BIOHACKPHARMStack Analyzer

Fluoksimesteroni

Fluoxymesterone · Halotestin, Androxy, Ultandren, Ora-Testryl, Halo

Steroidi za kumezaDutu inayodhibitiwaWADA S1.1 · imepigwa marufukuUshahidi: dawa iliyoidhinishwa

Dutu inayotokana na testosteroni, yenye 17α-alkili na florini: androjeni yenye nguvu sana na athari ya kawaida tu ya kujenga misuli kiuhalisia. Haibadiliki kuwa estrojeni; ni nzito kwa ini na mafuta ya damu.

Hali ya kisheria: Steroidi ya anaboliki inayodhibitiwa katika nchi nyingi (Marekani: Schedule III); haiuzwi tena Marekani na huagizwa mara chache katika nchi nyingine; inategemea nchi.

Inaleta nini

Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.

Kusudi

Hutumiwa katika michezo ya nguvu na ya mapigano kwa nguvu, ugumu wa misuli na ari ya ukali badala ya ukubwa. Kitabibu hutumiwa kwa testosteroni ya chini na baadhi ya saratani za matiti; bidhaa zote za Marekani, ikiwemo Halotestin, zimesitishwa.

Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha

Rekodi yake ya kitabibu ni ya matibabu: kwa wanaume wenye upungufu wa homoni za kiume (hipogonadi) hudumisha sifa za kiume, ingawa ni dhaifu kuliko testosteroni katika kuzianzisha, na katika ulinganisho wa Ufaransa wa androjeni 4 kwa anemia aplastiki (uboho kushindwa kutengeneza damu) iliboresha matokeo ya kipimo cha damu kuliko zote. Hakuna tafiti zilizodhibitiwa kwa wanariadha; nguvu na ari ya ushindani bila kuongezeka ukubwa zinazoelezwa na watumiaji zinategemea simulizi zao.

Athari

NguvuMisuli migumu na mikavuKuongeza misuli

Ushahidi: Dawa iliyoidhinishwa — imechunguzwa kwa binadamu kwa matumizi yake ya kitabibu

Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)

Kuongeza misuli
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli, nguvu
Kupunguza mafuta
Hutafutwa kwa ajili ya: misuli migumu na mikavu
Kubadili muundo wa mwili
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli
Nguvu
Hutafutwa kwa ajili ya: nguvu, kuongeza misuli

Madhara yanayowezekana

“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.

