L-carnitine (levocarnitine)

Carnitor, L-carnitine base, Liquid carnitine

Àwọn ìrísí: L-carnitine lásán nínú omi, kóró oògùn àti kápúsù; levocarnitine tí dókítà ń kọ fún gbígbé mì àti fún abẹ́rẹ́. Ìrísí tartrate (LCLT) àti acetyl wà lórí káàdì L-carnitine L-tartrate.

Àwọn ester àti ìrísí mìíràn: L-carnitine L-tartrate

Àfikún oúnjẹLáìsí ìwé àṣẹ dókítà (ó yàtọ̀ láti orílẹ̀-èdè sí orílẹ̀-èdè)Ẹ̀rí: oògùn tí a fọwọ́ sí

Ìrísí carnitine lásán, tí ń gbé fatty acid wọ inú mitochondria; ara ń ṣe é, ẹran sì ń pèsè rẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí oògùn, ó ń tọ́jú àìtó carnitine; gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ, a ń tà á ní pàtàkì fún ìdínkù ọ̀rá.

Ohun tó ń fúnni

Ohun tí àwọn ènìyàn ń lò ó fún àti ohun tí àwọn orísun ròyìn. Agbára jẹ́ ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí: fẹ́ẹ́rẹ́, kedere tàbí lágbára.

Ìlò rẹ̀

A ń lò ó nínú eré ìdárayá fún ìdínkù ọ̀rá àti ìfaradà. Dókítà lè kọ ọ́ fún àìtó carnitine àbínibí tàbí fún àwọn tí ń ṣe dialysis. Lára àwọn eléré ìdárayá tí ara wọn le tí wọ́n ń jẹ oúnjẹ déédéé, ipa rẹ̀ lórí ọ̀rá ara àti iṣẹ́ eré ìdárayá kéré.

Ohun tí àwọn ènìyàn ń wá àti ohun tí ìwádìí fi hàn

Nínú ìtúpalẹ̀ àpapọ̀ ìwádìí 37, carnitine dín ìwúwo ara kù ní nǹkan bí 1.2 kg àti ìwọ̀n ọ̀rá ní nǹkan bí 2 kg ju placebo lọ, pàápàá lára àwọn àgbàlagbà tí wọ́n sanra jù; ìpín ọ̀rá ara àti ìyípo ìbàdí kò yí padà. Carnitine tí a gbé mì nìkan kò fi bẹ́ẹ̀ gbé carnitine iṣan ara sókè; nínú ìwádìí oṣù mẹ́fà kan, lílò ó pẹ̀lú carbohydrate púpọ̀ gbé e sókè ní nǹkan bí ìdámárùn-ún. Ìsọfúnni lára ènìyàn lórí iṣẹ́ eré ìdárayá kò pọ̀.

Àwọn ipa

Ìdínkù ọ̀rá ara

Ẹ̀rí: Oògùn tí a fọwọ́ sí — A ti ṣèwádìí rẹ̀ lára ènìyàn fún ìlò ìṣègùn rẹ̀

Ipa tí a ń wá ní ìbámu pẹ̀lú àfojúsùn (gẹ́gẹ́ bí a ti ròyìn)

Gígé ọ̀rá
A ń wá a fún: ìdínkù ọ̀rá ara
Àtúntò ara
A ń wá a fún: ìdínkù ọ̀rá ara
Ìfaradà
A ń wá a fún: ìdínkù ọ̀rá ara

Àwọn ipa àìfẹ́ tó ṣeé ṣe

Ṣeé ṣe kò túmọ̀ sí dájú: bóyá wọ́n á fara hàn sinmi lé ìwọ̀n oògùn, ìgbà tí a fi lò ó, bí ara ẹnì kọ̀ọ̀kan ṣe ń dáhùn àti àbójútó. Nísàlẹ̀ — ohun tí ẹ ó ṣọ́ àti bí a ṣe lè kíyèsí i ní kùtùkùtù.

