BIOHACKPHARMStack Analyzer

Metandienoni

Methandienone · Metandienone, Methandrostenolone, Dianabol, D-bol, Dbol, Danabol, Anabol, Naposim

Steroidi za kumezaDutu inayodhibitiwaWADA S1.1 · imepigwa marufukuUshahidi: dawa iliyoidhinishwa

Steroidi ya kumeza yenye 17α-alkili inayotokana na testosteroni na mojawapo ya kongwe zaidi zinazotumiwa. Ina nguvu kubwa ya anaboliki, hubadilika kuwa estrojeni yenye nguvu na huweka mzigo kwa ini.

Hali ya kisheria: Inadhibitiwa kama steroidi ya anaboliki katika nchi nyingi (Marekani: Schedule III, Uingereza: Class C); haijaidhinishwa tena Marekani; inategemea nchi.

Inaleta nini

Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.

Kusudi

Hutumiwa kwa ongezeko la haraka la uzito wa mwili na nguvu wakati wa vipindi vya kujenga misuli. Ilitengenezwa na CIBA katika miaka ya 1950 kama Dianabol; idhini ya Marekani ilifutwa mwaka 1985, ingawa nchi chache bado huitengeneza kama dawa.

Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha

Katika jaribio la upofu maradufu (double-blind) la kubadilishana (crossover) kwa wanyanyua vitu vizito waliofunzwa, uzito wa mwili (takriban kilo 2.3), ukubwa wa misuli na nguvu ya miguu viliongezeka wakati wa kutumia dawa lakini si wakati wa plasebo; jaribio la awali lilipata ongezeko kubwa zaidi la uzito lakini bila faida dhahiri ya nguvu. Potasiamu na nitrojeni ya mwili viliongezeka kupita uwiano wa uzito, kwa hiyo ongezeko hilo halikuwa misuli ya kawaida. Athari kwa dozi zinazotumiwa michezoni leo zinajulikana tu kutoka kwa watumiaji.

Athari

Kuongeza misuliNguvu

Ushahidi: Dawa iliyoidhinishwa — imechunguzwa kwa binadamu kwa matumizi yake ya kitabibu

Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)

Kuongeza misuli
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli, nguvu
Kubadili muundo wa mwili
Hutafutwa kwa ajili ya: kuongeza misuli
Inapingana na lengo: mwili kuhifadhi maji / kuvimba
Nguvu
Hutafutwa kwa ajili ya: nguvu, kuongeza misuli

Madhara yanayowezekana

“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.