Madhara 14 yanayowezekana

kiwango · huripotiwa mara ngapi
Juu kiasi
Kolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)
Kwa kuwa ni steroidi ya kumeza yenye 17α-alkili isiyobadilika kuwa estrojeni, kwa kawaida hushusha HDL kwa kasi na kupandisha LDL. Mabadiliko hayo hayahisiwi — kipimo cha mafuta ya damu pekee ndicho huyaonyesha.
Jinsi ya kutambua: Hakuna dalili — huonekana tu kwenye kipimo cha mafuta ya damu.
kawaida
Juu kiasi
Kukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa
Hukandamiza kwa nguvu testosteroni ya asili na uzalishaji wa mbegu za kiume; hamu ndogo ya ngono na uchovu baada ya kuacha ni dalili za kawaida.
Jinsi ya kutambua: Hamu ya ngono na nishati kupungua, korodani kusinyaa; testosteroni ya asili kuwa chini kwenye vipimo baada ya kuacha.
Kwa wanawake: Mabadiliko ya hedhi au kukosa hedhi, hamu ya ngono na nishati kupungua; uwezo wa kuzaa kupungua.
kawaida
Juu kiasi
Mzigo kwa ini
Ina 17α-alkili na inachukuliwa kuwa miongoni mwa steroidi za kumeza zenye sumu zaidi kwa ini; maelezo yake rasmi yanaonya kuhusu adenoma (uvimbe usio wa saratani), saratani ya ini na peliosis hepatis (vifuko vya damu ndani ya ini). Mkojo wenye rangi ya giza au kuwashwa ni sababu ya kufanya vipimo vya ini bila kuchelewa.
Jinsi ya kutambua: Mwanzoni kwa kawaida bila dalili; baadaye uchovu, kichefuchefu, kuwashwa, mkojo wenye rangi ya giza.
inawezekana
Juu kiasi
Mzigo kwa figo
Nadra: kama ilivyo kwa steroidi nyingine za kumeza zenye 17α-alkili, kolestasisi kali inaweza kujeruhi figo (bile cast nephropathy), wakati mwingine ikihitaji dialisisi (kusafishwa damu kwa mashine).
Jinsi ya kutambua: Kwa kawaida bila dalili; mkojo wenye povu au kuvimba katika hatua za baadaye.
nadra
Wastani
Hatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)
Upatikanaji wake kwenye maduka ya dawa umetoweka kwa kiasi kikubwa; vidonge vya maabara za siri mara nyingi ni bandia au vina lebo zisizo sahihi.
Jinsi ya kutambua: Athari zisizotarajiwa, maumivu au maambukizi, athari yenye nguvu zaidi au dhaifu zaidi kuliko ilivyotarajiwa.
kawaida
Wastani
Kukasirika haraka, ukali, mabadiliko ya hisia
Hutumiwa katika michezo ya nguvu kwa ari ya ukali; kukasirika haraka na uhasama vinaweza kutokea, na wasiwasi na sonona vimeorodheshwa katika maelezo yake rasmi. Mabadiliko yanayoonwa na watu wengine ni dalili ya hatari.
Jinsi ya kutambua: Hasira za haraka, kukasirika, migogoro na watu wengine.
inawezekana
Wastani
Shinikizo la damu kupanda
Tafiti za maabara zinaonyesha huzuia kuzimwa kwa kotisoli (11β-HSD2), jambo linaloweza kupandisha shinikizo la damu na kuhifadhi sodiamu; kuvimba kwa mwili kumeorodheshwa katika maelezo yake rasmi. Vipimo vya nyumbani huonyesha mwelekeo.
Jinsi ya kutambua: Mara nyingi bila dalili; wakati mwingine maumivu ya kichwa, uso kuwa mwekundu, kutokwa damu puani — kipimo cha nyumbani huonyesha.
inawezekana
Wastani
Kunyonyoka nywele kwa sababu ya androjeni
Nguvu yake kubwa ya androjeni inaweza kuharakisha kwa kiasi kinachoonekana kunyonyoka nywele kwa kurithi.
Jinsi ya kutambua: Nywele nyingi zaidi zinadondoka wakati wa kuoga, nywele kupungua kwenye pembe za paji la uso au utosini.
inawezekana
Wastani
Damu nzito (hematokriti) / hatari ya damu kuganda
Polisithemia (chembe nyekundu nyingi kupita kiasi) imeorodheshwa katika maelezo yake rasmi, na ilitumiwa kitabibu kuongeza uzalishaji wa chembe nyekundu za damu kwa wenye anemia; kipimo kamili cha damu huionyesha kabla dalili hazijatokea.
Jinsi ya kutambua: Mara nyingi bila dalili; wakati mwingine maumivu ya kichwa, uso mwekundu, kuwashwa baada ya kuoga maji ya moto.
inawezekana
Wastani
Mzigo kwa moyo / kunenepa kwa misuli ya moyo
Shinikizo la damu la juu zaidi, damu nzito zaidi na HDL kushuka kwa kasi huongeza mzigo kwa moyo; miaka ya kutumia steroidi za anaboliki inahusishwa na mabadiliko ya misuli ya moyo.
Jinsi ya kutambua: Kukosa pumzi wakati wa juhudi, ustahimilivu kupungua, kuhisi mapigo ya moyo.
inawezekana
WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)
Miongoni mwa steroidi za anaboliki zinazosababisha zaidi sifa za kiume kwa wanawake; maelezo yake rasmi yanaonya kwamba mabadiliko yanaweza kuwa ya kudumu.
Jinsi ya kutambua: Sauti kukwaruza au kuwa nzito, nywele mpya usoni au mwilini, mabadiliko ya hedhi, kisimi kukua.
kawaida
Chini
Chunusi, ngozi yenye mafuta
Ina nguvu kubwa ya androjeni: ngozi yenye mafuta na chunusi ni kawaida; chunusi kali au zinazoacha makovu zinahitaji daktari wa ngozi.
Jinsi ya kutambua: Ngozi yenye mafuta, vipele mgongoni, mabegani na usoni.
kawaida
Chini
Estrojeni ya chini mno (viungo, hamu ya ngono, hisia, mafuta ya damu)
Haibadiliki kuwa estrojeni: ikitumiwa bila testosteroni, ukandamizaji mkubwa hushusha estradioli — hamu ndogo ya ngono na hisia zilizofifia zinaweza kufuata.
Jinsi ya kutambua: Viungo vinavyouma na kukakamaa, hamu ndogo ya ngono, kukosa furaha, usingizi duni.
inawezekana
Chini
Tezi dume kukua / PSA kupanda
Kwa kuwa ni androjeni yenye nguvu, inaweza kuchochea ukuaji wa tezi dume na kupandisha PSA; mkondo dhaifu wa mkojo au kuamka usiku kukojoa vinaweza kuwa dalili.
Jinsi ya kutambua: Kukojoa mara nyingi zaidi au mkondo dhaifu wa mkojo, hasa usiku.
inawezekana

