Salbutamoli
Albuterol, Ventolin, ProAir, Salbutamol sulfate
Aina: Dawa za kuvuta na myeyusho wa nebulaiza kwa pumu; vidonge na shira.
Agonisti wa β2 wa muda mfupi — dawa ya kawaida ya kuvuta ya kupunguza dalili za pumu. Baadhi ya wanamichezo huitumia kama vidonge, kama mbadala hafifu wa muda mfupi wa klenbuteroli.
Hali ya kisheria: Dawa inayotolewa kwa agizo la daktari katika nchi nyingi; chini ya WADA S3 ni matumizi ya kuvuta tu ndani ya mipaka iliyowekwa yanayoruhusiwa, vidonge vimepigwa marufuku.
Inaleta nini
Watu huitumia kwa ajili ya nini na vyanzo vinaripoti nini. Nguvu ya athari ni kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu: hafifu, dhahiri au kali.
Kusudi
Kitabibu: kupunguza na kuzuia kubanwa kwa njia za hewa, ikiwemo wakati wa mazoezi. Katika michezo, vidonge hutumiwa kwa matarajio ya kuchoma mafuta na kulinda au kujenga misuli, kwa kawaida wakati wa kupunguza uzito.
Watu wanachotafuta na tafiti zinachoonyesha
Majaribio ya vidonge kwa wanaume vijana wenye afya yanaonyesha athari halisi lakini za kiasi kwa misuli. Nguvu ya paja iliongezeka takriban 12% ndani ya wiki 2, bila mabadiliko ya uzito usio na mafuta. Katika wiki 11 za mazoezi ya nguvu, uzito usio na mafuta uliongezeka takriban kilo 1.8 zaidi kuliko kwa mazoezi peke yake, kwa nyuzi kubwa zaidi za misuli zinazokaza haraka na nguvu zaidi ya mbio fupi lakini bila nguvu ya ziada, na ustahimilivu haukuboreka, tofauti na kwa plasebo. Kupungua kwa mafuta hakujaonyeshwa.
Athari
Ushahidi: Dawa iliyoidhinishwa — imechunguzwa kwa binadamu kwa matumizi yake ya kitabibu
Athari zinazotafutwa kwa kila lengo (kama zilivyoripotiwa)
Madhara yanayowezekana
“Inawezekana” haimaanishi “hakika”: iwapo yatatokea hutegemea dozi, muda wa matumizi, mwitikio wa mtu binafsi na ufuatiliaji. Hapa chini — nini cha kuangalia na jinsi ya kukitambua mapema.
Madhara 3 yanayowezekana
kiwango · huripotiwa mara ngapiViwango vinamaanisha nini
Kiwango: kundi la jumla kutoka kwenye maandiko ya kitaalamu, si hatari yako binafsi
Mara ngapi
- kawaida
- huripotiwa mara nyingi
- inawezekana
- huripotiwa kwa baadhi ya watu
- nadra
- huripotiwa mara chache
Jinsi ya kupunguza hatari
Kwa 3 kati ya madhara 3 yanayowezekana kuna njia mahususi za kupunguza uwezekano: hatua za kila siku, virutubisho na njia ambazo daktari anaweza kufikiria. Hakuna hatua inayoondoa hatari kabisa.
Punguza kafeini na vichangamshi vingine; ukihisi mapigo ya moyo, acha dawa unayoishuku na upimwe ECG. Usiongeze potasiamu mwenyewe (virutubisho, Asparkam/Panangin, mbadala wa chumvi): ni hatari pamoja na spironolaktoni, ARB/vizuizi vya ACE au matatizo ya figo; kipimo cha damu huonyesha kiwango.
Jinsi kila njia inavyosaidia (1)
- Uchunguzi wa moyo: ECG na ekokardiogramu — ECG hufichua mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, matatizo ya upitishaji wa umeme wa moyo na mabadiliko ya QT — muhimu kwa vichangamshi, klenbuteroli, homoni ya tezi dundumio au diuretiki.