Madhara 15 yanayowezekana

kiwango · huripotiwa mara ngapi
Juu kiasi
Kukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa
Huzima uzalishaji wa testosteroni ya asili na wa mbegu za kiume; hamu ndogo ya ngono, huzuni na uchovu baada ya kuacha ni kawaida hadi kupona.
Jinsi ya kutambua: Hamu ya ngono na nishati kupungua, korodani kusinyaa; testosteroni ya asili kuwa chini kwenye vipimo baada ya kuacha.
Kwa wanawake: Mabadiliko ya hedhi au kukosa hedhi, hamu ya ngono na nishati kupungua; uwezo wa kuzaa kupungua.
kawaida
Juu kiasi
Kolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)
Kama steroidi nyingine za kumeza zenye 17α-alkili, hushusha HDL zaidi kuliko testosteroni ya sindano, na LDL huelekea kupanda. Mabadiliko hayo hayahisiwi — kipimo cha mafuta ya damu pekee ndicho huyaonyesha.
Jinsi ya kutambua: Hakuna dalili — huonekana tu kwenye kipimo cha mafuta ya damu.
kawaida
Juu kiasi
Mzigo kwa ini
Ina 17α-alkili: vimeng'enya vya ini mara nyingi hupanda na manjano yanayotokana na kukwama kwa nyongo yameripotiwa; matumizi ya muda mrefu yanahusishwa na vivimbe (tumors) kwenye ini. Mkojo wenye rangi ya giza au kuwashwa ni sababu ya kufanya vipimo vya ini bila kuchelewa.
Jinsi ya kutambua: Mwanzoni kwa kawaida bila dalili; baadaye uchovu, kichefuchefu, kuwashwa, mkojo wenye rangi ya giza.
inawezekana
Juu kiasi
Mzigo kwa figo
Nadra: kolestasisi kali inaweza kujeruhi figo — katika kisa kimoja kilichochapishwa figo ziliumia ghafla pamoja na manjano (ngozi na macho kuwa ya manjano) na uvimbe wa kongosho.
Jinsi ya kutambua: Kwa kawaida bila dalili; mkojo wenye povu au kuvimba katika hatua za baadaye.
nadra
Wastani
Estrojeni ya juu (maji mwilini, hatari ya ginekomastia)
Hubadilika kuwa 17α-metilestradioli, estrojeni yenye nguvu isiyovunjwavunjwa kwa urahisi; kuvimba na chuchu kuuma ni dalili za kawaida.
Jinsi ya kutambua: Kuvimba, chuchu nyeti au zinazowasha, mabadiliko ya hisia, uzito wa maji.
kawaida
Wastani
Ginekomastia (kuota matiti kwa wanaume)
Dalili ya kwanza ni kivimbe kinachouma chini ya chuchu. Mabadiliko ya mwanzo yanaweza kutulia, lakini tishu za tezi zilizokwisha kujengeka kwa kawaida huhitaji upasuaji, kwa hiyo inafaa daktari aangalie mapema.
Jinsi ya kutambua: Kivimbe kinachouma au kuvimba chini ya chuchu.
kawaida
Wastani
Mwili kuhifadhi maji / kuvimba
Kuongezeka haraka kwa maji mwilini na mwonekano wa kuvimba, laini ni kawaida; sehemu ya ongezeko la haraka la uzito ni maji yanayopotea baada ya kuacha.
Jinsi ya kutambua: Uso na vifundo vya miguu kuvimba, mwonekano laini, uzito kupanda ghafla.
kawaida
Wastani
Shinikizo la damu kupanda
Mwili kuhifadhi maji na sodiamu mara nyingi hupandisha shinikizo la damu, kwa kawaida bila dalili; vipimo vya nyumbani huonyesha mwelekeo.
Jinsi ya kutambua: Mara nyingi bila dalili; wakati mwingine maumivu ya kichwa, uso kuwa mwekundu, kutokwa damu puani — kipimo cha nyumbani huonyesha.
kawaida
Wastani
Hatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)
Hutengenezwa zaidi na maabara za siri: vidonge mara nyingi vina lebo isiyo sahihi kuhusu nguvu yake au vina steroidi tofauti.
Jinsi ya kutambua: Athari zisizotarajiwa, maumivu au maambukizi, athari yenye nguvu zaidi au dhaifu zaidi kuliko ilivyotarajiwa.
kawaida
Wastani
Ukinzani wa insulini / sukari ya damu kupanda
Katika utafiti mdogo wa kitabibu, usikivu wa insulini ulishuka takriban mara 4 na ustahimilivu wa glukosi ukawa mbaya zaidi, lakini glukosi ya mfungo haikupanda — kipimo cha mfungo peke yake kinaweza kukosa kuligundua.
Jinsi ya kutambua: Kiu, njaa zaidi, nishati kushuka ghafla baada ya wanga.
inawezekana
Wastani
Damu nzito (hematokriti) / hatari ya damu kuganda
Inaweza kupandisha himoglobini na hematokriti, hasa ikichanganywa na steroidi za sindano; kipimo kamili cha damu huonyesha hilo kabla dalili hazijatokea.
Jinsi ya kutambua: Mara nyingi bila dalili; wakati mwingine maumivu ya kichwa, uso mwekundu, kuwashwa baada ya kuoga maji ya moto.
inawezekana
Wastani
Mzigo kwa moyo / kunenepa kwa misuli ya moyo
Mzigo wa maji mwilini, shinikizo la damu la juu zaidi na mafuta ya damu kuwa mabaya zaidi kwa pamoja huongeza mzigo kwa moyo, zaidi kwa matumizi ya muda mrefu au ya kurudiarudia.
Jinsi ya kutambua: Kukosa pumzi wakati wa juhudi, ustahimilivu kupungua, kuhisi mapigo ya moyo.
inawezekana
Wastani
Kunyonyoka nywele kwa sababu ya androjeni
Hubadilishwa kwa shida sana na 5α-reduktasi, lakini bado inaweza kuharakisha kunyonyoka nywele kwa kurithi.
Jinsi ya kutambua: Nywele nyingi zaidi zinadondoka wakati wa kuoga, nywele kupungua kwenye pembe za paji la uso au utosini.
inawezekana
WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)
Kwa wanawake mara nyingi husababisha sauti kuwa nzito, nywele usoni na mwilini na kisimi kuongezeka ukubwa, mabadiliko ambayo huenda yakadumu.
Jinsi ya kutambua: Sauti kukwaruza au kuwa nzito, nywele mpya usoni au mwilini, mabadiliko ya hedhi, kisimi kukua.
kawaida
Chini
Chunusi, ngozi yenye mafuta
Ngozi yenye mafuta na chunusi usoni, mgongoni na kifuani ni kawaida.
Jinsi ya kutambua: Ngozi yenye mafuta, vipele mgongoni, mabegani na usoni.
kawaida

Viwango vinamaanisha nini

Chiniya chinichini — inatosha kufahamu
Wastanifuatilia dalili
Juu kiasiinahitaji ufuatiliaji wa mara kwa mara
Juuhatari sana — inaweza kuhatarisha maisha au kuwa ya kudumu

Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi

Mara ngapi

kawaida
huripotiwa mara nyingi
inawezekana
huripotiwa kwa baadhi ya watu
nadra
huripotiwa mara chache

Jinsi ya kupunguza hatari

Kwa 14 kati ya madhara 15 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Kwa yaliyobaki — ushauri wa jumla. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa. Dawa zinazotolewa kwa agizo la daktari zimeorodheshwa ili daktari pekee aamue, baada ya vipimo — zina madhara yake zenyewe.