Viwango vinamaanisha nini

Chiniya chinichini — inatosha kufahamu
Wastanifuatilia dalili
Juu kiasiinahitaji ufuatiliaji wa mara kwa mara
Juuhatari sana — inaweza kuhatarisha maisha au kuwa ya kudumu

Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi

Mara ngapi

kawaida
huripotiwa mara nyingi
inawezekana
huripotiwa kwa baadhi ya watu
nadra
huripotiwa mara chache

Jinsi ya kupunguza hatari

Kwa 13 kati ya madhara 14 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa. Dawa zinazotolewa kwa agizo la daktari zimeorodheshwa ili daktari pekee aamue, baada ya vipimo — zina madhara yake zenyewe.

Juu kiasiKolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)

Epuka kuchanganya steroidi kadhaa za kumeza; kardio ya mara kwa mara, nyuzinyuzi zinazoyeyuka (psyllium), mafuta yaliyoshiba na pombe kidogo; LDL/ApoB zikiendelea kuwa juu, daktari anaweza kufikiria statini. Omega-3 hupunguza triglisaidi tu.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
BerberiniDondoo ya bergamotiOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium
Iwapo tu daktari ataagiza
AtorvastatiniRosuvastatiniEzetimibiPravastatini / pitavastatini (statini zenye mwingiliano mdogo na dawa nyingine)
Jinsi kila njia inavyosaidia (12)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo cha mafuta ya damu pamoja na ApoB huonyesha HDL imeshuka kiasi gani na LDL imepanda kiasi gani — mabadiliko ambayo huwezi kuyahisi.
  • Kufanya kazi na daktari — Hufasiri mafuta ya damu na ApoB na huamua kama statini au tiba nyingine inahitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe hupandisha triglisaidi; ongezeko lake dogo la HDL halipunguzi hatari kwa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Hupandisha HDL kidogo na kushusha triglisaidi; peke yake hayawezi kufidia kushuka kwa HDL kunakosababishwa na steroidi.
  • Berberini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio yenye plasebo: LDL chini kwa takriban 0.5 na triglisaidi kwa takriban 0.4 mmol/L; HDL haibadiliki. Majaribio mengi ni madogo; si mbadala wa statini.
  • Dondoo ya bergamoti — Majaribio madogo yakiunganishwa yanaonyesha LDL na triglisaidi kushuka, lakini uhakika ni mdogo hadi mdogo sana; si mbadala wa statini.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Hushusha triglisaidi waziwazi lakini hairekebishi HDL kushuka kunakosababishwa na steroidi, ambayo ndiyo madhara makuu kwa mafuta ya damu; mafuta yenye DHA yanaweza hata kupandisha LDL kidogo.
  • Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium — Hushusha LDL kwa takriban 0.2–0.3 mmol/L (karibu 5–10%), hata juu ya statini zilizoagizwa na daktari; haina athari kwa HDL.
  • Atorvastatini — Daktari anaweza kufikiria kuitumia LDL au ApoB zikibaki juu; huzishusha kwa nguvu lakini karibu haipandishi HDL iliyoshushwa na steroidi. Hatari: maumivu ya misuli, mwingiliano na dawa nyingine, mara chache majeraha ya misuli au ini. Ina madhara yake yenyewe.
  • Rosuvastatini — Daktari anaweza kufikiria kuitumia LDL au ApoB zikibaki juu; huzishusha kwa nguvu lakini karibu haipandishi HDL iliyoshushwa na steroidi. Hatari: maumivu ya misuli, mara chache majeraha ya misuli au ini, hatari kubwa kidogo ya kisukari. Ina madhara yake yenyewe.
  • Ezetimibi — Daktari anaweza kufikiria kuitumia LDL ikibaki juu wakati wa kutumia statini au statini isipovumilika; hushusha LDL kwa kiasi cha wastani lakini haipandishi HDL. Hatari: mara chache, vimeng'enya vya ini kupanda. Ina madhara yake yenyewe.
  • Pravastatini / pitavastatini (statini zenye mwingiliano mdogo na dawa nyingine) — Daktari anaweza kuzifikiria LDL ikiwa juu na statini nyingine hazivumiliki; hushusha LDL kwa kiasi cha wastani na karibu hazipandishi HDL. Hatari: maumivu ya misuli, hatari kubwa kidogo ya kisukari. Ina madhara yake yenyewe.
Juu kiasiKukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa

Pima homoni kabla na baada; zikiendelea kuwa chini, mwone daktari wa homoni.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Iwapo tu daktari ataagiza
KlomifeniGonadotropini ya korioni ya binadamu (hCG)Tamoksifenisi kwa wanawakeHomoni ya kuchochea folikali (folitropini, menotropini)Toremifenisi kwa wanawake
Jinsi kila njia inavyosaidia (7)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — LH, FSH na testosteroni huonyesha ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na kama uzalishaji wa asili umerejea baadaye.
  • Kufanya kazi na daktari — Hutathmini ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na huongoza kupona baadaye, ikiwemo kupima uwezo wa kuzaa.
  • Klomifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya kuacha, akiongozwa na vipimo vya homoni; baada ya matumizi ya muda mrefu kupona bado kunaweza kuchukua miezi. Hatari: mabadiliko ya kuona, mabadiliko ya hisia, mara chache damu kuganda. Ina madhara yake yenyewe.
  • Gonadotropini ya korioni ya binadamu (hCG) — Daktari anaweza kufikiria kuitumia kuhifadhi uwezo wa kuzaa (kwa wanaume huifanya korodani iendelee kufanya kazi); haianzishi upya tezi ya pituitari, kwa hiyo LH ya asili bado inahitaji kurejea. Hatari: estradioli ya juu zaidi, ginekomastia. Ina madhara yake yenyewe.
  • Tamoksifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya steroidi kuachwa, akiongozwa na vipimo vya homoni; haijajaribiwa kwa lengo hili baada ya matumizi ya steroidi. Hatari: damu kuganda, mabadiliko ya kuona. Ina madhara yake yenyewe. Haitolewi kwa wanawake: kwa wanawake huongeza hatari ambayo dutu hii tayari inayo.
  • Homoni ya kuchochea folikali (folitropini, menotropini) — Daktari wa uwezo wa kuzaa anaweza kufikiria kuiongeza kwenye hCG pale vipimo vya shahawa na FSH vinapobaki chini; haiwashi upya tezi ya pituitari. Hatari: ginekomastia, chunusi. Ina madhara yake yenyewe.
  • Toremifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya steroidi kuachwa, akiongozwa na vipimo vya homoni; ilipandisha testosteroni kwa wanaume wenye uwezo mdogo wa kuzaa lakini haijawahi kupimwa baada ya steroidi. Hatari: kurefuka kwa muda wa QT, damu kuganda. Ina madhara yake yenyewe. Haitolewi kwa wanawake: kwa wanawake huongeza hatari ambayo dutu hii tayari inayo.
Juu kiasiMzigo kwa ini

Bila pombe, bila vitu vingine vinavyoelemea ini, punguza steroidi za kumeza na michanganyiko yake, pima vimeng'enya vya ini.