Kunywa kulingana na kiu, zaidi wakati wa joto na mazoezi marefu, ukitumia vinywaji vyenye sodiamu; kunywa kupita kiu kwa kiasi kikubwa kunahatarisha sodiamu kushuka. Ukitumia diuretiki, ARB/vizuizi vya ACE au ukiwa na matatizo ya figo: bidhaa za potasiamu au mbadala wa chumvi tu baada ya kipimo cha damu na ushauri wa daktari.
Jinsi kila njia inavyosaidia (3)
- Kudhibiti maji na elektroliti — Kunywa maji kwa utaratibu pamoja na sodiamu kutoka kwenye chakula kunaweza kupunguza uwezekano wa upungufu wa maji mwilini na upotevu wa chumvi, ambao unaweza kuongeza mikakamao; hakuzuii upotevu mkubwa wa elektroliti unaosababishwa na diuretiki.
- Mchanganyiko wa elektroliti (sodiamu, potasiamu, magnesiamu) — Kufidia maji yanayopotea kwa jasho kunaweza kupunguza uwezekano wa upungufu wa maji mwilini na mikakamao; hakufanyi diuretiki au kupunguza maji kabla ya mashindano kuwa salama, na potasiamu iliyomo ni hatari pamoja na diuretiki zinazohifadhi potasiamu au ARB.
- Magnesiamu — Hufidia magnesiamu inayopotea kwa jasho au kwa diuretiki; mapitio ya Cochrane hayakupata athari yenye maana kwa mikakamao ya kawaida ya usiku. Haifanyi matumizi ya diuretiki kuwa salama.
Madhara ya kiwango cha chini
Jinsi kila njia inavyosaidia (5)
- Mazoea bora ya usingizi — Ratiba thabiti na kutotumia kafeini jioni hupunguza kukosa usingizi kunakohusiana na vichangamshi na steroidi; kutokwa jasho usiku kwa trenboloni huendelea hata hivyo.
- Glisini — Majaribio madogo yanaonyesha ubora wa usingizi kuwa bora kidogo na uchovu mdogo siku inayofuata; si dawa ya kutuliza na si ya kutibu wasiwasi.
- L-theanini — Uboreshaji mdogo wa ubora wa usingizi unaohisiwa; athari kwa wasiwasi hazilingani. Huenda ikalainisha hali ya kutotulia inayosababishwa na kafeini, lakini haitafidia vichangamshi vikali kama klenbuteroli.
- Magnesiamu — Majaribio 3 madogo ya ubora wa chini kwa wazee: kupata usingizi takriban dakika 17 mapema zaidi. Hakuna data nzuri kwa wanariadha.
- Melatonini — Hukusaidia kupata usingizi haraka kidogo, hasa saa ya kibaiolojia ikiwa imesogea; haitibu wasiwasi wala kutokwa jasho usiku.
Uchunguzi wa afya na vipimo vya damu
Vipimo na uchunguzi upi ufanye na lini. Huu ni mwongozo — kubaliana na daktari wako ratiba kamili.
Madaktari wanaoweza kusaidia
Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa
- Moyo kwenda mbio au kupiga bila mpangilio na kutotulia hata ukipumzika, kizunguzungu, kuzirai, maumivu ya kifua — piga simu huduma za dharura.
- Mikakamao mikali, udhaifu mkubwa, kuhisi mapigo ya moyo, kizunguzungu unaposimama, mkojo kidogo sana — tafuta matibabu ya haraka.
Wakati wa dharura, piga namba ya dharura ya eneo lako.
Dhana potofu na ukweli
“Salbutamoli ni mbadala salama wa klenbuteroli.”
Ni hafifu zaidi na hufanya kazi kwa muda mfupi zaidi, lakini vidonge bado husababisha kutetemeka, kuhisi mapigo ya moyo na potasiamu ya chini, na ikichanganywa na vichangamshi vingine au homoni ya tezi dundumio, mzigo kwa moyo huongezeka.