Juu kiasiKukandamizwa kwa testosteroni ya asili na uwezo wa kuzaa

Pima homoni kabla na baada; zikiendelea kuwa chini, mwone daktari wa homoni.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Iwapo tu daktari ataagiza
KlomifeniGonadotropini ya korioni ya binadamu (hCG)Tamoksifenisi kwa wanawakeHomoni ya kuchochea folikali (folitropini, menotropini)Toremifenisi kwa wanawake
Jinsi kila njia inavyosaidia (7)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — LH, FSH na testosteroni huonyesha ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na kama uzalishaji wa asili umerejea baadaye.
  • Kufanya kazi na daktari — Hutathmini ukandamizaji ni wa kina kiasi gani na huongoza kupona baadaye, ikiwemo kupima uwezo wa kuzaa.
  • Klomifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya kuacha, akiongozwa na vipimo vya homoni; baada ya matumizi ya muda mrefu kupona bado kunaweza kuchukua miezi. Hatari: mabadiliko ya kuona, mabadiliko ya hisia, mara chache damu kuganda. Ina madhara yake yenyewe.
  • Gonadotropini ya korioni ya binadamu (hCG) — Daktari anaweza kufikiria kuitumia kuhifadhi uwezo wa kuzaa (kwa wanaume huifanya korodani iendelee kufanya kazi); haianzishi upya tezi ya pituitari, kwa hiyo LH ya asili bado inahitaji kurejea. Hatari: estradioli ya juu zaidi, ginekomastia. Ina madhara yake yenyewe.
  • Tamoksifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya steroidi kuachwa, akiongozwa na vipimo vya homoni; haijajaribiwa kwa lengo hili baada ya matumizi ya steroidi. Hatari: damu kuganda, mabadiliko ya kuona. Ina madhara yake yenyewe. Haitolewi kwa wanawake: kwa wanawake huongeza hatari ambayo dutu hii tayari inayo.
  • Homoni ya kuchochea folikali (folitropini, menotropini) — Daktari wa uwezo wa kuzaa anaweza kufikiria kuiongeza kwenye hCG pale vipimo vya shahawa na FSH vinapobaki chini; haiwashi upya tezi ya pituitari. Hatari: ginekomastia, chunusi. Ina madhara yake yenyewe.
  • Toremifeni — Daktari anaweza kufikiria kuitumia baada ya steroidi kuachwa, akiongozwa na vipimo vya homoni; ilipandisha testosteroni kwa wanaume wenye uwezo mdogo wa kuzaa lakini haijawahi kupimwa baada ya steroidi. Hatari: kurefuka kwa muda wa QT, damu kuganda. Ina madhara yake yenyewe. Haitolewi kwa wanawake: kwa wanawake huongeza hatari ambayo dutu hii tayari inayo.
Juu kiasiKolesteroli kuwa mbaya zaidi (HDL↓ LDL↑)