Ipa àìfẹ́ 4 tó ṣeé ṣe

ìpele · bí a ṣe ń ròyìn rẹ̀ tó
Alábọ́dé
Ewu ìṣàn ẹ̀jẹ̀ (ọgbẹ́ dúdú lára, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ikùn tàbí nínú ọpọlọ)
A ti ròyìn ìgòkè INR pẹ̀lú warfarin, ìwé ìtọ́ni oògùn sì gbani nímọ̀ràn àyẹ̀wò INR lẹ́yìn bíbẹ̀rẹ̀ tàbí yíyí carnitine padà. Ọgbẹ́ dúdú lára tàbí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí kò wọ́pọ̀ nílò dókítà.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ọgbẹ́ dúdú lára tó ń yọ ní ìrọ̀rùn, ẹ̀jẹ̀ imú, èrìgì tí ń ṣẹ̀jẹ̀, àmì pupa kéékèèké lórí awọ ara, ojú gígé tí ń ṣẹ̀jẹ̀ pẹ́ ju bí ó ti máa ń ṣe lọ.
ṣọ̀wọ́n
Kékeré
Inú ríru, inú dídàrú, ewu pancreatitis
Inú ríru, èébì, inú rírun àti ìgbẹ́ gbuuru ni àwọn ipa tó wọ́pọ̀ jùlọ, pẹ̀lú òórùn ara bí ti ẹja; àwọn méjèèjì gbára lé iye tí a lò.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Inú ríru, inú kíkún, àìrígbẹ́yà tàbí ìgbẹ́ gbuuru; ó sábà máa ń burú sí i nínú ìdánrawò líle tàbí gígùn.
ṣeé ṣe
Kékeré
Ààbò ìgbà pípẹ́ tí a kò mọ̀ (ìwádìí díẹ̀ lára ènìyàn)
Kòkòrò inú ìfun àti ẹ̀dọ̀ ń yí carnitine padà sí TMAO, àmì kan tí ó ní í ṣe pẹ̀lú atherosclerosis (ìdọ̀tí ọ̀rá nínú iṣan ẹ̀jẹ̀), tí ó ń kóra jọ nínú àrùn kíndìnrín tó le. A kò mọ ipa rẹ̀ lórí ọkàn fún ìgbà pípẹ́.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Kò sí nǹkan láti kíyèsí — ewu náà ni ohun tí a kò tíì mọ̀.
ṣeé ṣe
Kékeré
Ewu ọjà láti ọjà òkùnkùn (ayédèrú, èérí)
Ewu kéré nígbà tí ó bá jẹ́ èròjà kan ṣoṣo; àwọn àdàlù “ajó-ọ̀rá” tí ó ní carnitine ní ewu èérí jù — ẹ yan ọjà tí Informed Sport tàbí NSF ti fọwọ́ sí.
Bí a ṣe lè kíyèsí i: Ipa tí a kò retí, ìrora tàbí àkóràn, ipa tó lágbára jù tàbí tó rẹlẹ̀ ju bí a ti retí lọ.
ṣọ̀wọ́n

Ìtumọ̀ àwọn ìpele

Kékeréìpìlẹ̀ — ẹ kàn mọ̀ nípa rẹ̀
Alábọ́déẹ ṣọ́ àwọn àmì
Gíga díẹ̀ó nílò àbójútó déédéé
Gígapàtàkì gidi — ó lè fi ẹ̀mí wewu tàbí wà títí láé

Ìpele: ẹ̀ka gbogbogbòò láti inú ìwé ìwádìí, kì í ṣe ewu tiyín ní pàtó

Bí ó ṣe wọ́pọ̀ tó

wọ́pọ̀
a sábà máa ń ròyìn rẹ̀
ṣeé ṣe
a ròyìn rẹ̀ lára àwọn kan
ṣọ̀wọ́n
a máa ń ròyìn rẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan

Bí a ṣe lè dín ewu kù

Fún 1 nínú ipa àìfẹ́ 4 tó ṣeé ṣe, ọ̀nà pàtó wà láti dín ìṣeéṣe kù: àwọn ìgbésẹ̀ ojoojúmọ́, àfikún oúnjẹ àti àwọn àṣàyàn tí dókítà lè ronú nípa. Fún àwọn tó kù — ìmọ̀ràn gbogbogbòò. Kò sí ìgbésẹ̀ tó ń mú ewu kúrò pátápátá.