Hatua
Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniVipimo vya damu vya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Ademetionini (SAMe)N-asetilsisteini (NAC)TUDCA (asidi ya tauroursodeoksikoli)
Iwapo tu daktari ataagiza
Asidi ursodeoksikoliki (UDCA)
Jinsi kila njia inavyosaidia (6)
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Huondoa chanzo kikubwa cha ziada cha mzigo kwa ini wakati wa kutumia steroidi za kumeza na dawa nyingine zinazodhuru ini.
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — ALT, AST, GGT na bilirubini huonyesha mzigo kwa ini kabla ya dalili; kunyanyua vitu vizito peke yake hupandisha AST/ALT kwa siku kadhaa, na GGT husaidia kutofautisha misuli na ini.
  • Ademetionini (SAMe) — Hutumiwa kwa kolestasisi ndani ya ini katika baadhi ya nchi, lakini majaribio ni madogo na ya ubora wa chini; haijapimwa kwa watumiaji wa steroidi. Kuacha steroidi ya kumeza ndilo jambo muhimu zaidi.
  • N-asetilsisteini (NAC) — Hurejesha glutathioni; imethibitishwa katika sumu ya parasetamoli na ilisaidia katika hatua za mwanzo za ini kushindwa kufanya kazi ghafla kwa sababu nyingine, lakini haijajaribiwa kwa watumiaji wa steroidi.
  • TUDCA (asidi ya tauroursodeoksikoli) — Huboresha mtiririko wa nyongo katika magonjwa ya kolestasisi; kwa kolestasisi inayosababishwa na steroidi kuna ripoti za wagonjwa binafsi tu, zikiwemo kushindwa katika hali kali. Kuacha steroidi ya kumeza ndilo jambo muhimu zaidi.
  • Asidi ursodeoksikoliki (UDCA) — Daktari anaweza kufikiria kuitumia ili kuboresha mtiririko wa nyongo; kwa kolestasisi inayosababishwa na steroidi faida haijathibitishwa, na visa vikali mara nyingi havikuitikia. Kuacha steroidi ya kumeza ndiyo hatua ya kwanza. Ina madhara yake yenyewe.
Juu kiasiMzigo kwa figo

Kunywa maji ya kutosha, dhibiti shinikizo la damu, epuka kutumia dawa za maumivu mara kwa mara (NSAID).

Hatua
Kudhibiti maji na elektrolitiVipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Iwapo tu daktari ataagiza
Vizuizi vya ACE (ramiprili, perindoprili, lisinoprili)Losartani / valsartani (vizuizi vya vipokezi vya angiotensini)Telmisartani
Jinsi kila njia inavyosaidia (6)
  • Kudhibiti maji na elektroliti — Kunywa maji ya kutosha hupunguza mzigo kwa figo wakati wa mazoezi makali na joto; upungufu wa maji mwilini pamoja na NSAID ni chanzo kinachojulikana cha figo kuumia ghafla.
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kreatinini huonekana juu kwa watu wenye misuli mingi na kwa wanaotumia kreatini; sistatini C na kipimo cha mkojo hutoa picha halisi zaidi ya figo.
  • Kufanya kazi na daktari — Huchunguza protini kwenye mkojo au utendaji wa figo unaoshuka na anaweza kuanzisha matibabu yanayopunguza kasi ya uharibifu wa figo.
  • Vizuizi vya ACE (ramiprili, perindoprili, lisinoprili) — Vinaweza kupunguza uvujaji wa protini kwenye mkojo na kupunguza kasi ya ugonjwa wa figo. Lakini pamoja na upungufu wa maji mwilini, diuretiki au NSAID (ibuprofeni n.k.) vinaweza kusababisha figo kuumia ghafla. Ina madhara yake yenyewe.
  • Losartani / valsartani (vizuizi vya vipokezi vya angiotensini) — Zinaweza kupunguza uvujaji wa protini kwenye mkojo. Lakini pamoja na upungufu wa maji mwilini, kupunguza maji mwilini kwa makusudi, diuretiki au NSAID (ibuprofeni n.k.) zinaweza kusababisha figo kuumia ghafla. Ina madhara yake yenyewe.
  • Telmisartani — Inaweza kupunguza uvujaji wa protini kwenye mkojo. Lakini pamoja na upungufu wa maji mwilini, diuretiki au NSAID (ibuprofeni n.k.) inaweza kusababisha figo kuumia ghafla. Ina madhara yake yenyewe.
WastaniHatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)

Bidhaa zinazopatikana bila agizo la daktari mara nyingi ni bandia, zina lebo zisizo sahihi au si tasa, na hakuna njia ya kuzikagua nyumbani. Kwa virutubisho halali, tafuta upimaji huru wa mtu wa tatu (Informed Sport, NSF).

WastaniKukasirika haraka, ukali, mabadiliko ya hisia

Usingizi mzuri, vyanzo vichache vya msongo, mweleze mtu wako wa karibu mambo ya kuangalia.

