Магния карбонат
Magnesium carbonate · Карбонат магния, Magnesia alba
Формы: Входит в антациды с гидроксидом алюминия, в фосфат-связывающие препараты для диализа с ацетатом кальция; это же мел для хвата в скалолазании и зале. Другие соли магния описаны в отдельных карточках.
Другие эфиры и формы: Магний, Магния аспартат, Магния гидроксид, Магния глицинат (бисглицинат), Магния глюконат, Магния лактат, Магния малат, Магния оксид, Магния оротат, Магния сульфат (английская соль), Магния таурат, Магния хлорид, Магния цитрат, Магния L-треонат
Неорганическая соль магния; применяется в основном как антацид, а вместе с ацетатом кальция — как фосфат-связывающее средство при диализе. Это же белый мел для хвата.
Правовой статус: Свободно продаётся в составе антацидов и добавок; фосфат-связывающие препараты с ним рецептурные; в спорте не запрещён.
Что даёт
Ради чего применяют и что сообщают источники. Сила эффекта — общая категория по данным литературы: слабо, заметно или сильно.
Назначение
Принимают при изжоге и кислой отрыжке, иногда как добавку магния; пациентам на диализе его назначают для снижения фосфата в крови. Спортсмены чаще всего знают его как мел для хвата — его наносят на руки, а не глотают.
Чего ждут и что показывают исследования
Антациды с ним облегчают изжогу и кислую отрыжку. У пациентов на диализе препарат ацетата кальция с карбонатом магния контролировал фосфат в крови, но у части пациентов повышался магний. Качественных исследований карбоната как спортивной добавки нет.
Эффекты
Доказательность: Зарегистрированный препарат — изучен на людях для своего медицинского применения
Возможные побочные эффекты
Возможны — не значит обязательно проявятся: это зависит от доз, длительности, индивидуальной реакции и контроля. Ниже — на что обратить внимание и как заметить заранее.
2 возможных побочных эффекта
уровень · как часто описываютЧто означают уровни
Уровень — общая категория по данным литературы, не ваш личный риск
Как часто
- часто
- описывают часто
- возможно
- бывает у части людей
- редко
- описывают редко
Как снизить риски
Для 2 из 2 возможных побочных эффектов есть конкретные способы снизить вероятность: повседневные меры, добавки и варианты, которые может рассмотреть врач. Полностью риск не устраняет ни одна мера.
Ограничить кофеин, предтренировочные комплексы и другие стимуляторы; при перебоях — прекратить приём препарата, который может их вызывать, отложить тяжёлые тренировки и сделать ЭКГ. Не принимать калий самостоятельно (Аспаркам, Панангин, заменители соли): он опасен на спиронолактоне, сартанах/иАПФ и при болезнях почек; уровень покажет анализ.
Как помогает каждый вариант (1)
- Обследование сердца: ЭКГ и ЭхоКГ — ЭКГ, оценённая по критериям для спортсменов, отличает тренировочные изменения от аритмий, нарушений проводимости и QT — важно на стимуляторах, кленбутероле, тиреоидных гормонах и диуретиках.
Побочные эффекты низкого уровня
Как помогает каждый вариант (2)
- Наблюдение у врача — Оценит упорную рвоту или сильную боль в животе (возможен панкреатит или желчные камни) и скорректирует назначенное лечение агонистами ГПП-1 при стойкой тошноте.
- Панкреатин + диметикон (Панкреофлат) — Может уменьшать тяжесть и газы после еды; бывают тошнота или диарея. Нельзя при аллергии на свиной белок или белок коровьего молока (описана анафилаксия) и в начале острого панкреатита.
Медосмотры и анализы крови
Какие анализы и обследования проходить и когда. Это ориентир — точный график согласуйте со спортивным врачом.
Какие врачи нужны
Сразу к врачу, если
- Сильное сердцебиение или перебои, которые не проходят в покое, головокружение, обморок (особенно во время нагрузки), боль в груди — вызывайте скорую.
В экстренной ситуации звоните по местному номеру экстренной помощи.
Сочетания
Отдельных заметок о сочетаниях с этим веществом пока нет. Разбор стека всё равно суммирует побочные эффекты, общие для нескольких веществ.
Источники
Возможные побочные эффекты по системам организма, сочетания, как снизить риски и какие анализы нужны — бесплатно.
Открыть конструктор