Alábọ́déEwu ìṣàn ẹ̀jẹ̀ (ọgbẹ́ dúdú lára, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ikùn tàbí nínú ọpọlọ)

Ẹ má ṣe pa àwọn ọjà tí ń dènà ẹ̀jẹ̀ dídì pọ̀ (aspirin, oògùn ìrora bí ibuprofen, epo ẹja ní ìwọ̀n púpọ̀, nattokinase, vitamin E) láìsí dókítà; ẹ kìlọ̀ fún dókítà àti dókítà eyín ṣáájú iṣẹ́ ìtọ́jú; ọtí ń fi kún ewu ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ikùn. Nígbà lílo oògùn anticoagulant, a sábà máa ń dá eré ìdárayá oníkọlura dúró fún ìgbà díẹ̀.

Ipa àìfẹ́ ìpele kékeré

Ìdà oúnjẹ
Oúnjẹ kékeré-kékeré, omi àti fiber tó tó, ẹ kọ́kọ́ dán oúnjẹ ọjọ́ ìdíje wò nígbà ìdánrawò; dókítà fún ìrora ikùn líle.
Ìgbésẹ̀
Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà
Àfikún oúnjẹ tàbí ọjà láìsí ìwé àṣẹ
Bí àṣàyàn kọ̀ọ̀kan ṣe ń ràn lọ́wọ́ (2)
  • Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà — Ó ń ṣàyẹ̀wò èébì tí kò dúró tàbí ìrora inú tó lágbára (ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ pancreatitis tàbí òkúta òróòro/gallstones), ó sì ń ṣàtúnṣe ìtọ́jú GLP-1 tí dókítà kọ nígbà tí inú ríru kò bá lọ.
  • Pancreatin + dimeticone (Pankreoflat) — Ó lè dín ìwúwo inú àti afẹ́fẹ́ inú kù lẹ́yìn oúnjẹ; ó lè fa inú ríru tàbí ìgbẹ́ gbuuru. Kò yẹ fún àwọn tí ara wọn kò gba protein ẹlẹ́dẹ̀ tàbí protein wàrà màlúù (a ti ròyìn anaphylaxis) tàbí ní ìbẹ̀rẹ̀ pancreatitis òjijì (acute pancreatitis).
Ìgbà pípẹ́: a kò mọ̀
Ohun tí a kò mọ̀ kò ṣeé dín kù, a lè yẹra fún un nìkan; ẹ sọ ohun tí ẹ ti lò fún dókítà yín.
Dídára ọjà
Àwọn ọjà tí a rí láìsí ìwé àṣẹ dókítà sábà máa ń jẹ́ ayédèrú, ní àkọlé tí kò tọ́ tàbí kò mọ́ kúrò lọ́wọ́ kòkòrò (non-sterile), kò sì sí ọ̀nà láti ṣàyẹ̀wò wọn nílé. Fún àfikún oúnjẹ tó bófin mu, àyẹ̀wò láti ọ̀dọ̀ ẹgbẹ́ kẹta (Informed Sport, NSF) ń dín ewu àyẹ̀wò doping tí ó fi èròjà èèwọ̀ hàn kù, ṣùgbọ́n kò mú un kúrò.

Àyẹ̀wò ìlera àti àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀

Àwọn àyẹ̀wò lábù àti àyẹ̀wò ìlera wo ni kí ẹ ṣe àti ìgbà wo. Ìtọ́sọ́nà ni èyí — ẹ bá dókítà eré ìdárayá fohùn ṣọ̀kan lórí ètò gangan.

