumu na mikavuKudumisha misuli wakati wa upungufu wa kaloriMetenoloniMethenolone, Methenolone enanthate, Methenolone acetateKudumisha misuli wakati wa upungufu wa kaloriKuongeza misuliStenboloniStenbolone acetate, Anatrofin, Stenbolone acetate AnatrofinKudumisha misuli wakati wa upungufu wa kaloriKuongeza misuliBoldenoniBoldenone undecylenate, Equipoise, EQKuongeza misuliNguvu