Hatua
Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniMazoea bora ya usingizi
Jinsi kila njia inavyosaidia (2)
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe na dawa nyingine za kulevya zikitumiwa juu ya steroidi zinaeleza sehemu kubwa ya uhusiano kati ya matumizi ya steroidi na vurugu.
  • Mazoea bora ya usingizi — Usingizi wa kutosha hupunguza kukasirika haraka na huboresha udhibiti wa misukumo.
WastaniShinikizo la damu kupanda

Chumvi kidogo, mazoezi ya kardio ya mara kwa mara, usingizi mzuri; vipimo vya nyumbani; mwone daktari shinikizo likiendelea kuwa juu.

Hatua
Kupima shinikizo la damu nyumbaniMazoezi ya kardio ya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Koenzaimu Q10MagnesiamuOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Taurini
Jinsi kila njia inavyosaidia (8)
  • Kupima shinikizo la damu nyumbani — Vipimo ukiwa umeketi na kupumzika, kwa siku kadhaa, huonyesha shinikizo lako halisi; viwango vinavyobaki juu ni ishara ya kumwona daktari.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Mazoezi ya aerobiki ya mara kwa mara hushusha shinikizo la damu wakati wa kupumzika kwa mmHg chache, na zaidi kwa watu wenye shinikizo la damu la juu.
  • Kufanya kazi na daktari — Hugundua shinikizo la damu la juu linaloendelea na huagiza matibabu inapohitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Kunywa pombe mara kwa mara hupandisha shinikizo la damu; kuacha kabisa hulishusha.
  • Koenzaimu Q10 — Matokeo hayalingani: baadhi ya chambuzi zinaonyesha kushuka kidogo kwa shinikizo la sistoli kwa watu wenye magonjwa ya moyo na umetaboli, lakini mapitio ya Cochrane hayakupata athari yenye maana kitabibu.
  • Magnesiamu — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio: shinikizo la sistoli chini kwa takriban 2 mmHg kwa wastani.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Kushuka kidogo kwa mmHg chache, hasa kwa watu wenye shinikizo la damu la juu lisilotibiwa.
  • Taurini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio 20 madogo: shinikizo la sistoli chini kwa takriban 4 mmHg kwa wastani.
WastaniKunyonyoka nywele kwa sababu ya androjeni

Shampuu yenye ketokonazoli, minoksidili, mwone daktari wa ngozi mapema ikiwa una mwelekeo huo.

Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Minoksidili (ya kupaka)
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Minoksidili (ya kupaka) — Hupunguza kasi ya kupungua kwa nywele na huotesha upya baadhi ya nywele; kuwashwa kwa ngozi ya kichwa na kupukutika kwa nywele kwa muda mwanzoni ni kawaida, nywele zisizotakiwa usoni zinawezekana. Matokeo hufifia inapoachwa.
WastaniDamu nzito (hematokriti) / hatari ya damu kuganda

Fanya kipimo kamili cha damu mara kwa mara; hematokriti ikiendelea kuwa juu, daktari ndiye huamua — kwa kawaida kuacha au kupunguza kinachoisababisha, wakati mwingine kutoa damu kama tiba, kamwe si kuchangia damu kwenye benki ya damu. Epuka upungufu wa maji mwilini: huifanya damu iwe nzito zaidi.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktariKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo kamili cha damu huonyesha hematokriti na himoglobini zikipanda kuelekea kiwango ambapo hatari ya damu kuganda na kiharusi huongezeka.
  • Kutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktari — Kwa uamuzi wa daktari tu, kamwe si kwenye benki ya damu. Hushusha hematokriti haraka lakini kwa muda; kurudia utaratibu huu humaliza madini ya chuma, na haijathibitishwa kwamba hupunguza hatari ya damu kuganda.
  • Kufanya kazi na daktari — Hushughulikia damu nzito kwa kubadilisha unachotumia au, ikiwa kuna sababu ya kutosha, kwa kutoa damu kwa matibabu.
WastaniMzigo kwa moyo / kunenepa kwa misuli ya moyo

Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara, kudhibiti shinikizo la damu, ekokardiogramu kama kipimo cha awali kisha kila mwaka.