Epuka kuchanganya steroidi kadhaa za kumeza; kardio ya mara kwa mara, nyuzinyuzi zinazoyeyuka (psyllium), mafuta yaliyoshiba na pombe kidogo; LDL/ApoB zikiendelea kuwa juu, daktari anaweza kufikiria statini. Omega-3 hupunguza triglisaidi tu.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
BerberiniDondoo ya bergamotiOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium
Iwapo tu daktari ataagiza
AtorvastatiniRosuvastatiniEzetimibiPravastatini / pitavastatini (statini zenye mwingiliano mdogo na dawa nyingine)
Jinsi kila njia inavyosaidia (12)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo cha mafuta ya damu pamoja na ApoB huonyesha HDL imeshuka kiasi gani na LDL imepanda kiasi gani — mabadiliko ambayo huwezi kuyahisi.
  • Kufanya kazi na daktari — Hufasiri mafuta ya damu na ApoB na huamua kama statini au tiba nyingine inahitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Pombe hupandisha triglisaidi; ongezeko lake dogo la HDL halipunguzi hatari kwa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Hupandisha HDL kidogo na kushusha triglisaidi; peke yake hayawezi kufidia kushuka kwa HDL kunakosababishwa na steroidi.
  • Berberini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio yenye plasebo: LDL chini kwa takriban 0.5 na triglisaidi kwa takriban 0.4 mmol/L; HDL haibadiliki. Majaribio mengi ni madogo; si mbadala wa statini.
  • Dondoo ya bergamoti — Majaribio madogo yakiunganishwa yanaonyesha LDL na triglisaidi kushuka, lakini uhakika ni mdogo hadi mdogo sana; si mbadala wa statini.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Hushusha triglisaidi waziwazi lakini hairekebishi HDL kushuka kunakosababishwa na steroidi, ambayo ndiyo madhara makuu kwa mafuta ya damu; mafuta yenye DHA yanaweza hata kupandisha LDL kidogo.
  • Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium — Hushusha LDL kwa takriban 0.2–0.3 mmol/L (karibu 5–10%), hata juu ya statini zilizoagizwa na daktari; haina athari kwa HDL.
  • Atorvastatini — Daktari anaweza kufikiria kuitumia LDL au ApoB zikibaki juu; huzishusha kwa nguvu lakini karibu haipandishi HDL iliyoshushwa na steroidi. Hatari: maumivu ya misuli, mwingiliano na dawa nyingine, mara chache majeraha ya misuli au ini. Ina madhara yake yenyewe.
  • Rosuvastatini — Daktari anaweza kufikiria kuitumia LDL au ApoB zikibaki juu; huzishusha kwa nguvu lakini karibu haipandishi HDL iliyoshushwa na steroidi. Hatari: maumivu ya misuli, mara chache majeraha ya misuli au ini, hatari kubwa kidogo ya kisukari. Ina madhara yake yenyewe.
  • Ezetimibi — Daktari anaweza kufikiria kuitumia LDL ikibaki juu wakati wa kutumia statini au statini isipovumilika; hushusha LDL kwa kiasi cha wastani lakini haipandishi HDL. Hatari: mara chache, vimeng'enya vya ini kupanda. Ina madhara yake yenyewe.
  • Pravastatini / pitavastatini (statini zenye mwingiliano mdogo na dawa nyingine) — Daktari anaweza kuzifikiria LDL ikiwa juu na statini nyingine hazivumiliki; hushusha LDL kwa kiasi cha wastani na karibu hazipandishi HDL. Hatari: maumivu ya misuli, hatari kubwa kidogo ya kisukari. Ina madhara yake yenyewe.
Juu kiasiMzigo kwa ini

Bila pombe, bila vitu vingine vinavyoelemea ini, punguza steroidi za kumeza na michanganyiko yake, pima vimeng'enya vya ini.

Hatua
Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea iniVipimo vya damu vya mara kwa mara
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Ademetionini (SAMe)N-asetilsisteini (NAC)TUDCA (asidi ya tauroursodeoksikoli)
Iwapo tu daktari ataagiza
Asidi ursodeoksikoliki (UDCA)
Jinsi kila njia inavyosaidia (6)
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Huondoa chanzo kikubwa cha ziada cha mzigo kwa ini wakati wa kutumia steroidi za kumeza na dawa nyingine zinazodhuru ini.
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — ALT, AST, GGT na bilirubini huonyesha mzigo kwa ini kabla ya dalili; kunyanyua vitu vizito peke yake hupandisha AST/ALT kwa siku kadhaa, na GGT husaidia kutofautisha misuli na ini.
  • Ademetionini (SAMe) — Hutumiwa kwa kolestasisi ndani ya ini katika baadhi ya nchi, lakini majaribio ni madogo na ya ubora wa chini; haijapimwa kwa watumiaji wa steroidi. Kuacha steroidi ya kumeza ndilo jambo muhimu zaidi.
  • N-asetilsisteini (NAC) — Hurejesha glutathioni; imethibitishwa katika sumu ya parasetamoli na ilisaidia katika hatua za mwanzo za ini kushindwa kufanya kazi ghafla kwa sababu nyingine, lakini haijajaribiwa kwa watumiaji wa steroidi.
  • TUDCA (asidi ya tauroursodeoksikoli) — Huboresha mtiririko wa nyongo katika magonjwa ya kolestasisi; kwa kolestasisi inayosababishwa na steroidi kuna ripoti za wagonjwa binafsi tu, zikiwemo kushindwa katika hali kali. Kuacha steroidi ya kumeza ndilo jambo muhimu zaidi.
  • Asidi ursodeoksikoliki (UDCA) — Daktari anaweza kufikiria kuitumia ili kuboresha mtiririko wa nyongo; kwa kolestasisi inayosababishwa na steroidi faida haijathibitishwa, na visa vikali mara nyingi havikuitikia. Kuacha steroidi ya kumeza ndiyo hatua ya kwanza. Ina madhara yake yenyewe.
Juu kiasiMzigo kwa figo

Kunywa maji ya kutosha, dhibiti shinikizo la damu, epuka kutumia dawa za maumivu mara kwa mara (NSAID).