Àyẹ̀wò ìbẹ̀rẹ̀
àwọn ìwọ̀n ìbẹ̀rẹ̀ tiyín — gbogbo èsì tó bá tẹ̀lé e ni a ó fi wé wọn
Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ pípé (hematocrit, hemoglobin)Ìdánrawò ìfaradà ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́ (“anemia eré ìdárayá”), àìtó omi ara sì ń mú un nípọn — ẹ ṣe àyẹ̀wò nígbà tí ẹ ti mu omi tó tó, tí ẹ sì ti sinmi, kí ẹ sì fi wé èsì ìbẹ̀rẹ̀ ti ara yín.ìṣàn ẹ̀jẹ̀
Nígbà lílò
ní nǹkan bí ọ̀sẹ̀ 4–6 lẹ́yìn ìbẹ̀rẹ̀, lẹ́yìn náà ní gbogbo ọ̀sẹ̀ 6–8 — ẹ bá dókítà yín fohùn ṣọ̀kan lórí ètò gangan
Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ pípé (hematocrit, hemoglobin)Ìdánrawò ìfaradà ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́ (“anemia eré ìdárayá”), àìtó omi ara sì ń mú un nípọn — ẹ ṣe àyẹ̀wò nígbà tí ẹ ti mu omi tó tó, tí ẹ sì ti sinmi, kí ẹ sì fi wé èsì ìbẹ̀rẹ̀ ti ara yín.ìṣàn ẹ̀jẹ̀
Lẹ́yìn dídáwọ́dúró
ọ̀sẹ̀ 4–8 lẹ́yìn dídáwọ́dúró (ó pẹ́ ju bẹ́ẹ̀ lọ lẹ́yìn abẹ́rẹ́ tó ń pẹ́ lára), lẹ́yìn náà títí àwọn ìwọ̀n yóò fi padà sí ti ìbẹ̀rẹ̀
Àyẹ̀wò iye ẹ̀jẹ̀ pípé (hematocrit, hemoglobin)Ìdánrawò ìfaradà ń mú ẹ̀jẹ̀ fúyẹ́ (“anemia eré ìdárayá”), àìtó omi ara sì ń mú un nípọn — ẹ ṣe àyẹ̀wò nígbà tí ẹ ti mu omi tó tó, tí ẹ sì ti sinmi, kí ẹ sì fi wé èsì ìbẹ̀rẹ̀ ti ara yín.ìṣàn ẹ̀jẹ̀

Àwọn dókítà wo ló lè ràn yín lọ́wọ́

Dókítà eré ìdárayáń darí gbogbo rẹ̀

Ẹ wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ bí

  • Ìgbẹ́ dúdú tàbí ìgbẹ́ ẹlẹ́jẹ̀, èébì ẹ̀jẹ̀ tàbí èébì tó dà bí “gẹ̀dẹ̀gẹ̀dẹ̀ kọfí”, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí kò dúró, ẹ̀fọ́rí líle òjijì, èyíkéyìí ìlù sí orí nígbà lílo oògùn tí ń dènà ẹ̀jẹ̀ dídì (kì í ṣe aspirin nìkan) — ẹ wá ìtọ́jú kíákíá tàbí ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.

Ní pàjáwìrì, ẹ pe nọ́mbà pàjáwìrì ti agbègbè yín.

Àròsọ àti òtítọ́

Àròsọ

“Carnitine fúnra rẹ̀ ń jó ọ̀rá.”

Òtítọ́

Kì í ṣe lọ́nà tó ṣe pàtàkì. Nínú àwọn ìtúpalẹ̀ àpapọ̀ ìwádìí, ìdínkù ìwúwo àfikún jẹ́ nǹkan bí 1 kg, pàápàá lára àwọn àgbàlagbà tí wọ́n sanra jù, ìpín ọ̀rá ara kò sì yí padà.

Àwọn àkópọ̀

Kò tíì sí àkíyèsí àkópọ̀ pàtó fún èròjà yìí. Àyẹ̀wò àkópọ̀ ṣì ń pa àwọn ipa àìfẹ́ tí ọ̀pọ̀ èròjà jọ ní pọ̀.

Ṣàyẹ̀wò àkópọ̀ →

Ẹ ṣàyẹ̀wò bí L-carnitine (levocarnitine) ṣe ń bá àkópọ̀ yín ṣiṣẹ́

Àwọn ipa àìfẹ́ tó ṣeé ṣe ní ìbámu pẹ̀lú ẹ̀ka ara, àwọn àkópọ̀, bí a ṣe lè dín ewu kù àti àwọn àyẹ̀wò tí ẹ ó ṣe — lọ́fẹ̀ẹ́.

Ṣí àyẹ̀wò àkópọ̀

Àwọn èròjà tó jọra