Hatua
Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramuKufanya kazi na daktariKupima shinikizo la damu nyumbaniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (4)
  • Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramu — Ekokardiogramu huonyesha mapema kunenepa kwa ukuta wa moyo na nguvu ndogo ya kusukuma damu, wakati kuacha steroidi za anaboliki (AAS) na kutibu shinikizo la damu bado kunaweza kusaidia.
  • Kufanya kazi na daktari — Huagiza ECG na ekokardiogramu na hutibu mabadiliko ya mwanzo ya moyo.
  • Kupima shinikizo la damu nyumbani — Kudhibiti shinikizo la damu ni mojawapo ya njia kuu za kupunguza kunenepa kwa ukuta wa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Husaidia utendaji wa moyo na mishipa ya damu, lakini hayarudishi nyuma kunenepa au kudhoofika kwa moyo kunakohusiana na steroidi.
WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)

Acha mara sauti inapoanza kubadilika na umwone daktari — kuacha mapema ni muhimu.

Hatua
Kufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Kufanya kazi na daktari — Maelekezo ya steroidi yanasema kuacha mara dalili za kwanza hafifu zinapoonekana (sauti kukwaruza, nywele usoni, kisimi kukua) ili kuzuia mabadiliko ya kudumu; uchunguzi huzigundua mapema lakini haufanyi matumizi kuwa salama.

Madhara ya kiwango cha chini

Chunusi
Utunzaji laini wa ngozi, kusafisha ngozi baada ya mazoezi, daktari wa ngozi chunusi zikienea.
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
AdapaleniBenzoili peroksidiZinki
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Adapaleni — Hupunguza chunusi kwa watumiaji wengi. Wekundu, ngozi kubanduka, ukavu na hisia ya kuchoma ni kawaida mwanzoni na kwa kawaida hupungua; mwanzoni chunusi zinaweza kuonekana kuwa mbaya zaidi. Mara chache, uvimbe wa mzio.
  • Benzoili peroksidi — Chaguo la mstari wa kwanza kwa chunusi. Ukavu, wekundu na ngozi kubanduka ni kawaida mwanzoni; huondoa rangi ya nywele na vitambaa; mara chache, athari kali za mzio. Chunusi kali za steroidi zinahitaji daktari wa ngozi.
  • Zinki — Majaribio yanaonyesha kupungua kwa kiasi kwa vipele vyenye uvimbe, dhaifu kuliko viuavijasumu; chunusi za steroidi huchochewa na androjeni.
Estrojeni ya chini
Usidhibiti estrojeni kwa kubahatisha; rekebisha tu kwa vipimo vya damu pamoja na daktari.
Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kupima kunakomesha matumizi ya kubahatisha ya vizuizi vya aromatasi — dawa zinazotolewa kwa agizo la daktari ambazo zinaweza kushusha estrojeni chini mno na kudhuru viungo, hamu ya ngono, hisia na mafuta ya damu.
Tezi dume
PSA kama kipimo cha awali, hasa baada ya miaka 40; mwone daktari wa mfumo wa mkojo ukojoaji ukibadilika.
Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — PSA hufuatilia mabadiliko ya tezi dume wakati wa kutumia androjeni — muhimu zaidi baada ya miaka 40 au kukiwa na dalili za mkojo.

Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu

Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.

Vipimo vya awali
viwango vyako vya kuanzia — kila matokeo ya baadaye hulinganishwa navyo
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli, estrojeni ya chini
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo, shinikizo la damu
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya chini
PSA
Daftari la shinikizo la damu nyumbanifigo, shinikizo la damu, moyo
ECGmoyo
Ekokardiogramu (ultrasaundi ya moyo)moyo
Kipimo cha mkojofigo
Wakati wa matumizi
takriban wiki 4–6 baada ya kuanza, kisha kila wiki 6–8 — kubaliana na daktari wako ratiba kamili
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli, estrojeni ya chini
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo, shinikizo la damu
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya chini
Daftari la shinikizo la damu nyumbanifigo, shinikizo la damu, moyo
Kipimo cha mkojofigo
Baada ya kuacha
wiki 4–8 baada ya kuacha (baadaye zaidi baada ya sindano za muda mrefu), kisha hadi viwango virudi kwenye vya awali
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli, estrojeni ya chini
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo, shinikizo la damu
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Uchunguzi wa shahawasi mapema kuliko miezi 3 baada ya kuacha, kisha kila miezi 3 hadi matokeo yawe ya kawaidatestosteroni ya asili
Kila mwaka
kwa matumizi ya mara kwa mara au yanayorudiwa
ECGmoyo
Ekokardiogramu (ultrasaundi ya moyo)moyo