Hatua
Kudhibiti maji na elektrolitiVipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Iwapo tu daktari ataagiza
Vizuizi vya ACE (ramiprili, perindoprili, lisinoprili)Losartani / valsartani (vizuizi vya vipokezi vya angiotensini)Telmisartani
Jinsi kila njia inavyosaidia (6)
  • Kudhibiti maji na elektroliti — Kunywa maji ya kutosha hupunguza mzigo kwa figo wakati wa mazoezi makali na joto; upungufu wa maji mwilini pamoja na NSAID ni chanzo kinachojulikana cha figo kuumia ghafla.
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kreatinini huonekana juu kwa watu wenye misuli mingi na kwa wanaotumia kreatini; sistatini C na kipimo cha mkojo hutoa picha halisi zaidi ya figo.
  • Kufanya kazi na daktari — Huchunguza protini kwenye mkojo au utendaji wa figo unaoshuka na anaweza kuanzisha matibabu yanayopunguza kasi ya uharibifu wa figo.
  • Vizuizi vya ACE (ramiprili, perindoprili, lisinoprili) — Vinaweza kupunguza uvujaji wa protini kwenye mkojo na kupunguza kasi ya ugonjwa wa figo. Lakini pamoja na upungufu wa maji mwilini, diuretiki au NSAID (ibuprofeni n.k.) vinaweza kusababisha figo kuumia ghafla. Ina madhara yake yenyewe.
  • Losartani / valsartani (vizuizi vya vipokezi vya angiotensini) — Zinaweza kupunguza uvujaji wa protini kwenye mkojo. Lakini pamoja na upungufu wa maji mwilini, kupunguza maji mwilini kwa makusudi, diuretiki au NSAID (ibuprofeni n.k.) zinaweza kusababisha figo kuumia ghafla. Ina madhara yake yenyewe.
  • Telmisartani — Inaweza kupunguza uvujaji wa protini kwenye mkojo. Lakini pamoja na upungufu wa maji mwilini, diuretiki au NSAID (ibuprofeni n.k.) inaweza kusababisha figo kuumia ghafla. Ina madhara yake yenyewe.
WastaniEstrojeni ya juu (maji mwilini, hatari ya ginekomastia)

Pima estradioli kwa kipimo cha damu kabla ya kuchukua hatua kwa sababu ya dalili; dhibiti chumvi na mafuta ya mwili.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (2)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo nyeti cha estradioli huonyesha kama mwili kuhifadhi maji au maumivu ya chuchu kweli yanatokana na estrojeni ya juu.
  • Kufanya kazi na daktari — Kudhibiti estrojeni kwa dawa za agizo la daktari ni salama zaidi kukirekebishwa kwa matokeo ya maabara kuliko kwa kubahatisha.
WastaniGinekomastia (kuota matiti kwa wanaume)

Chukua hatua mapema: mwone daktari kivimbe cha kwanza kinapotokea, pima estradioli na prolaktini.

Hatua
Kufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Kufanya kazi na daktari — Kuchunguza mapema kukua kwa tishu za matiti huwezesha matibabu kabla mabadiliko hayajawa ya kudumu.
WastaniMwili kuhifadhi maji / kuvimba

Ulaji thabiti wa chumvi na maji, kardio, pima estradioli.

Hatua
Kufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Kufanya kazi na daktari — Hutofautisha mwili kuhifadhi maji kusiko na madhara na kuvimba kunakotokana na tatizo la moyo, figo au ini; maelekezo ya steroidi yanaonya kwamba edema inaweza kuambatana na moyo kushindwa kufanya kazi.
WastaniShinikizo la damu kupanda

Chumvi kidogo, mazoezi ya kardio ya mara kwa mara, usingizi mzuri; vipimo vya nyumbani; mwone daktari shinikizo likiendelea kuwa juu.

Hatua
Kupima shinikizo la damu nyumbaniMazoezi ya kardio ya mara kwa maraKufanya kazi na daktariKuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Koenzaimu Q10MagnesiamuOmega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA)Taurini
Jinsi kila njia inavyosaidia (8)
  • Kupima shinikizo la damu nyumbani — Vipimo ukiwa umeketi na kupumzika, kwa siku kadhaa, huonyesha shinikizo lako halisi; viwango vinavyobaki juu ni ishara ya kumwona daktari.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Mazoezi ya aerobiki ya mara kwa mara hushusha shinikizo la damu wakati wa kupumzika kwa mmHg chache, na zaidi kwa watu wenye shinikizo la damu la juu.
  • Kufanya kazi na daktari — Hugundua shinikizo la damu la juu linaloendelea na huagiza matibabu inapohitajika.
  • Kuepuka pombe na vitu vingine vinavyolemea ini — Kunywa pombe mara kwa mara hupandisha shinikizo la damu; kuacha kabisa hulishusha.
  • Koenzaimu Q10 — Matokeo hayalingani: baadhi ya chambuzi zinaonyesha kushuka kidogo kwa shinikizo la sistoli kwa watu wenye magonjwa ya moyo na umetaboli, lakini mapitio ya Cochrane hayakupata athari yenye maana kitabibu.
  • Magnesiamu — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio: shinikizo la sistoli chini kwa takriban 2 mmHg kwa wastani.
  • Omega-3 (mafuta ya samaki, EPA/DHA) — Kushuka kidogo kwa mmHg chache, hasa kwa watu wenye shinikizo la damu la juu lisilotibiwa.
  • Taurini — Uchambuzi wa pamoja wa majaribio 20 madogo: shinikizo la sistoli chini kwa takriban 4 mmHg kwa wastani.
WastaniHatari ya ubora wa soko la magendo (bidhaa bandia, uchafuzi)

Bidhaa zinazopatikana bila agizo la daktari mara nyingi ni bandia, zina lebo zisizo sahihi au si tasa, na hakuna njia ya kuzikagua nyumbani. Kwa virutubisho halali, tafuta upimaji huru wa mtu wa tatu (Informed Sport, NSF).