Michanganyiko
Diuretiki hutoa potasiamu nje ya mwili huku salbutamoli ikiisukuma ndani ya seli. Katika tafiti, jozi hii ilishusha potasiamu na kubadilisha ECG zaidi kuliko kila moja peke yake; potasiamu ya chini sana inaweza kusababisha kupooza na mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida yanayoua.
FurosemidiHidroklorothiazaidiInsulini huhamisha potasiamu ndani ya seli. Diuretiki za kitanzi na za thiazaidi, klenbuteroli, salbutamoli na homoni ya tezi dundumio pia hushusha potasiamu ya damu, kwa hiyo kwa pamoja inaweza kushuka ghafla: misuli kudhoofika, kupooza au mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida yanayohatarisha maisha.
Insulini (ya kufanya kazi haraka na ya muda mfupi)FurosemidiHidroklorothiazaidiKlenbuteroliLiothaironiniLevothairoksiniHomoni ya tezi dundumio hufanya moyo kuwa nyeti zaidi kwa vichangamshi vinavyofanana na adrenalini, na maelekezo yake yanaonya kwamba hivi viwili huongezeana nguvu: mapigo ya moyo ya kasi zaidi, kuhisi mapigo ya moyo na uwezekano mkubwa zaidi wa mpapatiko wa atiria (atrial fibrillation).
EfedriniYohimbiniSinefriniNebivololi hupunguza kasi ya moyo kwa kuzuia vipokezi vya beta, kundi lilelile ambalo klenbuteroli na salbutamoli huchochea. Inaweza kuficha mapigo ya moyo ya kasi bila kupunguza hatari zao kwa potasiamu na misuli ya moyo; kwa dozi kubwa zaidi inaweza pia kubana njia za hewa kwa watu wenye pumu.
NebivololiKlenbuteroliGlukokotikoidi huzifanya figo zipoteze potasiamu. Diuretiki za kitanzi na za thiazaidi pia huitoa nje ya mwili, na klenbuteroli na salbutamoli huisukuma ndani ya seli, kwa hiyo potasiamu inaweza kushuka chini: mikakamao, udhaifu, kuhisi mapigo ya moyo, na katika hali kali mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida yenye hatari. Maelekezo ya dawa yanataka potasiamu ifuatiliwe katika michanganyiko kama hii.
FurosemidiHidroklorothiazaidiKlenbuteroliBisoprololi na karvediloli huzuia vipokezi vya beta, kundi lilelile ambalo klenbuteroli na salbutamoli huchochea, kwa hiyo dawa hizi hupingana. Mapigo ya moyo ya polepole zaidi yanaweza kuficha dalili muhimu ya tahadhari bila kuondoa chanzo chake. Karvediloli pia huzuia vipokezi vya njia za hewa ambavyo salbutamoli hufanyia kazi, na kwa watu wenye pumu inaweza kubana njia za hewa, kama inavyoweza pia bisoprololi kwa dozi kubwa zaidi.
KlenbuteroliToremifeni hurefusha muda wa QT wa mapigo ya moyo, na maelekezo yake yanakataza matumizi yake pamoja na potasiamu ya chini ambayo haijarekebishwa. Diuretiki za kitanzi na za thiazaidi, klenbuteroli na salbutamoli hushusha potasiamu, na hivyo kuongeza uwezekano wa mapigo ya moyo kuvurugika kwa hatari. Kuzirai, degedege au mapigo ya moyo ya haraka yasiyo ya kawaida yanahitaji matibabu ya dharura.
ToremifeniFurosemidiHidroklorothiazaidiKlenbuteroliVyanzo
Madhara yanayowezekana kwa kila mfumo wa mwili, michanganyiko, jinsi ya kupunguza hatari na vipimo vipi ufanye — bure.
Fungua kikagua mchanganyiko