Madaktari wanaoweza kusaidia

Daktari wa michezohuratibu kila kitu
Daktari wa moyokolesteroli, shinikizo la damu, hematokriti, moyo
Daktari wa homoni (endokrinolojia)testosteroni ya asili, estrojeni ya chini
Daktari wa mfumo wa chakula / daktari wa iniini
Daktari wa figofigo
Mtaalamu wa saikolojia / daktari wa magonjwa ya akilihisia
Daktari wa ngozikunyonyoka nywele
Daktari wa magonjwa ya wanawakesifa za kiume, testosteroni ya asili (kwa wanawake)

Nyumbani

  • Shinikizo la damu nyumbani: mara 2–3 kwa wiki asubuhi, andika kumbukumbu

Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa

  • Ngozi au macho kuwa njano, mkojo wenye rangi ya giza, choo kilichopauka, kuwashwa sana, maumivu chini ya mbavu za kulia — mwone daktari sasa hivi; maumivu makali ya ghafla ya tumbo pamoja na kizunguzungu au kuzirai — piga simu huduma za dharura.
  • Mkojo kidogo sana kuliko kawaida, mkojo wa rangi ya kola, kuvimba kupya, maumivu ya ubavu — mwone daktari sasa hivi.
  • Maumivu makali ya ghafla ya kichwa, mabadiliko ya kuona, ganzi au udhaifu upande mmoja wa mwili, shida ya kuzungumza — piga simu huduma za dharura.
  • Kuvimba, maumivu au wekundu kwenye mguu mmoja; kukosa pumzi au maumivu ya kifua ghafla; udhaifu au ganzi ya ghafla upande mmoja wa mwili, shida ya kuzungumza au kuona — tafuta matibabu ya haraka.
  • Maumivu au kubanwa kifuani, kukosa pumzi kwa juhudi ndogo, vifundo vya miguu kuvimba, kuzirai — tafuta matibabu ya haraka.
  • Kushindwa kudhibiti hasira, mawazo ya kujidhuru au kuwadhuru wengine — acha na utafute msaada leo hii.
  • Sauti kuwa nzito, nywele mpya usoni, kisimi kukua — acha na umwone daktari: mabadiliko yanaweza kuwa ya kudumu. (kwa wanawake)

Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.

Kwa wanawake

Mojawapo ya steroidi zenye nguvu kubwa zaidi ya androjeni kwa wanawake: sifa za kiume (sauti, nywele usoni, kisimi kuongezeka ukubwa) zinaweza kujitokeza na kudumu; maelezo yake rasmi yanabainisha kwamba mabadiliko huwa ya kudumu ikiwa matumizi yataendelea baada ya dalili za mwanzo.

Dhana potofu na ukweli

Dhana potofu

“Halotestin hujenga misuli kama steroidi nyingine.”

Ukweli

Kiuhalisia huongeza misuli kidogo kiasi. Hutumiwa kwa nguvu na ukali, na hatari zake kwa ini, mafuta ya damu na hisia ni kubwa ukilinganisha na inachotoa.

Michanganyiko

Bado hakuna maelezo mahususi ya michanganyiko kwa dutu hii. Hata hivyo, kikagua mchanganyiko hujumlisha madhara ambayo dutu kadhaa zinashiriki.

Kagua michanganyiko →

Vyanzo

DailyMed: Halotestin (fluoxymesterone) tablets label (hufunguka kwenye kichupo kipya)Fürstenberger C et al. The anabolic androgenic steroid fluoxymesterone inhibits 11β-hydroxysteroid dehydrogenase 2-dependent glucocorticoid inactivation. Toxicol Sci 2012 (hufunguka kwenye kichupo kipya)Drugs@FDA: Halotestin (fluoxymesterone), NDA 010611 — marketing status (hufunguka kwenye kichupo kipya)
Kagua jinsi Fluoksimesteroni inavyoendana na mchanganyiko wako

Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.

Fungua kikagua mchanganyiko

Dutu zinazofanana

KlorodehidrometiltestosteroniOral Turinabol, Turinabol, TbolNguvuKuongeza misuliDesoksimetiltestosteroni (DMT, Madol, Pheraplex)Desoxy-methyltestosterone, P-PlexKuongeza misuliNguvuEpistane (metilepitiostanoli, Havoc)Epistane methylepithiostanol Havoc, Methylepithiostanol, 17α-methylepithiostanolKuongeza misuliNguvuMestanoloniMethylandrostanolone, Methyl-DHT, 17α-methyl-DHTNguvuMisuli migumu na mikavu