WastaniUkinzani wa insulini / sukari ya damu kupanda

Kusogea zaidi kila siku, wanga wa haraka kidogo, pima glukosi ya mfungo na HbA1c.

Hatua
Kufuatilia sukari ya damuVipimo vya damu vya mara kwa maraMazoezi ya kardio ya mara kwa maraKufanya kazi na daktari
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
BerberiniAsidi ya alfa-lipoikiNyuzinyuzi za maganda ya psyllium
Jinsi kila njia inavyosaidia (7)
  • Kufuatilia sukari ya damu — Vipimo vya mfungo vinavyopanda hufichua mapema ukinzani wa insulini unaosababishwa na homoni ya ukuaji au dawa nyingine.
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Glukosi ya mfungo, insulini na HbA1c hugundua mapema sukari ya damu inayopanda — muhimu sana kwa homoni ya ukuaji, vichocheo vya utoaji wake na insulini.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Huboresha usikivu wa mwili kwa insulini — ni muhimu dhidi ya kupanda kwa sukari ya damu kunakosababishwa na homoni ya ukuaji na vichocheo vya utoaji wake.
  • Kufanya kazi na daktari — Hufasiri viashiria vya glukosi na hutibu matatizo ya mwanzo ya umetaboli.
  • Berberini — Chambuzi za pamoja: hushusha glukosi ya mfungo na HbA1c (takriban 0.6% katika kisukari aina ya 2); athari ni ndogo zaidi glukosi ikiwa ya kawaida.
  • Asidi ya alfa-lipoiki — Kushuka kidogo kwa glukosi ya mfungo, insulini na HbA1c katika chambuzi za pamoja; haipingi kwa kweli ukinzani unaosababishwa na homoni ya ukuaji au insulini.
  • Nyuzinyuzi za maganda ya psyllium — Hupunguza kasi ya ufyonzwaji wa sukari: glukosi ya mfungo na HbA1c hushuka, hasa kwa watu wenye kisukari.
WastaniDamu nzito (hematokriti) / hatari ya damu kuganda

Fanya kipimo kamili cha damu mara kwa mara; hematokriti ikiendelea kuwa juu, daktari ndiye huamua — kwa kawaida kuacha au kupunguza kinachoisababisha, wakati mwingine kutoa damu kama tiba, kamwe si kuchangia damu kwenye benki ya damu. Epuka upungufu wa maji mwilini: huifanya damu iwe nzito zaidi.

Hatua
Vipimo vya damu vya mara kwa maraKutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktariKufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Vipimo vya damu vya mara kwa mara — Kipimo kamili cha damu huonyesha hematokriti na himoglobini zikipanda kuelekea kiwango ambapo hatari ya damu kuganda na kiharusi huongezeka.
  • Kutoa damu kwa matibabu kwa agizo la daktari — Kwa uamuzi wa daktari tu, kamwe si kwenye benki ya damu. Hushusha hematokriti haraka lakini kwa muda; kurudia utaratibu huu humaliza madini ya chuma, na haijathibitishwa kwamba hupunguza hatari ya damu kuganda.
  • Kufanya kazi na daktari — Hushughulikia damu nzito kwa kubadilisha unachotumia au, ikiwa kuna sababu ya kutosha, kwa kutoa damu kwa matibabu.
WastaniMzigo kwa moyo / kunenepa kwa misuli ya moyo

Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara, kudhibiti shinikizo la damu, ekokardiogramu kama kipimo cha awali kisha kila mwaka.

Hatua
Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramuKufanya kazi na daktariKupima shinikizo la damu nyumbaniMazoezi ya kardio ya mara kwa mara
Jinsi kila njia inavyosaidia (4)
  • Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramu — Ekokardiogramu huonyesha mapema kunenepa kwa ukuta wa moyo na nguvu ndogo ya kusukuma damu, wakati kuacha steroidi za anaboliki (AAS) na kutibu shinikizo la damu bado kunaweza kusaidia.
  • Kufanya kazi na daktari — Huagiza ECG na ekokardiogramu na hutibu mabadiliko ya mwanzo ya moyo.
  • Kupima shinikizo la damu nyumbani — Kudhibiti shinikizo la damu ni mojawapo ya njia kuu za kupunguza kunenepa kwa ukuta wa moyo.
  • Mazoezi ya kardio ya mara kwa mara — Husaidia utendaji wa moyo na mishipa ya damu, lakini hayarudishi nyuma kunenepa au kudhoofika kwa moyo kunakohusiana na steroidi.
WastaniKunyonyoka nywele kwa sababu ya androjeni

Shampuu yenye ketokonazoli, minoksidili, mwone daktari wa ngozi mapema ikiwa una mwelekeo huo.

Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
Minoksidili (ya kupaka)
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Minoksidili (ya kupaka) — Hupunguza kasi ya kupungua kwa nywele na huotesha upya baadhi ya nywele; kuwashwa kwa ngozi ya kichwa na kupukutika kwa nywele kwa muda mwanzoni ni kawaida, nywele zisizotakiwa usoni zinawezekana. Matokeo hufifia inapoachwa.
WanaumeChini
WanawakeJuu
Kupata sifa za kiume kwa wanawake (mara nyingi ni kwa kudumu)

Acha mara sauti inapoanza kubadilika na umwone daktari — kuacha mapema ni muhimu.

Hatua
Kufanya kazi na daktari
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
  • Kufanya kazi na daktari — Maelekezo ya steroidi yanasema kuacha mara dalili za kwanza hafifu zinapoonekana (sauti kukwaruza, nywele usoni, kisimi kukua) ili kuzuia mabadiliko ya kudumu; uchunguzi huzigundua mapema lakini haufanyi matumizi kuwa salama.

Madhara ya kiwango cha chini

Chunusi
Utunzaji laini wa ngozi, kusafisha ngozi baada ya mazoezi, daktari wa ngozi chunusi zikienea.
Kirutubisho au dawa isiyohitaji agizo la daktari
AdapaleniBenzoili peroksidiZinki
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
  • Adapaleni — Hupunguza chunusi kwa watumiaji wengi. Wekundu, ngozi kubanduka, ukavu na hisia ya kuchoma ni kawaida mwanzoni na kwa kawaida hupungua; mwanzoni chunusi zinaweza kuonekana kuwa mbaya zaidi. Mara chache, uvimbe wa mzio.
  • Benzoili peroksidi — Chaguo la mstari wa kwanza kwa chunusi. Ukavu, wekundu na ngozi kubanduka ni kawaida mwanzoni; huondoa rangi ya nywele na vitambaa; mara chache, athari kali za mzio. Chunusi kali za steroidi zinahitaji daktari wa ngozi.
  • Zinki — Majaribio yanaonyesha kupungua kwa kiasi kwa vipele vyenye uvimbe, dhaifu kuliko viuavijasumu; chunusi za steroidi huchochewa na androjeni.

Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu

Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.

Vipimo vya awali
viwango vyako vya kuanzia — kila matokeo ya baadaye hulinganishwa navyo
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo, shinikizo la damu
Glukosi ya mfungo, insulini, HbA1csukari ya damu
Elektroliti (potasiamu, sodiamu, magnesiamu)kuhifadhi maji
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya juu, ginekomastia
Prolaktiniginekomastia
Daftari la shinikizo la damu nyumbanifigo, shinikizo la damu, moyo, kuhifadhi maji
ECGmoyo
Ekokardiogramu (ultrasaundi ya moyo)moyo
Kipimo cha mkojofigo
Wakati wa matumizi
takriban wiki 4–6 baada ya kuanza, kisha kila wiki 6–8 — kubaliana na daktari wako ratiba kamili
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo, shinikizo la damu
Glukosi ya mfungo, insulini, HbA1csukari ya damu
Elektroliti (potasiamu, sodiamu, magnesiamu)kuhifadhi maji
Estradioli (kipimo nyeti)estrojeni ya juu, ginekomastia
Prolaktiniginekomastia
Daftari la shinikizo la damu nyumbanifigo, shinikizo la damu, moyo, kuhifadhi maji
Kipimo cha mkojofigo
Baada ya kuacha
wiki 4–8 baada ya kuacha (baadaye zaidi baada ya sindano za muda mrefu), kisha hadi viwango virudi kwenye vya awali
Kipimo cha mafuta ya damu (HDL, LDL, triglisaidi, ApoB)kolesteroli
Vipimo vya ini (ALT, AST, GGT, bilirubini)ini
Kipimo kamili cha damu (hematokriti, himoglobini)hematokriti
Vipimo vya figo (kreatinini, eGFR, sistatini C)figo, shinikizo la damu
Glukosi ya mfungo, insulini, HbA1csukari ya damu
Testosteroni (jumla, huru), LH, FSH, SHBGtestosteroni ya asili
Uchunguzi wa shahawasi mapema kuliko miezi 3 baada ya kuacha, kisha kila miezi 3 hadi matokeo yawe ya kawaidatestosteroni ya asili
Kila mwaka
kwa matumizi ya mara kwa mara au yanayorudiwa
ECGmoyo
Ekokardiogramu (ultrasaundi ya moyo)moyo

