Omega-3 (minyak ikan, EPA/DHA)
Omega-3 (fish oil, EPA/DHA) · Krill oil, Omacor, Lovaza, Vascepa, Icosapent ethyl
Bentuk: Minyak ikan (bentuk trigliserida atau etil ester), minyak krill, minyak alga; etil ester EPA/DHA resep.
Lemak omega-3 rantai panjang EPA dan DHA dari minyak ikan, krill, atau alga; bentuk resepnya mengobati trigliserida yang sangat tinggi. Asupan tinggi sedikit meningkatkan kecenderungan perdarahan, terutama bersama obat pengencer darah atau aspirin.
Status hukum: Dijual bebas sebagai suplemen; obat omega-3 berkekuatan tinggi untuk trigliserida hanya dengan resep dokter.
Apa yang diberikan
Untuk apa orang menggunakannya dan apa yang dilaporkan sumber. Kekuatan adalah kategori umum dari literatur: ringan, nyata, atau kuat.
Kegunaan
Dikonsumsi untuk kesehatan jantung dan sendi serta untuk meredam efek steroid pada lipid darah. Omega-3 secara andal menurunkan trigliserida dan sedikit menurunkan tekanan darah, tetapi tidak memperbaiki penurunan HDL atau kenaikan LDL akibat steroid.
Apa yang dicari orang dan apa yang ditunjukkan studi
Pada kekuatan setara obat resep, omega-3 menurunkan trigliserida yang sangat tinggi sebesar 30% atau lebih. Dalam uji klinis besar VITAL pada lansia dengan risiko biasa, omega-3 tidak mengurangi kejadian jantung mayor. Pada pengguna statin berisiko tinggi, EPA murni mengurangi kejadian sebesar seperempat (pilihan plasebonya diperdebatkan); obat EPA+DHA dosis tinggi tidak. Nyeri dan kaku sendi pada artritis inflamasi sedikit mereda; uji klinis kecil mengisyaratkan nyeri otot yang lebih ringan setelah latihan berat.
Efek
Bukti ilmiah: Obat yang disetujui — diteliti pada manusia untuk penggunaan medisnya
Efek yang dicari menurut tujuan (sesuai laporan)
Kemungkinan efek samping
Mungkin bukan berarti pasti: muncul atau tidaknya bergantung pada dosis, durasi, respons individu, dan pemantauan. Di bawah ini — apa yang perlu diwaspadai dan cara mengenalinya sejak dini.
2 kemungkinan efek samping
tingkat · seberapa sering dilaporkanArti tingkat
Tingkat: kategori umum dari literatur, bukan risiko pribadi Anda
Seberapa sering
- sering
- sering dilaporkan
- mungkin
- dilaporkan pada sebagian orang
- jarang
- kadang-kadang dilaporkan
Cara menurunkan risiko
Untuk 2 dari 2 kemungkinan efek samping ada cara khusus untuk menurunkan kemungkinannya: langkah sehari-hari, suplemen, dan pilihan yang dapat dipertimbangkan dokter. Tidak ada langkah yang menghilangkan risiko sepenuhnya.
Batasi kafein dan stimulan lain; jika jantung berdebar, hentikan obat yang dicurigai dan lakukan EKG. Jangan menambah kalium atas inisiatif sendiri (suplemen, Asparkam/Panangin, garam pengganti): berbahaya bila dipakai bersama spironolakton, ARB/penghambat ACE, atau bila ada masalah ginjal; tes darah menunjukkan kadarnya.
Bagaimana setiap pilihan membantu (1)
- Pemeriksaan jantung: EKG dan ekokardiografi — EKG mengungkap aritmia, gangguan konduksi, dan perubahan QT — penting saat menggunakan stimulan, klenbuterol, hormon tiroid, atau diuretik.
Efek samping tingkat rendah
Bagaimana setiap pilihan membantu (2)
- Bekerja sama dengan dokter — Menilai muntah yang menetap atau nyeri perut hebat (kemungkinan pankreatitis atau batu empedu) dan menyesuaikan pengobatan GLP-1 yang diresepkan bila mual menetap.
- Pankreatin + dimetikon (Pankreoflat) — Dapat meredakan rasa berat di perut dan gas setelah makan; dapat menyebabkan mual atau diare. Tidak untuk orang dengan alergi protein babi atau protein susu sapi (anafilaksis pernah dilaporkan) atau pada awal pankreatitis akut.
Pemeriksaan dan tes darah
Tes dan pemeriksaan apa yang perlu dilakukan dan kapan. Ini adalah panduan — sepakati jadwal pastinya dengan dokter Anda.
Dokter mana yang dapat membantu
Segera cari pertolongan medis jika
- Jantung berdebar kencang atau tidak teratur yang tidak mereda saat istirahat, pusing, pingsan, nyeri dada — hubungi layanan darurat.
Dalam keadaan darurat, hubungi nomor darurat setempat.
Mitos & fakta
“Makin banyak minyak ikan, makin sehat jantung.”
Uji klinis besar menemukan manfaat yang kecil pada orang sehat, dan risiko fibrilasi atrium naik seiring dosis. Omega-3 menurunkan trigliserida; omega-3 tidak memulihkan anjloknya HDL akibat steroid.
Kombinasi
Aspirin membuat trombosit kurang lengket, sedangkan vitamin E dan minyak omega-3 menambahkan efek tersendiri yang lebih ringan pada pembekuan darah. Gusi berdarah lebih sering terjadi pada kombinasi vitamin E dan aspirin, dan perdarahan dengan omega-3 yang diresepkan dokter lebih sering terjadi pada orang yang juga memakai aspirin. Tinja hitam, darah dalam urine, atau memar yang tidak biasa merupakan alasan untuk menemui dokter.
Aspirin (asam asetilsalisilat)Vitamin E (tokoferol)Sumber
Kemungkinan efek samping menurut sistem tubuh, kombinasi, cara menurunkan risiko, dan tes apa yang perlu dilakukan — gratis.
Buka cek stack