Madaktari wanaoweza kusaidia

Daktari wa michezohuratibu kila kitu
Daktari wa moyokolesteroli, shinikizo la damu, hematokriti, moyo
Daktari wa homoni (endokrinolojia)testosteroni ya asili, estrojeni ya juu, ginekomastia, sukari ya damu
Daktari wa mfumo wa chakula / daktari wa iniini
Daktari wa figofigo
Daktari wa ngozikunyonyoka nywele
Daktari wa magonjwa ya wanawakesifa za kiume, testosteroni ya asili (kwa wanawake)

Nyumbani

  • Shinikizo la damu nyumbani: mara 2–3 kwa wiki asubuhi, andika kumbukumbu

Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa

  • Ngozi au macho kuwa njano, mkojo wenye rangi ya giza, choo kilichopauka, kuwashwa sana, maumivu chini ya mbavu za kulia — mwone daktari sasa hivi; maumivu makali ya ghafla ya tumbo pamoja na kizunguzungu au kuzirai — piga simu huduma za dharura.
  • Mkojo kidogo sana kuliko kawaida, mkojo wa rangi ya kola, kuvimba kupya, maumivu ya ubavu — mwone daktari sasa hivi.
  • Kivimbe kinachouma chini ya chuchu au chuchu kutoa majimaji — mwone daktari mapema, wakati bado kinaweza kupungua; kivimbe kigumu, kisichouma au kisichosogea, ngozi kubonyea au majimaji yenye damu — mwone daktari bila kuchelewa.
  • Maumivu makali ya ghafla ya kichwa, mabadiliko ya kuona, ganzi au udhaifu upande mmoja wa mwili, shida ya kuzungumza — piga simu huduma za dharura.
  • Kuvimba, maumivu au wekundu kwenye mguu mmoja; kukosa pumzi au maumivu ya kifua ghafla; udhaifu au ganzi ya ghafla upande mmoja wa mwili, shida ya kuzungumza au kuona — tafuta matibabu ya haraka.
  • Maumivu au kubanwa kifuani, kukosa pumzi kwa juhudi ndogo, vifundo vya miguu kuvimba, kuzirai — tafuta matibabu ya haraka.
  • Kuongezeka uzito haraka pamoja na kukosa pumzi, au kuvimba kwa mguu mmoja — mwone daktari bila kuchelewa.
  • Sauti kuwa nzito, nywele mpya usoni, kisimi kukua — acha na umwone daktari: mabadiliko yanaweza kuwa ya kudumu. (kwa wanawake)

Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.

Kwa wanawake

Husababisha kwa nguvu sifa za kiume kwa wanawake: sauti kuwa nzito, nywele usoni na kisimi kuongezeka ukubwa ni kawaida na huenda vikadumu. Hakuna kiwango kinachojulikana kuwa bila hatari hii; huongezeka kwa dozi na muda wa matumizi.

Dhana potofu na ukweli

Dhana potofu

“Ongezeko kutokana na Dianabol ni misuli tupu.”

Ukweli

Katika majaribio ya zamani ya upofu maradufu kwa wanyanyua vitu vizito, uzito wa mwili uliongezeka wakati wa kutumia dawa, lakini tishu iliyoongezeka haikulingana kwa muundo na misuli ya kawaida. Sehemu ya ongezeko la haraka pia ni maji, ambayo hupotea baada ya kuacha.

Michanganyiko

Bado hakuna maelezo mahususi ya michanganyiko kwa dutu hii. Hata hivyo, kikagua mchanganyiko hujumlisha madhara ambayo dutu kadhaa zinashiriki.

Kagua michanganyiko →

Vyanzo

Godsland IF et al. Insulin action and dynamics modelled in patients taking the anabolic steroid methandienone (Dianabol). Clin Sci 1986 (hufunguka kwenye kichupo kipya)Rosenfeld GA et al. Cholestatic jaundice, acute kidney injury and acute pancreatitis secondary to the recreational use of methandrostenolone: a case report. J Med Case Rep 2011 (hufunguka kwenye kichupo kipya)Hervey GR et al. Effects of methandienone on the performance and body composition of men undergoing athletic training. Clin Sci 1981 (hufunguka kwenye kichupo kipya)
Kagua jinsi Metandienoni inavyoendana na mchanganyiko wako

Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.

Fungua kikagua mchanganyiko

Dutu zinazofanana

MetiltestosteroniAndroid, Testred, MethitestNguvuKuongeza misuliMetandrioliMethylandrostenediol, 17α-methylandrostenediol, Methandriol dipropionateKuongeza misuliNguvuOksimetoloniAnadrol, Anadrol-50, AnapolonKuongeza misuliNguvuKlorodehidrometiltestosteroniOral Turinabol, Turinabol, TbolNguvuKuongeza misuli